Erektilná dysfunkcia (ED) je neschopnosť dosiahnuť alebo udržať dostatočne pevnú erekciu na sexuálne vzťahy.
Tento stav je ľahko zaradený medzi témy, s ktorými by väčšina mužov radšej nechcela diskutovať s nikým vrátane lekára. Ale aby sme to riešili bezpečne a efektívne, je dôležité vyhľadať lekára, ktorý lieči ED.
Možno bude potrebné vyhľadať špecialistu, skôr ako sa spoliehať na lekára primárnej starostlivosti (PCP), alebo budete potrebovať pomoc viac ako jedného lekára.
Aj keď rozprávanie o ED môže byť zo začiatku nepríjemné, nezabudnite, že ide o bežný a často liečiteľný stav. Možno zistíte, že sa konverzácia časom zjednoduší.
Vyhľadanie lekára
Dobrým začiatkom je diskusia o vašich obavách s PCP. Ak sa však v tomto prostredí necítite dobre alebo ak potrebujete ďalšiu pomoc, môžete navštíviť špecialistu. V niektorých prípadoch vás môže váš PCP odkázať tiež na odborníka.
Ak ste poistení, mali by ste mať možnosť dostať od lekárnej spoločnosti zoznam lekárov, na ktorých sa vzťahuje váš plán. Mali by ste si však ešte urobiť malú domácu úlohu, aby ste našli tú pravú pre vás. Môžete požiadať o odporúčania od:
- váš PCP
- iných poskytovateľov zdravotnej starostlivosti
- dôveryhodní priatelia alebo členovia rodiny
Mali by ste tiež skontrolovať poverovacie listiny lekára na webovej stránke štátnej lekárskej rady.
Pamätajte, že ak vám po prvej návšteve nie je dobre, nemusíte toho lekára navštevovať. Poraďte sa s ostatnými, kým nenájdete ten, ktorý sa vám páči. Oveľa lepšiu starostlivosť získate, ak budete mať dostatok skúseností so zdieľaním svojich skúseností a ak bude komunikácia medzi vami jasná a dôkladná.
Urológ
Urológ je lekár, ktorý sa špecializuje na zdravie močového systému a mužského reprodukčného systému. Väčšina urológov lieči ED, hoci niektorí urológovia sa špecializujú na liečbu žien.
Urológovia môžu na korekciu ED použiť lieky, terapiu a chirurgické zákroky v závislosti od základnej príčiny.
Endokrinológ
Endokrinológovia sú špecialisti na liečbu endokrinného systému tela, ktorý kontroluje hormóny ovplyvňujúce väčšinu systémov tela.
Endokrinológ môže liečiť abnormálne hladiny hormónov, ako napríklad nízke hladiny hormónu testosterónu. Nízky testosterón môže viesť k ED.
Ak vaša ročná krvná práca vykazuje nízky testosterón, môže byť veľmi užitočné navštíviť endokrinológa. Ak ste si nenechali skontrolovať testosterón, požiadajte PCP o jeho zahrnutie do vašej ďalšej krvnej práce.
Poskytovateľ duševného zdravia
V niektorých prípadoch je ED vedľajším účinkom depresie, úzkosti, užívania návykových látok alebo iného stavu, ktorý môže liečiť psychológ alebo iný poskytovateľ duševného zdravia.
Ak máte duševné zdravie alebo ak to odporúča váš PCP, mali by ste zvážiť rozhovor s poskytovateľom duševného zdravia o ED.
Online odborníci na zdravie
Pre online chaty alebo virtuálne stretnutia je k dispozícii rastúci počet ďalších poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, ako sú ošetrovatelia, zdravotné sestry a asistenti lekárov. Komunikácia týmto spôsobom môže byť informatívna, ale online skúška nebude taká dôkladná ako skúška osobne.
Ak nemôžete navštíviť lekára osobne, virtuálna starostlivosť je lepšia ako pomoc bez pomoci. Ak je to však možné, skúste vo svojej komunite vyhľadať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, s ktorým môžete nadviazať vzťah.
Rozhovor s lekárom
Najlepším spôsobom, ako pristupovať ku konverzácii o ED, je správať sa k nej otvorene ako k iným zdravotným problémom, ako sú bolesti na hrudníku alebo problémy so zrakom. Zapamätaj si to:
- ED je jednoducho jedným z mnohých stavov, ktoré váš lekár lieči.
- Nie si sám. Váš lekár má pravdepodobne mnoho ďalších pacientov so zdravotnými problémami podobnými tomu vášmu.
Na prípravu na prvý termín nemusíte robiť veľa, mali by ste však mať pripravené nejaké otázky. Možno by ste mali zvážiť otázku:
- Čo môže spôsobiť moje ED?
- Aké testy budem potrebovať?
- Pomôžu lieky?
- Aké ďalšie možnosti liečby sú k dispozícii?
- Aké zmeny životného štýlu môžem urobiť, aby som zlepšil svoje sexuálne funkcie?
- Kde získam viac informácií o ED?
Nástroj Healthline FindCare môže poskytnúť možnosti vo vašej oblasti, ak ešte nemáte lekára.
Čo očakávať
Váš lekár bude mať pre vás tiež veľa otázok, vrátane veľmi osobných. Môžu sa vás pýtať na:
- vaša sexuálna anamnéza
- sexuálne prenosné infekcie
- vaša nedávna sexuálna aktivita
- ako dlho máte príznaky ED
- či ste schopní dosiahnuť erekciu, keď masturbujete
- ako často mávate erekciu
- či máte erekcie počas spánku
Môže sa vás tiež opýtať na to, aká dôležitá je vo vašom živote sexuálna aktivita a aké liečby ste alebo nie ste ochotní zvážiť.
Mali by ste byť tiež pripravení prediskutovať celú svoju anamnézu a všetky súčasné lieky a doplnky, ktoré užívate. Pretože ED má psychologický prvok, môžete sa pýtať na príznaky depresie, úzkosti alebo iných stavov duševného zdravia.
Súčasťou stretnutia bude fyzické vyšetrenie. Môže sa stať, že vás požiadajú o vzorku moču, aby ste zistili, či vo vašom ED zohrávajú úlohu cukrovka alebo problémy s obličkami. Lekár vám môže nariadiť kompletný krvný obraz (CBC), aby zistil vaše celkové zdravie a vylúčil všetky faktory, ktoré môžu spôsobiť zmenu vašej sexuálnej funkcie.
Krvný test sa často objednáva pred prvým vymenovaním, aby bolo možné skontrolovať výsledky počas návštevy.
Nájdenie správnej liečby
Závažnosť a príčina vášho ED pomôže určiť pre vás správnu liečbu.
U niektorých mužov môžu byť na účinnú liečbu ED dostatočné lieky, zatiaľ čo u iných môžu byť potrebné zmeny životného štýlu alebo poradenstvo v oblasti duševného zdravia. V niektorých prípadoch môže byť ED známkou základného zdravotného stavu, ktorý je potrebné liečiť.
Lieky
Váš lekár môže najskôr odporučiť osvedčené lieky na ED, ako je tadalafil (Cialis) a sildenafil (Viagra). Tadalafil môže byť účinný až 36 hodín po užití. Sildenafil účinkuje rýchlejšie, ale účinky netrvajú tak dlho, zvyčajne okolo 4 hodín.
Bežné vedľajšie účinky liekov na ED môžu zahŕňať bolesti hlavy, návaly horúčavy a preťaženie. Ak lekár predpíše lieky, môže to trvať pár pokusov, aby ste zistili, ktoré z nich znášate najlepšie a ktoré najlepšie zodpovedajú vášmu životnému štýlu.
Prečítajte si podrobné porovnanie bežných liekov na ED tu.
Zmeny životného štýlu
V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť zmenu životného štýlu. Môžu to byť doplnok alebo namiesto liekov alebo postupov. Váš lekár môže navrhnúť nasledujúce:
- Pite menej alkoholu.
- Prestaň fajčiť.
- Cvičte najmenej 30 minút denne.
- Doprajte si každú noc aspoň 7 až 8 hodín spánku.
- Precvičujte stratégie znižovania stresu, napríklad meditáciu alebo jogu.
Voľnopredajné procedúry
V niektorých prípadoch môže stáť za vyskúšanie voľnopredajná (OTC) liečba, ako sú doplnky obsahujúce L-arginín alebo yohimbe. Oba sú spojené so zlepšeným prietokom krvi do penisu.
Pred použitím týchto spôsobov liečby sa však najskôr poraďte so svojím lekárom. Bylinné doplnky nie sú testované a regulované tak dôsledne ako lieky na predpis a OTC lieky, takže musíte byť opatrní.
Terapia
Mnoho mužov tiež využíva poradenstvo v oblasti duševného zdravia pri riešení príznakov úzkosti, depresie alebo iných stavov, ktoré môžu mať vplyv na ich sexuálne zdravie. Terapia pármi alebo sexuálna terapia môžu pomôcť obom partnerom pri riešení sexuálneho vzťahu a akýchkoľvek zmien v intimite.
Ostatné liečby
Medzi ďalšie možné liečby ED patria:
- injekcie alprostadilu (Caverject, Edex, MUSE) alebo fentolamínu (OraVerse, Regitine) do penisu na zlepšenie prietoku krvi do penisu
- substitučná liečba testosterónom
- penisové pumpy na spustenie erekcie
- implantáty penisu, ktoré obsahujú čiastočne tuhé alebo nafukovacie tyčinky na kontrolu načasovania vašej erekcie
Zobrať
Erektilná dysfunkcia je častý stav, ktorý je často liečiteľný. Keď hovoríte s lekárom o ED, nezabudnite, že aktívne reagujete na dôležitý aspekt vášho zdravia. Vaše rozhovory môžu byť vecné a produktívne.
Zvážte zmeny životného štýlu, lieky alebo postupy a poradenstvo v oblasti duševného zdravia, aby ste tento stav riešili zo všetkých strán a obnovili sexuálne funkcie a sebadôveru.
