Mnoho ľudí zistí, že im po určitom okamihu prestávajú rásť vlasy. Možno sa zdá, že sa v určitej oblasti riedi, alebo to nepresiahne určitú dĺžku, alebo si všimnete, že sa zdá, že jedna strana rastie rýchlejšie ako druhá.
V tomto článku si povieme, prečo môžu vlasy prestať rásť a čo môžete urobiť, aby ste dosiahli väčšiu dĺžku.
Cyklus vlasov
Cyklus rastu vlasov má tri časti. Môžete si všimnúť, že vaše vlasy v určitých fázach cyklu rastú rýchlejšie.
Nie všetky jednotlivé vlasové folikuly sú v rovnakej fáze naraz. Odhaduje sa, že 90 percent vlasov v danom okamihu aktívne rastie (v anagénnej fáze). Cyklus vlasov je nasledovný:
- Anagénna fáza. Toto je aktívna fáza rastu vlasov, ktorá zvyčajne trvá 2 až 8 rokov. Vlasy tehotných žien zvyčajne zostávajú v anagénnej fáze po celé tehotenstvo, a preto je bežné, že vlasy tehotných žien vyzerajú silnejšie a lesklejšie ako zvyčajne.
- Katagénna fáza. Toto je prechodná fáza, keď vlasy prestanú aktívne rásť, ale nevypadávajú. Trvá 4 až 6 týždňov
- Telogénna fáza. Toto je „pokojová fáza“, keď vypadnú vlasy. Môžete si všimnúť, že viac vlasov vystupuje v sprche alebo na vankúši. Trvá 2 až 3 mesiace.
Prečo vlasy nerastú?
Okrem cyklu rastu vlasov existuje niekoľko dôvodov, prečo môžu vlasy rásť pomalšie alebo prestať rásť úplne.
Genetika
Pri vypadávaní vlasov u mužov i žien hrá úlohu rodinná anamnéza a genetika.
Vypadávanie vlasov u žien sa často nazýva vypadávanie vlasov podľa ženského vzoru (FPHL) a vypadávanie vlasov u mužov je často známe ako vypadávanie vlasov u mužov (MPHL).
Gény pre vypadávanie vlasov sa dajú prenášať cez ktorúkoľvek stranu rodiny. Ak vaši rodičia pociťujú rednutie vlasov, existuje šanca, že budete tiež.
Vek
Pri vypadávaní vlasov môže u oboch pohlaví hrať úlohu vek. Mnoho žien po menopauze pociťuje vypadávanie vlasov v dôsledku zmeny hladín hormónov.
U niektorých mužov bude dochádzať k postupnému rednutiu vlasov, keď starnú. V skutočnosti bude mať do 50 rokov 85 percent mužov „výrazne“ tenšie vlasy.
Nedostatočná činnosť štítnej žľazy
Ak je narušené typické fungovanie štítnej žľazy, narušuje sa to produkcia hormónov štítnej žľazy. To môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte akékoľvek ďalšie príznaky zníženej činnosti štítnej žľazy, ktoré môžu zahŕňať neustálu únavu alebo problémy s chudnutím.
Prečo v určitých situáciách vlasy nerastú?
Váš nedostatok rastu vlasov môže závisieť od situácie.
Po účesu
Vlasy rastú každý mesiac asi o štvrť až pol palca, vďaka čomu môžete mať pocit, že vám vlasy rastú pomaly, najmä po výraznom strihu.
Pravidelné zrážky by mali v skutočnosti zabezpečiť, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie, pretože čalúnenie pomáha zbaviť sa štiepiacich sa končekov, ktoré sa môžu lámať a vyzerať kratšie.
Môžete si tiež dať pauzu od farbenia vlasov. Farbivo môže byť pre vlasy škodlivé a spôsobiť ich pomalý rast alebo lámanie.
Na jednom mieste
Ak vlasy prestali na jednom mieste rásť alebo vyzerajú nepravidelne, môže to byť známka alopécie areata. V takom prípade vám lekár môže pomôcť nájsť správny liečebný plán.
Na jednej strane
Vlasy môžu skutočne na jednej strane rásť rýchlejšie. Každý vlasový folikul má svoje vlastné zásobenie krvou a je možné, že jedna strana hlavy má lepšiu cirkuláciu. Lepšia cirkulácia znamená rýchlejší rast vlasov.
Dôsledné spanie na tej istej strane hlavy môže tiež spôsobiť pomalší rast tejto strany.
Po stresujúcej udalosti
Stres môže skutočne dať vlasy do telogénneho výparu, dočasného stavu vypadávania vlasov. K tomu môže dôjsť po výrazne stresujúcej udalosti, ako napríklad:
- chirurgický zákrok
- pôrod
- strata milovaného človeka
Môžete si všimnúť, že sa vám vlasy rozpadajú po jednej traumatickej udalosti alebo po období stresu.
Domáce lieky
Existujú domáce opravné prostriedky, ktoré môžete vyskúšať a ktoré vám môžu pomôcť udržať vlasy, ktoré máte. Je potrebné poznamenať, že je ťažké znova vypestovať vlasy, ktoré sa už stratili v dôsledku plešatenia. Domáce lieky na rast vlasov zahŕňajú:
- Masáž pokožky hlavy. To podporuje prietok krvi do pokožky hlavy a môže tiež zlepšiť hrúbku vlasov.
- Aloe vera. Aloe vera môže ošetrovať pokožku hlavy a vlasy. Môže posilniť vlasy, takže je menej pravdepodobné, že sa odlomia.
- Rozmarínový olej. Tento olej môže stimulovať nový rast vlasov, najmä v prípade alopécie.
- Pelargónový olej. Ukázalo sa, že tento olej zlepšuje cirkuláciu a podporuje rast vlasov u myší, aj keď je potrebný ďalší výskum u ľudí.
- Biotín. Biotín môže pomôcť pri raste vlasov, aj keď je všeobecne účinný iba v prípade nedostatku biotínu, ktorý je zriedkavý.
- Saw palmetto. Toto je zložka na rastlinnej báze. Výskum je zmiešaný, ale extrakt môže blokovať 5-alfa-reduktázu, enzým, ktorý premieňa testosterón na hormón dihydrotestosterón (DHT) spôsobujúci vypadávanie vlasov.
Liečby
Pre ľudí, ktorí sa snažia zabrániť ďalšiemu vypadávaniu vlasov, sú k dispozícii možnosti predpisu. Možnosti klinickej liečby vypadávania vlasov zahŕňajú nasledujúce.
Minoxidil
Minoxidil je klinický názov pre Rogaine. Je to vazodilatátor, čo znamená, že rozširuje vlasový folikul, takže sa do pokožky hlavy môže dostať viac krvi, čo umožňuje silnejší a silnejší rast vlasov.
Aktuálny minoxidil je liečba prvej línie dostupná bez lekárskeho predpisu na vypadávanie vlasov mužského a ženského typu. Stále viac sa používa aj perorálny minoxidil.
Finasterid
Finasterid je klinický názov Propecie. Účinkuje tak, že blokuje enzým známy ako 5-alfa-reduktáza, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov. Nedávno sa ukázalo, že je prísľubom pre ženy, ktoré majú vypadávanie vlasov.
Lekárske postupy
Transplantácia vlasov je chirurgický zákrok, pri ktorom klinický lekár presunie vlasy tak, aby zakryli plešinu. Je to dobrá voľba pre ľudí, ktorí nevidia výsledky pomocou domácich liekov alebo liekov.
Mikropigmentácia pokožky hlavy je postup, ktorý vytvára ilúziu plnších vlasov v podstate tetovaním tieňových bodiek na pokožke hlavy. Je to najlepšie pre ľudí, ktorí chcú zakryť viditeľnú plešinu alebo nechať vlasy vyzerať rovnomernejšie.
Ďalšie spôsoby, ako získať dĺžku
Existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako dosiahnuť vzhľad plnších vlasov.
Predlžovanie vlasov
Predĺženie vlasov je dobrá voľba, ak vaše vlasy nepresiahnu určitú dĺžku. Nechajte si ich ušiť alebo nalepiť do vlasov profesionálnym kaderníkom alebo sa môžete rozhodnúť pre predĺženie typu clip-in, ktoré si môžete urobiť sami doma.
Diétne vychytávky
Konzumácia správnej zmesi výživných látok môže pomôcť pri raste vlasov. Medzi potraviny, ktoré môžu prispievať k rastu vlasov, patria:
- vajcia
- ryby
- bobule
- špenát
Tupé
Toupee je príčesok, ktorý je navrhnutý tak, aby ladil s vašimi existujúcimi vlasmi. Môže byť prilepený cez plešinu, aby dočasne vytvoril ilúziu plných vlasov.
Spreje
Existujú spreje, ktoré sa niekedy nazývajú korektory na vlasy, ktoré môžete nastriekať na miesta, kde sa vlasy rednú, vďaka čomu budú vyzerať hustejšie.
Kedy sa treba porozprávať s lekárom
Ak sa cítite chorý, keď začnete pociťovať vypadávanie vlasov, alebo ak je pokožka hlavy bolestivá alebo podráždená, je dobré sa poradiť so svojím lekárom. Pomôžu vám dostať sa ku koreňu problému.
Predtým, ako začnete užívať liek na lekársky predpis alebo podstúpite lekársky zákrok, musíte sa tiež poradiť so svojím dermatológom alebo lekárom primárnej starostlivosti.
Spodný riadok
Vlasy môžu prestať rásť alebo pomaly rásť z rôznych dôvodov vrátane veku, genetiky, hormónov alebo stresu. Môžete si všimnúť, že vaše vlasy prestávajú rásť na jednom mieste alebo sa zdá, že rastú pomaly na jednej strane.
Existuje veľa možností liečby pre pomaly rastúce vlasy, vrátane:
- lieky
- vitamíny
- dieta vychytavky
- kozmetické procedúry
Vždy sa obráťte na svojho lekára, ak sa u vás okrem vypadávania vlasov vyskytujú ďalšie príznaky alebo máte zapálenú alebo podráždenú pokožku hlavy.
.jpg)
