S akné ste pravdepodobne oboznámení a je pravdepodobné, že ste ho už sami zažili.
Podľa Americkej dermatologickej akadémie má asi 40 až 50 miliónov Američanov naraz akné, čo z neho robí najbežnejší stav pokožky v Spojených štátoch.
Akné nastáva, keď sú póry v pokožke zablokované odumretými bunkami. Produkcia kožného mazu a baktérie Propionibacterium acnes tiež zohrávajú úlohu pri vzniku akné.
Zmena hladiny hormónov, niektoré lieky a používanie komedogénnych produktov môže prispieť k rozvoju akné.
Najčastejšie sa akné vyskytuje na tvári, ale môže sa vyskytnúť aj v iných oblastiach, ako sú plecia, chrbát, hrudník a krk.
V tomto článku sa pozrieme na príčiny a typy akné na ramenách a na to, čo môžete urobiť na ich liečbu a prevenciu.
Prečo mám na pleciach akné?
Akné je najbežnejšie u dospievajúcich kvôli hormonálnym zmenám, ktoré sa vyskytujú s pubertou, ale akné môže postihnúť ľudí rôzneho veku.
Akné na pleci sa môže vyskytnúť z mnohých dôvodov. Aj keď samotné akné je rovnaké ako škvrny, ktoré by ste dostali kdekoľvek inde na tele, niektoré veci môžu akné na ramene zhoršiť. Patria sem napríklad tesné alebo obmedzujúce odevy a opakovaný tlak zo strany batohov alebo kabeliek.
Akné môže mať aj veľkú genetickú zložku, pričom gény hrajú úlohu pri určovaní toho, ako telo reaguje P. acnes baktérie.
Nadbytočné mazové sekréty
Je mylná predstava, že nesprávna hygiena alebo špinavá pokožka spôsobujú akné. Namiesto toho sa tvorí akné pod koža.
V puberte produkujú mazové žľazy často viac mazu. Je známe, že hormonálne lieky, ako je testosterón, niektoré progesteróny a fenotiazín, zvyšujú tiež produkciu kožného mazu, ako aj Parkinsonovu chorobu.
Nadbytočný kožný maz, odumreté bunky pokožky a ďalšie zvyšky sa môžu zachytiť v póroch a zablokovať ich. To vedie k vzniku lézií na akné, ako sú komedóny (biele bodky a čierne bodky), a ak sa objaví zápal, k zápalovým léziám, ktoré vidíme pri akné.
Akné mechanica
Akné mechanica je druh akné vyvolaný vonkajšími silami, ako je teplo, tlak a trenie.
Ak spozorujete tvorbu akné na ramenách po náročnom tréningu v tesnom oblečení alebo po nosení batohu v horúcom dni, je pravdepodobne príčinou akné mechanica.
Akné Mechanica nie je to isté ako akné vulgaris, ku ktorému dochádza v dôsledku hormónov a iných vnútorných faktorov, ako sú príliš aktívne mazové žľazy.
Keratosis pilaris
Možno ste už počuli keratózu pilaris, ktorá sa nazýva „kuracia koža“. Neškodné malé červené hrčky sa často objavujú na zadnej strane paží alebo na stehnách v dôsledku odumretých kožných buniek vlasového folikulu.
Tento stav sa nepovažuje za variáciu akné, aj keď sa predpokladá, že použitie topických retinoidov zlepšuje keratózu pilaris aj akné.
Druhy akné na pleciach
Nie všetky akné vyzerajú rovnako. Je to preto, že v skutočnosti existujú rôzne typy akné:
- Biele bodky (otvorené komedóny) sú malé hrčky, ktoré majú na sebe vzhľad pokožky. Obsahujú nahromadenie keratínu (ktorý si telo vytvára prirodzene) a oleja.
- Čierne bodky (uzavreté komedóny) vznikajú pri upchávaní pórov. Často sa predpokladá, že ich tmavá farba je spôsobená nečistotami vo folikule, ale je to vlastne kvôli oxidácii keratínu a melanínu.
- Papuly sú malé červené hrčky. Majú priemer menej ako 1 centimeter. Papuly nemajú čistú hlavu.
- Pustuly sú červené hrčky naplnené hnisom alebo inou tekutinou.
- Uzliny a cysty sú veľké, červené, často bolestivé lézie akné, ktoré sa vyskytujú pri závažnom akné, ktoré sa nazýva nodulocystické akné.
Ako sa zbaviť akné na rukách a pleciach
Na trhu je veľa liekov na akné a čistiacich prostriedkov, ktoré sťažujú výber toho pravého. Máme vás kryté.
Domáce opravné prostriedky
Čajovníkový olej
Mnoho produktov na starostlivosť o pleť, ktoré sú dostupné v obchode (OTC), obsahujú olej z čajovníkového oleja. Je široko dostupný za prijateľnú cenu vo väčšine lekární a obchodov s potravinami.
Štúdia z roku 2018 zistila, že použitie krému z aloe vera, propolisu a oleja z čajovníkového oleja bolo pri znižovaní závažnosti a celkového množstva akné a tiež pri prevencii jaziev účinnejšie ako antibiotikum.
Teplý obklad
Americká akadémia dermatológie odporúča aplikovať teplý obklad na hlboké, bolestivé pupienky, akonáhle sa vytvorí biela hlava. To pomôže pri procese hojenia.
Urobiť toto:
- Čistú žinku namočte do horúcej vody. Uistite sa, že voda nie je dostatočne horúca na spálenie pokožky.
- Aplikujte kompresiu na pupienok po dobu 15 minút.
- Opakujte to až trikrát až štyrikrát denne, kým sa neuvoľní tekutina alebo hnis.
jablčného octu
Zložky jablčného octu (ACV) - nie samotný ACV - môžu bojovať proti baktériám, ktoré spôsobujú akné, ale výskum, ktorý existuje, nie je kvalitný. Je potrebný ďalší výskum, či samotný ACV dokáže liečiť akné.
Ak sa rozhodnete vyskúšať ACV na akné, nezabudnite, že môže popáliť alebo štípať pokožku, pretože je taká kyslá. Pred použitím ho vždy zriedte 3 dielmi vody a 1 dielom ACV.
Ovsené vločky kúpeľ
Možno si spomeniete na lezenie v kúpeli z ovsených vločiek, keď ste mali ovčie kiahne. Je to tak preto, lebo ovsené vločky (konkrétne koloidný ovos) majú upokojujúce a protizápalové vlastnosti. Je obzvlášť vhodný na suchú, svrbivú alebo drsnú pokožku.
Anekdoticky môže ovsená kaša upokojiť akné na pleci. Je však potrebný výskum, ktorý to potvrdí.
OTC lieky
Ak domáce lieky nepomáhajú pri liečbe akné na ramene, môžete vyskúšať OTC produkt na akné.
Benzoylperoxid zabíja baktérie vo vnútri pórov. Zvážte použitie benzoylperoxidovej škvrny alebo ju umyte. Pri jeho použití buďte opatrní, pretože môže zafarbiť tkaninu.
Medzi ďalšie OTC liečby patria kyselina salicylová a topický adapalén (Differin).
Lieky na predpis
Dermatológ môže predpísať lieky v prípadoch, keď domáce lieky a OTC liečby nie sú účinné. Môžu to byť:
- lokálne krémy
- antibiotiká ako doxycyklín
- topické retinoidy
- predpisovaný benzoylperoxid
Určité antikoncepčné pilulky môžu tiež pomôcť pri liečbe akné. Tieto antikoncepčné prostriedky obsahujú estrogén a progestín. Pamätajte, že výsledky sa môžu zobraziť až o niekoľko mesiacov.
Spironolaktón je ďalšou možnosťou pre ženy s akné.
Izotretinoín môže vyčistiť akné a udržiavať pokožku čistú aj potom, čo liek opustí systém.
Izotretinoín môže mať vedľajšie účinky. Veľmi malé percento ľudí užívajúcich tento liek hlási zmeny nálady. Zvyšuje tiež krvné tuky a môže spôsobiť vážne vrodené chyby, ak sa užíva počas tehotenstva.
Váš lekár môže prediskutovať výhody a nevýhody vášho konkrétneho prípadu akné.
Prevencia akné na ramenách
Dobrá správa je, že s niekoľkými ľahkými vylepšeniami sa akné na ramenách môže niekedy vyčistiť samo.
Pomôžte zabrániť vzniku nových vzplanutí nosením voľného a priedušného oblečenia. To platí najmä v prípade, že máte akné mechanica.
Je tiež dobré:
- Pite veľa vody, aby bola pokožka hydratovaná.
- Použite hydratačný krém s SPF.
- Snažte sa nedotýkať alebo vyrážať pupienky.
Zobrať
Akné na pleci sa môže objaviť v niekoľkých formách, vrátane komedónov, papuliek, cýst a uzlín.
Na liečbu akné môžu pomôcť domáce lieky, OTC lieky a lieky na predpis.
Ak pri domácej liečbe nevidíte zlepšenie, obráťte sa na dermatológa. Môžete sa spojiť s dermatológom vo vašej oblasti pomocou nástroja Healthline FindCare.
.jpg)
