Ak uvažujete o použití horčicového oleja vo vlasoch, alebo ste ním už boli a chcete sa o ňom dozvedieť viac, je tu sedem vecí, ktoré by ste mali vedieť.
1. Horčičný olej sa nazýva aj sarson ka tel
Horčičný olej pochádza zo semien rastliny horčice. Tento korenený olej je obľúbený v indickej a nepálskej kuchyni. A niektorí ľudia používajú tento olej na starostlivosť o vlasy.
Existuje niekoľko druhov, ktoré by ste mohli naraziť na rastliny čiernej horčice, hnedej horčice a bielej horčice.
Môžete tiež vidieť horčicový olej špaldový sarson ka thail, sarson ke tel alebo sarson ka tail.
2. Je k dispozícii na vlasy a masáže v Spojených štátoch
V Spojených štátoch nie je vyjadrený horčičný olej schválený na požitie Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), pretože môže obsahovať až 40 percent kyseliny erukovej, čo je v štúdiách na zvieratách spojené so zdravotnými rizikami.
Horčičný olej je dostupný v Spojených štátoch ako vlasový a masážny olej.
Patch test
Pred použitím horčicového oleja na vlasy a pokožku hlavy si urobte test náplasti. Naneste malú kvapku oleja na vnútornú stranu predlaktia. Vtierajte ho a počkajte 24 hodín. Vyhľadajte akékoľvek príznaky alergickej reakcie, ako je začervenanie, opuch, svrbenie alebo kožná vyrážka.
3. Je populárny na hĺbkové kondicionovanie
Horčičný olej je bohatý na prírodné tuky, čo z neho robí dobrý kondicionér pre vlasy. V 100 gramoch horčičného oleja je asi:
- 59 gramov mononenasýtených tukov
- 21 gramov polynenasýtených tukov
- 12 gramov nasýtených tukov
Dodajte svojim vlasom vlhkosť nanesením horčicového oleja ako masky na vlasy (pozri recept nižšie). Prírodné tuky pomáhajú pokryť a utesniť každý prameň vlasov. To vám môže pomôcť, aby boli vaše vlasy lesklejšie a hladšie. A môže pomôcť zabrániť:
- suché vlasy
- suchá, šupinatá pokožka hlavy
- krepatosť
- rozštiepené konce
- lámanie vlasov
- tepelné poškodenie
- poškodenie vodou
4. Používa sa na zníženie zápalu a bolesti
Keď sa horčicový olej natrie na pokožku, má hrejivý účinok. Dlho sa používal ako domáci liek na upokojenie bolesti svalov.
Výskum ukazuje, že horčičný olej má podobné vlastnosti ako kapsacín, rastlinná zlúčenina v čili papričkách. Kapsacín bol skúmaný a je známy pre svoje protizápalové vlastnosti a tlmenie bolesti. K tomu horčicový olej
Z tohto dôvodu môže horčičný olej tiež pomôcť upokojiť niektoré podmienky pokožky hlavy a vlasov, ako napríklad:
- dermatitída
- ekzém
- psoriáza
- folikulitída
5. Používa sa na ošetrenie lupín
Výskum preukázal, že horčičný olej má tiež antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Jeho použitie na pokožke hlavy môže pomôcť zabrániť alebo zmierniť podmienky pokožky hlavy, ako sú:
- lupiny spôsobené rastom kvasiniek
- akné alebo pupienky
6. Horčičný olej je pre niektorých dráždivý pre pokožku
Horčičný olej obsahuje prirodzene sa vyskytujúce zlúčeniny, ako je kapsaicín, kyselina eruková a síra nazývaná alyltiokyanát, ktoré môžu mierne dráždiť pokožku alebo dokonca byť pre niektorých ľudí škodlivé:
Lichen planus
Horčičný olej, ktorý sa konzumuje alebo nanáša na pokožku, môže u niektorých ľudí spôsobiť kožnú vyrážku nazývanú lichen planus. Tento druh vyrážky spôsobuje fialové lézie alebo biele pľuzgiere.
Podráždenie pokožky a očí
Nepoužívajte príliš veľa horčicového oleja na vlasy alebo pokožku hlavy. Prírodné chemikálie v ňom môžu spôsobiť podráždenie a bodanie pokožky alebo očí.
Upchaté póry
Rovnako ako iné oleje, môže upchať póry, ak zostane na pokožke. Po použití horčicového oleja si vlasy úplne umyte. Nezabudnite odstrániť všetok olej, aby ste zabránili mastnote vlasov, zablokovaniu pórov pokožky hlavy a prenikavému zápachu horčičného oleja.
Nie je dobré pre deti
Nepoužívajte horčicový olej na kojencov a malé deti. Chemikálie v tomto oleji, ktoré mu dodávajú korenistú chuť a silný zápach, môžu dráždiť citlivú pokožku.
7. Môžete ho použiť niekoľkými spôsobmi na ošetrenie vlasov a pokožky hlavy
Vytvorte masku na vlasy s horčicovým olejom
Môžete použiť lyžicu horčičného oleja samotného alebo vyskúšať zmes olejov. Zvážte zmiešanie:
- 1 lyžica horčičného oleja
- 1 lyžica mandľového oleja
- 1 polievková lyžica jojobového oleja
- Mierne zahrejte olej v mikrovlnnej rúre až na 10 sekúnd.
- Masku z horčicového oleja nanášajte na vlasy od korienkov po končeky.
- Pred umytím nechajte pôsobiť aspoň 30 minút. Olej z vlasov dôkladne opláchnite teplou vodou.
Používajte raz mesačne.
Nestrácajte ani kvapku
Aby vám nezostali prebytočné fľaše oleja, nezabudnite, že sladký mandľový olej a jojobový olej sa často používajú ako masážne a zvlhčovacie oleje na telo. Sú tiež obľúbenými nosnými olejmi pre rôzne éterické oleje.
Ako ošetrenie pokožky hlavy používajte horčicový olej
Končeky prstov si natrite veľmi malým množstvom oleja a potom olej jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť až hodinu. Vlasy umyte a umyte šampónom ako obvykle.
Nezabudnite najskôr urobiť patch test. Známky začervenania, svrbenia, brnenia alebo nepríjemných pocitov znamenajú, že by ste ich mali opláchnuť a prestať používať.
Ako rýchlu predšampónovú kúru použite horčicový olej
Nalejte malé množstvo do dlane. Olej nanášajte na celé vlasy alebo iba na ich končeky. Nechajte pôsobiť asi 10 minút. Šampón upravte a upravte vlasy ako obvykle.
Výskum horčicového oleja
Existuje niekoľko výskumných štúdií o liečivých vlastnostiach horčičného oleja. Väčšina výskumov sa týka všeobecných účinkov na zdravie, a nie účinkov horčičného oleja na vlasy. Avšak vďaka mnohým vlastnostiam, vďaka ktorým je horčičný olej prospešný pre zdravie tela, je tiež dobrý pre pokožku hlavy a vlasy.
Horčičný olej má vysoký obsah tukov vrátane omega-3 mastných kyselín. To mu môže pomôcť znížiť zápal na pokožke a pokožke hlavy. Použitie horčicového oleja ako kúry na pokožke hlavy môže pomôcť chrániť alebo zlepšiť zdravie vlasových korienkov pre silnejšie a hrubšie vlasy.
Štúdia uskutočnená na myšiach v roku 2016 zistila, že horčičný olej pomáha blokovať niektoré receptory bolesti v tele. To znamená, že môže pomôcť zmierniť bolesti svalov a iné druhy bolesti v tele. Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či má horčičný olej na ľudí rovnaký úľavu od bolesti.
Ďalšia štúdia z roku 2016, ktorá testovala horčicový olej v laboratóriu, preukázala, že má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. To znamená, že môže pomôcť zabrániť množeniu choroboplodných zárodkov a zabrániť infekciám pokožky, pokožky hlavy a tela.
Jedlo so sebou
Horčičný olej má niektoré preukázané zdravotné a kozmetické výhody. Je potrebný ďalší výskum ich vlasových výhod a ďalších vlastností. Väčšina ľudí môže bezpečne používať horčicový olej na vlasy a pokožku.
Horčičný olej môže dodať vlasom a pokožke hlavy vlhkosť. Môže tiež pomôcť znížiť zápal alebo podráždenie pokožky hlavy.
Rovnako ako v prípade iných prírodných olejov, u ktorých môžete odobrať vzorku prvýkrát, urobte pred použitím horčicového oleja ako kúry na vlasy alebo pokožku hlavy test náplasti.
Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte vypadávanie alebo rednutie vlasov. Tiež vyhľadajte svojho lekára, ak máte na pokožke hlavy vyrážku alebo podráždenie, ako je ekzém alebo psoriáza. Môže to byť príznak základného zdravotného problému. Horčicový olej a ďalšie vlasové kúry nemusia fungovať na vaše vlasy alebo pokožku hlavy, ak potrebujete lekársku pomoc.
