Lobelia je rod kvitnúcich rastlín, z ktorých niektoré sa už celé storočia zbierajú na bylinné prípravky.
Najčastejšie sa používa Lobelia inflata, aj keď niekoľko druhov môže byť prospešných pre zdravie.
Štúdie naznačujú, že zlúčeniny v Lobelia inflata môže pomôcť pri astme, depresiách a iných zdravotných problémoch. Vysoké dávky však môžu byť toxické a môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky.
Tento článok poskytuje komplexný prehľad o lobelii vrátane jej výhod, dávkovania a vedľajších účinkov.
Čo je to Lobelia?
Lobelia je skupina kvitnúcich rastlín pochádzajúcich zo Severnej Ameriky.
Existujú stovky druhov, vrátane Lobelia inflata, ktorá má vysoké zelené stonky, dlhé listy a drobné fialové kvety.
Domorodí Američania v regióne Nové Anglicko v USA používali Lobelia inflata na liečivé a obradové účely po celé storočia. Fajčilo sa a pálilo sa s cieľom vyvolať zvracanie alebo liečiť astmu a svalové poruchy.
Vďaka tejto rôznorodosti aplikácií získala rastlina prezývky indický tabak a burina.
Lobelia inflata sa na lekárske účely používa dodnes. Štúdie naznačujú, že lobelín, jeho hlavná účinná látka, môže chrániť pred depresiou, pomáhať pri liečbe drogových závislostí a zlepšovať pamäť a koncentráciu.
Lobelia je k dispozícii sypká a sušená na prípravu čaju, ako aj v kapsulách, tabletách a tekutých extraktoch. Kvety, listy a semená sa používajú pri rôznych prípravách.
ZHRNUTIELobelia inflata je druh lobelie dlho používaný na liečivé účely. Jeho hlavná účinná látka, lobelín, môže pomôcť v boji proti astme, depresiám a problémom s pamäťou.
Lobelia môže poskytovať zdravotné výhody
Lobelias obsahuje niekoľko rôznych alkaloidov alebo zlúčenín, ktoré poskytujú terapeutické alebo liečivé účinky. Medzi známe alkaloidy patrí kofeín, nikotín a morfín.
Najvýznamnejší alkaloid v Lobelia inflata je lobelín, ktorý môže chrániť pred nasledujúcimi ochoreniami - je však potrebný ďalší výskum.
Astma a iné respiračné poruchy
Lobelia sa niekedy používa spolu s konvenčnými liekmi na liečbu príznakov astmatických záchvatov, ako sú sipot, nekontrolovateľný kašeľ a tlak na hrudníku.
Je to preto, že lobeline môže uvoľniť vaše dýchacie cesty, stimulovať dýchanie a odstraňovať hlien z pľúc.
Lobelia sa okrem iných príznakov tiež používa na zmiernenie zápalu pľúc a bronchitídy, dvoch typov pľúcnych infekcií, ktoré spôsobujú kašeľ a ťažkosti s dýchaním.
Aj keď bylinky aj lekári často odporúčajú lobeliu na liečbu astmy a súvisiacich problémov, žiadne štúdie na ľuďoch neskúmali jej účinky na ochorenia dýchacích ciest.
Jedna štúdia na zvieratách však zistila, že injekcia lobelínu myšiam pomohla v boji proti poraneniu pľúc zastavením produkcie zápalových proteínov a prevenciou opuchov.
Aj keď sú tieto zistenia sľubné, je potrebný ľudský výskum.
Depresia
Zlúčeniny nachádzajúce sa v lobelii môžu tiež pomáhať chrániť pred poruchami nálady vrátane depresie.
Konkrétne lobelín môže blokovať určité receptory v mozgu, ktoré hrajú úlohu pri vzniku depresie.
Jedna štúdia na zvieratách na myšiach odhalila, že lobelín významne znižoval depresívne správanie a hladinu stresových hormónov v krvi. Iná štúdia na myšiach naznačuje, že táto zlúčenina môže zvyšovať účinky bežných antidepresívnych liekov.
Napriek tomu sú potrebné ľudské štúdie, aby sme lepšie pochopili, ako lobelín ovplyvňuje tento stav. V súčasnosti nemožno lobeliu odporúčať ako alternatívnu liečbu konvenčných antidepresív.
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
Lobelia môže pomôcť zvládnuť poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
Lobeline môže zmierniť určité príznaky vrátane hyperaktivity a ťažkostí so zameraním, a to zlepšením uvoľňovania a absorpcie dopamínu vo vašom mozgu.
Jedna štúdia, ktorá zahŕňala deväť dospelých s ADHD, poznamenala, že užívanie až 30 mg lobelínu denne pomohlo zlepšiť pamäť počas 1 týždňa. Výsledky však boli nevýznamné.
Celkovo je potrebný ďalší výskum človeka.
Drogová závislosť
Lobelia bola skúmaná ako potenciálna liečba zneužívania drog.
Keďže lobelín má na vaše telo podobné účinky ako nikotín, dlho sa považoval za možný nástroj, ktorý pomáha ľuďom prestať fajčiť.
Výskum na túto tému bol stále zmiešaný, čo viedlo Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) k zákazu lobelínu na liečbu fajčením v roku 1993 kvôli nedostatku dôkazov o jeho účinnosti.
Niektoré štúdie však naznačujú, že lobelín môže byť prospešný pre iné typy drogových závislostí, pretože môže interagovať s mozgovými receptormi zodpovednými za uvoľňovanie neurotransmiterov, ktoré spôsobujú závislosť od liekov.
Jedna štúdia na zvieratách na potkanoch závislých od heroínu zistila, že injekcie lobelínu v dávke 0,5–1,4 mg na kilogram telesnej hmotnosti (1–3 mg na kg) znížili počet pokusov, ktoré si hlodavce vpichli sami.
Aj keď sú predbežné štúdie sľubné, výskum v tejto oblasti chýba. Preto nemožno lobeliu odporučiť ako účinnú liečbu pri akomkoľvek druhu drogovej závislosti.
Antioxidačná kapacita
Zlúčeniny iných typov lobelií, najmä alkaloidu lobinalínu nájdeného v Lobelia cardinalisUkázalo sa, že pôsobia ako antioxidanty.
Antioxidanty sú zlúčeniny, ktoré bojujú proti voľným radikálom. Jedná sa o reaktívne molekuly, ktoré môžu poškodiť bunky vo vašom tele a zvýšiť riziko chorôb, ako sú rakovina a srdcové choroby.
Jedna štúdia zistila, že okrem boja proti voľným radikálom pomáhal lobinalín aj mozgovým signálnym dráham.
Táto zlúčenina teda môže hrať prospešnú úlohu pri chorobách, ktoré pochádzajú z poškodenia voľnými radikálmi a ovplyvňujú mozog, ako je napríklad Parkinsonova choroba. Je však potrebný ďalší výskum.
ZHRNUTIELobeline, účinná látka v Lobelia inflata, môžu pomôcť pri liečbe astmy, depresie, ADHD a zneužívania drog, avšak ľudský výskum je obmedzený. Zlúčeniny ako lobinalín v iných druhoch lobelie môžu mať antioxidačné účinky.
Dávkovanie, vedľajšie účinky a bezpečnosť
Pretože výskum lobelie je obmedzený, neexistujú žiadne štandardizované dávky ani odporúčania.
Jedna štúdia u dospelých s ADHD naznačila, že až 30 mg lobelínu denne vo forme tabliet sa javí ako bezpečných.
Niektoré vedľajšie účinky zahŕňajú nevoľnosť, trpkú pachuť, znecitlivenie úst, srdcovú arytmiu a zvýšený krvný tlak.
Ďalej je známe, že lobelia vyvoláva zvracanie a vo veľmi vysokých dávkach môže byť jedovatá - dokonca smrteľná. Užívanie 0,6 - 1 gramu listu je údajne toxické a 4 gramy môžu byť smrteľné.
Deti, osoby užívajúce lieky a ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by sa mali produktom lobelia vyhýbať kvôli chýbajúcemu výskumu bezpečnosti.
Ak máte záujem o užívanie lobelie, nezabudnite sa predtým poradiť so svojím lekárom alebo skúseným bylinkárom.
Pamätajte, že doplnky FDA nie sú dobre regulované, takže množstvo v produkte sa nemusí zhodovať s tým, čo je uvedené na štítku. Vždy si vyberajte doplnky, ktoré boli testované treťou stranou.
ZHRNUTIEPre lobeliu neexistujú žiadne štandardizované dávky. Užívanie vo vysokých množstvách môže viesť k nevoľnosti, zvracaniu a dokonca k smrti. Najlepšie je preto poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Určité populácie by sa tomu mali vyhnúť úplne.
Spodný riadok
Lobelia je kvitnúca rastlina používaná na liečivé účely po celé storočia.
Niektoré štúdie ukazujú, že lobelín, účinná látka v Lobelia inflata, môže pomôcť pri liečbe astmy, depresie, ADHD a zneužívania drog.
Výskum u ľudí je však obmedzený a lobelia môže vo veľmi vysokých dávkach spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky alebo smrť. Pretože existuje obmedzený výskum a viac negatívnych vedľajších účinkov, mnohí by odporúčali vyhnúť sa lobelii vo väčšine prípadov.
Ak máte záujem o užívanie lobelie, nezabudnite sa o bezpečnosti poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
