Gratulujeme, váš nový drobček je doma! Celý čas spojenia s vašim dieťaťom je blažený, ale začína to byť trochu opakujúce sa s neustálym kŕmením, grganím, výmenou plienky a ... prdením? Áno, deti majú veľa benzínu.
Prinajmenšom teraz to môžete vždy zazlievať dieťaťu, keď niekto rozbije vietor. Koľko plynu (a prdenie) je však normálne pre také malé dieťa? Tu je to, čo by ste mali vedieť o zažívacom zdraví a plynatosti vášho dieťaťa - a čo robiť, ak sa váš malý uzlíček radosti zdá byť príliš plynný.
Čo spôsobuje detské prdy?
Všetci - dospelí, deti i deti - pijú benzín každý deň, zvyčajne niekoľkokrát denne. Prdenie je pre naše telá úplne bežné a zdravé. Existuje však niekoľko dôvodov, prečo si deti niekedy prdnú viac ako veľkí ľudia.
Ak váš drobec prdí veľmi často, jeho bruško môže mať viac plynu ako zvyčajne. Príliš veľa plynu môže vášmu mini-me niekedy veľmi znepríjemniť a rozladiť.
Ak je vaše dieťa plynné, mohlo by pôsobiť vystresovane - plačlivo a rozrušene. Prdenie je vítanou úľavou pre batoľatá (aj dospelých), pretože pomáha zbaviť sa niektorých plynov a nadúvania.
Dobrá správa? Deti, ktoré stále pijú iba materské mlieko alebo umelé mlieko, majú menej páchnuce prdy. Počkajte, kým vaše dieťa nebude jesť tuhú stravu - bude mať veľmi ostré emisie!
Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže byť vaše dieťa plynné. Zahŕňajú:
Tráviaci vývin
Rovnako ako nový malý motor, aj bruško a tráviaci trakt dieťaťa potrebuje čas na zahriatie. Tráviaci systém dieťaťa sa stále vyvíja a ešte nemá dostatok priateľských baktérií, ktoré by mu pomáhali pri trávení.
Niektoré deti majú normálne množstvo plynu, ale môžu byť na ne citlivejšie a musia ich viac prechádzať. Môžete si všimnúť, že sa váš drobček krúti, oblúkom chrbát alebo robí tváričku, akoby sa pokúšal ísť na toaletu, kým nenájde uvoľnenie.
Kŕmenie
Všetko toto prdenie môže mať niečo spoločné s krmivami. To, ako ich kŕmite, môže mať vplyv na to, koľko plynu musia minúť.
Ak svoje dieťa po každom kŕmení dostatočne negrgnete, všetok zvyšný plyn musí vyjsť na druhom konci! Počas kŕmenia a po ňom si môžete odgrgnúť, aby ste zmiernili plyn.
Pri kŕmení z fľaše môžete tiež venovať pozornosť bublinám a polohe. Po pretrepaní receptúru nechajte pred kŕmením usadiť, aby sa znížili výskyt vzduchových bublín v zmesi.
Kým bude vaše dieťa jesť, uistite sa, že máte umiestnenú tak, aby bola bradavica plná mlieka alebo umelého mlieka. Keď budete držať fľašu tak, aby v nej bol vzduch, mohlo by to tiež vtlačiť viac vzduchu do žalúdka vášho dieťaťa.
Ak dojčíte svoje dieťa, môže stále s mliekom prehltnúť veľa vzduchu. Niektoré deti sa trochu voľne prisajú a tiež nasávajú vzduch, keď sa pokúšajú dobre a dlho napiť. Pri každom kŕmení choďte na hlbokú západku.
Citlivosť na jedlo alebo intolerancia
To, čím kŕmite svoje dieťa, môže mať tiež vplyv na benzín. Niektoré deti majú citlivosť alebo neznášanlivosť na niektoré druhy mlieka. To môže vrhnúť kľúč do ich už tak nepríjemného trávenia - čo spôsobí viac plynu a viac prdenia.
Vaše materské mlieko sa môže tiež meniť v závislosti od toho, čo jete. Zmeny vo vašej strave môžu viesť k zmenám v trávení a plynatosti vášho dieťaťa. Ak sa váš drobec javí ako rozrušený alebo plynatý v súvislosti s niečím, čo ste jedli, môžete skúsiť vylúčiť jedlo z jedálnička, aby ste zistili, či to pomáha.
Zápcha
Deti zvyčajne nemajú zápchu. Spravidla majú tekuté, mäkké hovienka. U niektorých detí sa ale môže vyskytnúť zápcha, ktorá je pravdepodobnejšia, ak sú kŕmené umelou výživou alebo majú pevné látky. Ak je vaše dieťa plynné, skontrolujte jeho plienku, aby ste zistili, ako dlho to bolo od dobrého čísla dva.
Niekedy môže dieťa vydržať aj niekoľko dní bez kakania - najmä dojčené deti. Ak sú hovädzie mäso, aj keď sú stále mäkké a vlhké, nebojte sa - suché, tvrdé hovädzie mäso je indikátorom zápchy.
Plač
Niektoré dni deti jednoducho nemôžu prestať. Možno veľa plačú, pretože je to ich jediný komunikačný prostriedok. Môžu viac plakať, pretože všetko toto trávenie a prdenie je niekedy nepríjemné.
Ale všetko toto nariekanie znamená, že vaše dieťa prehĺta veľa vzduchu. Vzduch sa musí nejako dostať von - a niekedy to uvoľnenie príde vo forme prdu.
Pohyb
Spolu s veľkým kakaním a prdením trávia deti veľa času spánkom. Trávia veľa času ležmo a sami sa nedokážu veľa pohybovať. Tráviaci trakt je sval a potrebuje pohyb tela, aby pomohol vytlačiť plyn (a odpad) von.
To všetko spanie a leňošenie môže spôsobiť, že sa v brušku vášho drobčeka hromadí plyn. To môže viesť k občasným veľkým prdením, ktoré si všimnete, a nie k pravidelným malým prdeniam, ktoré váš nos nemusí zachytiť.
Lieky
Ak vaše dieťa užíva akýkoľvek druh liekov alebo doplnkov, môže to zmeniť jeho trávenie. Aj malá zmena môže spôsobiť viac plynu a prdenie.
Ak dojčíte, akékoľvek lieky alebo doplnky výživy, ktoré užívate, môžu mať vplyv aj na vášho drobca.
Stres
Deti môžu mať úzkosť a stres rovnako ako dospelí. Môžu mať prirodzene vysokú hladinu úzkosti alebo zachytávať to, čo cítite a čo sa deje okolo nich.
Je normálne, že ste niekedy pred dieťaťom smutná alebo rozrušená. Stále sa s nimi rozprávajte a uspokojujte ich potreby čo najviac. Správny druh pozornosti môže pomôcť väčšine detí relaxovať.
Čo môžete urobiť, aby ste pomohli s detským plynom?
Určitá plynatosť je pre deti úplne normálna a časom sa zlepší. Pravidelné prdenie je tiež bežné a je známkou dobrého zdravia pre batoľatá i dospelých. Ale ak je vaše dieťa plynnejšie ako obvykle, existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť upokojiť jeho malé bruško.
Odgrgnite svoje dieťa
Po každom kŕmení si svoje dieťa pravidelne a poriadne odgrgnite. Odgrgnutie vás zbaví časti vzduchu navyše, ktorý sa prehltne, keď vaše dieťa saje fľašu alebo prsník. Ak vzduch nevychádza grganím, môže sa zhromažďovať v žalúdku a vychádzať z druhého konca!
Nerobte si starosti, ak má vaše dieťa spolu s grganím trochu pľuvanie. Dieťaťu sa vyhýbajte hneď po kŕmení alebo bez toho, aby ste ho grgali.
Skontrolujte fľaše vášho dieťaťa
Skontrolujte fľašu a bradavku dieťaťa. Pre najmenších používajte malú fľaštičku, pretože ich malé brušká sa aj tak nemôžu kŕmiť toľko. Po pretrepaní nechajte umelé mlieko alebo materské mlieko usadiť.
Použite vhodnú veľkosť bradaviek, aby tok vzorca bol pomalý, ale rovnomerný. Príliš malý otvor na bradavku môže vaše dieťa frustrovať a prinútiť ho, aby sa prisalo silnejšie, a pritom doň nasaje viac vzduchu. Príliš veľká diera na bradavke môže viesť k tomu, že vaše dieťa prehltne a prehltne viac vzduchu, príliš rýchlo sa nakŕmi a prekrmuje.
Cvičenie dieťaťa
Ak chcete, aby sa vaše dieťa hýbalo, môže pomôcť upokojiť niektoré plynatosť a ďalšie prdenie. Pohyb pomáha tráviacemu traktu rýchlejšie sa zbaviť zachyteného plynu, takže tých výbušných prdov je málo a ďaleko.
Dajte svojmu dieťaťu do pohybu (a užite si s ním spoločné chvíle):
- Zmena pozícií. Na malú chvíľu prevalte svoje dieťa na bruško a potom na chrbát.
- Bicyklovanie nôh. Položte svoje dieťa na chrbát, držte ho oboma nohami a jemne ich pedálovajte.
- Robiť prípravok. Držte svoje dieťa vo vzpriamenej polohe v lone a vrtte sa ním a tanečným pohybom ich jemne odrážajte dookola.
Detská masáž
Deti milujú masáže rovnako ako vy! Masáž bruška, nôh, chrbta a celého tela dieťaťa môže pomôcť ich upokojiť a uvoľniť. Masáž dieťaťa môže tiež pomôcť zmierniť stres a úzkosť pre dieťa a mamičku.
Jemne krúživými pohybmi tlačte na ich bruško, aby ste pomohli presunúť niektoré extra plynatosti von. Vaše dieťa sa môže tak tešiť, že ako poďakovanie vypustí ďalší prd.
Zmeňte stravu dieťaťa (alebo svoju)
Stáva sa to zriedka, ale deti môžu mať neznášanlivosť alebo alergiu na mlieko. Skutočnú alergiu na kravské mlieko má iba asi 7 percent detí do jedného roka. Vaše dieťa však môže byť stále citlivé na kravské mlieko.
Ak sa zdá, že kŕmenie narúša ich bruško, možno budete musieť zmeniť receptúru dieťaťa, ak obsahuje prísady na báze kravského mlieka, ako napríklad:
- laktóza
- kazeín
- srvátka
Ostatné zložky vo výžive vášho dieťaťa by tiež mohli byť ťažšie stráviteľné, čo by viedlo k väčšiemu prdeniu. Patria sem pridané:
- cukry
- pšeničné proteíny
- obilné bielkoviny
- príchute
- farbivá
Spýtajte sa pediatra vášho dieťaťa na najlepší recept pre neho. Niektorí lekári môžu odporučiť prechod na iný vzorec, aby zistili, či to pomáha znižovať plynatosť.
Ak dojčíte iba svoje dieťa, vaša strava môže zmeniť spôsob, akým vaše dieťa trávi mlieko.
Niektoré jedlá môžu mať vplyv na niektoré deti, na iné nie. Ak je vaše dieťa po jedle niečo plynnejšie ako obvykle, skúste sa mu niekoľko dní alebo týždňov vyhýbať, aby ste zistili, či sa má lepšie.
Potraviny, ktoré mama konzumuje a ktoré môžu spôsobiť extra plynatosť a prdenie u niektorých dojčených detí, zahŕňajú:
- kravske mlieko
- mliečne výrobky
- ochutené čipsy
- spracované občerstvenie
- korenené jedlá
- sladké nápoje
- ochutené jedlá
- fazuľa
- šošovica
- kel
- cibuľa
- cesnak
- papriky
Liečte zápchu dieťaťa
Ak má vaše dieťa zápchu, môže mať tvrdé pohyby čriev. Informujte svojho pediatra, či má vaše dieťa zápchu dlhšie ako jeden alebo dva dni. Môžu s vami spolupracovať na liečbe.
Zobrať
Plynatosť a prdenie je pre deti (a dospelých) prirodzenou a zdravou súčasťou života. Niektoré deti môžu pri kŕmení a trávení získať viac plynov.
Trávenie a prdenie dieťaťa sa vo väčšine prípadov vyrovná s malou pomocou domácich cvičení a liekov. Dajte vedieť svojmu pediatrovi, či je vaše dieťa extra plynné, plače viac ako zvyčajne alebo že sa nekakalo niekoľko dní.
