Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Technológia ochrany pred modrým svetlom sa stáva populárnou pri ochrane pred svetlom vyžarovaným obrazovkami počítačov, smartfónov a tabletov, ako aj televízorov a dokonca aj energeticky efektívnych LED svetiel.
Aj keď je ešte potrebné urobiť viac štúdií, aby sa preukázalo, že svetlo z našich zariadení je škodlivé, existujú rôzne možnosti ochrany.
Bez určitého usmernenia sa rozdiel medzi tradičnými šošovkami a špeciálnymi šošovkami pre modré svetlo môže javiť ako nemožný alebo nestojí za to, že by ste zaplatili ďalšie peniaze. Tieto šošovky vám môžu minúť o sto dolárov viac alebo viac.
Tu je náš sprievodca po 11 skvelých okuliaroch proti modrému svetlu, ktoré sú momentálne k dispozícii. Dali sme si poradiť od odborníkov, ktorí vedia niečo o týchto šošovkách, a od ľudí, ktorí už tieto šošovky dostali.
Fungujú okuliare blokujúce modré svetlo?
Vedci našli dôkazy, že okuliare s modrým svetlom môžu byť užitočné proti vystaveniu modrému svetlu. Tu je niekoľko najdôležitejších vecí:
- Štúdia z roku 2011 o diódach emitujúcich svetlo (LED), ktoré produkujú veľa modrého svetla, môže mať dlhodobé účinky na zdravie, vrátane chronického namáhania očí a oslabenia časti oka nazývanej makula, ktorá vám pomôže zaostriť.
- Štúdia z roku 2015 zistila, že príliš veľa vystavenia modrému svetlu v noci môže prerušiť váš spánkový cyklus a ovplyvniť vašu bdelosť nasledujúci deň.
- Ďalšia štúdia z roku 2015 zistila, že používanie okuliarov s modrým svetlom niekoľko hodín pred spaním vám pomôže ľahšie zaspať.
Ako sme si vybrali
Pri výbere týchto okuliarov sme hľadali toto:
- Používa výrobok skutočne ochranu modrým svetlom? Niektoré okuliare propagujú ochranu modrým svetlom, ak skutočne nespĺňajú kritériá stanovené výskumníkmi.
- Je výrobok kvalitný? Na trhu sú okuliare s modrým svetlom, ktoré nie sú dobre vyrobené. Všetky produkty tu majú vydržať.
- Čo sa uvádza na trh pre mužov a ženy? Pri výbere okuliarov sa pozrite na všetky kategórie a zistite, čo je k dispozícii. Aj keď sa výrobky zvyčajne predávajú špeciálne pre mužov alebo ženy, objednajte si čokoľvek, čo vám vyhovuje.
- Je výrobok udržateľne získavaný a vyrobený? Niektoré zo značiek, ktoré sme zahrnuli, majú ekologické poslanie alebo iniciatívy na podporu udržateľnej výroby alebo postupov pri prenájme.
Sprievodca cenami
- $ = menej ako 50 dolárov
- $$ = $51–$100
- $$$ = viac ako 100 dolárov
Modré okuliare na vyskúšanie
Najlepšie okuliare blokujúce modré svetlo pre ženy
Warby Parker Whalen
Cena: $$$
Warby Parker je značka go-to pre ľudí, ktorí chcú moderné, dobre vyrobené okuliare a pohodlie.
Warby Parker je známy svojim domácim skúšobným programom: Pošlú vám 5 párov okuliarov na vyskúšanie po dobu 5 dní, pričom obe možnosti sú zdarma. Vyberte si zo štyroch rôznych farebných variantov rámov Whalen, ktoré sú k dispozícii v stredných a širokých veľkostiach.
Nepáči sa vám tento štýl? Pridajte šošovky filtrujúce modré svetlo k akýmkoľvek okuliarom Warby Parker za 50 dolárov. Dioptrické šošovky môžu mať tiež pridaný povlak blokujúci modré svetlo.
Najlepšie okuliare blokujúce modré svetlo pre mužov
Okuliare Warby Parker Percey
Cena: $$$
Rámy Warby Parker’s Percey sú dostupné v rôznych variantoch: deväť rôznych farebných kombinácií a štyri šírky rámov, od úzkych po mimoriadne široké.
Využite ich domáci program na vyskúšanie a vyskúšajte 5 snímok po dobu 5 dní s bezplatnou spiatočnou cestou. Ak rámy Percey nie sú vašim zaseknutím, možno by vás zaujímalo, že k akýmkoľvek okuliarom Warby Parker môžete za 50 dolárov pridať šošovky filtrujúce modré svetlo.
Ak okuliare nepracujú, Warby Parker ponúka 30 dní od nákupu na ich vrátenie alebo výmenu.
Najlepšie okuliare blokujúce modré svetlo pre deti
Detské okuliare Cyxus blokujúce modré svetlo
Cena: $
Tieto populárne detské okuliare, ktoré sú dostupné v deviatich farbách, znižujú až 90 percent modrého svetla. Tieto okuliare sú určené pre deti vo veku od 3 do 8 rokov a majú doživotnú záruku. Zábavným bonusom je pribalené modré svetlo, ktoré vám umožní vyskúšať funkčnosť okuliarov.
Ak sa nakupuje prostredníctvom Amazonu, platí 30-dňová politika vrátenia tovaru spoločnosti Amazon.
Máte staršie deti alebo potrebujete iné možnosti? Vyskúšajte značky ako Zenni pre deti. Viac o Zenni nižšie.
Najlepšie prechodné okuliare blokujúce modré svetlo
Okuliare Zenni Cat Eye s fotochromatickými šošovkami Blokz
Cena: $
Zenni je populárna, cenovo dostupná značka okuliarov online s množstvom farieb, štýlov, šošoviek a doplnkov. Zenni vysvetľuje, že Blokz je materiál, ktorý je možné pridať do ich šošoviek na zníženie prirodzeného a elektronického svetla bez viditeľného odtieňa.
Fotochromatické šošovky sú prechodné šošovky, ktoré sú v interiéri číre a potom sú vystavené jasnému slnečnému žiareniu tmavé. Vďaka tomu sú ideálnou voľbou pre dlhé jazdy, ktoré sa tiahnu do noci. Rovnako dobre fungujú pre ľudí, ktorí trávia čas doma aj vonku po celý deň.
Rámy pre mačacie oči sme vybrali pre ich klasický vzhľad, ale ak sa vám tento štýl nepáči, môžete si vybrať zo širokej škály možností rámov. Pri prispôsobovaní nezabudnite pridať fotochromatické šošovky Blokz.
Využite kvíz Zenni Blue Light a nájdite pre vás šošovky blokujúce modré svetlo.
Najlepšie okuliare blokujúce modré svetlo pre hranie hier
Herné okuliare Gunnar Intercept
Cena: $$
Tieto okuliare sú v minimalistickom štýle a podľa spoločnosti poskytujú ochranu proti ultrafialovému (UV) svetlu. Šošovky sa spoliehajú na žlté alebo žlté sfarbenie, ktoré pomáha filtrovať odlesky obrazovky. Mnoho zákazníkov tvrdí, že tieto okuliare blokujúce modré svetlo sa dajú pohodlne nosiť po celý deň.
Podľa spoločnosti sú tieto určené na blokovanie 65 percent modrého svetla z obrazoviek a svetiel. Ich mierny odtieň môže spôsobiť, že v určitých prostrediach vyzerajú zvláštne alebo nevhodne.
Okuliare Gamma Ray Optix blokujúce modré svetlo s antireflexnou úpravou
Cena: $
Tieto okuliare sú navrhnuté tak, aby znižovali únavu očí pri dlhých hrách pred počítačom, a sú ďalšou cenovo dostupnou voľbou, ktorou sú aj čitatelia.
Majú priemerné hodnotenie 4,5 hviezdičiek na základe viac ako 21 000 recenzií Amazonu.
Tieto okuliare majú ochranu proti UV400 a redukciu oslnenia. Rámy sú trendy, jednoduché a ľahké.
Najlepšie bambusové okuliare blokujúce modré svetlo
4EST odtiene okuliarov blokujúcich modré svetlo
Cena: $
Tieto cenovo dostupné okuliare sa dodávajú s škatuľou na uloženie. Spoločnosť sa môže pochváliť tým, že šošovky redukujú až 97 percent modrého svetla a že rám aj puzdro sú vyrobené z bambusu. Pre každý zakúpený pár vysádza 4EST Shades stromy.
Možnosti návrhu sú obmedzené.
Niektorí recenzenti uvádzajú, že sa ľahko zlomia.
Najlepšie skupinové okuliare blokujúce modré svetlo
Okuliare Covry Blue Light
Cena: $$$
Spoločnosť Covry má k dispozícii širokú škálu rámov pre šošovky blokujúce modré svetlo a každý je dodávaný s vegánskym koženým puzdrom. Spoločnosť Covry používa špeciálnu technológiu na to, aby udržala rámy vysoko na tvári, zabránila rozmazaniu šošoviek a sedela na tvári inak ako štandardné okuliare.
Sú pomerne drahé a na mnohých platformách elektronického obchodu sa dajú ťažko nájsť. Recenzie sú skreslené vysoko pozitívne, takže nemusia byť zobrazené všetky skúsenosti.
Najlepšie okuliare blokujúce modré svetlo pre prácu s počítačom
Okuliare J + S Vision Blue Light Shield
Cena: $
Tieto okuliare na čítanie majú rôzne farby a štýly a tvrdia, že blokujú 90 percent škodlivého modrého svetla. Tieto okuliare sú navrhnuté pre malé skreslenie farieb a nemajú žiadne zväčšenie.
Zákazníci spomenuli, že pomohli znížiť namáhanie očí, bolesti hlavy a suché oči, čo znamená, že tieto okuliare môžu byť ideálne pre tých, ktorí trávia dlhé hodiny pri počítači.
Majte na pamäti, že šošovky sú tónované a dodávajú všetkému oranžový odtieň.
Najlepšie okuliare blokujúce modré svetlo na spánok
Jax korytnačka Baxter Blue Lane
Cena: $$
Tieto okuliare sú určené na nosenie, akonáhle zapadne slnko, aby pomohli odfiltrovať modré svetlo, ktoré môže mať vplyv na spánok.Sú navrhnuté s antireflexnými a superhydrofóbnymi povrchmi. Baxter Blue tvrdí, že ich dizajn zlepšuje kvalitu spánku a podporuje produkciu melatonínu.
Blue Baxter ponúka 90-dňový domáci skúšobný program, dopravu zdarma a 1-ročnú záruku.
Bonus: Za každý zakúpený pár Blue Baxter daruje okuliare na čítanie niekomu v núdzi.
Najlepšie luxusné okuliare blokujúce modré svetlo
Ray-Ban Clubmaster Blue-Light
Cena: $$$
Ray-Ban je dôveryhodná značka s viac ako 70-ročnými skúsenosťami s výrobou kvalitných a vyhľadávaných okuliarov. Tieto šošovky bez predpisu sa vyznačujú 100-percentnou UV ochranou, ktorá chráni vaše oči takmer vo všetkých situáciách. Polarizované šošovky zvyšujú kontrast pri čítaní alebo práci, eliminujú odlesky a znižujú námahu očí.
Ray-Ban ponúka dopravu zdarma, bezplatné vrátenie tovaru po dobu 60 dní a obmedzenú záruku pri priamom nákupe od nich.
Možnosti predpisu
Ak už nosíte dioptrické okuliare, poraďte sa s optickým obchodom alebo očným lekárom o možnostiach dioptrických šošoviek na predpis, ktoré zahŕňajú filtre modrého svetla alebo antireflexnú vrstvu. Ak sa vydáte touto cestou, nájdete rôzne možnosti.
Ďalšie spôsoby, ako znížiť elektronické svetlo alebo upokojiť oči
Okuliare nie sú jediným spôsobom, ako znížiť modré svetlo a odlesky z elektroniky. Zvážte tieto ďalšie nástroje a stratégie:
- Stiahnite si softvér F.lux. Bezplatný softvér, ktorý si môžete stiahnuť do svojho počítača, upravuje osvetlenie obrazovky podľa vášho prostredia a dennej doby. Anekdoty od používateľov v priebehu rokov, vrátane počítačových programátorov a digitálnych editorov, tvrdia, že znižujú námahu očí. Spoločnosť tvrdí, že pomáha používateľom lepšie spať. Zmení farby na obrazovke, ale je ľahké ho dočasne vypnúť, ak pre svoju prácu potrebujete skutočné farby.
- Kúpte si filter obrazovky počítača s modrým svetlom. Namiesto okuliarov môžete dostať filter, ktorý môžete umiestniť na obrazovku počítača. Nakupuj online.
- Vyskúšajte súkromnú obrazovku blokujúcu modré svetlo. Existujú aj verzie zabudované do súkromných obrazoviek pre počítače. Nakupuj online.
- Zmeňte nastavenia telefónu. Zapnite „nočnú zmenu“ na telefónoch iPhone alebo „nočný režim“ pre androidy.
- Zvýšte kontrast na obrazovke. Americká akadémia oftalmológie navrhuje upraviť osvetlenie miestnosti a nastavenie vášho počítača.
- Dodržujte pravidlo 20-20-20. Každých 20 minút sa 20 sekúnd pozerajte na objekt vzdialený 20 stôp od počítača.
Ako si vybrať
- Čo je pre vás najdôležitejšie? Čo je pre vás pri vyberaní pohárov rozhodujúce? Cena? Nulové zväčšenie? Predpísané šošovky? Prispôsobiteľné možnosti? Veľkorysá politika vrátenia tovaru?
- Prečo chcete blokátory modrého svetla? Je to na zníženie bolesti hlavy, na zmiernenie namáhania očí, na pomoc so spánkom alebo na niečo iné? Hľadajte produkty a recenzie, ktoré spomínajú problémy, ktoré chcete vyriešiť.
- Čo hovoria ľudia, ktorí ich použili? Skontrolujte recenzie (negatívne a pozitívne) týkajúce sa vašich najdôležitejších faktorov. Venujte zvláštnu pozornosť nedávnym kontrolám v prípade, že výrobcovia nedávno zmenili svoje produkty alebo pravidlá.
- Má očný lekár odporúčania? Ak nosíte dioptrické okuliare alebo môžete hovoriť s optikom, opýtajte sa ich, či existujú blokátory modrého svetla, ktoré odporúčajú.
- Hodia sa k vášmu životu a aktivitám? Kedy a ako hodláte nosiť svoje nové okuliare? Niektoré okuliare sú vhodnejšie na každodenné nosenie doma alebo v práci, iné sa však môžu hodiť skôr na vonkajšie aktivity, ako je surfovanie alebo turistika. Zaistite, aby materiál, odolnosť a vhodnosť zodpovedali vášmu životnému štýlu.
- Poskytuje výrobca nejaké technické podrobnosti o svojej technológii? Väčšina legitímnych výrobcov poskytuje veľa podrobností o svojej technológii a o tom, ako funguje. Ak sa musíte usilovne snažiť tieto informácie nájsť alebo ich nemôžete nájsť vôbec, dajte si pozor na kupujúceho.
- Majú legitímne doložky? Odporúčajú ich renomovaní odborníci na zdravie, ako sú optometristi? Sú odporúčané inými dôveryhodnými zdravotníckymi organizáciami?
- Je výrobcom spoločnosť Certified B Corporation? Ak sú pre vás udržateľné postupy dôležité, táto certifikácia predstavuje odhodlanie spoločnosti trvalo udržateľne získavať materiály a poctivé postupy pri prijímaní zamestnancov, ako napríklad vyplácanie životného minima pracovníkom, vo všetkých bodoch výrobného procesu.
- Je jasné, kde sú okuliare vyrobené alebo kto ich vyrobil? Ak nenájdete konkrétne informácie o výrobcovi, ako sú tieto, môžu byť okuliare vyrazené alebo falzifikáty. Nekupujte okuliare bez renomovaného predajcu alebo značky.
Spodný riadok
Existuje veľa skvelých možností pre okuliare s modrým svetlom. Nájsť pár, ktorý sa hodí nielen k vášmu štýlu, ale spadá do cenovej relácie, ktorú si môžete dovoliť, môže byť výzvou a zároveň ponúka účinnú ochranu modrého svetla.
Vyskúšajte tu niekoľko tipov a odporúčaní ako východiskový bod. Poháre, ktoré chcete, sa budú líšiť v závislosti od vášho životného štýlu a osobného vkusu.
Noste dioptrické okuliare? Možno sa porozprávate so svojím očným lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o technológii modrého svetla a o tom, či je váš predpis kompatibilný s touto technológiou.
.jpg)
.jpg)
-information-for-women.jpg){kind=spacer}
