Čo sú primitívne reflexy a ako sú užitočné?

Hneď ako sa vaše dieťa narodí, všimnete si jeho primitívne reflexy - hoci by ste ich podľa mena možno nepoznali.

Prípadový príklad: Nič na svete neprodukuje také množstvo údivu, aké cítite, keď vaše novorodené dieťa pevne obtočí malinké prsty okolo vášho malíčka. Čo keď je to teda iba primitívny reflex? Vaše srdce je nepokojné.

Tieto reflexy - nazývané tiež novorodenecké reflexy - pomáhajú deťom prežiť a prospievať. Vyššie opísaný uchopovací reflex je jedným z pohybov, ktoré deti vytvárajú nedobrovoľne: Centrálny nervový systém (CNS) vášho dieťaťa - jeho mozog a miecha - automaticky nariaďujú svalom dieťaťa reagovať.

V čase, keď vaše dieťa dosiahne 4 až 6 mesiacov, jeho mozog mal dozrieť a nahradiť tieto mimovoľné pohyby dobrovoľnými. Tu je zoznam primitívnych reflexov, na ktoré si medzitým môžete dávať pozor.

Palmar uchopiť

Uchopovací reflex, o ktorom sme už hovorili, je jedným z prvých reflexov, ktoré si všimnete. Vidíte, ako sa prsty vášho dieťaťa zatvárajú okolo vašich malíčkov? Dlaňový uchopovací reflex (tak to nazýva váš doktor) zmizne vo veku okolo 5 až 6 mesiacov. Zovretie je také silné, že sa na niečo zavesia, aj keď to jemne odtiahnete!

Položte svoje dieťa na bezpečný a rovný povrch (ako napríklad matrac do postieľky), ponúknite dieťaťu uchopenie obidvoch ružičiek a pomaly ich zdvihnite o pár centimetrov. Pretože je tento reflex nedobrovoľný, vaše dieťa sa podľa ľubovôle nepustí. (Ale pozor, pretože keď sa unavia, náhle ich pustia a spadnú späť!)

Plantárny reflex

Plantárny reflex je v skutočnosti prítomný u väčšiny ľudí. Ale u detí je známy ako extensorový plantárny reflex. Čo sa stane, keď pohladíte nohu novorodenca? Pri prechádzaní prstom po vonkajšej časti podrážky držte zdvih pevne. Všimnete si, že sa váš palec na nohe ohýba hore a von. Ostatné prsty nasledujú podľa toho. Toto sa nazýva Babinského znak.

Tento reflex si v tejto podobe všimnete od narodenia dieťaťa až do veku približne 1 až 2 rokov. Potom sa vďaka vyvíjajúcemu sa centrálnemu nervovému systému vášho dieťaťa tento reflex vyvinie do toho, čo sa nazýva normálny plantárny reflex alebo zvlnenie špičky.

Sanie

Tu je ďalší reflex, ktorý si všimnete hneď po narodení. Vložte bradavku alebo čistý prst do úst dieťaťa a začne rytmicky sať. Nie je prekvapením - vaše dieťa začalo cvičiť v maternici ako 14-týždňové embryo.

Správne nastavenie sacieho reflexu je dôležité nielen preto, že vaše dieťa musí jesť, aby prežilo, ale aj preto, lebo pomáha dieťaťu koordinovať dýchanie a prehĺtanie. Keď vaše dieťa dosiahne 2 mesiace, naučí sa ovládať tento sací reflex a stane sa dobrovoľnejším.

Zakorenenie

Vaše dieťa musí byť schopné nájsť svoj zdroj potravy. Asi od 32. týždňa tehotenstva cvičia práve to. Ako novorodenec otočí vaše dieťa hlavu k všetkému, čo sa dotkne jeho líca - bradavku alebo prst.

Tento reflex je zvlášť vhodný pre dojčené deti. Sledujte, ako otáčajú hlavu pri hľadaní vašej bradavky, keď sa ich tvár dotkne vášho prsníka.

Keď si vaše dieťa začne viac uvedomovať (asi 3 týždne), prestane zakoreňovať a bude sa môcť pohybovať smerom k vášmu prsníku bez neúspešných pokusov o honovanie. Vo veku 4 mesiacov zostane z tohto reflexu jediná vec, ktorá zostáva roztomilá spomienka.

Galant

Toto je ďalší reflex, ktorý si môžete všimnúť pri narodení, ale je tiež ťažké ho vyvolať, pokiaľ nebudete sledovať svojho pediatra. Kým vaše dieťa nedosiahne 4 až 6 mesiacov, keď lekár povedzme drží vaše dieťa tvárou nad ruku lekára a hladí ho po chrbte, posunie sa mu smerom k hladenej strane.

Tento reflex pomáha rozvíjať rozsah pohybu v boku vášho dieťaťa, aby bolo pripravené plaziť sa a potom chodiť. Poďakujte ruskému neurológovi Galantovi za upozornenie.

Moro (zľaknutie)

Je ľahké vidieť, ako moro reflex (pokloňte sa, Ernst Moro) pomáha vášmu dieťaťu prežiť. Aj keď si tento reflex všimnete až pri narodení, vaše dieťa usilovne pracovalo na zdokonaľovaní pohybov od 28. týždňa tehotenstva.

Reflex - tiež známy ako šok prekvapenia - dosahuje vrchol, keď vaše dieťa dosiahne 1 mesiac a začne miznúť, keď dovŕši 2 mesiace.

Tento odraz môže spôsobiť niekoľko vecí:

• náhla zmena polohy hlavy vášho dieťaťa
• prudká zmena teploty
• zarážajúci hluk

Sledujte, ako sa nohy a hlavička vášho dieťaťa napínajú a ako mu ruky trhajú hore a von. Potom vaše dieťa spojí ruky, zovrie ruky v päsť a na protest môže kričať. Ak sa zdá, že sa vaše dieťa zľaklo - objímte ich.

V čase, keď vaše dieťa dosiahne 3 až 4 mesiace, tento reflex zmizne. Neskoré kvitnúce kvety vydržia na reflexe až do veku približne 6 mesiacov.

Šliapanie

Áno, pokiaľ svojho novorodenca podporujete, môže skutočne chodiť! Budete musieť pomôcť svojmu dieťaťu tým, že ho budete držať pod pazuchami. Nezabudnite tiež podoprieť hlavu. A potom sledujte, čo sa stane, keď sa ich chodidlá dotknú rovného povrchu. Dajú jednu nohu pred druhú pri pokuse o chôdzu.

Tento reflex zmizne okolo 2 až 5 mesiacov. Neznamená to však, že je to zabudnuté. Vaše dieťa čerpá zo zvyškovej pamäte tohto reflexu, keď sa naučí chodiť asi vo veku jedného roka.

Asymetrický tonický krčný reflex (ATNR)

ATNR je prítomná pri narodení. Vaše dieťa to robí v skutočnosti od 35. týždňa tehotenstva.

Otočte hlavu dieťaťa do strán a sledujte, ako sa ruka a noha na tejto strane narovnávajú, zatiaľ čo sa opačná ruka a noha ohýba. Tento reflex pomáha dieťaťu krútiť hlavičkou, keď leží na brušku. Je to tiež začiatok koordinácie ruka-oko, takže poďakujte ATNR, keď vaše dieťa začne siahať po svojej hrkálke.

Do 3 mesiacov tento reflex zmizne.

Tonický labyrintový reflex (TLR)

TLR je prítomná aj pri narodení. Tento reflex má dve časti - dopredu a dozadu.

Ak chcete vidieť tento reflex v práci, položte svoje dieťa na chrbát a nakloňte mu hlavu dopredu nad úroveň chrbtice. Vidíte, ako sa im zvlňujú ruky a nohy? Pokiaľ ide o spätný TLR, položte svoje dieťa na chrbát a podopierajte mu hlavu o kraj postele. Nakloňte hlavu dozadu pod úroveň ich chrbtice. Sledujte, ako sa im vychyľujú ruky a nohy.

Toto je reakcia vášho dieťaťa na gravitáciu. Vďaka tomuto reflexu sa vaše dieťa naučí, ako sa vyrovnať z polohy plodu. Reflex zmizne okolo 2 až 4 mesiacov.

Symetrický tonický reflex krku (STNR)

Zvykli ste si na tieto iniciály, že? STNR, symetrický tonický reflex krku, zvyčajne vrcholí, keď má vaše dieťa 6 až 9 mesiacov - približne v rovnakom čase, keď zmizne ATNR.

Keď sa hlava vášho dieťaťa pohybuje dopredu, jeho paže sa ohýbajú a nohy sa narovnávajú. Opak sa stane, keď sa ich hlava ohne dozadu: Ruky sa narovnajú a nohy sa ohnú dozadu.

K čomu všetko toto skreslenie vedie? Vaše dieťa sa teraz učí samostatne používať hornú a dolnú časť tela. Tieto pohyby im pomáhajú tlačiť hore na ruky a kolená.

Teraz prichádza prekvapenie: Aby vaše dieťa mohlo prejsť k skutočnému plazeniu, musí tento reflex opustiť. V čase, keď dosiahnu svoje prvé až druhé narodeniny, mala STNR úplne zmiznúť.

Čo je reflexná integrácia?

Keď váš pediatr hovorí o integrácii reflexov, hovorí o zmiznutí týchto reflexov, ktoré sa prehýbajú do dobrovoľnejších pohybov. Áno, v lekárskom žargóne sa „integrácia“ rovná „zmiznutiu“.

Reflex, ktorý presahuje svoje privítanie, je označený ako „neintegrovaný“ alebo „perzistentný“. Neintegrovaný reflex môže signalizovať poškodenie centrálneho nervového systému dieťaťa. Môže sa tiež ukázať, že tento systém neprebral dostatočne na to, aby sa z reflexu stal dobrovoľný motorický pohyb.

Čo sa stane, keď sa zachovajú primitívne reflexy?

V ideálnom prípade, keď CNS dieťaťa dozrieva, nedobrovoľné pohyby sa stanú riadenými motorickými reakciami. Ak sa tak nestane, dieťa bude bojovať s motorickými aj kognitívnymi schopnosťami.

Štúdia z roku 2016 naznačuje, že deti predškolského veku, ktoré si zachovali reflexy TLR a ATNR, mali ťažkosti s motorickými schopnosťami, ako je beh, bicykel, hod alebo chytanie lopty.Pre tieto deti môže byť nepríjemné aj to, že sa môžu vyvaľovať, spojiť svoje ruky alebo si priložiť ruky k ústam. Z dlhodobého hľadiska môže neintegrovaná ATNR tiež viesť k deformáciám chrbtice.

A je toho ešte viac. Neintegrovaný reflex ATNR môže tiež viesť k zlému sledovaniu očí. (Teraz viete, prečo je siahanie po hrkálke dôvodom na oslavu.)

Rovnaká štúdia s 35 deťmi dospela k záveru, že deti s neintegrovaným reflexom STNR vykazovali zlé držanie tela, zlú koordináciu očí a rúk a ťažkosti so zaostrovaním. Tiež mali ťažkosti sedieť pokojne za stolom, učiť sa plávať a hrať loptové hry. To isté pre deti, ktoré si zachovali plantárne, palmerove a galantské reflexy.

Vedci tvrdia, že keď primitívne reflexy nie sú integrované, deti môžu čeliť nielen motorickým výzvam, ale aj kognitívnym výzvam súvisiacim s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Čo sa stane, keď sa znova objavia primitívne reflexy?

Je to dlhá cesta, kým sa tam dostanete, ale majte na pamäti, že primitívne reflexy sa môžu znova objaviť u starších dospelých. Spravidla je to známka neurologického ochorenia.

V staršej štúdii z roku 2005 sa u ľudí s demenciou prejavila abnormalita v plantárnom reflexe. Už to nebolo integrované a dospelí vykazovali reflex rovnakým spôsobom ako deti.

Štúdia z roku 2013 zistila, že obyvatelia opatrovateľských domov so sacím reflexom, ktoré sa znovu objavili, mali väčšie riziko podvýživy a zápalu pľúc.

Jedlo so sebou

Teraz ste pripravení zabaviť sa pri sledovaní pokroku vášho dieťaťa. Užite si míľniky!

Ak máte pocit, že si vaše staršie dieťa zachovalo jeden alebo viac svojich primitívnych reflexov, prekonzultujte svoje obavy so svojím pediatrom. Keď budú tieto reflexy integrované a zmiznú, bude vývoj vášho dieťaťa napredovať a bude na ceste k aktívnemu batoleniu.