Po jedle si hneď umývate zuby? Ak nie, môžete si všimnúť tenký lepkavý film, ktorý začne pokrývať vaše zuby. Volá sa plak a ak sa neodstráni kefovaním a niťou, môže stvrdnúť na zubný kameň, ktorý sa tiež nazýva zubný kameň.
Môže pokrývať viac zubov a vytvárať kalkulárny mostík. Budete musieť navštíviť zubnú ordináciu, aby ste odstránili tento stvrdnutý kameň, aby to nemalo vplyv na zdravie vašich zubov a ďasien.
Ako sa z plaku môže stať vodný kameň
Na vašich zuboch sa veľmi ľahko vytvára plak. Tento lepkavý film sa vytvorí dlho potom, ako niečo zjete alebo vypijete - zvyčajne niečo škrobové alebo sladké.
Zvyšok z tohto jedla sa zmieša s baktériami v ústach a uvoľňuje kyseliny, ktoré rozkladajú sacharidy vo vašom jedle a nápojoch. Teraz máte kombináciu sacharidov, kyselín a baktérií, ktorá začne cez zuby vytvárať bezfarebnú vrstvu. To je doska.
Proces sa tým však nekončí. Doska sama nezmizne. Ak si nečistíte a nečistíte zuby krátko potom, aby ste odstránili lepkavý film, môže nakoniec stuhnúť na látku zvanú zubný kameň.
Tento kalcifikovaný zubný povlak sa nazýva aj zubný kameň. Tento proces tiež netrvá tak dlho. Výskum naznačuje, že k nej dôjde v priebehu 1 až 14 dní od vytvorenia plaku.
Je to nebezpečné, pretože zubný kameň nezostáva len na zuboch. Môže sa začať rozširovať a postupovať dole do línie vašich ďasien. Ten zubný kameň, ktorý môže na vašich zuboch sfarbiť a vyzerať opálene alebo hnedo, môže mať vplyv na tkanivo pod líniou ďasien a spôsobiť ochorenie ďasien a zubný kaz.
Foto kalkulu
Množstvo zubného kameňa sa môže líšiť od úst k ústam, takže vodný kameň môže tiež vyzerať odlišne od človeka k človeku.
Všeobecne platí, že mostík s početnými kameňmi bude pripomínať okraj hnedej alebo opálenej farby pozdĺž okraja zubov pri línii ďasien. V závažnejších prípadoch môže prechádzať dole do línie ďasien alebo ďalej hore po povrchu zubov.
Vedľajšie účinky mosta kalkulu
Pevná vrstva zubného kameňa na vašich zuboch môže mať znateľný vzhľad. Most zubného kameňa môže tiež viesť k týmto stavom:
Halitóza
Z vášho dychu môže tiež cítiť plak a nahromadený zubný kameň. Toto je stav známy ako halitóza.
Zápal ďasien
Vaše ďasná môžu byť červené alebo zapálené. Najskôr si to môžete všimnúť, keď po umytí alebo vyčistení zubov zaznamenáte nejaké krvácanie. Ak sa nelieči, môže prejsť do vážnejšej formy ochorenia ďasien, ktorá sa nazýva paradentóza.
Ustupujúce ďasná
Ustupujúce ďasná sú tiež typom ochorenia parodontu. Vaše ďasná môžu začať ustupovať zo zubov, čím sa odkryje viac zubov a baktérie sa budú môcť plaziť do medzier medzi ďasnami a zubami.
Dutiny
Zubný kameň, ktorý sa hromadí na vašich zuboch, môže chrániť baktérie pred zubnou kefkou. Plak a zubný kameň môžu tiež spôsobiť tvorbu drobných otvorov v sklovine na vašich zuboch, ktoré umožnia baktériám a kyseline presakovať do zuba a spôsobiť vznik dutín.
Strata zubov
Ak zubný kameň nebude liečený, môže to spôsobiť ochorenie ďasien, ktoré môže nakoniec viesť k strate jedného alebo viacerých zubov.
Odstránenie vodného kameňa
Ak máte na zuboch mostík s kalcifikovaným povlakom alebo zubným kameňom, nemôžete ho vyčistiť. Bude ho musieť odstrániť zubný lekár alebo dentálna hygienička. Profesionálnym upratovaním sa dá niekedy odstrániť celá alebo veľká väčšina.
Ak kalkul siahol dole alebo pod čiaru ďasien, na jeho odstránenie nebude stačiť profesionálne čistenie.
V tom okamihu môže dentálny hygienik použiť ručný nástroj s názvom dentálny scaler, ktorý má na konci malý háčik, na zoškrabanie a opatrné odstránenie vytvrdeného plaku a zubného kameňa z okolia ďasien.
Po ošúpaní zubov môže hygienik potom vyhladiť miesta na povrchoch koreňov procesom nazývaným hobľovanie koreňov. Existujú aj ultrazvukové prístroje, ktoré dokážu odstrániť nahromadenie kameňa.
Ak je zubný kameň rozsiahly, jeho riešenie môže trvať viac ako jedno sedenie. Po tomto rozsiahlom čistení vás môžu bolieť ďasná.
Ako zabrániť mostu kalkulu
Dentálna hygiena je kľúčová, pokiaľ ide o prevenciu nahromadenia zubného kameňa a tvorby vodného kameňa.
Pretože zubný kameň sa môže začať hromadiť už za pár dní od vytvorenia zubného povlaku, mali by ste byť opatrní pri odstraňovaní zubného povlaku skôr, ako k tomu dôjde.
Americká zubná asociácia (ADA) odporúča tieto kroky, aby vaše ústa boli zdravé a bez zubného kameňa:
- Dvakrát denne si dôkladne umyte zuby zubnou pastou s obsahom fluoridu. Nezabudnite tiež zakaždým stráviť kefovaním celé 2 minúty.
- Každý deň si čistite zuby. Tento krok, známy ako medzizubné čistenie, môže zahŕňať čistenie zubnou kefkou alebo použitie iného nástroja na odstránenie nečistôt, ktoré by sa mohli skrývať medzi zubami.
- Obmedzte sladké nápoje a občerstvenie. Ak obmedzíte sladké jedlá, bude menej príležitostí, aby sa baktérie v ústach zmiešali s cukrom, ktorý tu zostal, a vytvorili zubný povlak.
- Pravidelne navštevujte zubára na kontrolu. Zubný lekár môže starostlivo sledovať vaše zuby a ďasná, či neobsahujú príznaky ochorenia ďasien, ako je zápal ďasien alebo ustupujúce ďasná, a či sa na nich nenachádza zubný kaz. Môžu sa tiež naučiť vaše zvyky a odporučiť stratégie, ktoré vám môžu pomôcť dodržiavať pravidelný režim.
Niektoré výskumy, vrátane dvojito zaslepenej klinickej štúdie z roku 2008 a preskúmania viac ako 30 štúdií z roku 2013, tiež naznačujú, že použitie zubnej pasty na kontrolu zubného kameňa môže pomôcť zabrániť hromadeniu zubného kameňa, ktoré môže viesť k vytvoreniu zubného kameňa.
Hľadajte zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid aj triclosan, čo podľa štúdií môže bojovať proti baktériám v plaku.
Zobrať
Stratégiou číslo jeden na ochranu vašich zubov je zabrániť hromadeniu zubného kameňa alebo zubného kameňa.
Ak si pravidelne čistíte a čistíte zuby zubami, môžete zabrániť hromadeniu zubného povlaku - čo znamená, že možno nikdy nebudete mať zubný kameň, ktorý je potrebné odstrániť.
