Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných vapingových výrobkov na zdravie nie sú stále dobre známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať prepuknutie závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z výparov. Situáciu pozorne sledujeme a náš obsah budeme aktualizovať hneď, ako budú k dispozícii ďalšie informácie.
Čo je potrebné zvážiť
Vaping má vedľajšie účinky bez ohľadu na to, či vapová tekutina obsahuje nikotín. Tieto vedľajšie účinky sa líšia v závislosti od základnej tekutiny, arómy a ďalších použitých prísad.
O vapingu a používaní e-cigariet stále nevieme veľa. V súčasnosti prebiehajú výskumy krátkodobých a dlhodobých účinkov.
Tu je to, čo v súčasnosti vieme o vedľajších účinkoch vaping tekutín s nikotínom alebo bez neho.
Aké sú vedľajšie účinky výparov bez nikotínu?
Stále nepoznáme dlhodobé účinky vapovania tradičných tekutín bez obsahu nikotínu. Niektoré z možných krátkodobých vedľajších účinkov výparov bez obsahu nikotínu sú opísané nižšie.
Podráždenie
Pri zahrievaní môžu komponenty vo vapovej šťave dráždiť ústa a dýchacie cesty.
Jedna štúdia z roku 2015 zistila, že jeden šluk z vodného kameňa shisha bez obsahu nikotínu obsahuje dostatok propylénglykolu a glycerolu, dvoch bežných tekutín, ktoré spôsobujú podráždenie.
Po odparení môžu tieto látky potenciálne vytvárať rakovinotvorné alebo karcinogénne zlúčeniny.
Zápal
Zdá sa, že vaping bez obsahu nikotínu spúšťa aj reakciu imunitného systému. Jedna štúdia in vitro z roku 2018 zistila, že expozícia môže spôsobiť zápalovú reakciu v bunkách imunitného systému.
Zápalová reakcia, ktorá môže byť najvýraznejšia pri výparoch, je v pľúcach alebo hrdle. Silné používanie výparov by mohlo spôsobiť zápalovú reakciu v tele.
Podobne iná in-vitro štúdia z roku 2018 dospela k záveru, že vystavenie zlúčeninám aromatizujúcim e-džúsy môže aktivovať zápalovú reakciu u určitých typov bielych krviniek. To môže mať vplyv na to, ako tieto bunky pracujú vo vašom imunitnom systéme.
Toxicita
Kvapalina e-cigarety bez obsahu nikotínu môže byť navyše toxická pre bunky.
Štúdia in vitro z roku 2018 zistila, že vystavenie výparom z e-cigariet viedlo k bunkovej smrti, aj keď nikotín nebol prítomný. Ovplyvnené bunky prebývajú vo vašich pľúcach a chránia vaše telo pred toxínmi, infekčnými časticami a alergénmi vo vzduchu, ktorý dýchate.
Ďalšia štúdia in vitro z roku 2018 zistila, že vystavenie aromatickým prísadám v elektronických cigaretách môže poškodiť bunky krvných ciev v srdci, o ktorých je známe, že hrajú úlohu pri dlhodobom zdraví srdca. Smrť týchto buniek môže viesť k vaskulárnym stavom, ako je vysoký krvný tlak, cukrovka a srdcové choroby.
Spodný riadokVýsledky in vitro by sa mali interpretovať opatrne, pretože nereplikujú skutočné podmienky výparov. Je potrebné vykonať ďalší výskum s cieľom porozumieť účinkom používania elektronických cigariet bez obsahu nikotínu.
Ako je to v porovnaní s parami s nikotínom?
Existuje značné množstvo výskumov dokumentujúcich škodlivé účinky nikotínu, aj keď väčšina štúdií sa zameriava na expozíciu nikotínu fajčením.
Medzi zdravotné riziká patrí zvýšené riziko respiračných, srdcových a tráviacich chorôb, ako aj zníženie imunitného systému a reprodukčného zdravia.
Nikotín má vlastnosti spôsobujúce rakovinu. Je to tiež návykové.
Všeobecne sa vaping bez nikotínu javí ako bezpečnejší ako vaping s nikotínom. Celková dlhodobá bezpečnosť výparov si však vyžaduje ďalší výskum, bez ohľadu na prítomnosť nikotínu.
Aj keď je výskum obmedzený, niektoré štúdie porovnávali účinky elektronických cigariet bez obsahu nikotínu a tých, ktoré obsahujú nikotín.
Napríklad podľa výsledkov jednej štúdie z roku 2015 ľudia, ktorí používali elektronické cigarety obsahujúce nikotín, hlásili väčšiu závislosť ako ľudia, ktorí používali elektronické cigarety bez obsahu nikotínu.
Menšia štúdia z roku 2015 s 20 účastníkmi porovnávala 24-hodinové účinky používania e-cigarety bez obsahu nikotínu medzi účastníkmi, ktorí fajčia cigarety, a účastníkmi, ktorí predtým abstinovali od cigariet alebo vapingu.
Vedci neuviedli nijakú okamžitú zmenu pľúcnych funkcií u účastníkov, ktorí sa predtým zdržali hlasovania.
Uviedli malý negatívny vplyv na funkciu pľúc u účastníkov fajčenia cigariet.
Jedna štúdia z roku 2018 navyše zistila, že vapovanie tekutín nikotínom spôsobilo významné zvýšenie krvného tlaku. Tento nárast trval po vapovaní asi 45 minút.
Ako je to v porovnaní s fajčením cigariet?
Vypúšťanie tekutín bez obsahu nikotínu je spojené s oveľa menšími zdravotnými rizikami ako pri fajčení cigariet.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) má fajčenie cigariet rozsiahle negatívne účinky na zdravie vrátane zvýšeného rizika srdcových chorôb, mŕtvice a rakoviny.
Fajčenie cigariet je v USA hlavnou príčinou úmrtí, ktorým sa dá zabrániť.
Ak sa snažíte prestať fajčiť, vaping riešeniami bez obsahu nikotínu môže byť menej riskantnou alternatívou.
Je však dôležité uvedomiť si, že s elektronickými cigaretami bez obsahu nikotínu aj s obsahom nikotínu sú spojené riziká.
Spodný riadokAk momentálne nefajčíte cigarety, vaping môže zvýšiť - skôr ako znížiť - vaše celkové riziko nepriaznivých účinkov.
Má vplyv na šťavu?
Určité arómy šťavy sú spojené so škodlivými vedľajšími účinkami.
V jednej štúdii z roku 2016 vedci testovali 51 rôznych príchutí vape šťavy na tri potenciálne škodlivé chemikálie:
- diacetyl
- acetylpropionyl (2,3-pentándión)
- acetoín
Našli jednu alebo viac z týchto chemikálií v 92 percentách testovaných príchutí.
Okrem toho 39 z 51 testovaných príchutí obsahovalo koncentráciu diacetylu, ktorá bola nad laboratórnym limitom.
Diacetyl sa používa v maslových alebo krémových príchutiach. Pri vdýchnutí je spojená s vážnymi ochoreniami dýchacích ciest.
V štúdii z roku 2018 vedci zistili, že najvýznamnejšie toxické účinky na biele krvinky má cinnamaldehyd alebo škoricová príchuť.
O-vanilín (vanilka) a pentándión (med) mali tiež významné toxické účinky na bunkovej úrovni.
Existujú určité prísady, ktorým sa treba vyhnúť?
Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) reguluje vapovacie zariadenia a kvapaliny vrátane tých, ktoré neobsahujú nikotín.
Výrobcovia musia na všetky výrobky obsahujúce nikotín umiestniť výstražný štítok.
Niektoré potenciálne škodlivé aromatické chemikálie nachádzajúce sa v vapových tekutinách, okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, zahŕňajú:
- akroleín
- akrylamid
- akrylonitril
- benzaldehyd
- citral
- krotonaldehyd
- etylvanilín
- eukalyptol
- formaldehyd
- propylénoxid
- pulegone
- vanilín
Od výrobcov sa nevyžaduje, aby zákazníkom poskytovali zoznam prísad elektronických tekutín, čo sťažuje prehľad produktov, ktorým sa majú vyhnúť.
Možno bude pre vás jednoduchšie vyhnúť sa arómam, ktoré sú často spojené s dráždivými látkami dýchacích ciest. Toto zahŕňa:
- mandľový
- chlieb
- spálený
- bobule
- gáfor
- karamel
- čokoláda
- škorica
- klinček
- káva
- cukrová vata
- krémová
- ovocný
- bylinkový
- zaváranina
- orechový
- ananás
- práškový
- pálivý
- pikantné
- sladký
- tymián
- paradajka
- tropický
- vanilka
- drevitý
A čo vaporizéry marihuany?
Marihuanové vaporizéry neobsahujú nikotín, môžu však stále spôsobovať vedľajšie účinky.
Všeobecne sú tieto vedľajšie účinky spôsobené tetrahydrokanabinolom (THC), účinnou látkou v marihuane.
Výška spojená s vapovaním marihuany môže byť silnejšia ako výška, ktorá je výsledkom tradičného drotovania.
Medzi ďalšie potenciálne vedľajšie účinky patria:
- poruchy pamäti
- zhoršená koordinácia
- riešenie problémov
- zmyslové a náladové zmeny
- nevoľnosť
- zvracanie
- zvýšená srdcová frekvencia
Konopný olej s príchuťou vapingu môže tiež viesť k vedľajším účinkom podobným ako u elektronických cigariet bez obsahu nikotínu, v závislosti od obsahu tekutiny a aromatických prísad.
Čo CBD vaporizéry?
CBD vaporizéry neobsahujú nikotín, môžu však stále spôsobovať vedľajšie účinky.
CBD je skratka pre kanabidiol, jednu z niekoľkých účinných látok v konope. Na rozdiel od THC nie je CBD psychoaktívne, čo znamená, že nespôsobuje mentálne „vysoké“.
Aj keď existuje len málo výskumov o vedľajších účinkoch vapovania CBD, niektoré všeobecné vedľajšie účinky užívania CBD - ktoré bývajú mierne - zahŕňajú:
- Podráždenosť
- únava
- nevoľnosť
- hnačka
CBD olej s príchuťou vapingu môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky podobné účinkom elektronických cigariet bez obsahu nikotínu, v závislosti od obsahu tekutiny a aromatických prísad.
A čo Juuling?
Juuling je ďalší výraz pre vaping. Týka sa použitia konkrétnej elektronickej cigarety, ktorá vyzerá ako USB kľúč a je populárna medzi mladými ľuďmi.
Väčšina výrobkov Juul obsahuje nikotín. Vedľajšie účinky popísané v tomto článku týkajúce sa nikotínu sa vzťahujú aj na Juuling.
Kedy navštíviť lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Dohodnite si stretnutie s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- suché ústa
- chronický kašeľ
- pretrvávajúca bolesť v krku
- krvácanie alebo opuch ďasien
- vredy alebo vredy v ústach, ktoré sa zrejme nehoja
- bolesť zubov alebo bolesť v ústach
- ustupujúce ďasná
Váš poskytovateľ môže posúdiť vaše príznaky a určiť, či sú výsledkom vapingu alebo základného stavu.
Ak sa snažíte obmedziť fajčenie cigariet, mali by ste sa tiež porozprávať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Môžu vám pomôcť pochopiť, ako pomaly znižovať príjem nikotínu a nakoniec úplne skončiť.
