CBD pre IBS: Funguje to?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Výskum naznačuje, že syndróm dráždivého čreva (IBS) postihuje asi 12 percent ľudí v Spojených štátoch. Príznaky zažívacieho traktu sa môžu líšiť od človeka k človeku, ale môžu byť vážne nepríjemné bez ohľadu na jednotlivca.

Existuje množstvo domácich liekov a liekov, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť príznaky IBS, ako sú kŕče, nadúvanie a hnačky. Niektoré výskumy naznačujú, že môže pomôcť aj kanabidiol (CBD).

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o základoch CBD a o tom, ako môže pomôcť pri liečbe gastrointestinálnych príznakov IBS.

Čo je CBD?

CBD je kanabinoid, ktorý sa nachádza v rastline konope. Na rozdiel od svojho blízkeho príbuzného tetrahydrokanabinolu (THC), CBD neprodukuje „vysoký“ pocit. Má tiež menej potenciálnych nepríjemných vedľajších účinkov ako THC, aj keď sa užíva vo veľkých dávkach.

Existujú tri rôzne typy CBD:

• širokospektrálne CBD, ktoré obsahuje všetky kanabinoidy rastlín vrátane THC
• širokospektrálne CBD, ktoré obsahuje väčšinu kanabinoidov, ale nie THC
• Izolát CBD, ktorý je iba čistým CBD

THC v produktoch CBD

Aj keď širokospektrálne CBD a izoláty CBD odstránili THC, je pravdepodobné, že k tomu dôjde akýkoľvek Produkt CBD, ktorý užívate, môže obsahovať stopové množstvá THC.

Ak sa chcete úplne vyhnúť THC alebo ak sa podrobíte lekárskym testom, môže byť najlepšie vyhnúť sa používaniu produktov CBD.

Môže CBD pomôcť IBS?

Zatiaľ čo diéta priateľská k IBS a odbúravanie stresu môžu pomôcť znížiť príznaky IBS, niektorí ľudia možno budú chcieť vyskúšať ďalšiu liečbu - najmä počas záchvatov.

Lekári niekedy predpisujú lieky na IBS, ale niektoré z nich sa zameriavajú iba na špecifické príznaky a môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky. Ak hľadáte niečo prirodzené, čo by mohlo pomôcť s IBS, asi by vás zaujímalo CBD.

Pretože sú kanabinoidné receptory po celom tele vrátane žalúdkov, je možné, že požitie produktov pochádzajúcich z kanabisu, ako je CBD, môže pomôcť pri zažívacích prejavoch.

Štúdie tiež preukázali, že kanabinoidy majú protizápalové vlastnosti, čo by ich mohlo vylepšiť pri liečbe gastrointestinálnych porúch, ako je IBS. Štúdie o kanabinoidoch a IBS z rokov 2011 a 2012 sa však osobitne zaoberali účinkom dronabinolu, syntetického produktu z konope, ktorý obsahuje hlavne THC.

Jedna recenzia z roku 2020 naznačuje, že CBD môže mať potenciálne terapeutické výhody aj pri stavoch, ako je IBS. Na potvrdenie odkazu je však potrebný ďalší výskum. Momentálne nie je dostatok dôkazov na to, aby ste jednoznačne deklarovali, že CBD môže pomôcť pri IBS.

Aký druh CBD je pre IBS najlepší?

Neexistuje žiadny konkrétny výskum o tom, ktorý typ CBD je pre IBS najlepší. Z uvedeného vyplýva, že výskum naznačuje, že spoločné užívanie THC a CBD môže byť efektívnejšie ako samotné užívanie - nazýva sa to sprievodný efekt.

Z tohto dôvodu môžu byť produkty CBD s úplným spektrom účinku lepšie pri zmierňovaní príznakov ako širokospektrálny produkt CBD alebo CBD.

Pokiaľ ide o typ produktu, topické látky nebudú zvlášť užitočné pri príznakoch IBS. Lepšia stávka by mohla byť konzumácia poživatín, ako sú gumy a oleje.

Ako nájsť kvalitný produkt CBD

Pri nákupe CBD, či už pre IBS alebo inú spoločnosť, zvážte nasledujúce skutočnosti:

Zdroj CBD

Nakupujte od spoločnosti, ktorá je otvorená a čestná v súvislosti s tým, odkiaľ konope pochádza.

Testovanie treťou stranou

Kvalitný produkt by mal mať aktualizovaný a podrobný certifikát o analýze (COA) od renomovaného laboratória tretej strany.

Certifikát pravosti vám dá vedieť, či sa účinnosť produktu skutočne zhoduje s účinnosťou na štítku. Najlepšie je tiež vyhľadať certifikát pravosti, ktorý obsahuje informácie o testovaní kontaminantov. Takto si môžete byť istí, že produkt bol testovaný na potenciálne škodlivé látky, ako sú ťažké kovy a plesne.

Divoké tvrdenia

Vyhýbajte sa spoločnostiam, ktoré vám sľubujú mesiac. Nie je v poriadku, aby spoločnosti tvrdili, že ich produkty CBD liečia choroby - nielen preto, že na ich podporu nie je k dispozícii dostatočný počet výskumov, ale je to aj v rozpore s pravidlami Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).

FDA v skutočnosti posiela varovné listy spoločnostiam, ktoré uvádzajú nepravdivé zdravotné údaje. Kontrola databázy varovných listov môže byť dobrým spôsobom, ako sa vyhnúť značkám, ktoré majú zlú povesť.

Typ CBD

Produkty s úplným spektrom spektra sa považujú za účinnejšie ako iné typy, obsahujú však malé množstvo THC (nie viac ako 0,3 percenta).

Ak sa chcete radšej vyhnúť THC, rozhodnite sa pre produkt vyrobený z izolátu CBD alebo širokospektrálneho CBD. Nezabúdajte však, že akýkoľvek produkt CBD môže obsahovať stopové množstvá THC.

Potencia

Dávkovanie sa medzi jednotlivými produktmi CBD veľmi líši, preto si vždy prečítajte štítok, aby ste sa dozvedeli viac o účinnosti. Vyššia potencia môže byť dôvodom vyššej cenovky - ale nie vždy.

Aké dávkovanie by ste mali použiť?

Dávkovanie CBD sa líši pre každého. Nepredpokladajte, že to, čo fungovalo pre priateľa, vyrieši vaše príznaky. Možno budete potrebovať vyššiu alebo nižšiu dávku.

Ak práve začínate, urobte chybu pri opatrnosti a začnite s najmenšou dávkou. Majte na pamäti, že pri požití poživatín CBD môžu účinky nastať až po niekoľkých hodinách. Trvá viac, až keď uplynú celé 2 hodiny.

Potrebujete ďalšiu pomoc pri zisťovaní, ako dávkovať CBD? Prečítajte si nášho sprievodcu dávkovaním CBD.

Bezpečnosť a vedľajšie účinky

CBD vás nedostane na vyššiu úroveň a všeobecne sa považuje za dosť bezpečné. Stále existuje možnosť, že sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky, ako napríklad:

• únava
• zmeny hmotnosti alebo chuti do jedla
• hnačka

Riziko alebo závažnosť vedľajších účinkov sa môže zvýšiť, ak užívate CBD s jedlom s vysokým obsahom tukov.

Existujú tiež dôkazy, že CBD môže interagovať s niektorými liekmi. Pred vyskúšaním CBD sa určite poraďte so svojím lekárom. To vám môže pomôcť vyhnúť sa nepríjemným vedľajším účinkom alebo liekovým interakciám.

Najlepšie produkty CBD

Chcete vyskúšať CBD? Tu je niekoľko produktov, ktoré vám pomôžu začať. O tom, ako vyberáme produkty CBD, si prečítajte tu.

• Holmes Organics CBD Gummies. Tieto gummies s príchuťou jahodovo-limonádovej chuti sú vegánske a organické a sú vyrobené zo širokospektrálneho CBD. Kúpte teraz. Použite kód „Healthline“ so zľavou 20%.
• Bluebird Botanicals Classic CBD mäkké gély. Ak nemáte radi chuť CBD a gummies nie sú pre vás, možno budete chcieť vyskúšať kapsulu. Sú vyrobené z celého spektra CBD a sú ľahko prehltnuteľné. Kúpte teraz.
• Medterra CBD olej. Tento olej je vyrobený z izolátu CBD. Je neochutený a má niekoľko rôznych silných stránok. Kúpte teraz. Použite kód „health15“ na 15% zľavu.

Zobrať

Rastie výskum, ktorý naznačuje, že užívanie CBD môže mať zdravotné výhody vrátane úzkosti a bolesti. Porota je však stále mimo otázky, či môže CBD pomôcť pri prejavoch IBS.

Pokiaľ nebudeme s istotou vedieť, či CBD pomáha pri IBS, pri vyskúšaní pravdepodobne nenastane veľa škody. Nezabudnite sa predtým, ako to roztočíte, porozprávať so svojím lekárom. U niektorých ľudí sa môžu pri užívaní CBD vyskytnúť príznaky podobné IBS, napríklad hnačka.

Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.

Steph Coelho je spisovateľka na voľnej nohe s chronickou migrénou, ktorá sa osobitne zaujíma o zdravie a wellness. Keď na klávesnici nekliká, pravdepodobne má v dobrej knihe hlboký nos.