Modrý lotosový kvet: Použitie, výhody a bezpečnosť

Modrý lotosový kvet (Nymphaea caerulea) je psychoaktívna rastlina, známa tiež ako modrý egyptský lotos, modrý lekno a posvätná modrá ľalia.

V tradičnej medicíne sa používa už tisíce rokov ako prírodné afrodiziakum, pomoc pri spánku a na potlačenie úzkosti. Mnoho ľudí si však kvôli svojim psychoaktívnym vlastnostiam kladie otázku, či je ich použitie legálne a bezpečné.

Tento článok vám povie všetko, čo potrebujete vedieť o modrom lotosovom kvete, vrátane jeho výhod, negatív, zákonnosti a bezpečnosti.

Čo je modrý lotosový kvet?

Modrý lotosový kvet je lekno, ktoré rastie prevažne v Egypte a určitých častiach Ázie.

Má kultúrny význam a obrazy kvetu sa našli na starodávnych papyrusoch a na stenách hrobiek. Historici sa domnievajú, že sa v Egypte kedysi používal ako tradičný liek na liečbu mnohých stavov a porúch, ako sú úzkosť a nespavosť.

Je známy ako entheogénna droga, čo je látka meniaca myseľ, o ktorej sa predpokladá, že mení vedomie človeka duchovným alebo náboženským spôsobom. Tento termín sa bežne používa namiesto „halucinogénneho“ alebo „psychedelického“.

Dve hlavné zlúčeniny zodpovedné za psychoaktívne a liečivé účinky kvetu sú apomorfín a nuciferín:

• Apomorfín. Psychoaktívna zlúčenina, ktorá pôsobí ako agonista dopamínu, čo znamená, že môže vzbudzovať šťastný a euforický pocit. Môže tiež pomôcť pri kontrole svalov pri stavoch, ako je Parkinsonova choroba a erektilná dysfunkcia.
• Nuciferín. Zlúčenina, o ktorej sa predpokladá, že pôsobí ako antipsychotický liek, ktorý vyvoláva pocity pokoja prostredníctvom mechanizmov, ktoré ešte nie sú úplne pochopené. Ukázalo sa tiež, že zlepšuje príznaky erektilnej dysfunkcie.

Pri konzumácii modrého lotosového kvetu sa môžete cítiť „vysoko“ a viesť k jemnej eufórii. Niektorí ľudia porovnávajú najvyššiu možnú mieru po konzumácii kanabisu, hoci to môže byť do značnej miery individuálne.

V súčasnosti nie je modrý lotosový kvet v USA schválený na ľudskú konzumáciu. Nejde však o kontrolovanú látku a podľa zákona je povolené ju pestovať, predávať a nakupovať s výnimkou štátu Louisiana, kde je to nezákonné.

Medzi najbežnejšie formy kvetu patria čaje, vylúhované víno a liehoviny a výrobky na údenie alebo varenie. Možno ich nájdete v špecializovaných holistických wellness obchodoch, obchodoch s vape alebo online.

Napriek tomu si vždy skontrolujte miestne a federálne zákony týkajúce sa zákonnosti akýchkoľvek psychoaktívnych látok a pred vyskúšaním sa porozprávajte s lekárom.

Zhrnutie

Dve zlúčeniny zodpovedné za psychoaktívne a liečivé vlastnosti modrého lotosového kvetu sú apomorfín a nuciferín. Pred vyskúšaním kvetiny si vždy prečítajte miestne a federálne zákony a poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Zdravotné tvrdenia

Napriek mnohým tvrdeniam o prospešnosti prínosu modrého lotosového kvetu pre zdravie, o tejto rastline existuje iba obmedzený výskum.

Historicky sa používa rekreačne a liečivo, väčšina obhajcov tvrdí, že môže zlepšiť spánok, znížiť úzkosť, pomôcť pri erektilnej dysfunkcii a pôsobiť ako prírodné afrodiziakum.

Aj keď žiadny priamy výskum tieto tvrdenia nepodporuje, mnohí majú podozrenie, že tieto účinky pochádzajú z dvoch zlúčenín v kvete - apomorfínu a nuciferínu -, o ktorých je všeobecne známe, že napomáhajú upokojenie a pomáhajú pri kontrole svalov.

Ďalej modrý lotosový kvet obsahuje antioxidanty ako flavonoidy, kvercetín, kaempferol a myricetín.

Antioxidanty podporujú dobré zdravie bojom proti voľným radikálom, ktoré by inak mohli poškodiť bunky vášho tela. Strava s vysokým obsahom antioxidantov je spojená s nižším rizikom chronických stavov, ako sú srdcové choroby, cukrovka, obezita a určité druhy rakoviny.

Napriek jeho antioxidačnému obsahu žiadny výskum priamo nesúvisí s touto kvetinou so zníženým rizikom chronických chorôb a žiadne štúdie nepotvrdili, či existuje ideálny spôsob konzumácie, ktorý by priniesol čo najväčší úžitok.

Najlepším spôsobom, ako získať antioxidanty, je zahrnúť do stravy rôzne potraviny bohaté na antioxidanty, ako je zelenina, ovocie, orechy, semená, celozrnné výrobky, zelený čaj a káva.

Zhrnutie

Aj keď sa navrhovatelia domnievajú, že modrý lotosový kvet môže zlepšiť spánok, úzkosť, erektilnú dysfunkciu a mnoho ďalších stavov, obmedzený výskum tieto tvrdenia podporuje.

Nevýhody

Aj keď si modrý lotosový kvet môžete kúpiť online a v určitých obchodoch, vedú sa veľké diskusie o tom, či by to kvôli jeho psychoaktívnym vlastnostiam malo byť legálnou látkou.

Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) označí kvet ako jedovatý, zatiaľ ho neklasifikuje ako kontrolovanú látku. To znamená, že si môžete legálne kúpiť modré lotosové čaje, kadidlo a oleje. Je to legálne vo väčšine krajín okrem Poľska, Ruska a Lotyšska.

Aj keď zástancovia kvetu poukazujú na svoje liečivé výhody, veľmi obmedzený výskum tieto tvrdenia podporuje. Ďalej neexistujú žiadne údaje o bezpečnosti látky a všeobecne akceptované dávkovanie.

Preto je dôležité hovoriť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak uvažujete o vyskúšaní modrého lotosového kvetu.

Je tiež dôležité poznamenať, že deti a ľudia, ktorí sú tehotné alebo dojčia, by sa mali kvetu vyhýbať kvôli chýbajúcemu výskumu o jeho bezpečnosti v týchto populáciách.

Nakoniec, kvôli svojim psychoaktívnym vlastnostiam nemusí byť vhodný pre každého a nemal by sa miešať s inými látkami, ako je kanabis alebo alkohol.

Počas konzumácie kvetu neveďte vozidlo ani nevykonávajte iné činnosti.

Zhrnutie

Existujú obmedzené štúdie o modrom lotosovom kvete a jeho vplyve na zdravie a bezpečnosť ľudí. Kvôli svojim psychoaktívnym vlastnostiam sa vždy poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a vyhýbajte sa riadeniu vozidla alebo vykonávaniu iných činností, keď ste pod vplyvom.

Ako sa to používa

Modrý lotosový kvet možno použiť v mnohých rôznych formách, aj keď nie sú k dispozícii žiadne údaje o jeho bezpečnosti, maximálnom dávkovaní a účinnosti:

• Čaj. Ak chcete pripraviť čaj z lotosu modrého kvetu, pridajte jedno pripravené čajové vrecúško alebo 3–5 gramov sušených kvetov na 1–2 šálky (250–500 ml) horúcej vody. Nechajte strmé 5-10 minút.
• Fajčenie. Ak sa ho rozhodnete fajčiť, rolujte sušené kvety pomocou papierov na papier. Majte však na pamäti, že táto metóda môže spôsobiť významné psychoaktívne účinky a mala by sa používať opatrne.
• Vaping. Na vapovanie možno jemne mleté ​​kvety pridať do odparovača a inhalovať.
• Alkoholický nápoj. Niektorí si kvetinou lúhujú víno alebo alkoholické nápoje. Z dôvodu neznámej bezpečnosti je najlepšie sa tomu vyhnúť.
• Masáž a éterický olej. Môžete si kúpiť masážny olej z modrého lotosového kvetu alebo éterický olej, ktorý môže vstúpiť do tela kožou alebo nosom. Aj keď to v súčasnosti nie je známe, mnohí tvrdia, že tieto formy sú menej účinné.

Napriek týmto použitiam nie je známe, či môže dôjsť k toxicite modrého lotosu alebo k liekovým interakciám.

Neprekračujte odporúčané pokyny na dávkovanie uvedené na obale produktu. Je tiež dôležité kupovať tieto produkty zo spoľahlivého zdroja a hovoriť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že je pre vás to pravé.

Zhrnutie

Väčšina obhajcov modrého lotosového kvetu ho konzumuje prostredníctvom čaju, fajčenia, vapingu alebo inhalácie éterického oleja. Kvôli neznámej bezpečnosti a nedostatku štandardných odporúčaní pre dávkovanie sa riaďte pokynmi na obale.

Spodný riadok

Modrý lotosový kvet sa v starovekom Egypte používa už tisíce rokov ako tradičný liek.

Dnes sa bežne konzumuje ako čaj, údený alebo vapovaný alebo vdychovaný ako éterický olej. Napriek mnohým neoficiálnym tvrdeniam neexistujú dôkazy o tom, že pomáha znižovať úzkosť, zlepšovať spánok, zvyšovať sexuálne vzrušenie alebo zvládať erektilnú dysfunkciu.

Aj keď je látka vo väčšine krajín legálna, môže vyvolať psychoaktívne účinky a mala by sa používať až po rozhovore s lekárom.