Mnoho rodičov - tak prvorodičov, ako aj tých, ktorí už majú ďalšie deti - je prekvapených tým, ako skoro začnú u svojho novorodenca vidieť výrazne malú osobnosť. Rovnako ako deti aj dospelí majú rozdielne povahy, aj deti.
Takže zatiaľ čo niektorí z týchto drobných malých ľudí sú stelesnením pokoja a spokojnosti, akonáhle sú splnené všetky ich potreby, iní majú „veľkú potrebu“ a vyžadujú si oveľa viac pozornosti.
Dieťa, ktoré veľmi potrebuje, je často svižné, náročné a takisto ťažké. Možno sa nikdy nezdajú šťastní alebo spokojní, čo môže byť mierne povedané vyčerpávajúce a frustrujúce.
Nie ste však sami a hoci sa nemusí zdať, že by bol koniec v nedohľadne, neznamená to, že máte pred sebou 18 rokov.
Mnoho rodičov to prežíva so svojimi deťmi počas prvých pár rokov. Ale so správnymi nástrojmi a stratégiami môžete prekonať tieto prvé roky s neporušeným zdravým rozumom.
Najprv sa pozrime na to, ako identifikovať dieťa, ktoré veľmi potrebuje.
Charakteristiky dieťaťa s vysokou potrebou
Aby bolo jasné, deti majú plakať. Nemôžu sami chodiť, rozprávať ani sa najesť, takže plač je jediný spôsob, ako vám dať najavo svoje potreby.
Ale ak máte ďalšie deti alebo ste boli v okolí iných bábätiek, môžete mať pocit, že vaše dieťa plače viac ako zvyčajne, a dokonca by ste mohli vtipkovať, že vaše dieťa vstúpilo na svet ťažko.
Samotná roztržitosť ale neznamená, že máte dieťa s vysokou potrebou. Porovnajte poznámky s dostatkom rodičov a nájdete niekoľko fascinujúcich príbehov: Bábätká, ktoré sa iba počas výmeny plienok usmievajú a mračia sa kedykoľvek inokedy, bábätká, ktoré plačú, keď vidia novú tvár, bláznivé mamičky po dobu 7 hodín - to je to hodín, množné číslo - počas takzvanej „čarodejníckej hodiny“.
Ale všetky vtipy stranou, ak je temperament vášho dieťaťa dôslednejšie intenzívny ako u iných detí, môžete mať na rukách dieťa s „vyššou údržbou“.
Pamätajte: Toto nie je diagnóza
Neexistuje žiadna diagnóza „dieťaťa s vysokou potrebou“. Nie je to zdravotný stav a občas sa všetky deti trápia. Charakteristiky uvedené nižšie sú iba indikátormi toho, že na spektre správania dieťaťa je to vaše možno na tej potrebnejšej strane.
Zvyčajne sa tieto vlastnosti samy vyriešia, keď vaše dieťa dorastie do batolenia a ešte ďalej.
1. Vaše dieťa nespí
Podľa Národnej nadácie pre spánok majú novorodenci ideálne spať 14 až 17 hodín denne a deti do 11 mesiacov by mali spať približne 12 až 15 hodín denne, aj keď nie po sebe nasledujúcich hodinách.
Ak máte dieťa s vysokou potrebou, zdriemnutie je luxus, ktorý sa vo vašom dome často nevyskytuje. To neznamená, že vaše dieťa vôbec nespí. Ale zatiaľ čo iné deti spia 2 až 3 hodiny naraz, spánok vášho dieťaťa je veľmi krátky. Môžu sa zobudiť po 20 alebo 30 minútach, rozčúlení a plačúci.
2. Vaše dieťa má separačnú úzkosť
Určitá úzkosť z odlúčenia (alebo „cudzie nebezpečenstvo“) je úplne normálna, najmä okolo 6 až 12 mesiacov.
Niektoré deti však v danom čase neustúpia, keď zostanú v starostlivosti príbuzných alebo opatrovateľky. Ak sa cítia v bezpečí a ich potreby sú uspokojené, sú zvyčajne v poriadku.
Na druhej strane dieťa s vysokou potrebou nemusí byť také prispôsobivé. Budujú si silnú väzbu na svojich rodičov - a dokonca by sa mohlo zdať, že silno uprednostňujú jedného z rodičov pred ostatnými.
Kvôli separačnej úzkosti vaše dieťa chce vás (alebo vášho partnera) a iba vy. Takže akékoľvek pokusy o ich prepustenie v dennej starostlivosti alebo u iného opatrovateľa môžu byť privítané krikom, ktorý môže pokračovať, kým sa nevrátite.
3. Vaše dieťa nebude spať samo
Pretože dieťa s vysokou potrebou má intenzívnejšiu úzkosť z odlúčenia, spánok vo vlastnej izbe sa stane málokedy. Vaše dieťa môže byť schopné zaspať tesne vedľa vás iba dlho potom, ako sa ostatné deti v ich veku osamostatnia.
Môžete skúsiť malý trik - viete, že keď ich zaspíte, dajú ich do postieľky. Len vedzte, že to môže, ale nemusí fungovať. Vaše dieťa môže vycítiť vašu neprítomnosť a prebudiť sa s plačom do niekoľkých minút po zložení.
Pripomíname, že spoločný spánok predstavuje vyššie riziko SIDS a neodporúča sa. Akokoľvek je to lákavé - pre každého - mať dieťa pri sebe, najlepšou možnosťou, ako v tomto prípade zachovať pokoj, by bolo priniesť si k posteli postieľku.
4. Vaše dieťa neznáša jazdy na aute
Niektoré deti s vysokou potrebou tiež neznášajú uzavretie a izoláciu, takže ako si viete predstaviť, jazda autom môže byť nočnou morou.
Medzi odlúčením od vás (aj keď vzdialenosť predstavuje iba predné sedadlo - zadné sedadlo) a sedením v uzavretom autosedačke môže byť vaše dieťa rozrušené a v okamihu, keď je na sedadle, plače.
5. Vaše dieťa nemôže relaxovať
Možno budete trochu závidieť, keď budete pozorovať, ako iné deti šťastne sedia vo svojich hojdačkách a odrážadlách, zatiaľ čo ich rodičia si užívajú jedlo alebo rozhovor s dospelými.
Ak dieťa, ktoré je veľmi potrebné nechať pobaviť, začne byť rozrušené, napäté a neustále plače, kým sa ho nepodarí vyzdvihnúť. Tieto deti bývajú mimoriadne aktívne. Stále sa pohybujú, či už sú zadržiavaní alebo sedia v ohrádke. Môžu sa tiež často hýbať v spánku.
6. Vaše dieťa sa nemôže upokojiť
Naučiť sa, ako sa upokojiť, je pre deti veľkým míľnikom. Jedná sa o rozrušené dieťa, ktoré sa upokojuje cmúľaním cumlíka, hraním rúk alebo počúvaním upokojujúcej hudby. Toto ich učí, ako zvládať nepríjemné situácie. Ale nanešťastie, dieťa s vysokou potrebou sa neukľudňuje - takže metóda „plač“ to pre ne obvykle nefunguje.
Vďaka svojmu temperamentu budú tieto deti mrzieť, plakať a spoliehať sa na to, že ich rodičia upokoja ich potreby. A niekedy sa u týchto detí vytvorí dojčenie skôr pre pohodlie, ako pre hlad.
7. Vaše dieťa je citlivé na dotyk
Niektoré veľmi potrebné deti potrebujú neustály dotyk a dopyt, aby boli držané nepretržite. Iní sú napriek tomu mimoriadne citliví na dotyk a začnú plakať, kedykoľvek sú objatí alebo zabalení v prikrývke. Buď extrém môže naznačovať dieťa, ktoré veľmi potrebuje.
8. Vaše dieťa nemá rado prílišnú stimuláciu
V niektorých prípadoch môže aj najmenšie množstvo stimulácie vyvolať potrebu dieťaťa.
Niektoré deti môžu spať so zapnutým rádiom alebo televízorom na pozadí a nehýbať sa pri zvuku vysávača alebo inom silnom hluku.
Tieto zvuky však môžu byť príliš veľké na to, aby ich dieťa s vysokou potrebou zvládlo. Môžu sa roztaviť, keď sú nadmerne stimulované v iných oblastiach, napríklad na verejnosti alebo okolo mnohých ľudí.
Nezabúdajte tiež, že niektoré veľmi potrebné deti potrebujú stimuláciu, aby sa cítili pokojnejšie. Ak je to tak, vaše dieťa môže byť doma veľmi rozrušené, ale upokojte sa, ak idete na prechádzku vonku alebo robíte iné veci mimo domu.
9. Vaše dieťa nemá každodennú rutinu
Pravidelná a dôsledná rutina môže uľahčiť rodičovstvo. To vám pomôže udržať mieru kontroly a znížiť stres. A veľa detí má úžitok aj z rutiny. Ale, bohužiaľ, rutiny nie vždy fungujú, keď sa staráte o dieťa, ktoré veľmi potrebuje.
Ak je vaše dieťa nepredvídateľné, dohnať ho k rutine je náročné, ak nie nemožné. Každý deň sa môžu zobudiť, zdriemnuť si a jesť v inom čase.
10. Vaše dieťa sa nikdy nezdá šťastné alebo spokojné
Zrátané a podčiarknuté: Ak máte pocit, že zaostávate v oblasti výchovy šťastného dieťaťa (pretože vaše dieťa len nikdy vyzerá šťastne), s najväčšou pravdepodobnosťou máte to, čo by niektorí nazvali dieťaťom s vysokou potrebou.
Môžete sa občas cítiť ohromení, vyčerpaní, frustrovaní a previnení. Stačí vedieť, že temperament vášho dieťaťa nie je vaša chyba, a môžete si byť istí, že vy a vaše dieťa budete v poriadku.
Aký je rozdiel medzi drobným dieťaťom a veľmi potrebným dieťaťom?
Niektorí ľudia môžu hovoriť o mrzúskom dieťati ako o dieťati s vysokou potrebou, ale je tu rozdiel.
Kolika môže tiež spôsobiť častý, dlhotrvajúci plač u dojčiat (viac ako 3 hodiny denne). Ale keď je dieťa kolické, jeho krik je častejšie spôsobený tráviacimi ťažkosťami, možno kvôli plynom alebo alergii na mlieko. Reč tela malého dieťaťa mohla naznačovať bolesť brucha - vyklenutie chrbta, kopanie do nôh a plynatosť.
Ďalším kľúčovým rozdielom je to, že deti s priehľadným pohybom môžu mať pravidelné rutiny. Nenechajú sa nadmerne stimulovať ľuďmi alebo hlukom a spravidla nie sú takí nároční alebo stále aktívni.
Ďalšia vec, ktorú musíte mať na pamäti, je, že kolický plač má tendenciu sa upokojiť vo veku okolo 3 až 4 mesiacov. Nadmerný plač u dieťaťa s vysokou potrebou môže pokračovať prvý rok života alebo dlhšie.
Čo spôsobuje, že niektoré deti sú potrebnejšie ako iné?
Je potrebné pamätať na to, že mať dieťa s vysokými potrebami nie je preto, že ste niečo urobili. Môžete byť posadnutí tým, čo ste mohli urobiť lepšie - alebo tým, čo ste neurobili. Pravdou však je, že niektoré deti sa jednoducho rodia citlivejšie ako iné. Výsledkom je, že nadmerná stimulácia a stres spôsobujú, že reagujú rôzne.
Krátka odpoveď na túto otázku je, že to jednoducho nevieme. Navrhuje sa, že možné príčiny môžu zahŕňať prenatálny stres alebo traumatický pôrod. Niektoré deti môžu mať veľkú potrebu po tom, čo sa im narodí určitý druh odlúčenia od matky. V niektorých prípadoch však neexistuje jasné vysvetlenie.
Aké sú účinky dieťaťa s vysokými potrebami?
Ak je vaše dieťa náročné, intenzívne a ťažko sa prispôsobuje, môžete sa obávať, že bude mať neskôr v živote problémy so správaním.
Neexistuje spôsob, ako s istotou vedieť, ako na ne neskôr vplýva temperament dieťaťa. Niektoré štúdie naznačujú, že nadmerná úzkosť v dojčenskom veku môže byť rizikovým faktorom pre poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
V jednej analýze sa vedci zamerali na 22 štúdií o regulačných problémoch s deťmi u 1 935 detí. Štúdie konkrétne skúmali možné dlhodobé účinky problémov so spánkom, nadmerného plaču a problémov s kŕmením. Na základe výsledkov boli deti s týmito konkrétnymi regulačnými problémami vystavené väčšiemu riziku vzniku behaviorálnych problémov.
Je však dôležité poznamenať, že toto riziko bolo vyššie u detí, ktoré mali v rodinách alebo prostredí iné faktory.
A to samozrejme neznamená, že sa u vášho dieťaťa vyvinie ADHD. Mnoho rodičov uvádza, že aj keď má dieťa veľké potreby, jeho temperament sa s pribúdajúcim vekom zlepšuje a ťažkosti sa stávajú vzdialenou spomienkou.
Tipy, ako zvládnuť dieťa s vysokou potrebou
Povahu alebo osobnosť dieťaťa nemôžete zmeniť. Najlepšie, čo momentálne môžete urobiť, je zostať v pokoji, byť trpezlivý a čakať na zmeny v potrebách vášho dieťaťa. Tu je návod, ako zabrániť strate pohody.
1. Dajte si pauzu
Keď vaše dieťa chce iba vás, môžete sa cítiť previnilo a nechať ich spolu s ostatnými členmi rodiny alebo s opatrovateľkou, najmä ak viete, že bude kričať. Ale dať si pauzu je spôsob, ako sa môžete nabiť energiou a zostať v pokoji.
Umožnite svojmu partnerovi, opatrovateľke alebo rodine, aby sa občas prebrala. Zdriemnite si, choďte na prechádzku alebo si urobte masáž.
Áno, vaše dieťa môže plakať po celú dobu, keď ste preč. Ale ak ste si istí schopnosťou svojho opatrovateľa zostať pokojným s rozrušeným dieťaťom, necítite sa vinní za rozchod.
2. Naučte sa, ako čítať svoje dieťa
Dieťa s vysokou potrebou môže v podobných situáciách reagovať rovnako a poskytnúť informácie o tom, čo by ich mohlo spustiť. Napríklad vaše dieťa môže byť extrémne rozrušené, keď je ponechané v hojdačke, ale neplače, keď je v odrážadle.
Buďte všímaví a príďte na to, čo vaše dieťa núti kliešťovať. Ak rozumiete ich záľubám a záľubám, môžete ich upraviť, aby sa cítili uvoľnenejšie a šťastnejšie.
3. Necíťte sa previnilo za to, že uspokojujete potreby svojho dieťaťa
Ak vaše dieťa plače celý deň, každý deň môžu priatelia a členovia rodiny s dobrým úmyslom navrhnúť metódu „vyplakať to“ alebo vás povzbudiť, aby ste neplnili všetky ich potreby. Aj keď tieto návrhy môžu fungovať pre dieťa, ktoré nemá vysoké potreby, je nepravdepodobné, že s ním budú pracovať. Takže sa necítite previnilo, keď ste sa postarali o ich potreby.
Práve teraz potrebuje vaše dieťa ubezpečenie. Postupným starnutím začnite stanovovať limity a podľa potreby hovoriť nie.
4. Nerobte porovnania
Akokoľvek to môže byť ťažké, je dôležité vyhnúť sa porovnávaniu dieťaťa s deťmi priateľov, ktoré sú pokojnejšie a uvoľnenejšie. Porovnania situácii nepomáhajú, iba zvyšujú vašu frustráciu. Pochopte, že vaše dieťa je jedinečné a má jedinečné potreby.
Tiež krok od Instagramu. Tie perfektne upravené deti, ktoré vidíte na sociálnych sieťach? Sú iba časťou príbehu.
5. Pripojte sa k skupine podpory
Podporné skupiny, kde sa môžete porozprávať s ostatnými rodičmi, ktorí rozumejú vašej situácii, sú skvelým nástrojom na zvládnutie situácie. Budete sa cítiť menej sami a je to vynikajúca príležitosť podeliť sa o skúsenosti, tipy a užiť si toľko potrebnú interakciu s dospelými.
Rodičia vo vašej podpornej skupine budú pravdepodobne trpezlivejší a sympatickejší ako ostatní.
Ak chcete nájsť podpornú skupinu vo vašom okolí, obráťte sa na svojho pediatra. Často majú zoznamy zdrojov a kontaktné informácie pre miestne skupiny. Ak hľadáte niečo trochu menej formálne, zvážte zavolať spolužiakovi, ktorého ste mohli stretnúť na pôrodnej alebo laktačnej hodine, a naplánovať príležitostné stretnutie. Sociálne médiá - napriek svojim chybám - môžu byť tiež skvelým miestom na hľadanie súkromných skupín.
6. Pamätaj, aj toto prejde
Rodina a priatelia môžu urobiť toto vyhlásenie, keď sa zbavíte frustrácie. Môže sa to zdať ako konzervovaná odpoveď, ale je to skutočne skvelá rada.
Je dôležité mať na pamäti, že táto fáza je dočasná a veľa detí predčí svoju potrebu. Aj keď si teraz vyžadujú trochu lásky a pozornosti, ich správanie nebude vždy také nestále.
Jedlo so sebou
Vysoko potrebné dieťa môže byť fyzicky vyčerpávajúce a psychicky vyčerpávajúce. Ak sa však naučíte, ako rozumieť pokynom svojho dieťaťa, robiť si prestávky a získať podporu, bude to ľahšie zvládnuť, kým táto fáza neprejde.
Samozrejme, ak vám vaše črevo hovorí, že s vašim dieťaťom niečo nie je v poriadku, poraďte sa so svojím pediatrom.
