Zápcha je, keď má telo ťažkosti s stolicou. Môže to mať formu:
- suché, tvrdé pohyby čriev
- s pohybom čriev menej ako trikrát týždenne
- pocit, akoby ste sa napínali na stolicu
Deti do 5 rokov majú často zápchu. Pre deti je častým dôvodom návšteva lekára.
Ale pretože batoľatá a dojčatá možno nevedia, ako komunikovať - alebo si toho musia byť vedomí - ťažkosti s vyprázdňovaním, je ťažšie ich chytiť.
Rodičia a opatrovníci by mali venovať pozornosť príznakom zápchy, ktoré zahŕňajú:
- namáhanie
- bolesť
- zriedkavé pohyby čriev
- krvavá alebo suchá stolica
Zápcha môže niekedy viesť k zadržiavaniu stolice. To potom môže zápchu ešte zhoršiť.
Šťava zo sliviek sa dlho používa na zmiernenie zápchy kvôli svojej schopnosti stimulovať tráviaci trakt. Šťava zo sliviek nebude účinkovať na každé dieťa a je potrebné si uvedomiť, že má obmedzenia ako liečba zápchy.
Čítajte ďalej a dozviete sa, ako používať šťavu zo sliviek na liečbu zápchy u dieťaťa a kedy je čas navštíviť jeho pediatra.
Šťavu zo slivky pri detskej zápche
Šťava zo slivky lieči zápchu z niekoľkých dôvodov. Sušené slivky, z ktorých sa vyrába šťava zo sliviek, majú vysoký obsah sorbitolu. Táto látka má laxatívne a diuretické vlastnosti.
Fenolové zlúčeniny v sušených slivkách a šťave zo sliviek sú tiež účinnými preháňadlami.
Ak je vášmu dieťaťu viac ako 1 rok, je všeobecne bezpečné mu dať šťavu z prerezávania v malom množstve na zmiernenie zápchy.
Šťava sa však neodporúča pre kojencov mladších ako 1 rok, pokiaľ to nie je lekársky indikované. Pred podaním šťavy sa poraďte s pediatrom vášho dieťaťa.
Majte na pamäti, že alergia na slivky a slivky sa vyskytuje u malého percenta ľudí. Sorbitol môže tiež spôsobiť nadúvanie a plyn.
Z týchto dôvodov zavádzajte šťavu zo sliviek postupne a v malých dávkach, ak ju používate na liečbu zápchy. V ideálnom prípade bude vaše dieťa dosť staré na to, aby vyskúšalo odrezanie džúsu skôr, ako ho budete musieť použiť ako alternatívu liečby.
Šťavu z orechov pre novorodencov
Novorodenci sú mladší ako 2 mesiace. Nie je nezvyčajné, že sa namáhajú, plačú, grgú a majú benzín, ale to ešte nemusí znamenať, že majú zápchu. Je pravdepodobné, že zisťujú mechaniku stolice.
Novorodenci, ktorí sú dojčení, môžu tiež medzi črevami trvať dlhšie ako deti konzumujúce umelú výživu.
Keď je dieťa mladšie ako 2 mesiace, nepovažuje sa za nezvyčajné, aby vydržalo viac ako päť dní bez vyprázdňovania.
Zápcha nie je pre túto vekovú skupinu častá. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má zápchu, obráťte sa na kontrolu u svojho pediatra.
Šťavu z orechov pre kojencov
Dojčatá sa pohybujú od 2 do 12 mesiacov. Akonáhle je vaše dieťa v tejto fáze, stále sa neodporúča dávať mu šťavu, pokiaľ mu to neodporučí lekár.
Ak detský lekár vášho dieťaťa dá OK, môže poskytnúť informácie o tom, koľko šťavy zo sušených sliviek je bezpečné dať vášmu dieťaťu. Dobrým pravidlom je 1 unca slivkovej šťavy za mesiac života s maximálnou dennou dávkou 4 unce.
Šťavu zo sliviek podávajte najviac dvakrát denne, aby ste zmiernili ich zápchu. Môžete tiež šťavu zriediť vodou, aby ste dieťaťu pomohli hydratovať. Pokračujte v umelom mlieku alebo v dojčení tak, ako by ste to bežne robili.
Ak vaše dieťa nepoužíva šálku, dajte mu šťavu zo striekačky v striekačke alebo lyžičkou.
Orezajte šťavu pre batoľatá
Len čo vaše dieťa prežije prvé narodeniny, považuje sa za batoľa. Zápcha pre batoľatá je častá, najmä počas tréningu na toalete.
Šťavu zo slivky v štádiu batoľa môžete podávať vo väčších dávkach na zmiernenie zápchy, stále ju však obmedzte na menej ako šálku zápchy denne. Viac ako to môže dráždiť žalúdok vášho dieťaťa.
Kde kúpiť slivku
Ak máte dieťa v rozmedzí kojencov alebo batoliat, zvážte, či je potrebné mať po ruke slivku na ošetrenie zápchy. Ak ho máte vopred, získate najlepšiu príležitosť ho využiť.
Šťavu zo sliviek nájdete v mnohých obchodoch s potravinami a zdravou výživou. Uistite sa, že je šťava zo sliviek pasterizovaná. Tento proces ničí všetky škodlivé baktérie, ako napr E. coli a Salmonella.
Ďalšie spôsoby liečby zápchy u dieťaťa
Ak sa staráte o dieťa alebo batoľa so zápchou, šťava zo sliviek nie je vašou jedinou možnosťou domácej liečby.
Novorodenci, batoľatá a batoľatá môžu mať úžitok z relaxačného, teplého kúpeľa. Kúpanie dieťaťa mu môže pomôcť uvoľniť svaly a uvoľniť stolicu.
Dojčatám vo veku 6 mesiacov a viac sa môže piť voda. Hydratácia tráviaceho traktu je jednoduchý spôsob, ako rozhýbať veci a zjemniť stolicu.
Masírovaním žalúdka dieťaťu v smere hodinových ručičiek alebo držaním kolien dieťaťa pri sebe a jemným tlačením nôh nahor môžete uvoľniť plyn a pomôcť pri stolici.
Ak má vaše batoľa zápchu, bude pravdepodobne musieť vyskúšať niekoľko rôznych pozícií na toalete, aby získalo dostatok prostriedkov na uvoľnenie zatvrdnutej stolice. Skúste pod nohy dieťaťa pridať malú stoličku alebo mu podložte nožičky, aby ste im pomohli túto páku využiť.
Doprajte svojmu dieťaťu dostatok času, aby prešiel črevami a povedzte mu to. Znervóznenie na toalete je pre batoľatá bežné a môže spôsobiť, že príznaky zápchy budú trvať dlhšie. Vezmite si do kúpeľne niektoré z ich obľúbených kníh, ktoré vám pomôžu stráviť čas a urobiť si zábavu.
Príčiny zápchy u detí
Zápcha u batoliat a batoliat sa najčastejšie vyvíja z jedného z nasledujúcich stavov:
- citlivosti na počiatočnú dojčenskú výživu
- vysoko mliečna strava
- strava s nízkym obsahom vlákniny
- neprijímanie dostatočného množstva vody
Keď vaše dieťa začne trénovať na nočník, môže sa objaviť aj zápcha. Ak vaše dieťa začína mať pri zápise na nočník časté zápchy, bude pravdepodobne potrebné, aby ste sa na týždeň alebo dva zastavili a po odznení príznakov začali s liečbou znova.
Ako spozorovať detskú zápchu
Pretože zápcha je bežná u kojencov a batoliat, najlepšie je byť obozretný, pokiaľ ide o príznaky zápchy. Medzi príznaky, ktoré si treba dať pozor, patria:
- strach alebo vyhýbanie sa vyprázdňovaniu
- bolesť alebo napätie pri pohybe čriev
- tekutina alebo iná hmota v plienke alebo spodnej bielizni vášho dieťaťa medzi pohybmi čriev
- menej ako tri stolice týždenne pre nedojčené dieťa
- stoličky veľké v priemere
- bolesť brucha
- nadmerný plač spolu s tvrdou stolicou
Kedy navštíviť pediatra
Väčšina prípadov zápchy sa dá liečiť doma vyššie uvedenými prostriedkami. Ale opakovaná alebo chronická zápcha si vyžaduje lekárske ošetrenie.
Ak spozorujete nasledovné, obráťte sa na pediatra vášho dieťaťa s prosbou o radu:
- podozrenie na zápchu u novorodenca
- krv v stolici
- opuch brucha
- zvracanie
- horúčka, ktorá trvá dlhšie ako 24 hodín
- náhla strata hmotnosti
Ak si nie ste istí, či je to urgentná situácia alebo sa nemôžete spojiť so svojím pediatrom, navštívte centrum urgentnej starostlivosti.
Prevencia zápchy u detí
Ak je vaše dieťa výlučne dojčené, je veľmi nepravdepodobné, že by malo zápchu. Nezabudnite do svojej stravy zahrnúť dostatok vody, ak ste dieťaťom materským mliekom.
Deti môžu mať zápchu kvôli liekom alebo citlivosti na prísady do počiatočnej dojčenskej výživy. Ak si myslíte, že je to možné, poraďte sa s pediatrom vášho dieťaťa.
Dojčatá a batoľatá, ktoré majú častú zápchu, môžu potrebovať piť viac vody alebo viac vlákniny.
Keď dieťa sedí každý deň v rovnakom čase na WC, môže to tiež pomôcť regulovať jeho telo, keď si zvykne na túto rutinu.
Zobrať
Šťava zo sliviek môže byť účinným a nízkorizikovým domácim liekom na liečbu zápchy u malých detí.
Ak je vaše dieťa mladšie ako 1 rok alebo má v anamnéze potravinové alergie, postupujte opatrne a skôr ako vyskúšate odrezať džús, vyhľadajte lekára.
Keď dieťaťu dávate úľavu od zápchy, starostlivo si odmerajte dávky. Príliš veľa šťavy zo sušených sliviek môže preťažiť ich tráviaci trakt a spôsobiť ďalšie nepríjemné pocity.
