Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čistenie tváre je dôležitým krokom v každom režime starostlivosti o pokožku
Predstava, že pupienky sú nevyhnutným výsledkom nesprávnej hygieny, je mýtus. Aj keď sa silné mydlo môže javiť ako logický prostriedok, ošetrenie akné nie je vždy také jednoduché ako použitie penivých pílingov.
„Mnoho tínedžerov a dospelých si myslí, že akné je spôsobené tým, že pokožka je špinavá alebo nesprávne vyčistená - to nie je pravda,“ hovorí doktorka Kathleen Welsh, dermatologička zo San Francisca a zakladateľka kozmetickej dermatológie Bay Area. "Je to kombinácia genetiky, hormónov, stresu, stravy a baktérií."
To, či mydlo pomôže vášmu akné, alebo nie, závisí od typu akné, typu pokožky a ďalších aspektov vašej celkovej rutiny.
Tipy pre výber správneho mydla:
- Ak chcete jednoduchú 3-krokovú rutinu, hľadajte čistiaci prostriedok s účinnými látkami. Môžu pomôcť AHA / BHA, kyselina salicylová, benzoylperoxid, sulfacetamid sodný, zinok alebo olej z čajovníkového oleja.
- Ak máte radi 5- alebo 10-krokovú rutinu, zamerajte sa na jednoduché a jemné čistiace prostriedky, ktoré vám pomôžu vyčistiť pokožku. Nechajte ostatné výrobky na akné, ako sú séra a ošetrenia na bodkách, urobiť prácu.
- Čistiace prostriedky s protizápalovými účinkami sú vhodné na citlivú pokožku a cystické akné.
- Kyselina salicylová, benzoylperoxid a sulfacetamid sodný sú dobré pre mastnú pleť.
- Suchej pokožke môže prospieť použitie hydratačného čistiaceho prostriedku.
„Mydlo nemusí byť pre akné nevyhnutne zlé, ale nesprávny typ mydla alebo čistiaceho prostriedku môže pokožku podráždiť, akné zhoršiť alebo sťažiť použitie vhodných liekov na akné - z ktorých mnohé sušia,“ hovorí Welsh. "Dobrý prostriedok na čistenie akné dôkladne odstráni povrchové oleje a make-up bez podráždenia."
Ste zvedaví na riešenie akné so správnym čistiacim prostriedkom? Rozbili sme najlepších 15 mydiel, pričom sme si všimli, ktoré kľúčové zložky ich robia efektívnymi a aký typ pokožky by každému mohol prospieť. A pokračujte v čítaní, aby ste zistili ďalšie účinné spôsoby, ako udržiavať rutinu založenú na akné.
Mydlá na akné a mastnú pleť
Čajovníkový olej
Ako to funguje: Tento silný olej, podporený výskumom, sa často používa na okamžité ošetrenie pupienkov, ale pokiaľ ide o čistiace prostriedky, odborníci odporúčajú nepoužívať ho neriedený. Namiesto toho ho hľadajte ako zriedenú zložku v čistiacich prostriedkoch, ktoré poskytujú účinný antiseptický a protizápalový účinok na bakteriálne a zapálené akné.
Najúčinnejšie pre: Mastnú pleť.
Cena: 6 - 29 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii na Amazon, The Body Shop a Sephora.
Cetaphil Daily Facial Cleanser
Ako to funguje: Vzorec s nízkou penou obsahuje nekomedogénne čistiace zložky, ako je glycerín, na odstránenie každodennej nečistoty bez vysušenia pórov prírodných olejov.
Najúčinnejšie pre: Normálnu až mastnú pleť.
Cena: 6-10 dolárov
Kde kúpiť: Tento produkt bude mať pri sebe miestna drogéria. Dostupné tiež online na stránkach Amazon a Walmart.
Čistiaci olej ROHTO Hadalabo Gokujun
Ako to funguje: Populárny japonský čistiaci prostriedok obsahuje vysoko čistý olivový olej na čistenie, kyselinu hyalurónovú na vlhkosť a jojobový olej na vyváženie mazu. Jojobový olej pomáha vašej pokožke signalizovať, aby nadmerne neprodukovala oleje.
Najúčinnejšie pre: Mastnú až zmiešanú pleť.
Cena: 13-16 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii na Amazone.
Drevené uhlie mydlo
Ako to funguje: Bez ohľadu na formu (tyčinka, kvapalina, pena atď.) Sa predpokladá, že aktívne uhlie účinkuje tak, že sa viaže na iné látky, ako je prebytočný olej. Neexistuje žiadny výskum, ktorý by tieto tvrdenia overil, ale ohlasy používateľov na produkty zostávajú pozitívne.
Najúčinnejšie pre: Normálnu až mastnú pleť.
Cena: 5-10 dolárov
Kde kúpiť: Známe značky dostupné na Amazone: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate denná kúra na ošetrenie akné
Ako to funguje: Síra vytiahne nečistoty a vyčistí póry, zatiaľ čo výťažky z medu a ryžových otrúb upokojujú sčervenanie a prírodný výťažok z ovsa odstraňuje prebytočný olej.
Najefektívnejšie pre: Normálnu, mastnú a zmiešanú pleť.
Cena: 38 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii na serveri Sephora.
Bonus: Bez parabánov, síranov a ftalátov.
Mydlá na akné a suchú pokožku
Hydratačný čistiaci prostriedok CeraVe
Ako to funguje: Ceramidy (prírodné lipidy nachádzajúce sa v pokožke) pomáhajú zaistiť hydratáciu, zatiaľ čo kyselina hyalurónová priťahuje vlhkosť. Jemný čistiaci prostriedok je nedráždivý a bez vôní.
Najúčinnejšie pre: Normálnu až suchú pokožku.
Cena: 10 - 15 dolárov
Kde kúpiť: Je k dispozícii v miestnej drogérii a online na stránkach Amazon a Walmart.
Exfoliačný čistiaci prostriedok Murad AHA / BHA
Ako to funguje: Tento čistiaci prostriedok neobsahuje ftaláty, obsahuje rôzne exfoliátory na báze kyselín, ktoré pomáhajú ničiť baktérie, čistia póry a odstraňujú odumretú pokožku bez vysušenia. Avšak vzhľadom na vysoký obsah kyselín nie je tento čistiaci prostriedok určený na každodenné použitie. Odporúčame striedať s jemným čistiacim prostriedkom s nízkym pH.
Najúčinnejšie pre: Suchá pokožka.
Cena: 39 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii u spoločností Sephora, Amazon a Ulta.
DHC hĺbkovo čistiaci olej
Ako to funguje: Pre ľudí, ktorí nosia make-up, je tento vo vode rozpustný vzorec ideálny na čistenie plátna vašej pokožky. Je bohatý na vitamíny a antioxidanty, aby nedošlo k vysušeniu pokožky a ľahko sa opláchol vodou, takže sa nemusíte obávať zvyškov nečistôt a povrchových olejov.
Najefektívnejšie pre: Suchú, normálnu a dehydratovanú pokožku.
Cena: 21-28 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii v Dermstore, Amazon a Ulta.
Bonus: Žiadne parabény.
Jemný ranný čistič COSRX
Ako to funguje: Zladením pH pokožky je cieľom tohto čistiaceho prostriedku minimalizovať zlé reakcie pokožky. S jemným obsahom BHA a čajovníkového oleja na exfoliáciu pórov a odstránenie nečistôt je ranný čistiaci prostriedok ideálny na bakteriálne akné a podráždenú pokožku. Je to tiež skvelý nákup v druhom kroku pre ľudí, ktorí dvakrát vyčistia.
Najefektívnejšie pre: Všetky typy pleti, najmä suchú a citlivú.
Cena: 10 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii na Amazone.
Čistiaci prostriedok na ošetrenie Marie Veronique
Ako to funguje: Kyselina salicylová a kyselina mliečna poskytujú silné kombo na čistenie pórov bez toho, aby to narušilo ochrannú bariéru vašej pokožky alebo obsah vlhkosti. Floretín a jablčný ocot pomáhajú bojovať proti zapálenému akné.
Najefektívnejšie pre: Všetky typy pleti, najmä suchú. Nie pre citlivú pokožku kvôli éterickým olejom.
Cena: 37 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii na stránkach Marie Veronique.
Mydlá, ktoré fungujú na všetky typy pleti, zvlášť citlivé
Africké čierne mydlo
Ako to funguje: Tento rastlinný antibakteriálny výrobok obsahuje bambucké maslo na zvýšenie vlhkosti, látky ako vitamíny A a E a výživné zložky ako kakaové struky a kokosový olej, ktoré môžu pomôcť jemne bojovať proti zapálenému akné.
Najúčinnejšie pre: Všetky typy pleti, aj keď tie so suchou pokožkou môžu chcieť pridať med pre väčšiu vlhkosť.
Cena: 13-18 dolárov
Kde kúpiť: Známe značky dostupné na Amazone: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics a Wonderfully Natural.
Poznámka: Existuje veľa vyradených afrických čiernych mydiel, ktoré nie sú založené na rastlinách. Určite si prečítajte zoznam zložiek a históriu spoločnosti. Autentické africké čierne mydlo je často vyrábané ručne.
Bonus: Bez krutosti, vegánsky a úplne prírodný.
Upokojujúci čistiaci prostriedok Eucerin Redness Relief
Ako to funguje: Toto zloženie bez mydla obsahuje licochalcon, extrakt z koreňa sladkého drievka, ktorý pomáha upokojiť pokožku náchylnú na akné.
Najúčinnejšie pre: Citlivá pokožka.
Cena: 10 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii online na stránkach Amazon a Walmart.
Banila Co Clean It Zero čistiaci balzam
Ako to funguje: Tento kultový klasický kórejský čistiaci prostriedok je vynikajúci na čistenie citlivej pokožky. Je to hypoalergénne a prírodné zložky, ako je extrakt z centella asiatica a koreň sladkého drievka, na upokojenie zápalu. Pokiaľ ide o pomoc pri akné spôsobenom baktériami alebo nečistotami, tento produkt je snom.
Najúčinnejšie pre: Všetky typy pleti.
Cena: 18-24 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii na stránkach Soko Glam, Peach & Lily a rôznych predajcov na Amazone.
Jemný čistiaci prostriedok na tvár Vanicream
Ako to funguje: Čistiaci prostriedok bez mydla a oleja tiež neobsahuje bežné chemické dráždidlá, ako sú vonné látky a farbivá, ale je navrhnutý tak, aby jemne čistil pokožku zložkami, ako je glycerín. Ak pre vás nefungujú dostupné čistiace prostriedky od spoločnosti Cetaphil alebo CeraVe, môže byť Vanicream.
Najefektívnejšie pre: Všetky typy pleti, najmä citlivú.
Cena: 8 - 14 dolárov
Kde kúpiť: K dispozícii na Amazone.
Caudalie Instant Foaming Cleanser
Ako to funguje: Spenený vzorec obsahuje polyfenoly hroznových jadier pre antioxidačnú ochranu a antibakteriálny extrakt zo šalvie lekárskej, aby sa zabránilo bakteriálnemu akné. Obsahuje tiež protizápalový výťažok z harmančeka, ktorý pôsobí proti začervenaniu a upokojuje pokožku.
Najúčinnejšie pre: Všetky typy pleti.
Kde kúpiť: K dispozícii na serveri Sephora.
Cena: 28 dolárov
Bonus: Vegánsky, netoxický, bez krutosti a bez syntetických chemikálií.
Je nejaká šanca, že čistiaci prostriedok, ktorý používate, skutočne zhoršuje problém?
"Ak je vaša pokožka pri liečbe akné suchá, začervenaná alebo podráždená, skúste prejsť na jemnejší čistiaci prostriedok alebo vyhľadajte názor od dermatológa," hovorí Welsh.
Niekoľko vecí, ktorým sa treba úplne vyhnúť:
- antibakteriálne mydlá určené na použitie na telo alebo riad
- tvrdé prísady pre citlivú pokožku - dokonca aj éterické oleje môžu spôsobiť podráždenie
- sušiace čistiace prostriedky - ak sa vám pokožka zdá piskľavá a napnutá, zvážte čistiaci prostriedok s nízkym obsahom PH (sila vodíka) alebo taký, ktorý obsahuje menej účinných látok.
Ako zvládnuť zvyšok svojej rutiny
Cieľom každého mydla alebo umývania, ktoré použijete, je čistenie pokožky a odstránenie nečistôt a nečistôt z celého dňa. Nezabudnite svoju pokožku dôkladne (ale šetrne!) Čistiť po dobu jednej minúty - obyčajné postriekanie vodou nie je dostatočný čas na vyčistenie týchto pórov.
Najlepšie je vyhnúť sa použitiu celej rady alebo viacerých produktov proti akné naraz (napr. Čistiaci prostriedok, toner, ošetrenie škvŕn, a zvlhčovač), pretože tak môže vašu pokožku vysušiť. Zvážte použitie produktov, ktoré vám vyhovujú, v rôznych bodoch vašej rutiny. Niektorí ľudia považujú tonery a séra za zvlášť užitočné pri odstraňovaní akné, iní považujú za najlepšie ošetrenie na mieste.
Michelle Konstantinovsky je novinárka v San Franciscu, marketingová špecialistka, spisovateľka duchov a absolventka UC Berkeley Graduate School of Journalism. Venuje sa hlavne zdraviu, obrazu tela, zábave, životnému štýlu, dizajnu a technológiám pre predajne ako Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine a ďalšie.
