STRATA DLHODOBEJ PAMäTE: PRíČINY, PRíZNAKY, LIEČBA A ĎALŠIE - ZDRAVIE

Hlavná / Zdravie / 2021

Strata dlhodobej pamäte: Čo potrebujete vedieť

Čo je strata dlhodobej pamäte?

Dlhodobá pamäť je to, ako váš mozog ukladá informácie v priebehu času. Zahŕňa zapamätanie si udalostí, faktov a toho, ako plniť úlohy, napríklad nájsť cestu domov.

Strata dlhodobej pamäte je, keď máte problém s vyvolaním týchto informácií, keď ich potrebujete. Mnoho ľudí má s pribúdajúcimi rokmi dlhodobú pamäť slabnúcu. Toto je normálna súčasť starnutia.

Medzi normálnymi zmenami pamäte súvisiacimi s vekom a demenciou existuje stav známy ako mierne kognitívne poškodenie (MCI). V roku 2013 sa odhadovalo, že 16 až 20 percent dospelých nad 60 rokov malo určitú formu MCI, čo nie je dostatočne závažné poškodenie, aby sa dalo klasifikovať ako demencia.

Ale dlhodobá strata pamäti môže byť tiež znakom vážnejšieho problému, napríklad demencie.

Približne 10 percent Američanov vo veku 65 rokov a starších má Alzheimerovu chorobu, ktorá predstavuje väčšinu prípadov demencie. Strata dlhodobej pamäte môže byť tiež znakom ďalších zdravotných stavov a chorôb.

Aké sú príznaky dlhodobej straty pamäti?

Hlavným príznakom straty dlhodobej pamäte je zabudnutie na veci, ktoré sa stali vo vašom živote skôr a ktoré pre vás mohli mať určitý význam alebo význam, napríklad názov vašej strednej školy alebo miesto, kde ste žili.

Medzi ďalšie príznaky patrí:

miešanie slov, napríklad nazývanie stola posteľou
zabúdanie na bežné slová
stratiť sa na známych miestach
známe úlohy vám trvajú dlhšie
zmeny nálady a správania, napríklad zvýšená podráždenosť

Čo spôsobuje dlhodobú stratu pamäti?

Existuje mnoho príčin straty pamäte, z ktorých niektoré môžu byť reverzibilné. Vo väčšine z týchto príčin môžete stratu pamäte liečiť liečením jej základnej príčiny.

Medzi reverzibilné príčiny dlhodobej straty pamäti patria:

problémy s duševným zdravím, ako sú depresie
stres
vedľajšie účinky liekov na predpis, ako sú benzodiazepíny (lieky proti úzkosti)
Nedostatok B-12
hydrocefalus (prebytočná tekutina okolo mozgu)

Ďalšie príčiny dlhodobej straty pamäti môžu byť výsledkom poškodenia mozgu. Niektoré príznaky sa spravidla nedajú úplne zvrátiť, niektoré príznaky sa môžu zlepšiť v závislosti od toho, aké zlé je poškodenie a aké časti mozgu sú postihnuté.

Medzi tieto príčiny straty dlhodobej pamäte patria:

zneužívanie drog a alkoholu
vážne poranenia mozgu, napríklad otrasy mozgu
závažné infekcie mozgu
nádory mozgu
ťahy
strata kyslíka
epilepsia, konkrétne ťažké záchvaty

Niektoré príčiny straty dlhodobej pamäte nie sú reverzibilné, napríklad demencia vrátane Alzheimerovej choroby.

Je to demencia?

Demencia môže spôsobiť krátkodobú aj dlhodobú stratu pamäti, najmä u starších dospelých.

Demencia je všeobecný pojem pre kognitívny pokles, ktorý zasahuje do každodenného života. Je progresívny, čo znamená, že sa časom zhoršuje.

Aj keď na demenciu neexistuje žiadny liek, existujú lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky.

Medzi rôzne typy demencie patria:

Alzheimerova choroba

Alzheimerova choroba spôsobuje progresívne zhoršovanie pamäti, porozumenia, jazyka, uvažovania, úsudku a pozornosti.

Predstavuje dve tretiny prípadov demencie u ľudí vo veku 65 rokov a starších a je šiestou najčastejšou príčinou smrti v Spojených štátoch.

Strata krátkodobej pamäte je najbežnejším prvým príznakom. Potom sa zvyšuje strata pamäti - vrátane straty dlhodobej pamäte - a začínajú sa objavovať ďalšie príznaky.

Demencia s Lewyho telieskami

Demencia s Lewyho telieska je spôsobená abnormálnymi usadeninami proteínu nazývaného alfa-synukleín v mozgu. Tieto usadeniny ovplyvňujú chémiu mozgu, ktorá ovplyvňuje pohyb, myslenie a správanie.

Zvyčajne sa začína okolo 50. roku alebo starším a je o niečo častejšia u mužov.

Demencia s Lewyho telieskami spôsobuje v neskorších fázach problémy s pamäťou, ale problémy s pohybom sú zvyčajne prvým príznakom.

Frontotemporálna demencia

Demencia frontotemporálneho laloku (FTD) je pravdepodobnejšia diagnostikovaná u mladších ľudí ako iné formy demencie. Zmeny osobnosti a nálady sú zvyčajne prvými príznakmi, po ktorých nasledujú problémy s jazykom a strata pamäti.

Cievna demencia

Cievna demencia je spôsobená mozgovou príhodou a inými vaskulárnymi poraneniami mozgu. Má rovnaké rizikové faktory ako kardiovaskulárne problémy, napríklad vysoký krvný tlak.

Príznaky vaskulárnej demencie sú veľmi podobné Alzheimerovej chorobe. Spôsobuje tiež postupnú stratu pamäti a ďalších kognitívnych funkcií vrátane organizácie, pozornosti a riešenia problémov.

Aj keď je strata pamäti bežným príznakom demencie, nie každá dlhodobá strata pamäti znamená, že máte demenciu. Váš lekár vám môže pomôcť zistiť základnú príčinu.

Ako sa diagnostikuje strata dlhodobej pamäte?

Na diagnostiku straty dlhodobej pamäte lekár najskôr urobí anamnézu. Spýtajú sa na vašu rodinnú anamnézu, akékoľvek lieky, ktoré užívate, a na akékoľvek ďalšie zdravotné problémy.

Budú tiež klásť otázky týkajúce sa straty pamäte, napríklad:

ako dlho to trvá
ako bola ovplyvnená vaša pamäť
aké sú vaše ďalšie príznaky
ak sa vaše príznaky časom zhoršovali

Váš lekár potom vykoná fyzickú kontrolu, aby zistil, či máte príznaky ako svalová slabosť, ktoré im môžu pomôcť pri stanovení diagnózy.

Pravdepodobne tiež vykonajú krvné testy na kontrolu nedostatku vitamínov a neuroimagingové testy, ako je MRI alebo CT vyšetrenie, aby sa zistilo, či existujú nejaké fyzické problémy s mozgom.

Váš lekár vám môže položiť otázky týkajúce sa aktuálnych alebo minulých udalostí - základné testy, ktoré si vyžadujú zapamätanie informácií alebo vykonanie základných matematických výpočtov. Môže sa od vás tiež vyžadovať, aby ste:

opakujte určité frázy
čítať a písať krátke vety
pomenovať bežné predmety

Niekedy vás pošlú za psychológom, ktorý môže vykonať komplexné neuropsychologické testy, aby zistil rozsah vašej straty pamäti a kognitívnych porúch.

V mnohých prípadoch bude na stanovenie diagnózy lekárom stačiť vaša anamnéza, príznaky a neurokognitívne testy.

V závislosti od diagnózy vás lekár môže potom poslať k ďalším špecialistom - napríklad ku geriaterovi, neurológovi alebo psychiatrovi, ktorí vám pomôžu s liečením vašej poruchy.

Môže vám pomôcť psychológ alebo iný licencovaný poradca, ktorý vám pomôže vyrovnať sa so stratou pamäti.

Liečba straty dlhodobej pamäti

Liečba straty dlhodobej pamäte závisí od základnej príčiny.

Napríklad, ak je vaša strata pamäti spôsobená liekom, lekár vás zmení na iný. Ak je vaša strata pamäti spôsobená liečiteľnou chorobou, môže ju lekár liečiť.

Niektoré príčiny straty dlhodobej pamäte môžu vyžadovať chirurgický zákrok. Napríklad môžete mať chirurgicky odstránený nádor na mozgu alebo mať štrukturálnu abnormalitu mozgu, ktorá si vyžaduje korekciu.

Na Alzheimerovu chorobu neexistuje žiadny liek, existujú však lieky, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť príznaky.

Inhibítory cholínesterázy a čiastočné antagonisty N-metyl-D-aspartátu (NMDA) sú dve triedy liekov schválených na liečbu Alzheimerovej choroby. Na miernu až stredne ťažkú Alzheimerovu chorobu sa môžu použiť dva typy inhibítorov cholínesterázy, zatiaľ čo iný typ sa môže použiť v ktorejkoľvek fáze. Antagonisty NMDA sa zvyčajne používajú v neskorších štádiách.

Tieto lieky môžu byť prospešné pre niektorých ľudí, ale nie pre všetkých, a je potrebné zvážiť ich vedľajšie účinky.

Existujú aj veci, ktoré môžete urobiť doma, aby ste pomohli strate pamäti. Ukázalo sa, že pravidelné znižovanie straty pamäti, pravidelné stravovanie, zdravé stravovanie, učenie sa nových vecí a harmonogram zdravého spánku.

Kedy navštíviť lekára

Niektoré straty krátkodobej a dlhodobej pamäte sú normálnou súčasťou starnutia. Ak vám však strata pamäti začne prekážať v každodennom živote, mali by ste navštíviť lekára.

Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak:

nedávno ste mali zranenie hlavy
máte ďalšie príznaky fyzickej alebo duševnej choroby
ste tiež dezorientovaný alebo zmätený

Ak máte ďalšie vážne príznaky, ako je napríklad delírium alebo poranenie hlavy, môže byť zdravotná pohotovosť dlhodobá strata pamäti. Ihneď vyhľadajte lekára.