Je normálne myslieť na to, ako sa vaše zdravie môže s pribúdajúcim vekom meniť. Keď žijete s chronickým ochorením, ako je psoriáza, môžete sa obávať, ako táto choroba ovplyvní váš život, keď starnete.
Nemôžete predvídať, ako sa vaša psoriáza časom zmení. Úzka spolupráca so svojím tímom zdravotnej starostlivosti a udržiavanie správneho sledovania liečby vám môžu pomôcť zvládnuť príznaky a zabrániť komplikáciám.
Ak spozorujete zmenu v tom, ako sa cítite, povedzte to svojmu lekárovi. Môže sa stať, že je potrebné upraviť váš liečebný plán. Vykonaním určitých úprav životného štýlu, ako je zdravé stravovanie a aktívny pohyb, sa môžete tiež cítiť lepšie. Starostlivosť o svoje celkové zdravie s pribúdajúcim vekom je dôležitá pre liečbu psoriázy.
Zmeny v liečbe
Nie sú dôkazy o tom, že by sa psoriáza s vekom zhoršovala. Je však pravdepodobné, že sa váš liečebný plán časom zmení. Medzi tieto dôvody patrí:
- nové liečebné pokyny odporúčajú rôzne spôsoby liečby príznakov
- vaše príznaky psoriázy sa menia alebo zhoršujú
- vaše celkové zdravotné zmeny
- dostanete novú lekársku diagnózu
Ak užívate biologický liek na psoriázu, časom môže stratiť účinnosť. Ak sa to stane, lekár vám môže odporučiť prechod na iný biologický liek.
Je tiež možné, že sa váš liečebný plán zmení, keď budú k dispozícii nové lieky a výskum psoriázy. Pravidelný kontakt so svojím tímom zdravotnej starostlivosti umožní zmeny podľa potreby.
Liečba psoriázy bude ako vždy závisieť od vašich príznakov. Ak váš súčasný režim funguje, lekár vám pravdepodobne odporučí, aby ste v ňom pokračovali.
Zápal
Psoriáza je zápalové ochorenie. Normálny zápal z imunitného systému podporuje hojenie. Ak dôjde k poraneniu tela, môže byť zápal normálnou a zdravou reakciou.
Niekedy imunitná odpoveď tela pokračuje nad rámec toho, čo je potrebné, a zápal spôsobuje poškodenie. U ľudí so psoriázou je pravdepodobnejšie, že sa u nich vyvinú ďalšie zápalové stavy. Predpokladá sa, že veľa chronických zdravotných stavov je spojených so zápalom. Tie obsahujú:
- ochorenie srdca
- cukrovka 2. typu
- Alzheimerova choroba
Vek je tiež rizikovým faktorom pre tieto stavy. Aj keď sa nemôžete starnúť, môžete podniknúť ďalšie kroky na zlepšenie svojho zdravia a zníženie rizika.
Komorbidity
Nové pokyny od Americkej dermatologickej akadémie (AAD) a Národnej nadácie pre psoriázu (NPF) odporúčajú väčšie zameranie na komorbiditu u ľudí so psoriázou.
Komorbidita je ďalšie ochorenie, ktoré sa vyskytuje u osoby, ktorá už má zdravotný stav. Pri psoriáze sú komorbidity stavy spojené so zápalom niekde v tele.
Dodržiavanie stredomorskej stravy môže znížiť zápal v tele. To môže pomôcť zmierniť niektoré z vašich príznakov psoriázy. Výskum tiež zistil, že môže znížiť riziko vzniku ďalších chorôb.
Stredomorská strava je založená na tradičných stravovacích návykoch obyvateľov týchto krajín. Obsahuje:
- celé zrniečka
- rôzne druhy ovocia a zeleniny
- orechy a semiačka
- strukoviny ako hrach, šošovica, fazuľa
- zdravé tuky z potravín, ako sú ryby, avokádo, olivy a olivový olej
- mliečne výrobky, ako je mlieko, jogurt a syr
- menšie porcie mäsa a sladkostí
Zobrať
Ak ste prežili psoriázu mnoho rokov, pravdepodobne ste odborníkom na zvládanie svojich príznakov. Ak máte akékoľvek obavy, neváhajte a obráťte sa na svoj tím zdravotnej starostlivosti.
Úprava životného štýlu môže tiež zlepšiť vašu psoriázu. Správne stravovanie a aktívna aktivita vám môžu pomôcť celkovo sa cítiť lepšie.
.jpg)
