Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
MamaSezz je donášková služba jedál, ktorá poskytuje čerstvé a plne pripravené rastlinné jedlá určené na podporu lepšieho zdravia.
Vďaka rôznym balíčkom jedál a možnostiam objednania à la carte môže MamaSezz pomôcť vyhnúť sa problémom so zdravou výživou.
Je to tiež jedna z najdostupnejších možností na trhu, čo z neho robí skvelú voľbu pre spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú rozpočet.
Tento článok podrobne popisuje program MamaSezz vrátane toho, ako funguje, koľko stojí a kto by ho mal vyskúšať.
Pros
- Umožňuje vám objednať si zväzky jedál alebo jedlá z jedálneho lístka
- Ak je to možné, používa vysoko kvalitné organické prísady pochádzajúce od miestnych dodávateľov
- Používa plne recyklovateľné obaly a obsahuje prázdny prepravný štítok na vrátenie prázdneho obalu
- Cenovo dostupnejšie ako podobné služby s položkami od 2 do 6 dolárov
- Ponúka balíčky špeciálne pre niekoľko zdravotných stavov
Zápory
- Nie je ideálne pre určité stravovacie obmedzenia, ako je paleo alebo keto
- Obmedzené možnosti úprav alebo prispôsobenia
- Môže byť nevhodný pre ľudí s ťažkou potravinovou alergiou na zložky ako sója alebo orechy
Ako to funguje
MamaSezz je služba prípravy jedál, ktorej cieľom je uľahčiť stravovanie na rastlinnej báze ako kedykoľvek predtým, a ponúka množstvo hotových jedál, príloh i dezertov.
Môžete si objednať jedlo à la carte alebo sa rozhodnúť pre balíček jedál zadaním jednorazovej objednávky alebo nastavením opakovaného predplatného.
Aj keď jednotlivé recepty nie je možné prispôsobiť, MamaSezz umožňuje zákazníkom až dve náhrady v jednom balíku.
Jedlá sa dodávajú čerstvé a môžu sa chladiť alebo mraziť a ľahko ich znovu ohriať pomocou rúry, varnej dosky alebo mikrovlnnej rúry.
Výber jedál
MamaSezz sa môže pochváliť rozsiahlym výberom rastlinných predjedál, bokov, omáčok, raňajkových jedál a dezertov.
Môžete si objednať jednotlivé položky a vytvoriť si vlastné vlastné menu s možnosťami ako:
- raňajková bielkovinová misa
- huba ricotta a rajčina
- šošovica dhal s quinoa
- Marocký guláš
Spoločnosť tiež ponúka rôzne stravovacie plány a balíčky vrátane:
- Balíček jedál Začíname
- Zaručené chudnutie
- Najvyšší výkon
- Balíček krásy
- Chef’s Choice
Balíky jedál zahŕňajú sortiment jedál spolu s ďalšími návrhmi na servírovanie, ktoré vám pomôžu doladiť vašu rozmanitosť jedálnička.
Zloženie
Všetky jedlá MamaSezz sú rastlinné a neobsahujú mliečne výrobky, lepok, konzervačné látky, rafinovaný cukor a geneticky modifikované organizmy (GMO).
MamaSezz tiež spolupracuje s miestnymi farmármi a používa organické prísady, kedykoľvek je to možné.
Ak však nie sú k dispozícii organické produkty, v niektorých prípadoch sa môžu bežné prísady zameniť.
Celý zoznam ingrediencií a údaje o výživovej hodnote každého jedla nájdete v ponuke služby.
Chuť a sviežosť
MamaSezz sľubuje použitie rôznych čerstvých a chutných surovín spolu s radom bylín, korenín a korenín v každom jedle.
Väčšina zväzkov jedál obsahuje aj návrhy na alternatívne podávanie, ktoré ponúkajú ďalšie spôsoby, ako si zmiešať stravu pomocou jedál MamaSezz.
Jedlá sa tiež dodávajú v plne recyklovateľnom obale, ktorý je navrhnutý tak, aby zabezpečil, že vaše jedlo zostane počas dodania studené a čerstvé.
Obaly a materiály
Spoločnosť MamaSezz sa usiluje o udržateľnosť a recykláciu vašich obalov robí neuveriteľne ľahkou.
Všetky obaly sú v skutočnosti úplne recyklovateľné a dajú sa odovzdať v miestnom recyklačnom stredisku.
Prípadne je ku každej objednávke priložený štítok so spiatočnou poštou, aby ste mohli prázdny obal odoslať späť na recykláciu.
Spoločnosť MamaSezz tiež pracuje na vytvorení prepravných boxov vyrobených z plastu vytiahnutých z oceánu, aby ďalej podporovala udržateľnosť.
Prívetivosť k strave
MamaSezz sa zameriava na poskytovanie výživných rastlinných jedál a občerstvenia, ktoré neobsahujú mliečne výrobky ani lepok, čo z neho robí skvelú voľbu pre vegánov, vegetariánov a tých, ktorí dodržiavajú bezlepkovú diétu.
Ponúkajú tiež stravovacie balíčky pre určité zdravotné podmienky a diéty, vrátane možností špeciálne pre zdravie srdca, cukrovku, chudnutie a imunitné funkcie.
Nemusí to však byť vhodné pre nasledujúce diéty, ktoré zvyčajne zahŕňajú živočíšne produkty, ako napríklad keto alebo paleo diéta.
Ďalej upozorňujeme, že niektoré výrobky obsahujú alergény, ako sú orechy, semená a sójové výrobky, a všetky jedlá sa vyrábajú v závode, ktorý spracováva aj sóju a orechy, čo nemusí byť ideálne riešenie pre ľudí s ťažkými potravinovými alergiami.
Strata váhy
Rastlinné stravovacie vzorce boli spojené s rôznymi zdravotnými výhodami.
Výskum naznačuje, že rastlinná strava môže súvisieť s nižšou hladinou cholesterolu, zníženým krvným tlakom, lepšou kontrolou hladiny cukru v krvi a zlepšenou funkciou mozgu.
Dodržiavanie rastlinnej stravy môže byť tiež užitočné pri chudnutí.
Podľa jedného prehľadu z 12 štúdií ľudia, ktorí dodržiavali vegetariánsku alebo vegánsku stravu počas 18 týždňov, zhodili v priemere o 4,4 libry (2 kg) viac ako nevegetariáni.
Ďalšie štúdie ukazujú, že vegáni a vegetariáni majú tendenciu mať menej telesného tuku, menej brušného tuku a nižší index telesnej hmotnosti (BMI) ako nevegetariáni.
A čo viac, MamaSezz dokonca ponúka stravovací program navrhnutý špeciálne pre chudnutie, ktorý obsahuje rotujúce týždenné menu plné výživovo bohatých jedál s vysokým obsahom bielkovín na podporu udržateľného chudnutia.
cena
MamaSezz vám umožňuje objednať si raňajky, predjedlá, prílohy a dezerty à la carte, pričom ceny sa pohybujú od 2 do 6 dolárov za porciu, podľa toho, čo si vyberiete.
Spoločnosť tiež ponúka balíčky šité na mieru rôznym stravovacím návykom a zdravotným cieľom.
Väčšina balíkov je 169 dolárov a obsahuje 8–12 rôznych jedál, spolu okolo 21–28 porcií.
Poštovné je k dispozícii po celých Spojených štátoch a ceny sa líšia v závislosti od vašej polohy.
Doprava zdarma je k dispozícii pre všetky balíčky jedál a objednávky nad 99 dolárov majú nárok na dopravu zdarma alebo so zníženou cenou.
Porovnanie s konkurenciou
Existuje mnoho ďalších služieb rozvozu jedál na báze rastlín, ktoré zdieľajú s MamaSezz niekoľko kľúčových podobností a rozdielov.
Daily Harvest je ďalšia donášková služba, ktorá vám umožňuje objednať si rôzne rastlinné predmety, ako napríklad chlebové placky, misky na zber, smoothies a polievky.
Rovnako ako MamaSezz, aj položky je možné vyberať jednotlivo a objednávať ich v baleniach po 9, 14 alebo 24. Položky zvyčajne stoja každý od 5,99 do 8,99 dolárov.
Daily Harvest však neponúka balíčky ani plány zamerané na konkrétne zdravotné podmienky alebo stravovacie návyky, čo môže byť pre niektorých ľudí dôležitým hľadiskom.
Purpurová mrkva je ďalšou populárnou službou, ktorá poskytuje vopred určené ingrediencie a recepty, ktoré vám pomôžu zefektívniť prípravu rastlinného jedla.
S Purpurovou mrkvou si môžete zostaviť vlastné týždenné menu a vybrať si zo sortimentu raňajkových, obedových a večerných jedál.
Aj keď sú jedlá MamaSezz dodávané úplne pripravené, jedlá z Purple Carrot vyžadujú varenie a prípravu, čo nemusí byť ideálne riešenie pre tých, ktorí dúfajú, že počas týždňa strávia v kuchyni menej času.
Spodný riadok
MamaSezz môže byť skvelou voľbou pre ľudí, ktorí chcú do svojej stravy začleniť viac rastlinných jedál.
S rôznymi dostupnými balíčkami ponúka výber aj pre ľudí s určitými zdravotnými stavmi, vrátane srdcových chorôb, cukrovky 2. typu a vysokého krvného tlaku.
Napriek tomu nemusí byť ideálne pre ľudí, ktorí dodržiavajú diéty, ktoré zvyčajne zahŕňajú živočíšne produkty, vrátane paleo alebo ketogénnej stravy.
Balíky jedál tiež ponúkajú obmedzené možnosti prispôsobenia, čo môže byť náročné pre vyberavých jedákov a ľudí s osobitnými preferenciami jedál.
Začnite tu s MamaSezz.
.jpg)
