Zdá sa, že obávaná chyba v žalúdku sa dostala medzi deti - a dokonca aj deti - ako lego bloky. Tento vírus môžu chytiť aj dospelí - najmä tie, ktoré sú tehotné, a preto majú oslabený imunitný systém.
Žalúdočný vírus alebo žalúdočná chrípka sa tiež nazýva gastroenteritída. Túto krátkodobú chorobu môžu spôsobiť rôzne druhy vírusov, či už ste tehotná alebo nie.
Ak máte chybu, snažte sa nerobiť si starosti. Vírusy žalúdka môžu skutočne rýchlo spôsobiť veľa nepríjemných príznakov, ale sú zvyčajne mierne a samy odoznejú. Je pravdepodobné, že vy i dieťa budete v poriadku, aj keď máte úplne prepuknuté záchvaty žalúdočnej chrípky.
Avšak niekedy veľmi vážne prípady vírusu žalúdka počas tehotenstva môžu spôsobiť komplikácie. Tu je postup, na čo si treba dať pozor a kedy navštíviť svojho lekára, ak si myslíte, že máte brušnú chybu.
Príznaky žalúdočných vírusov
Je dôležité uvedomiť si akékoľvek príznaky počas tehotenstva, vrátane žalúdočných vírusov. Je to preto, že niektoré príznaky môžu byť rovnaké ako príznaky, že sa chystáte do predčasného pôrodu.
Ak máte žalúdočný vírus, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako:
- horúčka
- zimnica
- nevoľnosť
- zvracanie
- kŕče v žalúdku alebo bolesť
- hnačka
- vodnaté pohyby čriev
- únava
- bolesť hlavy
- bolesť svalov
- všeobecná bolesť alebo bolestivosť
Typy žalúdočných vírusov, ktoré sa môžu vyskytnúť v tehotenstve
Bežné druhy žalúdočných vírusov, ktoré môžete zachytiť počas tehotenstva (alebo inokedy), zahŕňajú:
- norovírus (najbežnejší v mesiacoch november až apríl)
- rotavírus (najbežnejší u dojčiat a detí)
Mnoho žalúdočných vírusov je veľmi nákazlivých, ale rýchlo sa končí. Príznaky sa môžu prejaviť kdekoľvek od 12 hodín do 2 dní po napadnutí vírusom. Keď začnete prejavovať príznaky, ste nákazliví.
Vírus žalúdka môžete chytiť:
- byť v úzkom kontakte s niekým
- jesť kontaminované potraviny
- jesť surové alebo zle uvarené jedlo
- pitie kontaminovanej vody
- používať rovnakú kúpeľňu alebo prebaľovať, keď sú deti v domácnosti choré
- dotykom s kontaminovaným povrchom alebo predmetom
- neumývanie rúk a dotýkanie sa tváre alebo úst
Riziko vírusu žalúdka v trimestri
Aj keď je stráženie vášho tela počas tehotenstva vypnuté, stále má veľa ochranných opatrení proti plošticiam. Vaše dieťa je chránené pred žalúdočnými vírusmi a väčšinou ostatných choroboplodných zárodkov, ktoré sa mu dokážu dostať dovnútra.
V skutočnosti, aj keď ste násilne chorí na žalúdočný vírus, mikróby sa zriedka dostanú cez bariéru (maternicu) okolo vášho dieťaťa. Aj napriek tomu môže mať vaša choroba vplyv na pohodu vášho dieťaťa.
Vírus žalúdka vás môže dehydratovať a prehnať váš imunitný systém. Tieto vedľajšie účinky môžu niekedy viesť k vážnym tehotenským a pôrodným komplikáciám.
Riziká pre vašu rozkvitnutú malú závisia od toho, kde ste v tehotenstve.
Prvý trimester
Možno si ani neuvedomujete, že ste tehotná, ale prvých 12 týždňov je veľmi dôležitých. To je prípad, keď sa formuje srdce, mozog a ďalšie dôležité časti dieťaťa, aj keď sú stále veľké ako gumový medveď.
Získanie žalúdočného vírusu takto skoro v hre môže zvýšiť riziko problémov s chrbticou (neurálnou trubicou).
Druhý trimester
V druhom trimestri sa vaše dieťa stále vyvíja a tiež rýchlo rastie. Vážny žalúdočný vírus môže niekedy spôsobiť vývojové problémy. Ak nie ste schopní dostatočne jesť a piť, vaše príznaky môžu dočasne spomaliť rast dieťaťa.
Ak ste veľmi chorí na žalúdočné ťažkosti a strácate veľa vody, môže tiež trochu odtiecť plodová voda (bazén vášho dieťaťa).
Tretí trimester
Vírus žalúdka a ďalšie chyby, ako napríklad vírus chrípky, môžu spôsobiť skorý alebo predčasný pôrod v treťom trimestri. To znamená, že vaše žalúdočné kŕče môžu viesť k pôrodným kŕčom príliš skoro. Môže sa to stať, ak ste tak dehydratovaní, že vaše dieťa neprijíma dostatok vody.
Dehydratácia môže tiež počas tohto trimestra znížiť hladinu plodovej vody. A vo vážnych prípadoch možno nebudete môcť urobiť dostatok mlieka na to, aby ste nakŕmili svoje dieťa hneď po narodení.
Kedy zavolať lekára
Väčšina žalúdočných vírusov sa uvoľní asi za 48 hodín. Ak máte príznaky dlhšie ako toto alebo ak nedokážete udržať nič na pokoji vrátane vody, povedzte to svojmu lekárovi.
Váš lekár najskôr skontroluje, či nie ste dehydratovaní. To môže byť škodlivé pre vás aj pre vaše dieťa. Ďalej budete pravdepodobne potrebovať lekárske testy, napríklad fyzickú kontrolu a krvné testy, aby ste vylúčili ďalšie príčiny, ako napríklad:
- bakteriálna infekcia
- otrava jedlom
- syndróm dráždivého čreva (IBS)
- zápal slepého čreva
- predčasný pôrod
Pokazený žalúdok z bakteriálnej infekcie môže trvať dlhšie ako žalúdočný vírus. Môže byť tiež škodlivejší počas tehotenstva pre vás a vaše dieťa.
Povedzte svojmu lekárovi, ak máte príznaky žalúdočnej choroby dlhšie ako asi 2 dni. Ak máte bakteriálnu infekciu, napríklad listeriózu, budete potrebovať antibiotickú liečbu.
Liečba žalúdočných vírusov
Vírusy žalúdka zvyčajne vymiznú samy. Nebudete potrebovať liečbu, ale domáce lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky.
- Zostať doma. Okrem toho, že ho nebudete odovzdávať niekomu inému, oceníte, keď budete blízko vedra alebo kúpeľne!
- Doprajte si dostatok odpočinku.
- Pite veľa tekutín, aby ste doplnili, o čo prichádzate.
- Ak máte trochu chuť do jedla, zjedzte nejaké jedlá bohaté na sacharidy, ale mierne - jedlá (chlieb, cestoviny, zemiaky, ryža).
- Keď príznaky zmiznú, doplňte svoje črevné baktérie potravinami bohatými na probiotiká, napríklad jogurtom.
Ak potrebujete úľavu od bolesti hlavy a žalúdočné kŕče, opýtajte sa svojho lekára na najlepšiu voľbu pre vás. Acetaminofén je zvyčajne bezpečný počas tehotenstva. Môžete užiť až dve 500 miligramové tablety štyrikrát denne.
Vyvarujte sa voľnopredajných kúr, ako sú lieky proti hnačke a lieky proti nevoľnosti. Počas tehotenstva sa nemusia odporúčať.
Dôležitosť zostať hydratovaná
Pravda o žalúdočných vírusoch (či už ste alebo nie ste tehotná) je taká, že môžu spôsobiť stratu vody z oboch strán. Ak túto vodu nevymeníte hneď, môže to rýchlo viesť k dehydratácii.
Vaše telo potrebuje v tehotenstve ešte viac vody ako zvyčajne. Udržujte seba a svoju buchtu v rúre hydratovanú, keď prechádzate cez brušnú chybu:
- piť veľa čírych tekutín, ako je voda, bylinkový čaj, vývar a džús
- pitie bublinkových nápojov ako zázvorové pivo
- pitie športových nápojov s prídavkom vitamínov a minerálov (pozor na cukor)
- cmúľanie kociek ľadu alebo tyčiniek mrazeného džúsu
- jesť šťavnaté ovocie ako pomaranč alebo melón
- pridávanie orálnych rehydratačných solí do nápojov
- vyhýbanie sa kofeínu (a vždy vyhýbanie sa alkoholu počas tehotenstva)
Ak ste vážne dehydratovaní, možno budete musieť ísť do nemocnice na ošetrenie. Do tela sa vstrekne soľný roztok s intravenóznou injekciou, ktorý vás rýchlo hydratuje. Dehydratácia môže spôsobiť ďalšie komplikácie vo vašom tele a vystaviť vás riziku ďalších infekcií, ako je napríklad infekcia močových ciest - ou.
Ak máte žalúdočnú chrípku, vyhľadajte príznaky, že by ste mohli byť dehydratovaní:
- tmavo žltý moč
- málo močiť
- pocit smädu
- závrat
- mdloby
- Podráždenosť
- rýchly srdcový rytmus
- rýchle dýchanie
- pocit únavy alebo ospalosti
- zmätok
Spodný riadok
Chyby v žalúdku sú bežné a takmer každý sa nakoniec jedného chytí. Pravdepodobnosť výskytu žalúdočného vírusu je však vyššia, ak ste tehotná. Možno sa budete cítiť naozaj zle, ale vaše telo vie, ako chrániť vaše rastúce dieťa.
Vírusy žalúdka zriedka priamo ovplyvňujú vaše dieťa. To, ako ste chorí, však môže zmeniť. Ak sa u vás počas tehotenstva objavia akékoľvek nové príznaky, navštívte svojho lekára.
