Rýchle fakty
Informácie o:
Liečba viditeľného svetla sa používa na liečbu miernych až stredne závažných ohnísk akné. Terapia modrým svetlom a terapia červeným svetlom sú oba typy fototerapie.
Bezpečnosť:
Fototerapia je bezpečná pre takmer kohokoľvek a vedľajšie účinky sú mierne.
Pohodlie:
Tento druh terapie je pomerne ľahko prístupný a je možné ho podať v dermatologickej ordinácii. Existujú aj produkty dostupné na túto liečbu doma.
Náklady:
V závislosti na životných nákladoch vo vašej oblasti stojí fototerapia zvyčajne 40 až 60 dolárov za reláciu. Na to, aby ste videli výsledky, budete zvyčajne potrebovať niekoľko relácií.
Účinnosť:
Fototerapia je pozoruhodne účinná pri liečbe lézií akné, najmä akné spôsobených zápalom alebo baktériami. Aj keď na akné neexistuje žiadny liek, fototerapia je podložená významným výskumom ako nástrojom na zvládanie akné.
Pomáha svetelná terapia akné?
Dokonca aj s rôznymi orálnymi a topickými spôsobmi liečby akné, ktoré sú k dispozícii, je veľa z 50 miliónov ľudí s akné nespokojných s ich výsledkami alebo vedľajšími účinkami.
Prístroje viditeľného svetla, ktoré ničia baktérie na pokožke, používali dermatológovia ako alternatívnu liečbu akné posledných 20 rokov. Svetelná terapia - tiež nazývaná modré svetlo, červené svetlo alebo fototerapia - je liečba založená na výskume, ktorá je pre väčšinu ľudí bezpečná a relatívne bez vedľajších účinkov.
Výhody svetelnej terapie
V klinických podmienkach sa používajú dva hlavné druhy terapie viditeľným svetlom: modré svetlo a červené svetlo. Každá z nich má svoje špecifické použitie a každá z nich pomáha pri akné, ale každá má iné výhody.
Terapia modrým svetlom
Terapia modrým svetlom je typ terapie svetlom, ktorý sa najčastejšie používa na riešenie akné.
Vlnová dĺžka modrého svetla má antimikrobiálny účinok, vďaka čomu účinne ničí niekoľko druhov baktérií, ktoré sa môžu hromadiť vo vašich póroch a olejových žľazách a spôsobovať vyrážky.
V jednej štúdii zaznamenali ľudia s akné, ktorí boli liečení päť týždňov terapiou modrým svetlom, zlepšenie v 77 percentách prípadov.
Liečba modrým svetlom tiež pomáha upraviť vašu pokožku a zbaviť ju voľných radikálov, ktoré oxidujú a starnú vašu tvár. Liečba má tiež protizápalové účinky, ktoré zmierňujú ďalšie príznaky akné, ako je začervenanie.
Terapia červeným svetlom
Terapia červeným svetlom nemá rovnaké antibakteriálne účinky ako terapia modrým svetlom, ale stále môže byť účinná.
Terapia červeným svetlom pomáha podporovať hojenie a môže prispieť k zníženiu viditeľnosti jaziev po akné. Má tiež protizápalové schopnosti.
Terapia červeným svetlom pracuje hlboko pod povrchom vašej pokožky, aby pomohla upokojiť a opraviť tkanivo. Ak je vaše akné spôsobené chronickým ochorením kože, môže byť pre vás terapia červeným svetlom.
Čo môžete očakávať počas terapie svetlom
Pred absolvovaním fototerapie navštívte dermatológa. Budú vám vedieť povedať, či ste dobrým kandidátom na túto liečbu, aké svetlo budú používať, čo môžete očakávať a koľko liečby budete možno potrebovať.
Počas dvoch týždňov pred svetelnou terapiou bude pravdepodobne potrebné vyhnúť sa použitiu retinolov a iných výrobkov na starostlivosť o pokožku, ktoré pokožku ztenčujú.
Ak užívate nejaké protizápalové lieky, opýtajte sa svojho dermatológa, či ich máte vysadiť. Vyvarujte sa opaľovaniu a dlhodobému nechránenému slnečnému žiareniu v dňoch tesne pred vašim ošetrením.
Terapeutické sedenia modrým a červeným svetlom trvajú každé 15 až 30 minút. Počas relácie si ľahnete alebo položíte hlavu do špeciálneho zariadenia určeného na udržanie vašej tváre nehybnej.
Vyškolený odborník na svetelnú terapiu - zvyčajne zdravotná sestra alebo dermatológ - aplikuje impulzy zo zariadenia na svetelnú terapiu na rôzne časti vašej tváre kruhovým spôsobom. Po niekoľkých opakovaniach tohto procesu je liečba dokončená.
Po fototerapii môže byť vaša ošetrená pokožka ružová alebo červená. Z ošetrenej oblasti sa môže mierne odlupovať pokožka.
Vaša pokožka môže byť citlivejšia a možno budete musieť niekoľko dní potom vynechať svoj obvyklý režim starostlivosti o pokožku, najmä pílingy, exfolianty a topický vitamín A.
Zatiaľ čo dermatológovia odporúčajú nosiť krém na opaľovanie každý deň, pri regenerácii pokožky musíte byť obzvlášť opatrní pri ochrane proti slnečnému žiareniu.
Podľa Americkej akadémie dermatológov nie je terapia viditeľným svetlom účinná pre biele bodky, čierne bodky alebo uzlové akné. Najlepšie to funguje u ľudí, ktorí majú mierne až stredne závažné akné.
Fototerapia zriedka zahŕňa jednu liečbu. Spravidla sa odporúča začať s niekoľkými cyklami fototerapie, zvyčajne dvoma až tromi ošetreniami týždenne, v priebehu štyroch až šiestich týždňov.
Potom bude pravdepodobne potrebné udržať účinky liečby občasnými následnými kúrami každé tri mesiace. Tieto liečby majú tendenciu v priemere trvať 50 dolárov za reláciu a väčšinou nie sú kryté väčšinou poistenia.
Vedľajšie účinky svetelnej terapie
Terapia modrým svetlom a terapia červeným svetlom sa všeobecne považujú za bezpečné, existujú však určité vedľajšie účinky.
časté vedľajšie účinky svetelnej terapie
- začervenanie
- modriny
- peeling kože
- mierna bolesť alebo podráždenie
Menej často sa v dôsledku tejto liečby objavia ďalšie vedľajšie účinky. Zriedkavé vedľajšie účinky zahŕňajú:
- suchý hnis alebo pľuzgiere v mieste liečby
- popáleniny
- tmavá pigmentácia v dôsledku nadmerného vystavenia slnku po ošetrení
- silná bolesť v mieste liečby
Riziká terapie svetlom
Svetlo používané vo fototerapii nie je ultrafialové, takže nenesie riziko poškodenia kože a žiarenia. To však neznamená, že pre túto liečbu neexistujú žiadne riziká.
Ak sa o ošetrenú oblasť nebudete starať správne, existuje pravdepodobnosť infekcie. Ak po liečbe svetlom spozorujete hnisanie, pľuzgiere alebo horúčku, okamžite kontaktujte svojho lekára.
Existujú aj ľudia, ktorí by sa mali svetelnej terapii vyhýbať. Ak v súčasnosti užívate antibiotiká alebo ste extrémne citliví na slnečné svetlo alebo sa ľahko spálite, nemusíte byť najlepším kandidátom na svetelnú terapiu akné.
Tiež by ste sa mali vyhnúť tomuto typu liečby, ak ste tehotná alebo si myslíte, že by ste mohli byť tehotná.
Svetelná terapia doma
Na trhu existuje niekoľko produktov na ošetrenie domácou svetelnou terapiou. V posledných niekoľkých rokoch sa stali populárnymi masky a svetelné prístroje, ktoré poskytujú terapiu modrým svetlom.
Výskum naznačuje, že tieto liečebné postupy môžu byť účinné - jedna malá štúdia zistila, že použitie samostatne aplikovanej liečby modrým svetlom po dobu 28 dní znížilo počet lézií na tvárach účastníkov.
Prístroje na svetelnú terapiu pre domáce použitie sa môžu zdať trochu drahé (jeden populárny prístroj na ošetrenie je 30 dolárov za 28 dní liečby), ale v porovnaní s cenou za kolo liečby akné v dermatologickej ambulancii ide o úsporu nákladov.
Na druhej strane, hoci svetelná terapia vykonávaná doma pravdepodobne funguje, neexistujú dôkazy o tom, že by fungovala rovnako efektívne ako profesionálna liečba.
Spodný riadok
Pre mnohých ľudí je terapia viditeľným svetlom účinná pri liečbe akné.
Je dôležité mať realistické očakávania, ako dobre vám môže svetelná terapia pomôcť. Aj keď to môže zlepšiť vaše príznaky, pravdepodobne sa vás donekonečna nezbaví škvŕn a pupienkov.
Pred liečbou svetlom sa tiež zvyčajne odporúča vyskúšať iné, lacnejšie metódy lokálnej a perorálnej liečby akné. Porozprávajte sa so svojím dermatológom, či ste dobrým kandidátom na tento typ liečby akné.
