Vykonanie vaginálnej samovyšetrenia doma vám môže pomôcť oboznámiť sa s vlastným telom, pretože všetky vagíny sú odlišné. Môže vám tiež pomôcť identifikovať zmeny a abnormality.
Aj keď je ťažké zistiť, či je vaša vagína „zdravá“ prostredníctvom domáceho vyšetrenia, môžete sledovať príznaky ako abnormálny výtok, genitálne bradavice alebo vredy.
Samovyšetrenie by však nemalo nahradiť návštevu gynekológa. Gynekológ vás môže skontrolovať na príznaky pohlavne prenosných chorôb (STD) a vykonať test sterom na vyšetrenie na zistenie rakoviny krčka maternice.
Tu sú príznaky, ktoré môžete sledovať a prediskutovať s gynekológom pri ďalšom stretnutí.
Ako by mala vyzerať vagína
Vagina každého človeka bude vyzerať trochu inak, pokiaľ ide o farbu, tvar a veľkosť. Preto „zdravé“ môžu pre každého vyzerať trochu inak. Pred samovyšetrením by ste sa mali oboznámiť so všeobecnou anatómiou.
Labia majora (vonkajšie pery)
Vonkajšie záhyby vulvy sú niekedy známe ako „veľké pery“. Sú to veľké, mäsité záhyby tkaniva. Ich účelom je ochrana a uzavretie vonkajších pohlavných orgánov. Veľké stydké pysky môžu byť pokryté ochlpením, ktoré zvyčajne rastie v puberte.
Labia minora (vnútorné pery)
Malé pysky alebo malé pysky sa nachádzajú priamo vo vnútri veľkých pyskov. Môže mať malú veľkosť alebo šírku až 2 palce. Zvyčajne má ružovú farbu kvôli bohatému prísunu krvných ciev v tejto oblasti.
Vaginálny otvor
Otvor vagíny sa nachádza medzi močovou trubicou a konečníkom. To je miesto, kde krv uniká počas menštruácie a kde sa dieťa narodí počas pôrodu. Je to tiež miesto, kde penis vstupuje počas pohlavného styku.
Môžete vidieť panenskú blanu, tenkú membránu, ktorá sa ľahko tiahne a obklopuje otvor vagíny.
Clitoris
Klitoris je malý výbežok alebo nub, ktorý sa nachádza medzi veľkými stydkými pyskami a horným koncom vagíny. Je veľmi citlivý na dotyk a zdroj sexuálnej stimulácie pre mnoho žien.
Príznaky zdravotného stavu
Budete chcieť vedieť o akýchkoľvek zmenách na vulve alebo vnútornej vagíne. Ak uvidíte čokoľvek, čo vás znepokojuje, alebo spozorujete nový príznak, dohodnite si stretnutie s gynekológom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Pohlavné choroby
Niektoré bežné príznaky pohlavne prenosných chorôb zahŕňajú:
- neobvyklý výtok, ktorý môže mať silný alebo nepríjemný zápach alebo môže mať žltú alebo zelenú farbu
- opuch okolo vulvy
- svrbenie
- malé červené hrčky
- otvorené rany
Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, ihneď to oznámte lekárovi.
Svrbenie
Svrbenie môže byť príznakom drozdov, STD alebo infekcie. Môže to byť tiež spôsobené ekzémom alebo iným ochorením kože. Ak vás bude svrbieť, vyhľadajte lekára.
Vredy, hrčky alebo škvrny
Vo vaginálnej oblasti alebo okolo nej môžete vidieť alebo cítiť rany, hrčky alebo škvrny. Môžu byť bolestivé alebo ich nemusíte vôbec cítiť. Bolesti a hrčky môžu byť príznakmi STD.
Príčiny hrudiek, výrastkov alebo opuchov môžu byť spôsobené z mnohých dôvodov, napríklad kožnými štítkami, ľudským papilomavírusom (HPV) alebo cystou. Je dôležité ihneď hlásiť lekárovi všetky nové vredy, hrčky alebo škvrny.
Ako samovyšetrenie vnútra vagíny
Ak chcete vykonať sebakontrolu doma, môžete použiť nasledovné:
- zrkadlo
- vankúš
- malá baterka
- rukavice na ruky
- schéma vulvy
Keď ste pripravení začať so samočinnou skúškou, postupujte podľa týchto pokynov:
- Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou alebo si nasaďte rukavice. Odložte si oblečenie pod pásom.
- Položte vankúš pred stenu. Sadnite si chrbtom k vankúšu a pokrčte kolená. Vaše nohy by mali byť v blízkosti zadku. Na začiatok roztiahnite kolená. Snažte sa udržiavať panvové svaly uvoľnené. Pomôže vám to zostať v pohodlí.
- Vytiahnite zrkadlo pred panvovou oblasťou. Možno budete musieť použiť baterku, aby ste lepšie videli.
- Ak ste na skúške prvýkrát, mali by ste sa vrátiť k schéme vulvy. Môžete začať identifikovať rôzne oblasti a to, ako vyzerajú, keď ste v rôznych pozíciách alebo sexuálne vzrušený. Skontrolujte vulvu, či nemá malé porezané miesta, rany alebo hrudky.
- Ďalej jednou rukou jemne roztiahnite pošvové pery a druhou držte baterku alebo zrkadlo. Ak je to lepšie vidieť, môžete zrkadlo aj vystúpiť a zapnúť ho.
- Jemne vložte jeden prst do pošvy. Vnútro môže pôsobiť podobne ako strecha vašich úst. Ak pocítite vredy alebo výrastky na pošvovej stene, vyhľadajte lekára.
- Jemne vyberte prst a pozrite sa na svoj pošvový výtok. Ak spozorujete neobvyklú farbu alebo nepríjemný zápach, vyhľadajte lekára.
- Vyhľadajte ďalšie opuchy, hrčky alebo neobvyklé zmeny. Teraz môžete zavrieť kolená a vstať.
Pamätajte, že vzhľad vašej vulvy sa môže počas mesiaca mierne meniť. Ak spozorujete akékoľvek zmeny, ktoré vás znepokojujú, urobte ich pri najbližšom gynekologickom stretnutí.
Kedy a ako často vykonávať samovyšetrenie
Samovyšetrenie môžete vykonať tak často, ako raz za mesiac. Nechcete sa však podrobiť samovyšetreniu, keď máte menštruáciu.
Ak chcete byť dôslední, môžete si nastaviť dátum v kalendári na základe vášho mesačného cyklu. Vyberte si napríklad jeden deň mesačne v týždni nasledujúcom po očakávanom období.
Kedy navštíviť lekára
Sledujte nasledujúce príznaky. Môžete si ich všimnúť pred samovyšetrením alebo počas neho.
- svrbenie
- začervenanie
- podráždenie v pošve a okolo nej
- krvácajúca
- neobvyklý výtok, ktorý má nepríjemný zápach
- výtok je žltej, zelenej alebo hnedej farby
Tieto príznaky môžete hlásiť lekárovi. Môžu urobiť panvové vyšetrenie alebo odobrať moč alebo krv, aby zistili, čo spôsobuje vaše príznaky.
Zobrať
Vaginálna samovyšetrenie je inteligentný spôsob, ako spoznať svoje telo. Budete viac oboznámení s tým, ako vyzerá vaša vagína, a budete vedieť rozpoznať zjavné príznaky problému.
Samovyšetrenie však nenahrádza ročnú gynekologickú prehliadku. Ak sa niečo cíti zle, môžete podľa potreby navštíviť lekára skôr alebo častejšie.
