Najlepšie matrace z pamäťovej peny

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Pohľad na najlepšie matrace z pamäťovej peny

• Najlepší ekologický matrac z pamäťovej peny: matrac Saatva Loom & Leaf
• Najlepšie hodnotený matrac z pamäťovej peny: matrac Nectar Memory Foam
• Najlepší matrac z pamäťovej peny pre každého, kto spí: GravityLux od spoločnosti WinkBeds
• Najlepší matrac z mäkkej pamäťovej peny: Puffy Matrace
• Najlepšie výklopný matrac z pamäťovej peny: matrac Layla Memory Foam
• Najlepší matrac z pamäťovej peny na bolesti chrbta: Amerisleep AS2
• Najlepšie chladiaci matrac z pamäťovej peny: Matrac Muse
• Najlacnejší matrac z pamäťovej peny: 10-palcový matný matrac z pamäťovej peny Lucid Comfort

Matrace z pamäťovej peny majú slávnu históriu. Vedci z NASA, ktorí sa snažia navrhnúť vylepšené ochranné odpruženie pre cestujúcich a pilotov, pôvodne vyvinuli pamäťovú alebo temperovaciu penu v 70. rokoch.

Teraz nájdete tento tlmiaci materiál v rade výrobkov určených na každodenné použitie: vankúše a matrace, áno, ale aj topánky, pohovky a kancelárske stoličky.

Pamäťová pena je v matracoch navrhnutá tak, aby sa jemne prispôsobila vášmu telu a poskytla podporu a uvoľnenie tlaku. Matrace z pamäťovej peny nie sú pre každého, ale veľa ľudí túto mäkkú podporu miluje. Hľadáte svoju novú posteľ? Naše top tipy vám môžu pomôcť pri hľadaní.

Ako sme vybrali najlepšie matrace z pamäťovej peny

Vybrali sme našich deväť najlepších matracov z pamäťovej peny podľa nasledujúcich kritérií:

• Hodnotenia zákazníkov. Pravdepodobne by ste chceli vedieť, ako sa váš potenciálny nový matrac osvedčil pre ostatných zákazníkov. Recenzie sme starostlivo triedili, aby sme získali lepšiu predstavu o tom, ako sa tieto matrace cítia k ľuďom, ktorí na nich skutočne spali.
• Reputácia a transparentnosť spoločnosti. Matrace na tomto zozname pochádzajú od značiek s osvedčenými obchodnými postupmi. Pred odporúčaním matracov zohľadňujeme aj reputáciu zákazníckeho servisu a transparentnosť materiálov a konštrukcie matracov.
• Politiky spoločnosti. Online nakupovanie matracov má jednu významnú nevýhodu: Nový matrac si môžete vyskúšať, až keď si ho prinesiete domov. Väčšina výrobcov matracov uznáva dilemu, ktorej budete čeliť, ak to nevyjde, a ponúka skúšobnú dobu, aby ste sa rozhodli.
• Materiály. Hľadáte matrac z pamäťovej peny, takže s najväčšou pravdepodobnosťou budete chcieť matrac z pamäťovej peny. Vieme, že porovnávanie popisov produktov môže byť trochu mätúce, ak si nie ste istí, ako rozoznať rôzne peny. Aby sme vám uľahčili prácu, uistili sme sa, že matrace na našom zozname sú skutočne robiť obsahujú pamäťovú penu.

Sprievodca cenami

Naše ceny odrážajú matrace Queen, pretože majú najobľúbenejšiu veľkosť.

• $ = menej ako 1 000 dolárov
• $$ = $1,000–$1,399
• $$$ = viac ako 1 400 dolárov

Tipy spoločnosti Healthline na najlepšie matrace z pamäťovej peny

Najlepšie ekologický matrac z pamäťovej peny

Matrac Saatva Loom & Leaf

• Cena: $$$
• Materiály: Gél a tradičná pamäťová pena
• Výška: 12 palcov

Okrem vysokej hustoty a tvarovej pamäťovej peny má tento luxusný matrac aj jedinečnú vrstvu toho, čo spoločnosť nazýva gél pre chrbticu. Spoločnosť tvrdí, že tento gél podporuje chladnejší spánok a zároveň podporuje lepšie vyrovnanie chrbtice a bedrovú podporu.

Recenzenti celkovo milujú pohodlie a zníženie tlaku, ktoré tento matrac poskytuje. Mnoho ľudí tvrdí, že spí zdravšie a prebúdza sa bez bolesti chrbta. Ľudia tiež oceňujú podporu a odozvu matraca na okraji a mnohí recenzenti potvrdzujú, že skutočne spí dobre.

Matrac Loom & Leaf má dve možnosti pevnosti.

• Spoločnosť odporúča uvoľnený tuhý matrac pre páry s rôznymi preferenciami a pre každého, kto hľadá mäkký matrac podporujúci oporu.
• Pevný matrac ponúka väčšiu podporu pre žalúdočné podvaly, ale môže fungovať aj pre kohokoľvek, kto nechce mať pocit, akoby sa topil v posteli. Niektoré žalúdočné a kombinované podvaly tvrdia, že pevnejšia možnosť poskytuje vynikajúcu a pohodlnú podporu pre všetky spánkové polohy.

Saatva zdôrazňuje záväzok k udržateľnosti pomocou procesu výroby peny, ktorý produkuje menej skleníkových plynov. Matrac má tiež prírodný retardér horenia, poťah vyrobený z organickej bavlny a vrstvy peny z obnoviteľných materiálov.

Kúpte si matrac Loat & Leaf matraca Saatva online.

Najlepšie hodnotený matrac z pamäťovej peny

Matrac z nektárovej pamäťovej peny

• Cena: $$
• Materiály: Gél a tradičná pamäťová pena
• Výška: 11 palcov

S priemerom 4,5 hviezdičiek z viac ako 23 000 recenzií sa zdá, že stredne pevný matrac z pamäťovej peny Nectar pomohol mnohým zákazníkom pohodlnejšie spať.

Matrac je navrhnutý pre priedušnosť a zníženie tlaku. Gélová pamäťová pena spočíva nad vrstvou adaptívnej pamäťovej peny, aby vám pomohla spať chladnejšie a neklesla do postele. Niektorí recenzenti tvrdia, že zostávajú v pohode, iní však tvrdia, že sa stále budia horúci.

Mnoho recenzentov spomína istý druh úľavy od bolesti - od bolesti bedier a kolien, po bolesti ramien, krku a chrbta - po spánku na matraci Nectar. Bočné, zadné a žalúdočné podvaly chvália kvalitu ich spánku a nazývajú ho pohodlným podporným matracom, ktorý sa cíti pevný bez toho, aby bol tvrdý.

Zatiaľ čo niektorí ľudia spomínali aj silné odplynenie, ktoré pretrvávalo celé dni, pár recenzentov si vôbec nevšimlo žiadny zápach.

Mnoho zákazníkov chváli zákaznícky servis spoločnosti Nectar, iní však spomínajú oneskorenie dodávky matracov a problémy s kontaktovaním zástupcov.

Jednou z pozoruhodných výhod matracov Nectar je dĺžka ich spánkovej skúšky: Matrac máte na vyskúšanie celý rok a doživotná záruka sa na váš nákup vzťahuje na celý život.

Kúpte si matrac Nectar Memory Foam online.

Najlepší matrac z pamäťovej peny pre každého, kto spí

GravityLux od spoločnosti WinkBeds

• Cena: $$$
• Materiály: Pamäťová pena naplnená gélom a naplnená vzduchom
• Výška: 11 palcov

Matrac GravityLux je vyrobený z niekoľkých vrstiev pamäťovej peny spoločnosti. Pena bola navrhnutá s malými kapsulami vzduchu, ktoré majú matracu napomáhať lepšie prúdenie vzduchu, znižovať prenos pohybu a uvoľňovať väčší tlak ako štandardné matrace z pamäťovej peny.

Vrstva zónovej pamäťovej peny poskytuje cielené tvarovanie a podporu rôznym oblastiam tela: pevnú oporu v oblasti chrbta a bokov, mäkšie tlmenie v oblasti ramien a nôh. Tri možnosti pevnosti uľahčujú výber správnej úrovne pohodlia pre vašu polohu spánku a pohodlie.

Recenzenti označujú tento matrac za mäkký, pohodlný a pevný. Ľudia rôznych typov tela a rôznych pozícií spánku tvrdia, že poskytuje veľkú podporu, pomáha zmierňovať pretrvávajúce bolesti a celkovo zlepšuje ich spánok.

Mnohí chvália nedostatok prenosu pohybu, skutočnosť, že zostáva chladný, a spomínajú skvelý zákaznícky servis a ľahký proces doručenia. Aj keď WinkBeds navrhujú svoju penu na trvanlivosť, pre každý prípad ponúkajú doživotnú záruku.

Kúpte si The GravityLux od spoločnosti WinkBeds online.

Najlepší matrac z mäkkej pamäťovej peny

Nafúknutý matrac

• Cena: $$
• Materiály: Gél a tradičná pamäťová pena
• Výška: 10 palcov

Recenzenti tvrdia, že matrac Puffy sa cíti ako oblak, dokonale škvŕkaný a neuveriteľne pohodlný.

Tento matrac obsahuje tri penové vrstvy, ktoré napomáhajú a ochladzujú pri súčasnom znižovaní tlaku.

Na vrchu leží vrstva jedinečnej pamäťovej peny spoločnosti, ktorá je navrhnutá tak, aby poskytovala tvarovanú úľavu od tlaku spolu s priedušnosťou. Stredná penová vrstva pomáha zabrániť zmrašťovaniu a rozširovaniu matraca z teploty, čo môže niekedy zmeniť pocit matraca. Pena v spodnej časti poskytuje pevnú podporu a zároveň sa prispôsobuje vášmu telu.

Spoločnosť Puffy popisuje tento matrac ako stredne tvrdý napriek svojej mäkkej mäkkosti a recenzenti chvália jeho „správny“ pocit. Hoci niektorým recenzentom pripadal príliš mäkký, iní tvrdia, že ho považovali za podporujúci a pohodlný.

Niekoľko recenzentov uviedlo slabú podporu okrajov, ale celkovo podľa recenzentov tento matrac pomáha zmierniť bolesť a zlepšiť kvalitu spánku.

S mäkkým pocitom a dôrazom na zníženie tlaku môže tento matrac dobre fungovať pre bočné podvaly. Napriek tomu je navrhnutý tak, aby podporoval všetky spánkové polohy, a recenzie z podvalov a podvalov naznačujú, že podvaly všetkých štýlov majú skutočne môcť pohodlne na matraci Puffy.

Kúpte si nafukovací matrac online.

Najlepšie vyklopiteľný matrac z pamäťovej peny

Matrac z pamäťovej peny Layla

• Cena: $$
• Materiály: Medená a tradičná pamäťová pena
• Výška: 10 palcov

Matrac Layla vám pomáha pohodlnejšie spať viacerými spôsobmi.

Infúzia medeného gélu vo vrstve hlavnej pamäťovej peny pomáha odvádzať telesné teplo, aby ste spali chladnejšie.

Podľa spoločnosti táto meď tiež pomáha spevniť penu v závislosti od hmotnosti vášho tela, čím udržuje matrac podporujúci, pretože tvaruje váš tvar a zmierňuje tlak. Antimikrobiálne vlastnosti medi môžu tiež pomôcť vášmu matracu zostať v priebehu času sviežejší a čistejší.

Prechodová vrstva peny s nízkou hustotou pomáha zvyšovať priedušnosť a prúdenie vzduchu, zatiaľ čo poťah matraca je navrhnutý tak, aby zostal chladný na dotyk. Ľudia vo všeobecnosti chvália tieto chladiace funkcie - dokonca aj recenzenti z horúceho podnebia tvrdia, že zostali chladní aj počas noci.

Recenzenti označujú tento matrac za pohodlný a podporujúci spánok na boku, chrbte alebo žalúdku. Mnoho ľudí tvrdí, že to hneď zmiernilo bolesti chrbta. Niekoľko z nich zašlo tak ďaleko, že povedali, že na matraci Layla spali lepšie, ako za posledné roky. Posledná kľúčová vlastnosť: je to sklopný matrac s dvoma možnosťami pevnosti.

Niektorí recenzenti spomínajú, že podpora okrajov nie je skvelá, a niektorí si všimli určitý presun pohybu, keď partner zmenil pozíciu. Niekoľko ľudí si tiež všimlo pretrvávajúce odplyňovanie, ktoré trvalo niekoľko týždňov, kým úplne zmizlo.

Kúpte si matrac Layla Memory Foam online.

Najlepší matrac z pamäťovej peny na bolesti chrbta

Amerisleep AS2

• Cena: $$
• Materiály: Rastlinná pamäťová pena s otvorenými bunkami
• Výška: 12 palcov

Tento stredne tvrdý matrac od spoločnosti Amerisleep je špeciálne navrhnutý tak, aby pomáhal zmierňovať tlak a bolesť, najmä pre spánok na chrbát a žalúdok.

Spoločnosť tvrdí, že jej rastlinná pena zmierňuje tlak, ale rýchlo sa vráti späť, takže môžete bez námahy meniť polohy.

Niekoľko podporných zón je navrhnutých tak, aby tlmili vaše telo, aby vyrovnalo vašu chrbticu, zmierňovalo bolesť a poskytovalo podporu v kľúčových oblastiach vysokého tlaku - ako je vaša hlava a krk, ramená, boky a kríž, dolné končatiny a chodidlá.

Zdá sa, že táto cielená podpora funguje dobre pre mnohých recenzentov, ktorí tvrdia, že spia oveľa lepšie a prebúdzajú sa s menšou bolesťou, najmä bolesťou chrbta.

Recenzenti všeobecne odporúčajú tento matrac s tým, že je podporný a odolný, ale stále mäkký - aj keď niektorí recenzenti poznamenávajú, že okraje sú o niečo mäkšie, ako by chceli.

Aj keď to môže byť trochu pevné pre vyhradené bočné spanie, zdá sa, že jeho pocit si užívajú najmä podvaly na brucho a chrbát. Ľudia tiež milujú prenos s nízkym pohybom, takže tento matrac môže dobre fungovať pre páry. Niekoľko recenzií hovorí, že tento matrac po rozbalení nemal badateľný žiadny chemický zápach.

Niekoľko ľudí spomína, ako odolný sa zdá matrac, ale nemusíte za to brať slovo: Amerisleep stojí pri svojich matracoch s 20-ročnou zárukou.

Kúpte si Amerisleep AS2 online.

Najlepšie chladiaci matrac z pamäťovej peny

Matrac Muse

• Cena: $$
• Materiály: Gél, otvorená bunka a tradičná pamäťová pena
• Výška: 12 palcov

Pena s vysokou hustotou použitá v matraci The Muse Matrix ponúka nielen chladiace vlastnosti, ale ponúka aj tri možnosti pevnosti.

Bočné podvaly sa môžu na mäkkom matraci cítiť najpríjemnejšie, zatiaľ čo prísne podvaly na chrbát alebo žalúdok môžu uprednostňovať pevnejšiu posteľ. Podľa spoločnosti je ich stredný matrac najobľúbenejšou možnosťou.

Každý matrac obsahuje štyri vrstvy podpornej peny, aj keď špecifický make-up sa mierne líši v závislosti od pevnosti matraca. Nie ste si istí, akú pevnosť potrebujete? Matrac môžete po 20 nociach vymeniť za inú pevnú (väčšina ľudí potrebuje na úpravu niekoľko týždňov).

Okrem priedušnej konštrukcie a gélovej infúznej pamäťovej peny má matrac The Muse aj poťah vyrobený z chladiacej látky. Mnoho spokojných recenzentov túto technológiu chváli a tvrdí, že matrac je na dotyk chladný a pri spánku zostáva chladný.

Ľudia tiež hovoria, že tento matrac funguje dobre na tlmenie bolesti a nazývajú ho ideálnou kombináciou pohodlia a podpory. Niekoľko recenzentov uvádza veľkú podporu okrajov, nedostatok prenosu pohybu a dobrý zákaznícky servis spoločnosti Muse. Ďalšia výhoda? Väčšina recenzentov tvrdí, že po vybalení matraca nezaznamenali žiadny zápach.

Kúpte si matrac The Muse online.

Najlacnejší matrac z pamäťovej peny

10-palcový matný matrac z pamäťovej peny Lucid Comfort 10-palcový

• Cena: $
• Materiály: Gél a vetraná pamäťová pena
• Výška: 10 palcov

Tento stredný matrac ponúka podporu chladenia pamäťovej peny naplnenej gélom za nižšiu cenu. Za matrac akejkoľvek veľkosti, dokonca aj za kalifornského kráľa, zaplatíte menej ako 500 dolárov.

Jeho dve vrstvy z pamäťovej peny kontúrujú vaše telo a pomáhajú tak zmierniť tlak a bolesť. Iste, je to dosť základné, ale zdá sa, že to robí trik.

Viacerí recenzenti tvrdia, že tento matrac pomohol hneď zlepšiť bolesť chrbta a kĺbov, pričom pevnú podporu ocenili najmä pražce na chrbte a žalúdku. Niektorí recenzenti poznamenávajú, že si dokonca mysleli, že to je cítiť tiež Spočiatku pevne, ale zvykli si.

Matrac Lucid tiež obsahuje dva typy chladiacej technológie. Vetraná pamäťová pena sa používa na podporu prúdenia vzduchu matracom, aby sa znížili tepelné vrecká. Horná vrstva matraca obsahuje chladiaci gél, ktorý vám pomáha udržiavať teplotu spánku.

Niektorí recenzenti tvrdia, že na tomto priedušnom matraci je spánok chladnejší a pohodlnejší. Zatiaľ čo pár recenzentov po vybalení matraca spomenulo niektoré plyny, iní vôbec nezaznamenali žiadny zápach.

Kúpte si 10-palcový matný matrac na pamäťovú penu Lucid Comfort 10-palcový online.

Ako nakupovať matrac z pamäťovej peny

Teraz, keď ste zúžili svoj výber matracov, ako sa rozhodujete medzi nimi?

Zváženie týchto dôležitých prvkov vám môže pomôcť nájsť ten správny matrac:

Typ pamäťovej peny

Rôzne typy pamäťovej peny vykonávajú rôzne funkcie.

Tradičná pamäťová pena kontúruje vaše telo a podporuje vás a zmierňuje tlak. Bohužiaľ, viskoelastické chemikálie, ktoré vám pomáhajú udržiavať pohodlie, majú tiež tendenciu udržiavať teplo. Výrobcovia matracov sa pokúsili vyriešiť tento problém vývojom nových druhov peny, ktoré zlepšujú priedušnosť matraca, takže budete spať chladnejšie.

Ak žijete v chladnom podnebí alebo sa počas spánku nikdy neprehrejete, štandardný matrac z pamäťovej peny môže fungovať dobre.

Ak spíte horúce, môžete uprednostniť priedušnejší matrac. Napríklad pamäťová pena s otvorenými bunkami obsahuje malé vetracie vrecká, ktoré podporujú prúdenie vzduchu a zabraňujú uviaznutiu telesného tepla v matraci. Matrace z gélovej pamäťovej peny obsahujú infúzie chladiaceho gélu, ktoré pomáhajú absorbovať teplo.

Výrobcovia môžu pridať ďalšie materiály, vrátane uhlíka a medi, aby odvádzali telesné teplo a vlhkosť, aby ste spali pohodlnejšie. Niektoré značky kombinujú niekoľko rôznych funkcií, aby vytvorili svoju vlastnú jedinečnú penu. Ak sa pravidelne budíte v teple, výber matraca špeciálne navrhnutého s chladiacimi funkciami by mohol byť kľúčom k zlepšeniu spánku.

Hustota a kvalita pamäťovej peny

Pamäťové peny s vyššou hustotou majú tendenciu držať sa dlhšie dlhšie, takže sa často cítia viac podporované dlhšie ako menej odolné matrace. Pena s vysokou hustotou všeobecne znižuje prenos pohybu lepšie ako pena s nízkou hustotou, ale je tiež zodpovedná za tento pocit „uviaznutia v posteli“. Samozrejme, ak ste sa chceli cítiť hlboko tlmení, nemusí sa vás to vôbec týkať.

Pena s nízkou hustotou to dáva viac, takže pravdepodobne budete ľahšie meniť polohy. Má tiež väčšiu priedušnosť. Napríklad pena s otvorenými bunkami býva menej hustá. Matrace z pamäťovej peny s nižšou hustotou tiež zvyčajne stoja menej ako matrace s vysokou hustotou.

Žalúdočné a chrbtové podvaly sa často cítia pohodlnejšie na matracoch s vysokou hustotou. Ak máte vyššiu telesnú hmotnosť, môže sa vám zdať, že matrac s vysokou hustotou bude časom viac podporovať.

Nie všetky značky vychádzajú správne a hovoria, či je matrac vysokej alebo nízkej hustoty. Hustoty vám môžu pomôcť vodítka ako „nadnášajúca“, „priedušná“, „ľahko sa odráža“, „hlboké kontúry“ alebo „vysoko odolná“.

Poloha na spanie

Vaša pravidelná spánková poloha tiež zohráva úlohu v type matraca, ktorý potrebujete.

Všeobecne platí, že bočné podvaly často lepšie spia na mierne mäkších matracoch, ktoré poskytujú väčšiu úľavu od tlaku.

Pražce na chrbát a žalúdok všeobecne potrebujú pevnejšie postele pre ideálne vyrovnanie a podporu chrbtice. Tieto podvaly môžu uprednostňovať hybridnejší matrac ako ten, ktorý je vyrobený z peny.

Ak spíte na boku alebo často meníte polohy, matrace s nižšou hustotou vám môžu pomôcť poskytnúť mäkšiu podporu tvarovaním vášho tela bez toho, aby ste sa cítili zaseknutí.

Niektoré značky konkrétne odporúčajú matrac na spanie na boku, chrbte alebo bruchu a recenzie zákazníkov môžu poskytnúť ešte väčší prehľad.

Pevnosť

Stredne tuhé matrace všeobecne dobre fungujú pre mnohých ľudí. Výskum v skutočnosti naznačuje, že stredne pevné matrace ponúkajú ideálnu kombináciu pohodlia a správneho nastavenia chrbtice.

Matrace z pamäťovej peny prichádzajú na všetkých úrovniach pevnosti. Vyskúšanie rôznych matracov v miestnom maloobchode vám môže pomôcť získať lepšiu predstavu o vašej preferovanej pevnosti. Nezabudnite, že pevnosť sa môže u jednotlivých značiek líšiť.

Niektorí výrobcovia hodnotia matrace na 10-bodovej stupnici, pričom 10 je najpevnejších. Napriek tomu sa šestka jednej osoby môže cítiť ako 4 pre niekoho iného. Najdôležitejšie je nájsť matrac, na ktorom sa dá pohodlne spať - inak by ste nemuseli spať dobre.

Medzinárodná asociácia chiropraktikov odporúča zvoliť najpevnejší matrac, ktorý sa bude stále cítiť pohodlne. U bočných podvalov to môže spadnúť na mäkšej strane. Žalúdok a zadné podvaly budú chcieť zvážiť pevnejšie postele, pretože mäkšie matrace nemusia správne vyrovnať chrbticu.

Politiky spoločnosti

Nepohodlný matrac, ktorý nemôžete vrátiť, sa môže cítiť ako obrovské plytvanie peniazmi, ale môže mať aj vážnejšie následky. Namiesto zdravého spánku môžete hádzať a obracať sa cez noc, znižovať kvalitu spánku alebo dokonca mať bolesti.

Nedostatok kvalitného hlbokého spánku vás môže unaviť a rozčúliť. Môže dokonca ovplyvniť vaše imunitné zdravie a vystaviť vás väčšiemu riziku chorôb.

Pred zakúpením si vždy vyskúšajte spánkový test. Poskytuje spoločnosť dostatok času na to, aby ste svoj nový matrac skutočne cítili? Účtujú spiatočnú dopravu alebo poplatok za doplnenie alebo zneškodnenie?

Pred „pridaním do košíka“ tiež dôkladne skontrolujte záruku. Niektoré záruky vyžadujú, aby ste matrac položili na podložku alebo pružinu, takže položenie matraca na podlahu by mohlo spôsobiť stratu záruky.

Kto by si mal kúpiť matrac z pamäťovej peny?

Matrace z pamäťovej peny zvyčajne fungujú najlepšie pre:

• bočné podvaly a ďalší, ktorí potrebujú zmiernenie tlaku
• ľudia s chronickými bolesťami
• páry, ktoré chcú dobrú izoláciu pohybu

Možno budete chcieť zvážiť iný typ matraca, ak:

• neustále sa snažte zostať v pohode počas spánku
• majú vysokú citlivosť na chemický zápach
• v noci sa veľa pohybujte
• mať vyššiu telesnú hmotnosť

Výhody matracov z pamäťovej peny

Matrace z pamäťovej peny majú niekoľko kľúčových výhod:

• Pena je navrhnutá tak, aby obrysovala vaše telo a pomohla tak zmierniť tlak, takže môže pomôcť znížiť bolesť a zlepšiť kvalitu spánku niektorých ľudí.
• Pena, najmä pena s vysokou hustotou, môže poskytnúť dobrú oporu a vyrovnanie chrbtice. Bez tohto základného vyrovnania si pravdepodobne začnete všimnúť určitú bolesť a stuhnutosť.
• Pamäťová pena môže znížiť prenos pohybu medzi partnermi, ktorí spia spolu. Ak spíte s nepokojným partnerom, dieťaťom alebo domácim miláčikom, pravdepodobne viete, aká dôležitá je táto vlastnosť.
• Hustota peny sťažuje zhromažďovanie plesní, roztočov a iných alergénov v matraci.
• Penové matrace nemajú piskľavé pružiny, takže môžu dobre fungovať pre ľudí so spolubývajúcimi alebo pre deti, ktoré sa ľahko zobudia.

Nevýhody matracov z pamäťovej peny

Pamäťová pena napriek tomu nie vždy predstavuje vysnívaný matrac. Pri nakupovaní majte na pamäti tieto potenciálne nevýhody:

• Zatiaľ čo niektorí ľudia milujú kontúrovanie, ktoré poskytuje podporná pena, iní majú pocit, akoby ich nasávali do tekutého piesku.
• Pamäťová pena sa niekedy pekne zahreje.
• Nové matrace z pamäťovej peny majú prvých pár (alebo niekoľko) dní často silný chemický zápach. Tento zápach občas vyvoláva bolesti hlavy alebo dýchacie príznaky. (Tip: Ak váš matrac obsahuje penu s certifikátom US-CertiPUR, budete vedieť, že bol vyrobený bez toxických chemikálií.)
• Pamäťová pena nemusí ponúkať dostatočnú podporu pre žalúdočné podvaly alebo pre ľudí s vyššou telesnou hmotnosťou.

Sú matrace z pamäťovej peny odolné?

Matrace z pamäťovej peny majú povesť menej odolnejšej matrace ako hybridné alebo pružinové matrace. Nemajú cievky, takže všetka ich podpora pochádza z penových vrstiev, ktoré sa nakoniec začnú rozpadávať pod nočným tlakom vášho tela.

Drahšie matrace majú často kvalitnejšiu konštrukciu a materiály, aj keď cena nie je jediným ukazovateľom trvanlivosti.

Hustšie matrace tiež vydržia dlhšie, takže je treba mať na pamäti pri zvažovaní priedušnej peny s otvorenými bunkami. Preklopiteľnosť môže tiež zvýšiť životnosť matraca, pretože pravidelné prevracanie dáva vášmu matraci šancu na zotavenie z dojmov z tela.

Zobrať

Ak sa chcete ponoriť do postele, ktorá vás jemne objíma späť, matrac z pamäťovej peny môže byť tým pravým pre vás. Penový matrac nemusí vydržať tak dlho ako hybridný alebo pružinový matrac, ale dobrá záruka vám môže pomôcť pri zdravom spánku po ďalšie roky.

Crystal Raypole v minulosti pracoval ako autor a redaktor GoodTherapy. Medzi jej oblasti záujmu patria ázijské jazyky a literatúra, japonský preklad, varenie, prírodné vedy, sexuálna pozitivita a duševné zdravie. Obzvlášť sa zaviazala pomáhať pri znižovaní stigmy týkajúcej sa problémov duševného zdravia.