4 najlepšie pozície pre dojčenie pre vás a dieťa

Prehľad

Zdá sa, že dojčenie by malo byť samozrejmosťou.

Dieťa si priložíte k prsníku, dieťa otvorí ústa a saje. Ale zriedka je to také jednoduché. Držanie dieťaťa tak, aby bolo kŕmenie pre neho a pre vás najjednoduchšie, nemusí byť nevyhnutne jednoduché. Našťastie to veľa žien, ktoré prišli pred nás, na to prišlo.

Štyri chyty odporúčané klinikou Mayo sú:

• držiak kolísky
• držanie krížovej kolísky
• futbalový chyt
• bočné držanie

1. Kolíska drží

Držiak na kolísku je klasický. Je to OG kojenia.

Aby ste to držali pohodlne, mali by ste sedieť na stoličke s podrúčkami alebo v oblasti s množstvom vankúšov, ktoré vám podopierajú ruky. Bábätká môžu byť maličké, ale dlhodobé držanie ich v jednej polohe môže byť ťažké pre vaše ruky a chrbát. Najprv sa teda pohodlne.

Sadnite si rovno a podopierajte hlavičku dieťaťa v ohybe svojej paže. Telo vášho dieťaťa by malo byť na boku a otočené k vám, pričom vnútorná ruka by mala byť zastrčená pod ním. Držte svoje dieťa na kolenách alebo ho položte na vankúš na kolenách, podľa toho, čo je pohodlnejšie.

2. Držanie krížovej kolísky

Ako môžete zistiť podľa názvu, držanie krížovej kolísky je rovnaké ako držanie krížovej kolísky, iba prekrížené.To znamená, že namiesto toho, aby ste hlavičku dieťaťa opierali o ruku, opierate sa mu o jeho zadoček.

Sadnite si rovno a držte svoje dieťa tak, aby jeho spodná časť bola v ohybe vašej paže a jeho hlavička bola v prsníku, z ktorého ho chcete kŕmiť (prsník, ktorý je oproti bočnej strane nosného ramena).

Za hlavu ich budete držať aj rukou oporného ramena, takže opäť je dôležité skontrolovať, či máte podrúčky alebo vankúše. Vaše voľné rameno sa použije na držanie dojčiacich pŕs zospodu v polohe, ktorá uľahčí dieťaťu prisatie.

3. Futbalový priestor

Na stoličke s podrúčkami alebo pomocou podperných vankúšov držte svoje dieťa pri boku ohnutou rukou a dlaňou nahor, podobne ako pri behu držíte futbal. Chrbát vášho dieťaťa bude na vašom predlaktí a jeho hlavička bude vo vašej ruke.

Pomocou tejto podpornej ruky pritiahnite dieťa k prsníku, a ak chcete, druhou rukou držte prsník zospodu.

4. Postranné držanie

Je zriedkavé, že môžete kombinovať rodičovstvo a ležanie, takže to využite, kedykoľvek to bude možné. Toto je skvelé riešenie, ktoré môžete použiť, keď ste naozaj, ale naozaj unavení. A to bude stále.

Za týmto účelom si ľahnite na bok a držte dieťa pri sebe. S voľnou rukou priložte dieťa k spodnému prsníku. Akonáhle sa dieťa zaistí, môžete ho pomocou voľnej ruky podoprieť, zatiaľ čo druhá ruka chytí vankúš a drží ho pod ospalou hlavou.

Dojčiace dvojčatá

Ak zvládnuť umenie dojčenia môže byť náročné len s jedným novým dieťaťom, môže to byť s dvoma strašidelné dvakrát. Ale matky dvojčiat môžu robiť kŕmenie nielen zvládnuteľným, ale aj veľmi pohodlným a úspešným.

Tu je zopár informácií, ktoré by ste mali vedieť o dojčení svojich dvojčiat, a niekoľko pozícií, aby ste mali pohodlie pre všetkých.

Dojčite svoje dvojčatá osobitne

Keď začínate dojčiť dvojčatá, je najlepšie ošetrovať každé dvojča osobitne. Týmto spôsobom sa môžete zamerať na to, ako dobre sa každé dieťa prisáva a kŕmi.

Klinika Mayo odporúča sledovať stravovacie návyky vašich detí zaznamenávaním toho, ako dlho a ako často ich ošetrovateľky ošetria, a viesť záznam o mokrých a vykakaných plienkach. U čerpaného mlieka sledujte, koľko každé dieťa prijíma na kŕmenie.

Keď zvyknete dojčiť svoje deti, môžete experimentovať s tým, že ich dojčíte súčasne. Pre niektoré mamičky je to pohodlný šetrič času. Iní zistia, že ich deti uprednostňujú individuálne ošetrovateľstvo, a to je tiež v poriadku.

Môžete skúsiť ošetrovať svoje deti individuálne počas dňa, a to obidve v rovnakom čase v noci. Pamätajte, že neexistuje žiadny zlý spôsob, ako dojčiť svoje dvojčatá, pokiaľ sa obidvom deťom darí a je vám dobre.

Pozície pre dojčenie dvojčiat

Ak by ste chceli vyskúšať dojčenie svojich dvojčiat súčasne, je tu niekoľko pozícií, ktoré je potrebné zvážiť. Dôležité je nájsť polohu, ktorá je pre vás pohodlná a umožňuje vašim deťom dobre sa prisať.

Držanie dvojitého futbalu

Položte si vankúš na obe strany tela a cez kolená. Každé dieťa zastrčte o svoje boky, o vankúše a nohy smerujte od seba. Každému dieťaťu podržíte predlaktie chrbátikom a pomocou vankúšov podržíte ruky.

Zadočky vašich detí zapadnú do vnútorných strán lakťov a ich hlavičky budú na úrovni bradaviek. Držte zadnú časť hlavy každého dieťaťa. Môžete tiež vyskúšať položenie detí na vankúše pred sebou. Otočte ich telá smerom k sebe a dlaňami im podopierajte hlavy.

Držiak kolísky-spojky

V tejto polohe je jedno dieťa zastrčené proti vám v polohe kolísky, zatiaľ čo druhé dieťa je oproti vám v polohe spojky, ktorá je vysvetlená vyššie. Toto je dobrá voľba, ak máte jedno dieťa s obzvlášť dobrou západkou (dajte ho do polohy kolísky).

Na začiatku je užitočné mať k dispozícii ďalšie ruky, ktoré vám pomôžu dostať všetky tieto vankúše a deti do polohy. A ak jedno dieťa potrebuje viac času na to, aby sa správne prisalo, skúste ho najskôr zablokovať. Potom relaxujte a užívajte si.

Zobrať

Používanie jednej alebo viacerých z týchto polôh dojčenia by malo pomôcť uľahčiť a pohodlne dojčiť vás i vaše dieťa. Ak potrebujete pomoc s polohami alebo inými problémami s dojčením, môžete nájsť informácie online alebo prostredníctvom svojho pôrodníka, pediatra alebo miestnej nemocnice.