Migréna je neurologický stav typicky charakterizovaný bolesťami hlavy, ktoré sú často také mučivé a vyčerpávajúce, že narúšajú vašu schopnosť dokázať čokoľvek a sťažujú vám zvládnutie celého dňa.
Môžu byť tiež bežnejšie, ako viete.
Tento rok Healthline hľadala blogy, ktoré vzdelávajú, inšpirujú a posilňujú tých, ktorí sa zaoberajú migrénou a bolestivými chronickými bolesťami hlavy. Nájdete aktuálne správy a možnosti liečby, ako aj osobné príbehy ľudí, ktorí príliš dobre rozumejú.
Národná nadácia bolesti hlavy
Národná nadácia bolesti hlavy sa zaviazala liečiť bolesti hlavy a jej blog je cenným zdrojom s relevantnými a užitočnými informáciami. Prejdite si príspevky týkajúce sa bežných spúšťačov migrény, sériu otázok od odborníkov a možnosti fundraisingu, ktoré nadácii pomáhajú poskytovať súbory nástrojov na prežitie migrény tým, ktorí ich potrebujú.
Migréna diva
Je to úžasný blog, ktorý ponúka náhľad a perspektívu skutočného vplyvu chronickej bolesti na matku a jej rodinu. Správa materstva popri chronickej migréne, fibromyalgii, depresii a úzkosti má svoje výzvy a Jaime Sanders využíva svoju platformu ako osobný denník, zástankyňu advokácie a diskusné fórum, ktoré pomáha iným kráčať podobnou cestou.
Môj migrénový život
Od svojich 5 rokov Sarah žila s migrénou. Je to stav, ktorý sa dotkol každej etapy jej života a formoval jej to, čím je dnes - matka, manželka a žena s tvrdým odhodlaním zostať pozitívnym. Na svojom blogu píše o svojich vlastných skúsenostiach, recenzuje produkty určené na zlepšenie kvality života ľudí, ktorí prežili migrénu, a zdieľa informácie o nadáciách, finančných prostriedkoch a zdraví.
Trust pre migrénu
Migraine Trust sa snaží zmeniť životy ľudí s migrénou. Na blogu organizácia zdieľa informácie o možnostiach liečby, aktuálnych novinkách a výskume v oblasti migrény, praktických tipoch na zvládanie záchvatov migrény a možnosti zdieľať osobné príbehy.
Migraine.com
Pacienti aj ošetrovatelia nájdu tipy a rady na kontrolu príznakov migrény. Témy na blogu sú rozsiahle a zahŕňajú bežné spúšťače migrény, nové spôsoby liečby, techniky riadenia a osobné príbehy a perspektívy.
Zdravie: migréna
Blog o migréne v Health Central je vynikajúcim zdrojom najnovších informácií o alternatívnych liečebných postupoch, diagnostike a komplikáciách migrény a radách v oblasti životného štýlu. Tipy na zvládanie príznakov si môžete prezrieť v príspevkoch od lekárov a odborníkov na pacientov, ako aj v inšpiratívnych príbehoch od ľudí trpiacich chronickou migrénou.
Americká nadácia pre migrénu
Americká nadácia pre migrénu je nezisková organizácia zameraná na pokrok v oblasti výskumu a zvyšovania povedomia o migréne. Okrem úsilia o obhajobu a komplexných informácií týkajúcich sa všetkých aspektov tohto stavu ponúka nadácia online knižnicu zdrojov. Je to skvelé miesto pre najnovšie informácie o správach o migréne, liečbe, možnostiach obhajoby a príbehy o dopade migrénových záchvatov na skutočných ľudí.
TheraSpecs
Hart a Kerrie Shaferoví vedia o mýte chronickej migrény na vlastnej koži a viedlo ich to k osobnému hľadaniu úľavy. Pár vyskúšal všetko od liekov a fyzikálnej terapie až po botox a čínske byliny. Je zaujímavé, že k odpovedi ich priviedol návrh špecialistu na bolesť hlavy o dopade samotného svetla. Toto je príbeh o tom, ako našli uskutočniteľné riešenie a všetko, čo sa pri tom naučili.
Blog Centra pomoci migréne
Centrum pomoci pri migréne je skupina odborníkov, ktorí sa snažia ponúknuť individuálnu pomoc ľuďom trpiacim chronickou migrénou - nielen nové lieky. Návštevníci môžu byť informovaní o najnovších informáciách od lekárov, pacientov, liečbe a výsledkoch z rôznych miest centra po celej krajine. Témy článkov zahŕňajú príčiny, príznaky, praktické rady a osobné príbehy.
Axonová optika
Spoločnosť Axon Optics vytvára migrénové okuliare určené na minimalizáciu množstva bolestivého svetla vstupujúceho do oka. Okrem zdieľania noviniek o spoločnosti je blog skvelým zdrojom informácií o migréne a súvisiacich stavoch, spúšťačoch, prírodných liečbach, liekoch a citlivosti na svetlo.
Migrénové mantry
Sólový projekt založený v júni 2016 s cieľom ponúknuť pozitívny pohľad na bolesť sa The Migraine Mantras odvtedy rozšíril. S mnohými pravidelnými blogermi, ktorí zdieľajú tipy a rady, ako žiť v mysli a holisticky s migrénou, duševnými chorobami a inými chronickými chorobami, existuje skvelá kombinácia informácií a perspektív.
Ak máte obľúbený blog, ktorý chcete nominovať, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].
Jessica Timmons je spisovateľkou a redaktorkou viac ako 10 rokov. Píše, upravuje a konzultuje veľkú skupinu stabilných a rastúcich klientov ako štvornásobná mama z domova, ktorá sa stláča na vedľajšom koncerte ako spoluriaditeľka fitnes pre akadémiu bojových umení.
.jpg)
