Viac ako blues
Depresia v detstve je iná ako náladové dieťa, ktoré sa niekedy zdá byť naštvané alebo rozrušené. Deti, rovnako ako dospelí, majú obdobia, keď sa cítia „modré“ alebo smutné. Emočné výkyvy sú normálne.
Ale ak tieto pocity a správanie trvajú dlhšie ako dva týždne, môžu to byť príznaky afektívnej poruchy, ako je depresia.
Depresia nie je chorobou iba pre dospelých.U detí a dospievajúcich sa môže a môže rozvinúť depresia. Deti môžu zostať nediagnostikované a neliečené, pretože rodičia a opatrovatelia môžu mať ťažkosti s rozpoznávaním príznakov poruchy.
Depresia postihuje asi 3 percentá detí v USA. Pretrvávajúci smútok a príznaky môžu zasahovať do každodenného života, prerušovať školské a spoločenské aktivity.
Depresia v detstve je vážnym problémom v oblasti duševného zdravia, ale je liečiteľná. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o príznakoch, príznakoch, príčinách a rizikách spojených s detskou depresiou.
Ako vyzerá depresia u dieťaťa?
Deti s depresiou majú často rovnaké príznaky depresie ako adolescenti a dospelí. Deti však môžu mať ťažkosti s vyjadrovaním seba a týchto pocitov kvôli svojej obmedzenej emočnej slovnej zásobe.
PRÍZNAKY DEPRESIE DETÍ
- smútok alebo zlá nálada
- pocity beznádeje
- pocity bezcennosti
- pocity hnevu alebo podráždenia viny
- plač
- málo energie
- ťažkosti so sústredením
- myšlienky na samovraždu
U detí s depresiou sa nemusia prejaviť všetky tieto príznaky. Niektoré môžu byť výraznejšie ako iné.
Varovné príznaky, že dieťa môže mať depresiu
Varovnými príznakmi depresie sú emócie alebo zmeny, ktoré môžu rodičia a opatrovatelia vidieť sami.
Deti si možno nie sú isté, ako vám majú vyjadriť svoje pocity, alebo môžu byť ochotné. U detí s depresiou sa môžu vyskytnúť tieto varovné príznaky:
- podráždenosť alebo hnev
- zmeny správania a temperamentu
- zvýšená alebo znížená chuť do jedla
- zvýšený alebo znížený spánok
- emočné alebo hlasové výbuchy
- časté prejavy fyzických chorôb, ako sú bolesti hlavy alebo žalúdka
- znížená koncentrácia
- vzdor
- pokles výkonu v škole
- vyjadrenie negatívneho myslenia (sebakritické komentáre alebo sťažnosti)
- hovorí o smrti alebo smrti
Riziko samovraždy
Depresia v detstve môže spôsobiť myšlienky na samovraždu, dokonca až samovražedné správanie. Samovražda je v skutočnosti treťou najčastejšou príčinou smrti detí vo veku od 5 do 14 rokov.
Ak bolo vášmu dieťaťu diagnostikovaná depresia alebo máte podozrenie, že by mohlo mať depresiu, je dôležité sledovať ho kvôli varovným signálom a pomôcť mu nájsť pomoc.
Varovné príznaky rizika samovraždy
- viacnásobné príznaky depresie
- sociálna izolácia
- zvýšené problémové správanie
- hovorí o samovražde, smrti alebo úmrtí
- rozprávanie o beznádeji alebo pocite bezmocnosti
- časté nehody
- užívanie návykových látok
- záujem o zbrane
Čo spôsobuje detskú depresiu?
Depresia v detstve môže byť výsledkom kombinácie faktorov. Samotné tieto rizikové faktory nemusia zodpovedať za poruchu nálady, ale môžu hrať svoju úlohu.
Tieto rizikové faktory zvyšujú šance dieťaťa na rozvoj depresie:
- Fyzické zdravie. Deti s chronickým alebo ťažkým zdravotným stavom majú väčšiu pravdepodobnosť depresie. Patrí sem aj obezita.
- Stresujúce udalosti. Zmeny doma, v škole alebo u priateľov môžu zvýšiť riziko vzniku depresívnych príznakov u dieťaťa.
- Životné prostredie. Chaotický alebo stresujúci domáci život môže spôsobiť, že dieťa bude vystavené väčšiemu riziku poruchy nálady, ako je depresia.
- Rodinná história. U detí, ktoré majú členov rodiny s poruchami nálady alebo depresiou, je pravdepodobnejšie, že sa u nich v mladom veku objaví depresia.
- Biochemická nerovnováha. Nerovnomerné hladiny určitých hormónov a chemikálií môžu mať vplyv na fungovanie mozgu. To môže zvýšiť riziko depresie.
Riziká detskej depresie
Depresia v detstve je vážny stav, ale je liečiteľná. Ak sa však nebude liečiť, deti môžu mať následky po mnoho ďalších rokov.
Tieto komplikácie zahŕňajú:
- samovražedné myšlienky alebo správanie
- zhoršujúce sa príznaky
- zvýšené riziko vzniku depresie, ktorá sa neskôr zhorší alebo predĺži
- ťažké depresívne epizódy
- iné poruchy nálady
Ako pomôcť dieťaťu, ktoré má depresie
Liečba detí s depresiou zahŕňa terapiu a lieky na predpis. Niektoré deti môžu mať úžitok z jedného z nich - iné môžu používať kombináciu.
Nejde o doživotné liečby. Lekár vášho dieťaťa predpíše liečebný plán a ten rozhodne, kedy je vhodné, aby ho vaše dieťa prestalo používať.
Plán liečby detskej depresie často závisí od závažnosti príznakov. Dobrá správa je, že správna starostlivosť môže pomôcť vášmu dieťaťu nájsť úľavu od jeho príznakov.
Terapia
Ak je dieťaťu diagnostikovaná depresia, prvou líniou liečby je často psychoterapia. Tento typ terapie môže riešiť emocionálne a životné faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku depresie u dieťaťa, napríklad prostredie a stresové udalosti.
Kognitívna behaviorálna terapia (CBT) sa bežne používa na liečbu depresie. Tento typ terapie zahŕňa rozhovor prostredníctvom emócií a skúseností, analýzu oblastí zameraných na zmeny a hľadanie proaktívnych spôsobov, ako tieto zmeny uskutočniť.
Pre malé deti nemusí byť tradičná hovorová terapia taká efektívna z dôvodu obmedzenej slovnej zásoby. Terapia hrou, ktorá využíva hračky a zábavu, môže deťom pomôcť naučiť sa posilňovať svoje pocity a skúsenosti. Arteterapia, ktorá využíva maľbu, kresbu a iné umelecké techniky, je typom expresívnej terapie, ktorá môže pomôcť deťom zvládnuť aj príznaky depresie.
Lieky
Od roku 2015 má americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) päť antidepresívnych liekov na liečbu MDD u detí. Tieto odporúčania sa líšia podľa veku, takže lekár bude pri výbere najlepšej liečby brať do úvahy vek vášho dieťaťa.
Podľa amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb (HHS) sa pri liečbe detí s MDD môžu používať nasledujúce lieky:
- Zoloft® (sertralín)
- Lexapro® (escitalopram)
- Luvox® (fluvoxamín)
- Anafranil® (klomipramín)
- Prozac® (fluoxetín)
Zriedkavým vedľajším účinkom týchto liekov u detí môže byť zvýšené riziko samovraždy. Rodičom a opatrovateľom detí, ktoré užívajú tento liek, sa odporúča, aby starostlivo sledovali zmeny dieťaťa a v prípade ich znepokojenia vyhľadali okamžitú pomoc lekára.
Deti, ktoré užívajú niektorý z týchto liekov, by ich nemali prestať užívať bez súhlasu lekára. Ukončenie liečby liekom môže viesť k významným vedľajším účinkom.
Ako nájsť pomoc dieťaťu s depresiou
Liečba depresie u detí začína hľadaním správneho poskytovateľa a správneho typu liečby.
Tieto kroky môžu pomôcť.
1. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom. Aj keď to môže byť ťažké, skúste s dieťaťom viesť rozhovor o tom, čo cíti a prežíva. Niektoré deti sa otvoria. To vám pomôže pochopiť, čo sa deje.
2. Robte si poznámky. Ak s vami vaše dieťa nebude rozprávať, urobte si denník pozorovateľných zmien a znakov. To môže lekárovi pomôcť vidieť trendy v správaní.
3. Porozprávajte sa s pediatrom. Lekár vášho dieťaťa bude najskôr chcieť vylúčiť fyzické problémy, ktoré by mohli zodpovedať za príznaky. Môže to vyžadovať sériu krvných testov a fyzické vyšetrenie.
4. Nájdite špecialistu. Ak je pediatr vášho dieťaťa presvedčený, že problémom je porucha nálady, ako je depresia, môže vás odporučiť k odborníkovi, napríklad k psychológovi alebo psychiatrovi. Títo lekári sú školení na rozpoznávanie a liečenie detskej depresie.
otázky pre terapeuta vášho dieťaťaKeď sa stretnete so špecialistom na vaše dieťa, tieto otázky vám môžu pomôcť začať konverzáciu.
- Čo je normálne a čo nie? Môžete skontrolovať značky, ktoré ste videli, aby ste im porozumeli, či môžu byť problematické alebo normálne.
- Ako diagnostikujete moje dieťa? Opýtajte sa na postup a na to, čo potrebujete od vás a vášho dieťaťa.
- Aké sú možné spôsoby liečby? Takto získate pochopenie o prístupe lekára k liečbe. Môžete sa napríklad rozhodnúť, že chcete pred liečbou vyskúšať lekára, ktorý vyskúša terapiu.
- Aká je moja rola? Ako rodič je normálne starať sa o fyzické a emočné zdravie dieťaťa. Opýtajte sa lekára, čo od vás v tomto procese potrebujú. Niektorí rodičia podstúpia individuálnu terapiu, ktorá im pomôže naučiť sa, ako interagovať so svojimi deťmi iným spôsobom.
