Až 1 z 10 žien má endometriózu. V roku 2009 som sa pridal k týmto radom.
Svojím spôsobom som mal šťastie. U väčšiny žien trvá diagnostikovanie v priemere 8,6 rokov od nástupu príznakov. Existuje veľa dôvodov pre toto oneskorenie, vrátane skutočnosti, že diagnóza si vyžaduje chirurgický zákrok. Moje príznaky boli také silné, že som mal operáciu a diagnózu do šiestich mesiacov.
To, že som mal odpovede, ešte neznamená, že som bol plne pripravený prijať svoju budúcnosť s endometriózou. To sú veci, ktoré mi trvalo roky, kým som sa naučil, a ktoré by som si prial, aby som to vedel hneď.
Nie všetci lekári sú odborníkmi na endometriózu
Mal som úžasný OB-GYN, ale nebola vybavená na zvládnutie tak závažného prípadu ako ja. Absolvovala moje prvé dve operácie, ale do niekoľkých mesiacov som bol späť v silných bolestiach.
Boli mi dva roky predtým, ako som sa dozvedel o operácii excízie - technike, ktorú americká endometriózna nadácia nazýva „zlatým štandardom“ liečby endometriózy.
Len veľmi málo lekárov v Spojených štátoch je vyškolených na vykonávanie chirurgických zákrokov na vyrezanie, a ten môj určite nebol. V skutočnosti v tom čase v mojom štáte na Aljaške neboli nijakí vyškolení lekári. Nakoniec som cestoval do Kalifornie za doktorom Andrewom S. Cookom, gynekológom certifikovaným na lekársku fakultu, ktorý sa tiež špecializuje na špecializáciu reprodukčnej endokrinológie. Vykonal moje ďalšie tri operácie.
Bolo to drahé a časovo náročné, ale nakoniec mi to za to veľmi stálo. Je to už päť rokov od mojej poslednej operácie a stále sa mi darí oveľa lepšie, ako som bol predtým, ako som ho videl.
Poznajte riziká akýchkoľvek liekov, ktoré užívate
Keď som dostal svoju diagnózu, bolo stále bežné, že lekári predpisovali leuprolid mnohým ženám s endometriózou. Je to injekcia určená na uvedenie ženy do dočasnej menopauzy. Pretože endometrióza je stav vyvolaný hormónmi, predpokladá sa, že zastavením hormónov sa dá ochorenie aj zastaviť.
Niektorí ľudia pociťujú významné negatívne vedľajšie účinky pri skúšaní liečby, ktorá zahŕňa leuprolid. Napríklad v jednej štúdii z roku 2018, ktorá zahŕňala dospievajúce ženy s endometriózou, boli vedľajšie účinky liečebného režimu, ktorý zahŕňal leuprolid, uvedené ako strata pamäti, nespavosť a návaly horúčavy. Niektorí účastníci štúdie považovali ich vedľajšie účinky za nezvratné aj po ukončení liečby.
Šesť mesiacov, ktoré som strávil pri užívaní tejto drogy, bolo pre mňa skutočne to najhoršie, čo som cítil. Vypadli mi vlasy, mal som problém udržať jedlo dole, nejako som stále pribral asi 20 kíl a všeobecne som sa každý deň cítil len unavený a slabý.
Ľutujem, že som vyskúšal tento liek, a keby som vedel viac o možných vedľajších účinkoch, vyhýbal by som sa mu.
Navštívte výživového lekára
Ženy s novými diagnózami budú pravdepodobne počuť veľa ľudí hovoriacich o diéte endometriózy. Je to dosť extrémna eliminačná diéta, na ktorú veľa žien prisahá. Skúšal som to niekoľkokrát, ale nejako som sa vždy cítil horší.
Po rokoch som navštívil odborníka na výživu a nechal som si urobiť test na alergiu. Výsledky preukázali vysokú citlivosť na paradajky a cesnak - dve potraviny, ktoré som vždy používal vo veľkých množstvách pri diéte na endometriózu. Takže keď som vylučoval lepok a mliečne výrobky v snahe znížiť zápal, pridával som do jedál, na ktoré som osobne citlivý.
Odvtedy som objavil diétu s nízkym obsahom FODMAP, v ktorej sa cítim najlepšie. Bod? Skôr ako sami urobíte akékoľvek zásadné zmeny v stravovaní, navštívte výživového lekára. Môžu vám pomôcť formulovať plán, ktorý najlepšie vyhovuje vašim osobným potrebám.
Nie každý porazí neplodnosť
Toto je tvrdá pilulka na prehltnutie. Je to ten, proti ktorému som dlho bojoval, pričom za to platilo moje fyzické a duševné zdravie. Trpel aj môj bankový účet.
Výskum zistil, že 30 až 50 percent žien s endometriózou je neplodných. Aj keď každý chce mať nádej, liečba plodnosti nie je pre každého úspešná. Neboli pre mňa. Bola som mladá a inak zdravá, ale žiadne peniaze ani hormóny ma nemohli otehotnieť.
Stále môžu veci dopadnúť lepšie, ako ste si vysnívali
Trvalo mi dlho, kým som sa zmierila s tým, že nikdy nebudem tehotná. Skutočne som prešiel fázami smútku: popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a nakoniec prijatie.
Krátko po tom, ako som sa dostal do fázy prijatia, sa mi naskytla príležitosť adoptovať si malé dievčatko. Bola to možnosť, o ktorej som len rok predtým nebol ochotný uvažovať. Ale načasovanie bolo správne a moje srdce sa zmenilo. Druhý, keď som na ňu zazrel oči - vedel som, že má byť moja.
Dnes má to dievčatko 5 rokov. Je svetlom môjho života a úplne najlepšou vecou, ktorá sa mi kedy stala. Úprimne verím, že každá slza, ktorú som cestou vyronila, ma mala k nej priviesť.
Nehovorím, že adopcia je pre každého. Nehovorím ani to, že každý dostane rovnaký šťastný koniec. Iba hovorím, že by som bol rád, keby som mohol dôverovať všetkému, čo fungovalo vtedy.
Vyhľadajte podporu
Riešenie endometriózy bolo jednou z najizolovanejších vecí, aké som kedy zažil. Mal som 25 rokov, keď mi diagnostikovali prvýkrát, ešte stále som mladý a slobodný.
Väčšina mojich priateľov sa vydala a mala deti. Utrácal som všetky svoje peniaze za operácie a ošetrenie a uvažoval som, či vôbec niekedy budem mať rodinu. Aj keď ma moji priatelia milovali, nedokázali to pochopiť, čo mi sťažilo povedať im, čo cítim.
Táto úroveň izolácie len zhoršuje nevyhnutné pocity depresie.
Endometrióza podľa rozsiahleho prehľadu z roku 2017 významne zvyšuje riziko úzkosti a depresie. Ak máte ťažkosti, vedzte, že nie ste sami.
Jednou z najlepších vecí, ktoré som urobil, bolo nájdenie terapeuta, ktorý by mi pomohol prepracovať pocity smútku, ktoré som prežíval. Podporu som hľadal aj online, prostredníctvom blogov a správ o endometrióze. Som stále v spojení s niektorými z tých žien, s ktorými som sa prvýkrát „stretol“ online pred 10 rokmi. V skutočnosti to bola jedna z tých žien, ktoré mi ako prvé pomohli nájsť doktora Cooka - muža, ktorý mi nakoniec vrátil môj život.
Nájdite podporu kdekoľvek môžete. Hľadajte online, vyhľadajte terapeuta a porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek nápadoch, ktoré by vás mohli spájať s inými ženami, ktoré prežívajú to, čo ste.
Tomu nemusíte čeliť sami.
Leah Campbell je spisovateľka a redaktorka žijúca v Anchorage na Aljaške. Ako slobodná matka po sérii udalostí, ktoré viedli k adopcii jej dcéry, je Leah tiež autorkou knihy „Slobodná neplodná žena”A rozsiahlo písal na témy neplodnosti, adopcie a rodičovstva. Môžete sa spojiť s Leah cez Facebook, ju webovú stránkua Twitter.
-aid-weight-loss.jpg)
-everything-you-need-to-know.jpg)