Ibištek čínsky (Hibiscus rosa-sinensis) je populárny liek na rast vlasov podporovaný bylinnými liečiteľmi.
Navrhovatelia tvrdia, že ibištek môže pomôcť aj:
- zastaviť vypadávanie vlasov
- urobte svoje vlasy zdravé a lesklé
- zabrániť predčasnému šediveniu
- zahustiť vlasy a pridať objem
- liečiť lupiny
- stav proti krepovateniu, suchu a rozbitiu
- zabrániť štiepeniu končekov
Klinické výskumy tieto tvrdenia nepodporujú. Ibištek, rovnako ako väčšina bylinných doplnkov, nie je schválený Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o ibišteku a o tom, prečo ľudia veria, že môže podporovať rast vlasov.
Rastie ibištek vlasmi?
Aj keď anekdotické dôkazy naznačujú, že ibištek môže pomôcť podporiť nový rast vlasov a spomaliť ich vypadávanie, veľa dostupného výskumu sa uskutočnilo na zvieratách.
Napríklad štúdia z roku 2003 naznačila, že listový extrakt z Hibiscus rosa-sinensis pozitívne ovplyvnil dĺžku vlasov a vlasové folikuly u laboratórnych potkanov. Extrakt z listov bol účinnejší ako extrakt z kvetu.
Sú potrebné ďalšie štúdie, aby sa preukázalo, či je ibištek účinný na opätovné dorastanie ľudských vlasov.
Ako sa ibištek používa na pestovanie vlasov?
Na základe anekdotických dôkazov je ibištek v Indii všeobecne akceptovaný pre rast vlasov a často sa používa v bylinných olejoch na vlasy.
Bylinné vlasové oleje sú zvyčajne kombináciou bylinných extraktov, ako je ibištek, zmiešaných s bázou nosičového oleja, ako napríklad:
- mandľový olej
- kokosový olej
- minerálny olej
- jojobový olej
- olivový olej
- orechový olej
- olej z pšeničných klíčkov
Odborníci na bylinky bežne odporúčajú, aby ste:
- Bylinkový vlasový olej vmasírujte do pokožky hlavy asi 10 minút.
- Nechajte ho na mieste asi 30 minút.
- Umyte jemným šampónom.
Ako sa používa ibištek na posilnenie vlasov?
Obhajcovia používania ibišteka na posilnenie vlasov často navrhujú týždennú masku ibišteka a jogurtu. Tu sú odporúčané pokyny:
- Dôkladne spojte asi 3 lyžice. mleté listy a kvety ibišteka s asi 8 lyžicami. jogurt.
- Jemne naneste zmes ibišteka a jogurtu na vlasy a pokožku hlavy.
- Nechajte pôsobiť asi 30 minút.
- Umyte jemným šampónom.
Niektorí priaznivci bylinných liekov navrhujú do ibištekovej a jogurtovej masky pridať aj ďalšie prísady, ako napríklad:
- gél z aloe vera
- med
- kokosové mlieko
Ako sa ibištek používa na liečbu lupín?
Odborníci na bylinky často odporúčajú týždennú masku na vlasy proti lupinám vyrobenú z ibišteka a senovky gréckej:
- Dôkladne spojte asi 3 lyžice. mleté listy ibišteka s asi 1 lyžicou. semená senovky gréckej v prášku a asi 1/4 šálky cmaru.
- Jemne naneste a premasírujte zmes ibišteka, senovky gréckej a cmaru na vlasy a pokožku hlavy.
- Nechajte pôsobiť asi 1 hodinu.
- Umyte jemným šampónom.
Ďalšie prospešné bylinky pre vlasy
Aj keď tiež nie sú dokázané, niektoré ďalšie populárne byliny na rast a zdravie vlasov zahŕňajú:
- horké jablko (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- gombíky na kabáty (Tridax procumbens)
- Ženšeň (Panax ginseng)
- goji bobule (Lycium chinense Mill)
- egreš (Emblica officinalis)
- svätá bazalka (Ocimum sanctum)
- jatamansi (Nardostachys jatamansi)
- jazmín kvitnúci v noci (Nyctanthes arbor-tristis)
- Orientálne arborvitae (Thuja orientalis)
Zobrať
Aj keď niektoré klinické výskumy ukazujú, že ibištek môže podporovať rast vlasov, testovanie sa uskutočňovalo iba na zvieratách.
Nepreukázané anekdotické dôkazy podporujú použitie ibišteka s mnohými výhodami, medzi ktoré patria:
- rast vlasov
- hustý, zdravý a lesklý vzhľad vlasov
- predčasná prevencia šedivenia
- znižovanie lupín
Avšak ibištek nie je schválený FDA. Pred použitím na vlasy a pokožku hlavy sa poraďte s lekárom.
