Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Produkty kanabidiolu (CBD) majú čoraz väčšiu popularitu ako spôsob, ako pomôcť zvládnuť množstvo rôznych stavov, ako je bolesť a úzkosť. Ale keďže svet CBD je relatívne nový a výskum stále prebieha, môže byť jeho navigácia trochu zdrvujúca.
Ak ste už začali hľadať produkt CBD, ktorý by ste mohli vyskúšať, mohli ste si všimnúť, že niektoré štítky tvrdia, že sú vyrobené z celého spektra alebo z celých rastlín CBD. Čo to ale presne znamená?
Tu je to, čo potrebujete vedieť o celom spektre CBD a o tom, ako sa rozhodnúť, či je to pre vás to pravé - plus naše tipy na najlepšie produkty s širokým spektrom CBD, ktoré môžete vyskúšať.
Čo je to celé spektrum CBD?
CBD sa na prvý pohľad môže zdať komplikované, takže si to trochu rozoberme.
Rastlina konope obsahuje niekoľko rôznych druhov prospešných zlúčenín:
- Kanabinoidy. Existuje viac ako 100 kanabinoidov vrátane CBD a tetrahydrokanabinolu (THC). CBD a THC sú zodpovedné za terapeutické a psychoaktívne účinky produktov z kanabisu.
- Terpény. Viac ako 150 terpénov v konope ovplyvňuje vôňu rastliny (myslite na to, čo spôsobuje, že oranžová vôňa je citrusová). Môžu mať aj terapeutické výhody (premýšľajte: ako levanduľa pôsobí upokojujúco).
- Flavonoidy. Konope obsahuje asi 20 rôznych flavonoidov. Flavonoidy sa nachádzajú vo všetkých druhoch rastlín vrátane ovocia, zeleniny, obilnín a ďalších. Rovnako ako terpény majú terapeutické účinky. Štúdie ukazujú, že flavonoidy nachádzajúce sa v konope majú protizápalové, protirakovinové a neuroprotektívne vlastnosti.
Celospektrálne CBD obsahuje malé množstvá všetkých týchto zlúčenín vrátane THC.
Pre porovnanie, širokospektrálne CBD odstraňuje THC, zatiaľ čo izolát CBD odstraňuje všetko okrem CBD.
Výhody celého spektra CBD
Efekt sprievodu
Aj keď niektoré štúdie naznačujú, že CBD môže byť samo osebe prospešné, iné výskumy naznačujú, že terapeutické účinky CBD sú silnejšie, ak sú kombinované s inými zlúčeninami kanabisu, vrátane terpénov, flavonoidov a menej známych kanabinoidov. Táto teória sa nazýva sprievodný efekt.
Širokospektrálne CBD síce obsahuje ďalšie zlúčeniny, ale THC, ktoré sa nachádza iba v produktoch s úplným spektrom, môže zosilniť protizápalové a CBD úľavu od bolesti.
Majte na pamäti, že pri veľmi nízkych hladinách THC (menej ako 0,3 percenta) by celé spektrum CBD stále nemalo spôsobovať, že sa budete cítiť „vysoko“. Závisí to však od účinnosti produktu a od vášho dávkovania. Ak užijete veľkú dávku vysoko potentného produktu, môžete užiť dostatok THC na vyvolanie euforického účinku.
Široko dostupné
Celospektrálne CBD je populárnou možnosťou. Je ľahké nájsť jedlá s úplným spektrom CBD (napríklad gummies), topiká (ako krémy alebo krémy), sublingválne lieky (ako spreje alebo tinktúry) a pilulky alebo kapsuly.
Nevýhody celého spektra CBD
Obsahuje THC
Nie každý chce vo svojich produktoch CBD THC. Možno sa mu radšej vyhnete alebo sa môžete obávať, že sa to prejaví pri teste na drogy. V závislosti od testu je to možná - najmä ak kupujete výrobky CBD, ktoré sú nesprávne označené a obsahujú viac THC, ako tvrdia.
Nie vždy legálne
Produkty, ktorým sa v tomto článku venujeme, sú vyrobené z konope, čo znamená, že samotné rastliny obsahujú menej ako 0,3 percenta THC. Konopné produkty CBD s menej ako 0,3 percenta THC sú federálne legálne.
Niektoré produkty CBD však môžu byť vyrobené z toho, čo sa bežne nazýva „marihuana“, a môžu obsahovať viac ako 0,3 percenta THC. Tieto produkty nájdete v lekárňach v štátoch, kde je konope legálne.
Ak nakupujete produkt CBD s úplným spektrom účinku, skontrolujte, koľko THC v ňom obsahuje, aby ste sa mohli ubezpečiť, že je to, čo hľadáte.
Je pre vás to celé spektrum CBD?
Ak vás zaujímajú potenciálne terapeutické výhody efektu okolia, môže byť pre vás najlepšou voľbou CBD s úplným spektrom účinku.
Ak ste však citliví na THC alebo sa mu chcete vyhnúť, môžete vyskúšať širokospektrálne CBD. Takto stále získate niektoré výhody sprievodného efektu, ale bez THC.
Ak nechcete nič iné ako CBD, bude vaším najlepším riešením izolát.
Ako sme si vybrali najlepšie širokospektrálne produkty CBD
Ak ste pripravení sa ponoriť, tu je niekoľko skvelých širokospektrálnych produktov CBD, ktoré vám pomôžu začať. Produkty na našom zozname spĺňajú konkrétne kritériá bezpečnosti, kvality a transparentnosti. Každý produkt:
- vyrába spoločnosť, ktorá poskytuje dôkaz o testovaní treťou stranou v laboratóriu vyhovujúcom norme ISO 17025
- je vyrobený z konope pestovaného v USA
- podľa certifikátu o analýze (COA) neobsahuje viac ako 0,3 percenta THC
- absolvuje testy na pesticídy, ťažké kovy a plesne, uvádza COA
Zvažovali sme tiež:
- certifikácia spoločnosti a výrobné procesy
- potencia produktu
- celkové prísady
- ukazovatele dôvery používateľov a reputácie značky, ako napríklad:
- Hodnotenia zákazníkov
- či sa na spoločnosť vzťahoval varovný list Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA)
- či spoločnosť nevydáva nepodložené zdravotné tvrdenia
Sprievodca cenami
- $ = menej ako 50 dolárov
- $$ = $50–$79
- $$$ = $80–$110
- $$$$ = viac ako 110 dolárov
Najlepšie širokospektrálne produkty CBD
Najlepšie tinktúry
CBDistillery Full-Spectrum CBD olejová tinktúra
Použite kód „healthline“ na 15% zľavu na celom webe alebo vyberte možnosť predplatného pre 20% zľavu na prvé 2 objednávky predplatného a 25% zľavu na 3. objednávku.
NAKUPUJTE TERAZ V CBDestilleryCena: $$
Účinnosť: 33 miligramov (mg) na kvapkadlo, 1 000 mg na 1 oz. fľaša
CBDistillery sa pýši tvorbou vysoko kvalitných výrobkov transparentným procesom. Spoločnosť je certifikovaná americkým úradom pre konope.
Táto tinktúra bez ozdôb je vyrobená len z niekoľkých jednoduchých ingrediencií, vrátane MCT oleja. Môžete si ho položiť pod jazyk alebo pridať do jedla či nápojov.
Olejová tinktúra CBD s úplným spektrom účinku Kanibi
Zľavový kód: HEALTHLINE10 so zľavou 10%
NAKUPUJTE TERAZ V KanibiCena: $$ - $$$$
Účinnosť: 50 mg na kvapkadlo, 750 mg alebo 1 500 mg na 1 oz. fľaša
Kanibiho tinktúra má päť zábavných príchutí, vrátane Skittles a Choco Mint. Je to trochu drahé, ale recenzenti tvrdia, že to stojí za to.
Táto tinktúra používa ako nosný olej MCT olej a je vyrobená z prírodných aróm a sladidiel.
Najlepšie aktuálne
Lazarus Naturals Upokojujúca mäta Full-Spectrum CBD balzam
Cena: $
Účinnosť: 50 mg na 1/2 lyžičky. 400 mg na 0,67 oz. nádoba alebo 1 200 mg na 2 oz. kontajner
Tento upokojujúci balzam od Lazarus Naturals je vysoko hodnotený užívateľmi, ktorí hľadajú úľavu od bolesti, vďaka širokospektrálnemu CBD, mentolu a zimozelennému oleju.
Trochu ide dlhá cesta, takže malý kontajner môže byť všetko, čo potrebujete. Jeden recenzent však poznamenal, že väčšia nádoba sa otvára ľahšie, čo môže byť užitočné, ak máte problémy s artritídou.
Lazarus Naturals ponúka zľavový program pre veteránov, ľudí s nízkym príjmom a ľudí so zdravotným postihnutím.
Najlepšie tabletka
Najlepšie gummies
Najlepšie kozmetické výrobky
Vertikálne maslo na pery v tónovanej ruži
Cena: $
Účinnosť: 50 mg na skúmavku
Recenzenti tvrdia, že toto Vertly Lip Butter v Tinted Rose sa stalo nevyhnutnou súčasťou ich kozmetickej rutiny vďaka svojim zvlhčovacím vlastnostiam a krásnej farbe.
Okrem širokospektrálneho CBD je vyrobený z kokumového masla, bambuckého masla, kakaového masla, kokosového oleja, jojobového oleja a konopného oleja - ktorý je prirodzene bohatý na vitamíny A, D a E a tiež na omega-3 mastné kyseliny. kyseliny - čo z neho robí skutočnú elektráreň na vlhkosť.
Výskum z roku 2009 ukazuje, že CBD môže byť tiež zvlhčujúce.
Je dôležité poznamenať, že spoločnosť Vertly testuje konope používané na výrobu svojich produktov CBD na prítomnosť plesní, pesticídov, ťažkých kovov a zvyškových rozpúšťadiel, ale nie na konečnom produkte. Tieto výsledky testov sú k dispozícii na požiadanie.
Kúpte si vertikálne maslo na pery v tónovanej ruži online.
Luxusné sérum na krásu Saint Jane
Cena: $$$$
Účinnosť: 500 mg na fľašu
Toto sérum proti starnutiu a začervenaniu od Saint Jane používa rakytník, nechtík a šípku na boj proti zápalom a akné a na prevenciu suchej pokožky.
Recenzenti tvrdia, že vzorec je vhodný na podráždenú pokožku a zbožňuje spôsob, akým vonia. Je to trochu drahé, takže jeden recenzent odporúča najskôr vyskúšať mini sérum.
Ako nakupovať výrobky CBD
FDA v súčasnosti nezaručuje bezpečnosť, účinnosť ani kvalitu voľnopredajných produktov CBD. To znamená, že je obzvlášť dôležité pred nákupom preskúmať, či máte kvalitný produkt. Tu je niekoľko dôležitých vecí, na ktoré si treba dať pozor:
- COA. Uistite sa, že produkt má aktuálne a komplexné Certifikát pravosti od renomovaného laboratória tretej strany. Zoznámte sa s kanabinoidným profilom, účinnosťou a testovaním kontaminantov.
- Transparentnosť. Uistite sa, že spoločnosť hovorí, kde pestuje svoje konope a ako vyrába svoje výrobky. Konope pestované v Spojených štátoch podliehajú určitým predpisom, takže je bezpečnejšia.
- Nepodporované zdravotné tvrdenia. Zaistite, aby spoločnosť netvrdila, že jej výrobky liečia alebo liečia akékoľvek choroby. CBD môže pomôcť zvládnuť príznaky, ale v súčasnosti to nie je FDA schválená liečba akejkoľvek choroby okrem záchvatov na predpis Epidiolex.
- Varovné listy FDA, súdne spory alebo zlé recenzie zákazníkov. Skontrolujte všetky varovné listy FDA, ktoré spoločnosť mohla dostať. To by mohlo znamenať, že spoločnosť uvádzala zdravotné tvrdenia, ktoré by nemali mať. Skontrolujte tiež prípadné právne problémy alebo slabé recenzie od zákazníkov.
Ako používať CBD
Existuje veľa rôznych druhov širokospektrálnych produktov CBD. Spôsob ich použitia sa líši podľa typu:
- Témy. Aktuálne produkty sa nanášajú na pokožku a môžu byť krémy, krémy alebo masti. Zvyčajne sa používajú na bolesti svalov alebo kožné ochorenia.
- Jedlé. K dispozícii je veľa rôznych druhov jedál - nájdete tu gumičky, mäty, pastilky, čokolády a dokonca aj nápoje.
- Tabletky alebo kapsuly. Presne dávkované a ľahko použiteľné pilulky a kapsuly sú ľahkým spôsobom, ako pridať CBD do svojej rutiny.
- Sublingváli. Sublingválne produkty sa vám berú pod jazyk. Patria sem tinktúry, oleje a spreje. Výrobky umiestnené pod jazykom budú absorbovať rýchlejšie ako jedlé výrobky.
Ak ste v CBD nováčikom, je najlepšie začať s veľmi malou dávkou a postupovať podľa toho, ako sa cítite.
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Výskum ukazuje, že CBD sa všeobecne považuje za bezpečnú, ale u niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako napríklad:
- únava
- hnačka
- zmeny chuti do jedla alebo hmotnosti
Pred vyskúšaním CBD je vždy najlepšie porozprávať sa so svojím lekárom - najmä ak už užívate nejaké lieky alebo potrebujete úľavu od konkrétnych príznakov. CBD môže interagovať s niektorými liekmi.
Tiež, ak plánujete brať produkty CBDústami, vyvarujte sa toho spolu s jedlami s vysokým obsahom tuku. Jedna štúdia zistila, že jedlá s vysokým obsahom tuku môžu zvýšiť koncentráciu CBD v krvi, čo môže zvýšiť riziko vedľajších účinkov.
Zobrať
Celospektrálne CBD môže byť prospešné kvôli efektu sprievodu, ktorý predpokladá, že CBD je účinnejšia, ak sa užíva spolu s inými zlúčeninami kanabisu.
Celospektrálne CBD má stopy THC, ale nie je dostatočné na to, aby malo nejaký opojný účinok. To však závisí od účinnosti produktu CBD a od vášho dávkovania. Ak užijete veľkú dávku vysoko účinného produktu, môžete užiť dostatok THC na to, aby ste dosiahli „vysokú“ hladinu.
CBD môže interagovať s niektorými liekmi. Najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom skôr, ako začnete.
Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
-and-hows-it-treated.jpg)
