Fázy omrzliny

Čo sú to omrzliny?

Omrzliny sú typom poranenia, ktoré môžu nastať, keď je vaša pokožka vystavená chladu. Expozícia za studena môže spôsobiť zamrznutie vrchnej vrstvy pokožky a niektorých tkanív pod ňou.

Omrzliny sa vyskytujú najčastejšie na vašich končatinách, ako sú prsty na rukách, nohách, ušiach a nose.

V mnohých prípadoch sa vaša pokožka môže zotaviť z omrzlín. V závažných prípadoch však môže dôjsť k smrti alebo strate tkaniva.

Pozrime sa na rôzne štádiá omrzlín, ich príznaky a príznaky a na to, ako sa s nimi zaobchádza.

Normálna pokožka a reakcia na chlad

Vaša pokožka je váš najväčší orgán a skladá sa z niekoľkých odlišných vrstiev. Chráni vás a tiež vám umožňuje vnímať pocity z vášho okolia prostredníctvom vášho dotyku.

Krvné cievy sa nachádzajú v tele, vrátane pokožky. Pracujú na prenose krvi do rôznych tkanív vášho tela, aby boli zdravé.

Keď ste nachladnutí, vaše krvné cievy sa zúžia a zúžia, aby odviedli tok krvi od končatín, ako sú prsty na rukách a nohách. To pomáha udržiavať teplotu vášho tela. Nedostatok prietoku krvi do týchto oblastí môže časom spôsobiť poškodenie vašej pokožky a blízkych tkanív.

Vaše riziko omrzlín sa zvyšuje, ak:

• ste dlhodobo vystavení nízkym teplotám
• chladné teploty sprevádza vietor
• ste vo vyššej nadmorskej výške

Frostnip: omrzliny prvého stupňa

Frostnip je prvá fáza omrzlín.Je veľmi jemný a nepoškodzuje pokožku.

Keď budete mať frostnip, vaša pokožka sčervenie a bude na dotyk chladná. Ak zostanete v chlade, môže to začať byť znecitlivené alebo mať pocit pichania.

Frostnip sa dá liečiť jednoduchými opatreniami prvej pomoci, ktoré zahŕňajú zabránenie ďalšiemu vystaveniu chladu a opätovné zahriatie.

Opätovné zahriatie je možné dosiahnuť ponorením postihnutej oblasti do teplej (nie horúcej) vody na 15 až 30 minút. Je potrebné vyhnúť sa opätovnému zahriatiu pomocou zdrojov tepla, ako sú kachle alebo vykurovacie podložky, pretože by to mohlo viesť k popáleninám.

Keď sa pokožka začne zahrievať, môžete pociťovať bolesť alebo mravčenie. Na zmiernenie nepríjemných pocitov môžete užívať voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén.

Povrchová omrzlina: omrzlina druhého stupňa

V tejto fáze omrzlín sa pokožka začne meniť z červenkastej na bledšiu. V niektorých prípadoch sa môže javiť modrá.

Vo vašej pokožke sa môžu začať vytvárať ľadové kryštály. Dotknutá oblasť pokožky môže mať pri dotyku tvrdý alebo zamrznutý pocit.

V tejto fáze môže tiež začať byť vaša pokožka teplá a môžete pozorovať určité opuchy. Toto je známka toho, že začína dochádzať k poškodeniu vášho kožného tkaniva. Tkanivá pod pokožkou sú stále neporušené, ale aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu, je potrebné rýchle lekárske ošetrenie.

K opätovnému zahriatiu by malo dôjsť čo najskôr. Váš lekár vám dá lieky proti bolesti, ktoré vám pomôžu s bolesťou, ktorá sa vyskytne pri opätovnom zahriatí. Po opätovnom zahriatí zabalia zranené miesto, aby ho chránili. Môžu sa tiež podať intravenózne (IV) tekutiny, aby ste boli hydratovaní.

Po prehriatí sa v postihnutej oblasti môžu vytvoriť pľuzgiere naplnené tekutinou. Vaša pokožka sa môže javiť ako modrá alebo fialová. Môžete tiež pozorovať opuch a cítiť pálenie alebo pichanie.

Ak máte pľuzgiere, lekár ich môže vypustiť. Ak sa objavia nejaké pľuzgiere infikované, predpíše vám tiež antibiotikum na liečbu infekcie.

Mnoho ľudí sa môže úplne zotaviť z povrchových omrzlín. Pod pľuzgiermi alebo chrastami sa vytvorí nová pokožka. Niektorí ľudia však môžu mať trvalé problémy, ktoré môžu zahŕňať bolesť alebo necitlivosť v omrznutej oblasti.

Hlboké omrzliny: omrzliny tretieho stupňa

Hlboké omrzliny sú najťažším štádiom omrzlín a ovplyvňujú pokožku aj tkanivá ležiace nižšie.

Ak máte hlboké omrzliny, pokožka oblasti môže mať modrý alebo škvrnitý vzhľad. Môže sa cítiť necitlivo na pocity ako chlad alebo bolesť. Svaly v blízkosti postihnutej oblasti nemusia pracovať správne. U ľudí s hlbokými omrzlinami sa môžu tiež vytvoriť pľuzgiere naplnené krvou.

Hlboké omrzliny si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Rovnako ako pri liečbe povrchových omrzlín, aj váš lekár bude oblasť ohrievať. Dajú vám lieky proti bolesti, zalomia oblasť a môžu poskytnúť IV tekutiny.

Ak máte hlboké omrzliny, môžete dostať aj druh liekov nazývaných „zrazeniny“. Veľmi závažné prípady omrzlín môžu viesť k tvorbe krvných zrazenín. Tento typ liekov môže pomôcť zlepšiť tok krvi do poranenej oblasti.

Po prehriatí bude oblasť čierna a bude sa cítiť tvrdo. Je to spôsobené odumretím tkaniva v postihnutej oblasti. Môžu sa tiež vyvinúť veľké pľuzgiere.

Váš lekár môže počkať niekoľko týždňov po poranení omrzlinou, aby zistil celý rozsah poškodenia. V niektorých prípadoch môže byť potrebný postup alebo chirurgický zákrok na odstránenie mŕtveho tkaniva. Môže byť napríklad potrebné amputovať prst na nohe, ktorý bol vážne poškodený hlbokými omrzlinami.

Rovnako ako v niektorých prípadoch povrchových omrzlín, aj ľudia, ktorí mali hlboké omrzliny, môžu mať trvalé problémy, ktoré môžu zahŕňať bolesť alebo necitlivosť a zvýšenú citlivosť na chlad v omrznutej oblasti.

Stravovanie a prevencia

Omrzliny sa vyskytujú, keď je vaša pokožka a podkladové tkanivá poškodené pôsobením chladu.

Omrzliny majú niekoľko stupňov. Niektoré, ako napríklad frostnip, nespôsobujú trvalé poškodenie kože a je možné ich liečiť základnou prvou pomocou. Iné, ako napríklad povrchové omrzliny a hlboké omrzliny, vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť, aby sa zabránilo trvalému poškodeniu.

Nezabudnite dodržiavať nasledujúce tipy, aby ste predišli omrzlinám:

• Uvedomte si predpoveď počasia. Vyvarujte sa dlhodobému pobytu v chladnom počasí a priamemu kontaktu s kovovými povrchmi alebo vodou, keď ste vonku v chlade.
• Oblečte sa primerane do chladného počasia. Noste veci, ako sú rukavice alebo rukavice, čiapky, ktoré zakrývajú vaše uši, šály, slnečné okuliare alebo lyžiarske masky. Vrchný odev by mal byť nepremokavý a odolný proti vetru.
• Čo najskôr sa prezlečte z mokrého oblečenia.
• Zostaňte hydratovaní a jedzte výživné jedlá. Vyhýbajte sa alkoholu, pretože by ste mohli rýchlejšie stratiť telesné teplo.
• Vedieť rozpoznať príznaky omrzliny. Pamätajte, že frostnip je predchodcom vážnejších omrzlín. Ak sa u vás alebo u niekoho iného objaví omrzlina, vyhľadajte čo najskôr teplo a lekársku pomoc.