Čo potrebujete vedieť o éterickom oleji z yzopu

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Éterické oleje sú silné koncentráty extrahované z listov rastlín, kôry a kvetov. Aj keď sa každý druh éterického oleja líši svojím chemickým zložením a použitím, čisté éterické oleje možno považovať za rovnako účinné ako bežné lieky.

Yzopový olej je len jedným z mnohých éterických olejov, ktoré si získavajú obľubu ako možná alternatíva k konvenčným protizápalovým a antimikrobiálnym látkam. Aj keď je olej klasifikovaný ako „prírodný“, stále predstavuje riziko vedľajších účinkov, najmä pri perorálnom alebo topickom použití. Získajte viac informácií o yzopovom oleji a o tom, ako ho bezpečne používať.

Čo je yzopový éterický olej?

Yzop (Hyssopus officinalis) éterický olej sa vyrába z kvetov a listov rastliny s rovnakým názvom. Zatiaľ čo rastlina technicky patrí do rodiny mäty, kvety vyzerajú podobne ako levanduľa. Je základom v ľudovom liečiteľstve, najmä v stredovýchodných a juhoeurópskych regiónoch, z ktorých rastlina pochádza.

Yzop je dnes medzi alternatívnymi lekármi považovaný za viacúčelový éterický olej. Olej má prečisťujúcu vôňu, ktorá je krížencom mätovej a kvetinovej. Je tiež považovaný za telový čistič s mnohými výhodami.

Výhody yzopového oleja

O yzopovom oleji sa hovorí, že má protizápalové, antimikrobiálne, antioxidačné a povznášajúce účinky. Môžu súvisieť s jeho kľúčovými zložkami, ako sú:

• triesloviny
• flavonoidy
• horčiny
• prchavé oleje, ako je napríklad pinocamphone

Ďalej uvádzame niektoré z najčastejšie uvádzaných výhod éterického oleja z yzopu. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či tieto výhody majú vedeckú podporu.

Zmierňuje prechladnutie

V ľudovom liečiteľstve sa yzop často používa na zmiernenie prejavov prechladnutia. Uvádza sa, že éterický olej zmierňuje bolesť hrdla a kašeľ. Je to možno kvôli jeho vlastnostiam mäty. Mäta pieporná, ďalší populárny éterický olej, sa niekedy používa na liečbu bolesti hlavy a bolesti v krku.

Zmierňuje astmu a dýchacie príznaky

Podľa niektorých štúdií na zvieratách sa okrem liečenia príznakov nachladnutia môže yzop použiť na zmiernenie závažnejších ochorení dýchacích ciest, ako je astma. Mali by ste však nie yzop používajte na liečbu ťažkých sipotov a dýchacích ťažkostí bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.

Lekárska pohotovosť

Ak trpíte astmatickým záchvatom, najskôr použite predpísané lieky a choďte na pohotovosť alebo na urgentnú starostlivosť.

Protizápalové

Zápal je odpoveďou vášho tela na zranenie alebo chorobu. Táto prirodzená reakcia však časom môže viesť k dlhodobým chorobám a komplikáciám. V štúdii na myšiach z roku 2014 vykazoval yzop protizápalovú aktivitu. Je však potrebný ďalší výskum, ktorý by potvrdil, že yzop má významné protizápalové vlastnosti, ktoré by mohli prospievať ľuďom.

Antioxidant

Chemická analýza yzopu z roku 2011 odhalila jeho sľubné antioxidačné vlastnosti. Vedci poznamenali, že yzop by mohol mať budúce liečivé použitie, pretože antioxidanty môžu bojovať proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú oxidačný stres, ktorý súvisí s chronickými chorobami od cukrovky typu 2 po rakovinu. Je potrebný ďalší výskum.

Bojuje proti infekcii

Ako údajné antimikrobiálne činidlo môže yzopový olej pôsobiť ako prírodné antibiotikum na boj proti niektorým infekciám. Môžu to byť infekcie horných dýchacích ciest, infekcie močových ciest a infekcie kože. Štúdia z roku 2008 skúmala možné antivírusové výhody yzopu, napríklad pri liečbe herpetických infekcií.

Znižuje podráždenie pokožky

Vďaka antimikrobiálnym a protizápalovým účinkom môže byť yzopový olej možnosťou liečby mierneho podráždenia pokožky. Patria sem menšie popáleniny, malé rezy alebo dokonca omrzliny. Prínosom môžu byť tiež ekzémy, psoriáza a ďalšie zápalové ochorenia kože.

Čistiaci prostriedok na aromaterapiu

Esenciálne oleje sa dnes používajú v bežnej aromaterapii na zvýšenie nálady, ktoré môžete používať doma aj v práci. Yzop je cenený pre svoju prečisťujúcu vôňu, ktorá je krížencom kvetnatej a horkej arómy.

Vedľajšie účinky yzopového oleja

Yzopový olej sa v ľudovej medicíne používa už storočia, ale to neznamená, že nemôže spôsobovať vedľajšie účinky. Pri lokálnom použití sa u niektorých môžu vyskytnúť príznaky alergickej reakcie, ako napríklad:

• červená vyrážka
• Svrbivá pokožka
• žihľavka
• suchosť a lúpanie
• opuch
• kýchanie a nádcha

Neužívajte yzopový olej ústami. Ak tak urobíte, môže sa zvýšiť riziko nasledujúcich situácií:

• nevoľnosť
• hnačka
• bolesť brucha
• úzkosť
• trasenie

Ako používať yzopový éterický olej

Od lokálnych aplikácií po aromaterapiu sa yzopový éterický olej používa rôznymi spôsobmi. Nižšie sú uvedené najčastejšie.

Aktuálne použitie

Yzopový olej zrieďte nosným olejom, napríklad kokosovým alebo olivovým olejom. Potom vykonajte test na malom mieste pokožky a počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či vaša pokožka reaguje na olej. Ak neexistuje žiadna reakcia, yzop sa môže aplikovať lokálne niekoľkokrát denne, kým neuvidíte zlepšenie.

Yzopový kúpeľ a yzopové mydlo

Yzop má široké komerčné použitie vrátane parfumov a mydiel. Môžete tiež použiť yzop zriedený éterický olej v tečúcej vode na liečbu zápalu a aromaterapiu. Opatrným vstupom a výstupom z vane zabráňte pošmyknutiu vo vani.

Komprimuje

Kompresie vyrobené z éterického oleja z yzopu sa dajú použiť na menšie podráždenie pokožky, bodnutie plošticami a bolesti svalov alebo kĺbov. Ak chcete vytvoriť kompresiu, jednoducho zahrejte mokrú žinku a pred aplikáciou naneste niekoľko kvapiek zriedeného éterického oleja.

Difúzor alebo inhalácia

Pri použití pre yzopový olej na aromaterapiu môže difuzér pomôcť udržať vôňu celý deň. Tento malý stroj používa na rozptýlenie aromatickej pary do vzduchu vodu a niekoľko kvapiek éterických olejov.

Výhody éterických olejov môžete tiež získať vdýchnutím yzopového oleja priamo z fľaše - môže to pomôcť pri astme a iných respiračných príznakoch.

Pred difúziou éterických olejov zvážte tehotné a dojčiace ženy, deti a domáce zvieratá. Niektoré môžu byť toxické.

Opatrenia

Esenciálne oleje by sa nikdy nemali nanášať priamo na vašu pokožku. Najskôr musíte zriediť yzopový olej nosným olejom, ako je napríklad olivový, kokosový alebo jojobový olej. Nepoužívajte v blízkosti očí žiadne éterické oleje.

Je tiež dôležité, aby ste tento olej neužili ústami. Éterické oleje nie sú určené na požitie, ale skôr sa používajú v aromaterapii. Napriek tomu, že sa yzop používa ako ľudový liek na gastrointestinálne ťažkosti, je možné, že yzop skutočne môže príčina gastrointestinálne problémy.

Yzopový olej môže tiež zhoršiť záchvatové poruchy u detí. Yzopový olej sa neodporúča ľuďom s epilepsiou.

Kde zohnať yzopový éterický olej

Esenciálny olej z yzopu je široko dostupný na nákup v obchodoch pre zdravie, v predajniach homeopatie a v prírodných zdravotných strediskách. Niektoré značky éterických olejov tiež nosia yzop prostredníctvom priameho marketingového predaja.

Môžete tiež nakupovať produkty z yzopového oleja online.

Zobrať

Yzopový olej sa môže ukázať ako „prírodný“ prostriedok na rôzne použitie, je však potrebné mať na pamäti, že ide o silnú chemickú látku, ktorá môže predstavovať aj riziko vedľajších účinkov. Pred lokálnym použitím yzopového oleja sa poraďte s lekárom.