Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Pravdepodobne ste si vlasy umývali a upravovali tak dlho, ako si pamätáte.
Po určitom čase je druhou prirodzenosťou, keď hneď po sprche siahnete po fľaši so šampónom.
Zdravie vlasov a zdravie pokožky hlavy sú však veľmi odlišné - a je dôležité nevynechať starostlivosť o pokožku hlavy.
Presne tam vstupujú do hry pílingy hlavy.
Čo sú to pílingy na pokožku hlavy
Presne také znejú: píling na pokožku hlavy.
Rovnako ako telové pílingy, ktoré používate na píling nôh a paží, aj píling na pokožku hlavy odstraňuje nahromadenie produktu, nečistoty, prebytočný olej a odumreté bunky pokožky, ktoré sa nevyhnutne zhromažďujú pri korienkoch vlasov.
Prečo sa používajú
Žľazy na pokožke hlavy fungujú podobne ako žľazy na tvári: Produkujú olej (maz), ktorý udržuje zdravie vašich vlasov a pokožky.
Ale ak sa tento olej hromadí v nadmernom množstve, šampón nemusí stačiť na to, aby sa to všetko vyčistilo. To je miesto, kde prichádza na rad fyzikálny alebo chemický exfoliant.
Týmto spôsobom peeling pomáha znižovať potenciálne podráždenie a lupiny spôsobené prebytočným olejom.
Jedna štúdia z roku 2018 zistila, že zdravá pokožka hlavy znamená zdravý rast vlasov.
Ak sa nebudete starať o pokožku hlavy odstránením odumretých kožných buniek a nahromadením, môže dôjsť k spomaleniu rastu vlasov. To by mohlo viesť k skorému vypadávaniu vlasov.
Píling navyše dokáže zbaviť nahromadenia spôsobeného vlasovými výrobkami - najmä ak si vlasy neumývate každý deň alebo nepoužívate suchý šampón.
Vaša pokožka hlavy alebo typ vlasov určuje vašu kľúčovú zložku (zložky)
Takže ste pripravení kúpiť si pokožku hlavy? Najskôr je potrebné určiť typ pokožky hlavy, aby ste si mohli píling prispôsobiť svojim potrebám.
Nehovoriac o tom, že niektoré prísady, ktoré pôsobia na mastnú pokožku hlavy, nemusia byť najlepšie pre tých, ktorí majú pokožku hlavy suchú.
Nižšie vyhľadajte svoj individuálny typ vlasovej pokožky alebo typ vlasov, kde sa dozviete viac.
Ak sa stretnete s viac ako jednou situáciou pokožky hlavy, môže byť pre vás užitočné vo vašej rutine striedať alebo striedať príslušné produkty.
Pre mastnú pokožku hlavy
Cítite sa na konci dlhého dňa ako pokožka hlavy ako mastný kúsok pizze? Pravdepodobne máte mastnú pokožku hlavy.
Exfoliačná týždenná maska na pokožku hlavy Philip Kingsley je obľúbenou voľbou. Obsahuje chemické exfolianty BHA a zinok, ktoré sú zamerané na prebytočný olej.
Pre suchú alebo šupinatú pokožku hlavy
Ak máte tendenciu spozorovať vločky v koreňoch pokožky hlavy a zriedka sa mastíte, pravdepodobne máte sucho.
Vyskúšajte Kerastase Fusio-Scrub, formulovaný s vitamínom B-5, ktorý vyživí vaše vlasy a zabráni ich vysušeniu.
Pre svrbivú, podráždenú pokožku hlavy
Pre svrbenie budete musieť vyriešiť vločky a zároveň upokojiť.
Vyskúšajte mikroexfoliačný šampón Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro pre najlepší z oboch svetov.
Drevené uhlie vydrhne vločky, zatiaľ čo mäta pieporná, mäta skorocelová a olej z čajovníkového oleja zmierňujú svrbenie.
Pre citlivú pokožku hlavy
Ak je vaša pokožka hlavy citlivá, pravdepodobne si už dávate pozor na použitie drsného fyzického pílingu.
R + Co Crown Scalp Scrub používa na jemné odlupovanie ultrajemný ekvádorský prášok zo semien slonovinovej palmy a na ďalšiu prevenciu kyselinu salicylovú.
Pre jemné vlasy alebo vlasy náchylné k hromadeniu
Jemné typy vlasov majú tendenciu zhromažďovať produkty rýchlejšie ako iné typy vlasov. Na tento účel budete potrebovať trochu hrubší exfoliant.
Pleťový krém Ouai Scalp & Body Scrub používa kryštály cukru, aby pomohol uvoľniť vlasové folikuly a zmyl hromadenie produktu.
Na husté alebo hrubé vlasy
U tých, ktorí majú husté vlasy alebo hrubé kučery, môžete zistiť, že sa pokožka hlavy mastí, zatiaľ čo konce vlasov zostávajú suché.
Exfoliačný bahenný šampón SheaMoisture Green Coconut & Activated Charcoal pomáha vyriešiť tento problém pomocou multitaskingovej receptúry, ktorá hydratuje kokosovým a bielym čajom a exfoliuje aktívnym uhlím.
Na farbené vlasy
Tí, ktorí si pravidelne farbia vlasy, sa budú chcieť držať ďalej od pílingu, ktorý používa drsné chemické exfolianty alebo sírany, ktoré by mohli matnú farbu.
Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub je bezpečný pre farebné a keratínové ošetrenie. Je tiež bez obsahu síranov, parabénov, ftalátov a silikónov.
Pre „normálnu“ pokožku hlavy alebo vlasy
Nevšimnete si niektorú z vyššie uvedených situácií na pokožke hlavy? Pravdepodobne môžete použiť akékoľvek čistenie, ktoré chcete.
Čistiaci čistiaci píl Christophe Robin je obľúbeným výberom medzi všetkými typmi vlasov a pokožky hlavy. Používa morskú soľ na fyzický peeling spolu so sladkým mandľovým olejom na upokojenie a hydratáciu.
Typ často určuje vaša kľúčová zložka
Exfolianty je možné rozdeliť do dvoch hlavných kategórií: fyzikálne a chemické.
Fyzické čistenie
Sú vyrobené z prísad, ktoré fyzicky vydrhnú povrch pokožky alebo pokožky hlavy.
To zahŕňa, ale neobmedzuje sa iba na:
- soľ
- cukor
- drevené uhlie
- hlina
- orechy
- výťažky z rastlín
- ovocné kôstky
Čím väčšie sú odlupovacie kúsky, tým agresívnejšie bude drhnutie.
To je dôvod, prečo sa niektorí obávajú, že viac abrazívnych pílingov môže pri silnom použití spôsobiť na pokožke mikrotrhnutie.
Na druhej strane, niektorí zistia, že menšie fyzické exfolianty (ako jemne mletý cukor alebo hlinka) sú k pokožke šetrnejšie ako čokoľvek iné.
Chemický exfoliant
Sú vyrobené z prísad, ktoré chemicky odlupujú odumreté bunky pokožky.
Medzi hlavné chemické exfolianty, ktoré nájdete, patria alfa hydroxykyseliny (AHA) a beta hydroxykyseliny (BHA).
Tieto zložky sa niekedy objavia vo forme:
- kyselina glykolová
- kyselina mliečna
- kyselina salicylová
Ak ste doma na doma, musíte zvážiť niekoľko ďalších vecí
Nie ste si istí, že chcete investovať do skalpu z obchodu? Ľahko si môžete pripraviť vlastnú zmes aj doma.
S tým, čo používate, však budete chcieť byť opatrní - domáce pílingy na telo sú zvyčajne príliš tvrdé na pokožku hlavy, preto venujte pozornosť zložkám.
Prísady, ktoré sa majú použiť
Ako exfolianty je v poriadku použiť nasledujúce látky:
- jemne mletá soľ vrátane morskej soli, sel gris a himalájskej soli
- hnedý alebo kryštálový cukor
- hlina
- aktívne uhlie
Nezabudnite ich však spárovať s olejovou bázou, aby ste znížili abrazivitu. Napríklad:
- sladký mandľový olej
- jojobový olej
- argánový olej
- kokosový olej
Môžete tiež pridať med alebo aloe, ktoré zmierňujú podráždenie.
Ingrediencie, ktorým sa treba vyhnúť
Príliš hrubé soli, orechy a semená môžu vytvárať mikroskopické slzy.
Neriedené éterické oleje môžu spôsobiť popáleniny alebo podráždenie.
Ak sú vaše vlasy sfarbené, nedávajte pozor, aby ste nepoužívali niečo kyslé, napríklad citrónovú šťavu, ktoré by mohli zmeniť vaše farbenie.
Ak máte kožný stav, poraďte sa pred použitím so svojím lekárom alebo dermou
Pred použitím krému sa poraďte so svojím lekárom, ak máte:
- akné
- ekzém
- otvorené rezy alebo rany
- seboroická dermatitída
- psoriáza
Tieto podmienky môžu spôsobiť vyššiu citlivosť pokožky hlavy na odlupovanie, čo vedie k väčšiemu podráždeniu a zápalu.
Váš poskytovateľ môže namiesto toho navrhnúť liek na predpis.
Ako používať a ako často
Použite píling namiesto šampónu v sprche alebo skôr.
Pomocou prstov zľahka vmasírujte píling do korienkov vlasov a opláchnite vodou. Uistite sa, že ste pokračovali v umývaní kondicionérom alebo maskou na vlasy.
To, ako často si masku nanášate, je úplne na vás a ako sa bude cítiť vaša pokožka hlavy.
Ak si vlasy umývate často, možno si budete musieť píling urobiť iba raz za niekoľko týždňov.
Ak používate veľa vlasových výrobkov alebo si vlasy neumývate pravidelne, vyskúšajte píling raz týždenne.
Pílingu sa vyhnite viac ako raz alebo dvakrát týždenne, pretože by to mohlo viesť k podráždeniu pokožky hlavy.
Aby ste maximalizovali svoje výsledky
Do svojej rutiny môžete tiež pridať pílingový štetec.
Podobne ako pri suchom kefovaní tela, aj táto kefka na vlasy sa používa na suchú pokožku hlavy pred sprchou, aby uvoľnila produkt a odumreté bunky pokožky, aby mohli pílingy lepšie preniknúť.
Exfoliačný štetec na pokožku hlavy Aveda Pramasana je obľúbenou voľbou pre jemné až stredné typy vlasov, zatiaľ čo masér Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager je bežný medzi hustými alebo stočenými vlasmi.
Spodný riadok
Čistenie, fyzikálne aj chemické, odstraňuje hromadenie produktu, prebytočný olej a odumreté bunky pokožky, ktoré šampón nedokáže.
Aj keď je to pre niekoho skvelé, čistenie pokožky hlavy nemusí byť vašim najlepším riešením, ak máte základné ochorenie pokožky. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, vždy sa poraďte s lekárom.
Ak čistenie spôsobuje podráždenie, prestaňte ho používať, kým nebudete môcť hovoriť s dermatológom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Jen Anderson je prispievateľkou do wellness v spoločnosti Healthline. Píše a upravuje rôzne publikácie o životnom štýle a kráse, s bylines v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Ak neodpisujete, môžete nájsť Jen cvičiť jogu, rozptyľovať éterické oleje, pozerať sa na sieť Food Network alebo zhltnúť šálku kávy. Môžete sledovať jej NYC dobrodružstvá Twitter a Instagram.
