Mnoho ľudí sa pýta, či počas menštruácie môžete pociťovať bolesti chrbta.
Menštruácia môže spôsobiť bolesť dolnej časti chrbta, ktorá sa môže zvýrazniť, ak bolesť spôsobuje základný stav.
Bolesť v dolnej časti chrbta je jedným z príznakov dysmenorey, ktorá sa označuje ako obzvlášť bolestivé obdobie.
Príčiny
Bolesť, vrátane bolesti v dolnej časti chrbta, počas menštruácie môže byť spôsobená niekoľkými rôznymi faktormi.
Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov poznamenáva, že dysmenorea je najčastejšie hlásenou menštruačnou poruchou. Zhruba polovica ľudí, ktorí majú menštruáciu, má bolesti najmenej jeden alebo dva dni za menštruačný cyklus.
Existujú dva druhy menštruačnej bolesti: primárna dysmenorea a sekundárna dysmenorea.
Primárna dysmenorea
Primárna dysmenorea je spôsobená kŕčmi. Ľudia s primárnou dysmenoreou zvyčajne pociťujú bolesť, keď začnú menštruovať prvýkrát.
Počas menštruácie sa maternica sťahuje, aby sa oddelilo tkanivo v sliznici maternice. Prostaglandíny, ktoré sú chemickými poslami podobnými hormónom, spôsobujú, že svaly maternice sa viac sťahujú.
Zvýšená hladina prostaglandínov spôsobuje väčšie bolesti. Tieto kontrakcie môžu spôsobiť žalúdočné kŕče. Okrem žalúdočných kŕčov môže byť bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá vyžaruje nohy.
Sekundárna dysmenorea
Sekundárna dysmenorea často začína neskôr v živote. Bolesť je spôsobená alebo zosilňovaná inými fyzickými problémami ako sú kŕče.
To znamená, že prostaglandíny môžu stále hrať úlohu pri zvyšovaní úrovne bolesti u pacientov so sekundárnou dysmenoreou. Napríklad endometrióza často spôsobuje bolesti v dolnej časti chrbta.
Existuje niekoľko ďalších základných stavov, ktoré ovplyvňujú brucho a dolnú časť chrbta, vrátane:
- infekcie
- výrastky
- myómy
- ďalšie stavy, ktoré ovplyvňujú reprodukčné orgány
Ak sú bolesti v dolnej časti chrbta silné, je najlepšie navštíviť lekára, aby zistil, či máte základné ochorenie.
Ďalšie príznaky
Ak máte dysmenoreu, môžu sa u vás vyskytnúť ďalšie bolesti a bolesti chrbta. Medzi tieto príznaky patrí:
- kŕče v žalúdku a bolesť
- únava
- hnačka, nevoľnosť a zvracanie
- bolesť nohy
- bolesti hlavy
- mdloby
Endometrióza je častou príčinou bolesti v krížoch počas menštruácie. Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, príznaky endometriózy zahŕňajú:
- extrémna bolesť počas menštruácie
- bolesť počas sexu
- silné krvácanie počas menštruácie
- neplodnosť
- mdloby
- ťažkosti s vyprázdňovaním
Je dôležité mať na pamäti, že endometrióza môže mať tiež veľmi málo alebo žiadne viditeľné príznaky.
Zápalové ochorenie panvy (PID), ktoré môže tiež spôsobiť bolesti dolnej časti chrbta, má okrem dysmenorey aj nasledujúce príznaky:
- horúčka
- bolesť počas sexu a močenia
- nepravidelné krvácanie
- zapáchajúci výtok alebo zvýšené množstvo výtoku
- únava
- zvracanie
- mdloby
PID je často spôsobený sexuálne prenosnými infekciami (STI), ako sú kvapavka a chlamýdie. Baktérie z infekcie sa môžu šíriť do reprodukčných orgánov.
Môže to byť tiež spôsobené používaním tampónov. Ak si myslíte, že máte STI alebo PID, kontaktujte svojho lekára.
Základné podmienky
Existuje niekoľko základných stavov, ktoré by mohli prispieť k bolesti chrbta počas menštruácie. Tie obsahujú:
- Endometrióza. Stav, keď sa sliznica maternice, endometrium, nachádza mimo maternice.
- Adenomyóza. Stav, keď sliznica maternice prerastá do svalov maternice.
- PID. Infekcia spôsobená baktériami, ktorá sa začína v maternici a šíri sa ďalej.
- Myómy maternice. Ide o benígne nádory.
- Abnormálne tehotenstvo. Patrí sem mimomaternicové tehotenstvo alebo potrat.
Ak máte podozrenie na niektorý z týchto stavov, obráťte sa na svojho lekára.
Ak chcete diagnostikovať tieto stavy alebo zistiť príčinu, pravdepodobne budete musieť podstúpiť niekoľko rôznych testov. Môžu to byť napríklad:
- panvová skúška
- ultrazvuk
- MRI, ktorá sníma vnútorné orgány
- laparoskopia, ktorá spočíva v zavedení tenkej trubice s šošovkou a svetla do brušnej steny. Toto umožňuje poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti nájsť brušné výrastky v panvovej a brušnej oblasti.
- hysteroskopia, ktorá spočíva v zavedení pozorovacieho prístroja cez vagínu a do krčka maternice. Používa sa na pohľad do vnútra maternice.
Domáce opravné prostriedky
Bolesť v dolnej časti chrbta môže byť pre mnohých ľudí, ktorí ju zažívajú, veľmi bolestivá. Našťastie existuje množstvo domácich liekov, ktoré znižujú bolesti chrbta. Medzi tieto prostriedky patrí:
- Zahrejte. Používanie vyhrievacích podložiek alebo fliaš s horúcou vodou môže bolesť utíšiť. Rovnaký efekt môžu mať aj teplé sprchy a vane.
- Masáže chrbta. Trením postihnutej oblasti sa môže bolesť zmierniť.
- Cvičenie. To by mohlo zahŕňať jemné naťahovanie, chôdzu alebo jogu.
- Spať. Skúste odpočívať v polohe, ktorá zmierňuje bolesti krížov.
- Akupunktúra. Národný ústav pre neurologické poruchy a mozgovú príhodu zistil, že akupunktúra môže byť pri liečbe bolesti v dolnej časti chrbta stredne účinná.
- Vyhýbajte sa alkoholu, kofeínu a fajčeniu. Môžu zhoršiť bolestivé obdobia.
Liečby
V závislosti od presnej príčiny bolesti v dolnej časti chrbta vám lekár môže predpísať určité spôsoby liečby. Tie obsahujú:
- Antikoncepčné pilulky, najmä tie, ktoré obsahujú estrogén a progestín, môžu znížiť bolesť. Patria sem pilulka, náplasť a vaginálny krúžok.
- Progesterón, ktorý tiež tlmí bolesť.
- Nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén a aspirín, tlmia bolesť znižovaním množstva prostaglandínov, ktoré si telo vytvára.
Ak je bolesť v dolnej časti chrbta spôsobená endometriózou, môže byť riešením liek. Agonisty hormónov uvoľňujúcich gonadotropín môžu pomôcť znížiť bolesť.
Môže byť tiež potrebné mať určité postupy. Tie obsahujú:
- Ablácia endometria. Postup, ktorý zničí sliznicu maternice.
- Resekcia endometria. Podšívka maternice je odstránená.
- Laparoskopia. Toto umožňuje poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti vidieť a odstrániť endometriálne tkanivo.
- Hysterektómia. Toto je chirurgický zákrok na odstránenie maternice.
Kedy navštíviť lekára
Ak máte veľmi silné bolesti dolnej časti chrbta, ktoré priamo ovplyvňujú kvalitu vášho života, je najlepšie vyhľadať lekára. Je tiež dobré obrátiť sa na svojho lekára, ak máte podozrenie na endometriózu, zápalové ochorenie panvy alebo dysmenoreu.
Ak máte počas menštruácie tendenciu pociťovať rôzne nepríjemné príznaky, mohlo by to znamenať, že existuje príčina.
Spodný riadok
Menštruácia môže spôsobiť bolesti krížov. Táto bolesť v dolnej časti chrbta môže byť obzvlášť závažná, ak máte zdravotný stav, ako je endometrióza, zápalové ochorenie panvy alebo maternicové myómy.
Ak sú vaše príznaky závažné, je najlepšie sa poradiť s lekárom. Môžu vám pomôcť zistiť príčinu a liečiť vašu bolesť.
