Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Ľudia používajú hlinu po celé storočia na zlepšenie zdravia svojej pokožky a vlasov.
Hlinené pleťové masky sú vyrobené z jedného z niekoľkých druhov ílu, ako je kaolín alebo bentonit. Predpokladá sa, že tieto masky majú niekoľko výhod, ako napríklad vstrebávanie prebytočného oleja, starostlivosť o suchú pokožku a predchádzanie akné.
Aj keď väčšina dôkazov o použití hlinených masiek je nepravidelná, niekoľko štúdií zistilo, že tieto masky môžu byť účinné.
V tomto článku sa chystáme preskúmať potenciálne výhody hlinených masiek pre pokožku a vlasy a pokryť všetky potenciálne vedľajšie účinky.
Možné výhody použitia hlinenej masky na akné
Hlinené masky majú potenciál absorbovať mastnotu z vašej pokožky a predchádzať miernym formám akné, ako sú pupienky, čierne bodky a biele bodky. Tieto typy akné sa tvoria, keď sú vaše póry upchaté nadmerným znečistením a mastnotou.
Na ošetrenie čiernych bodiek, akné alebo iných škvŕn po akné sa odporúča použiť zmes ílového prášku a teplej vody. Teplo pomáha zvyšovať potenie a množstvo oleja a nečistôt, ktoré pokožka uvoľňuje.
V prípade závažnejšieho cystického akné je dobré poradiť sa s lekárom o najlepšej možnosti liečby. Hlinená maska nebude zameraná na hlavnú príčinu akné, ktorá môže byť hormonálna.
Hlinená maska na uvoľnenie pórov a ošetrenie mastnej pleti
Aplikácia ílovej masky na tvár odsaje prebytočný olej z vašich pórov. Mnoho ľudí tvrdí, že zelený íl je najlepší na vysušenie pokožky.
Ak máte prirodzene mastnú pleť, pravidelné nanášanie ílovej masky raz alebo dvakrát týždenne vám môže pomôcť zvládnuť prebytočný olej.
Liečba dermatitídy, psoriázy, ekzémov a ružovky
Podľa prehľadu štúdií z roku 2017 má pleťová voda obsahujúca formu bentonitového ílu zvanú bentonit quaternium-18 potenciál znížiť príznaky dermatitídy spôsobené jedovatým brečtanom a jedovým dubom.
Zistilo sa tiež, že použitie bentonitu na vyrážky plienky je účinnejšie ako tradičné ošetrenie nechtíka.
Neexistuje žiadny výskum, ktorý by skúmal hlinené masky ako liečbu iných kožných porúch, ako je psoriáza, ružovka a ekzémy. Mnoho ľudí však tvrdí, že hlinené masky im pomáhajú zvládnuť príznaky.
Výskum zistil, že bentonitový íl môže pomôcť pri liečbe vredov a porezania. Štúdie na zvieratách naznačujú, že hlinené masky môžu podporovať produkciu kolagénových vlákien, čo môže znižovať vrásky a zvyšovať pevnosť pokožky.
Hlinená maska na suchú pokožku
Na suchú pokožku sa niekedy odporúča červený íl. Podľa štúdie z roku 2016, keď hlina tvrdne, vytvára film, ktorý vašej pokožke môže pomôcť udržať vlhkosť.
Vedci však zistili, že krátkodobé použitie hlinenej masky neviedlo k výraznej zmene pevnosti pokožky.
Nadmerné používanie hlinených masiek má tiež potenciál vysušiť vašu pokožku. Ak už máte suchú pokožku, možno budete chcieť obmedziť používanie hlinených masiek na maximálne raz týždenne.
Hlinená maska na toxíny
Hlina má zvyčajne negatívny elektrický náboj. Výskum naznačuje, že tento negatívny náboj mu môže pomôcť viazať sa na pozitívne nabité toxíny a ťažké kovy, ako je ortuť a olovo, ktoré sa vyskytujú v znečistení životného prostredia.
Výhody masky z bentonitovej hliny
Bentonit je druh hliny získanej zo sopečného popola. Je pomenovaná po Fort Benton vo Wyomingu, kde bolo objavené veľké množstvo tejto hliny.
Mnohé zo štúdií skúmajúcich možné výhody hlinených masiek použili pri výskume bentonitovú hlinku.
Bentonit môže vašej pokožke pomôcť niekoľkými spôsobmi:
- zníženie nadmernej vlhkosti
- ochrana pokožky pred toxínmi
- pomáha znižovať výskyt akné
- zlepšenie príznakov dermatitídy
- zlepšenie príznakov vyrážky plienky
Výhody použitia hlinenej masky na vlasy
Väčšina dôkazov podporujúcich použitie ílu na zdravie vlasov je nepravidelná. Aj keď je potrebné vykonať ďalší výskum, niektorí si myslia, že hlina môže byť schopná vytiahnuť špinu a olej z pokožky hlavy, aby sa zlepšilo zdravie vlasov.
Hlinené masky môžu pomôcť s týmto:
- lupiny
- suché a poškodené vlasy
- krepatosť
- tepelné poškodenie
Niektorí tvrdia, že hlina môže pomôcť vašim vlasom rýchlejšie rásť. Toto je však mýtus, pravdepodobne vychádzajúci zo štúdie z roku 1992, ktorá zistila, že kŕmenie oviec bentonitom zlepšilo ich produkciu vlny. Neexistujú dôkazy o tom, že by hlina zvyšovala rast vlasov u ľudí.
Možné vedľajšie účinky a preventívne opatrenia pri používaní hlinenej masky
Je nepravdepodobné, že po aplikácii ílovej masky na pokožku pocítite vážne vedľajšie účinky.
Ak necháte hlinenú masku pôsobiť príliš dlho alebo ju budete používať príliš často, môže byť vaša pokožka suchá alebo podráždená. Je dobré obmedziť vaše použitie tejto liečby na najviac dvakrát týždenne.
Niektoré hlinené masky môžu obsahovať ďalšie látky, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku, napríklad kyselinu glykolovú.
Medzi najpravdepodobnejšie vedľajšie účinky použitia hlinenej masky patria:
- suchosť
- svrbenie
- začervenanie
- vyrážka
Ako používať hlinenú masku
Tu je postup, ako môžete použiť základnú zelenú hlinenú masku:
- Naberte z nádoby štvrtinu hlinky.
- Hlinu si rovnomerne rozložte po tvári. Začnite od horného krku a postupujte smerom nahor.
- Nechajte pôsobiť asi 15 minút.
- Masku odstráňte vlažnou vodou alebo vlhkým handričkou na tvár.
Kde kúpiť hlinenú masku
Hlinené masky sú široko dostupné na nákup online alebo kdekoľvek, kde sa predáva kozmetika.
Kúpte si hlinené masky online.
Zobrať
Hlinené pleťové masky sa používajú už stovky rokov na zlepšenie zdravia pokožky.
Moderná veda zistila, že hlinené masky môžu mať pre vašu pokožku niekoľko výhod, napríklad vstrebávanie prebytočného oleja a predchádzanie akné.
Neoficiálne dôkazy naznačujú, že hlinené masky na vlasy môžu mať tiež svoje výhody.
Ak vyskúšate hlinené masky, ich použitie obmedzte na dvakrát týždenne. Mnoho odborníkov na pokožku to odporúča, pretože nadmerné používanie má potenciál vysušiť vašu pokožku.
