Môže olej z čajovníkového oleja pomôcť zbaviť sa akné?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Olej z čajovníkového oleja sa vyrába z listov rovnomenného austrálskeho stromu. Domorodí Austrálčania ho používali ako tradičný liek po mnoho storočí.

Ľudia dnes používajú čajovníkový olej rôznymi spôsobmi, vrátane udržiavania zdravej pokožky. Zahŕňa to akné?

Poďme sa bližšie pozrieť na to, ako môže olej z čajovníkového oleja pomôcť pri akné, čo je najlepší spôsob jeho použitia a aké bezpečnostné opatrenia treba mať na pamäti.

Čo hovorí výskum na olej z čajovníka a akné?

V prehľade 35 štúdií z roku 2015 o používaní doplnkovej liečby akné sa dospelo k záveru, že existujú dôkazy podporujúce používanie oleja z čajovníka na akné. Vedci však poznamenávajú, že tieto dôkazy nie sú najlepšej kvality.

Jedna štúdia z roku 2006 zistila, že olej z čajovníkového oleja má protizápalové aj antimikrobiálne vlastnosti. To môže pomôcť pri liečbe zápalových lézií akné, ako sú pupienky.

Štúdia z roku 2016 sa zamerala na použitie kombinácie oleja z čajovníkového oleja a resveratrolu na ochranu pokožky pred poškodením slnečným žiarením. Aj keď to nie je cieľom štúdie, vedci zistili, že väčšina účastníkov mala na pokožke menej oleja a baktérií, ako aj menšie póry. To by mohlo potenciálne zlepšiť akné.

V štúdii z roku 2017 si účastníci aplikovali čajovníkový olej na tvár dvakrát denne počas 12 týždňov. Na konci štúdie vedci dospeli k záveru, že olej z čajovníkového oleja má schopnosť „významne zlepšiť“ mierne až stredne závažné akné bez závažných vedľajších účinkov. Ale táto štúdia mala iba 14 účastníkov a nedodržiavala iné štandardy kvality výskumu.

Štúdia z roku 2018 zistila, že kombinácia aloe vera, propolisu a oleja z čajovníkového oleja môže tiež zlepšiť akné.

Výskum celkovo hovorí, že olej z čajovníkového oleja môže pomôcť zlepšiť akné, ale nie je to liek na všetko.

Ako nanášať čajovníkový olej

Pre bezpečné riedenie a aplikáciu postupujte podľa týchto krokov.

Kroky na zriedenie, testovanie a aplikáciu

1. Kombinujte 1 až 2 kvapky oleja z čajovníkového oleja s 12 kvapkami nosného oleja. Pri používaní akýchkoľvek ďalších olejov na tvár však buďte opatrní. Akýkoľvek druh ropného produktu má potenciál akné zhoršovať.
2. Pred nanesením zriedeného čajovníkového oleja na tvár si urobte malý test na vnútornej strane lakťa. Medzi príznaky citlivosti pokožky alebo alergickej reakcie patrí svrbenie, začervenanie, opuch a pálenie.
3. Pred nanesením oleja si umyte tvár jemným čistiacim prostriedkom na pleť so sklonom k ​​akné a opláchnite ju.
4. Jemne nanášajte zriedený olej z čajovníkového oleja tak, že si ho na škvrny natriete bavlneným guľôčkom alebo tampónom.
5. Nechajte zaschnúť. Postupujte podľa obvyklého zvlhčovača.
6. Opakujte ráno a večer.

Ako často by ste ho mali používať?

Pri väčšine ošetrení proti akné budete chcieť ošetrenie dosiahnuť každý deň, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky. Patrí sem aj olej z čajovníkového oleja.

Keď vykonáte test náplasti a budete vedieť, že je bezpečné použiť zriedený olej z čajovníkového oleja na pokožku, môžete si ho v rámci rannej a večernej starostlivosti o pokožku naniesť na postihnuté miesto dvakrát denne.

Bezpečnostné tipy

Olej z čajovníkového oleja je všeobecne bezpečný na pokožku. Nie je bezpečné prehltnúť to. Jeho požitie môže spôsobiť vážne príznaky vrátane zmätenosti a ataxie. Ataxia je strata svalovej koordinácie.

Dávajte tiež pozor, aby sa vám olej z čajovníkového oleja nedostal do očí, pretože by mohol spôsobiť začervenanie a podráždenie.

Ak je olej z čajovníkového oleja správne zriedený, môže ho väčšina ľudí použiť na svoju pokožku bez vážnejších problémov. U niektorých ľudí sa však môže v mieste použitia oleja vyskytnúť alergická kožná reakcia alebo podráždenie pokožky.

Preto je dôležité pred použitím zriedeného oleja z čajovníka na tvár urobiť test náplasti na malej ploche pokožky. Uistite sa, že ste okamžite prestali používať olej, ak spozorujete akýkoľvek:

• svrbenie
• začervenanie
• opuch
• podráždenie

Čo hľadať v oleji z čajovníka

Olej z čajovníkového oleja je široko dostupný a ľahko sa dá nájsť. Nájdete ho vo väčšine drogérií aj online. Môžete ich dokonca nájsť v miestnom obchode s potravinami v sekcii osobnej starostlivosti.

Ak si chcete kúpiť olej z čajovníkového oleja, ktorý chcete použiť na svoju pokožku, kúpte si ten najčistejší dostupný olej. Uistite sa, že na štítku je uvedený stopercentný olej z čajovníkového oleja.

Existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako môžete použiť čajovníkový olej?

Okrem prínosov pre akné môže čajovníkový olej pomôcť aj pri liečbe:

• ekzém
• pleseň nechtov
• svrab
• podmienky pokožky hlavy, napríklad lupiny

Spodný riadok

Výskum naznačuje, že olej z čajovníkového oleja môže byť užitočný pri miernom až stredne závažnom akné. Je to vďaka jeho protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam.

Aj keď to nemusí byť na liečbu akné také účinné ako benzoylperoxid alebo kyselina salicylová, môže byť olej z čajovníka voľným predajom (OTC), ak máte citlivosť na tieto zložky.

Ak nevidíte zlepšenie akné pomocou OTC produktov, možno budete potrebovať lieky na predpis. Dermatológ vám môže pomôcť nájsť najlepšiu liečbu. Možnosti liečby môžu zahŕňať:

• retinoidy
• perorálne alebo lokálne antibiotiká
• antiandrogénna terapia
• antikoncepčné tabletky

Aj keď olej z čajovníkového oleja by nemal nahradiť váš súčasný režim akné, môže to byť dobrá doplnková liečba.