Majú deti kolená?

Odpoveď je áno a nie. Bábätká sa rodia s kúskami chrupavky, z ktorých sa nakoniec stane kostený kolenný chránič alebo patella, ktorý majú dospelí.

Rovnako ako kosť, aj chrupavka poskytuje štruktúru tam, kde je to potrebné v tele, napríklad nos, uši a kĺby. Ale chrupavka je mäkšia a pružnejšia ako kosť.

Prečo sa deti nenarodia s kostenými kolenami?

Deti s kostnatými kolenami po narodení by mohli pôrodný proces sťažiť alebo spôsobiť pôrodné poranenia. Kosť je veľmi tuhá. Menej pružný ako chrupavka, je pravdepodobnejšie, že sa zlomí, ak použijete nesprávny druh tlaku.

Kolenný chránič vyrobený z chrupavky ľahšie zvládne prechody, ktoré dieťa robí, keď sa učí plaziť a chodiť.

Kedy sa čiapka zmení na kosť?

Deti majú vo svojich kostrách oveľa viac chrupaviek ako dospelí. Podľa doktora Erica Edmondsa z Rady detí v nemocnici väčšina detských kolien začína osifikovať - ​​z chrupavky sa stane kosť - vo veku od 2 do 6 rokov. Jedná sa o pomalý proces, ktorý trvá mnoho rokov.

Niekoľko kúskov chrupavky často často začne tvrdnúť naraz na kosť, ktorá sa nakoniec spojí, až kým koleno nebude jednou úplnou kosťou.

Tento proces pokračuje rokmi detstva. Typicky vo veku 10 alebo 12 rokov je kolenná kosť úplne vyvinutá v kosť. Malá časť pôvodného viečka zostáva ako chrupavka, zatiaľ čo ďalšou malou časťou je tukové tkanivo nazývané tuková podložka.

Môže sa niečo pokaziť?

Deti môžu byť počas vývoja kolenného kĺbu vystavené vysokému riziku komplikácií alebo úrazov kvôli zložitej povahe kolenného kĺbu a veľkému stresu, ktorý na neho pôsobí.

Niektoré z týchto problémov môžu zahŕňať:

• Bipartitná patella. To sa stane, keď sa škvrny chrupavky, ktoré sa začnú meniť na kosť, nestavajú do jednej celej kosti. Dva samostatné kúsky kosti nemusia mať vôbec žiadne príznaky alebo môžu spôsobiť, že dieťa pocíti bolesť.
• Osgood-Schlatterova choroba. Toto poranenie šľachy môže mať vplyv na kosť a spôsobiť bolestivú hrčku pod kolenom. Najčastejšie sa to vyskytuje u mladých športovcov.
• Poranenie šľachy alebo väziva. Šľachy alebo väzy, ako sú ACL a MCL, ktoré susedia s kolennou čiarou, sa môžu napnúť alebo roztrhnúť. To môže spôsobiť ďalšie namáhanie kolenného kĺbu.
• Roztrhaný meniskus. Meniskus je kúsok chrupavky v kolennom kĺbe, ktorý v prípade roztrhnutia môže spôsobiť bolesť a problémy s pohybom.

Ako je to s kolenami pre dospelých?

Patella je malá, polkruhová kosť, ktorá leží v šľache štvorhlavého svalu. Prechádza cez kolenný kĺb.

Kolenný chránič chráni šľachové a väzivové štruktúry kolenného kĺbu. Tiež zvyšuje pohyb kolena. Kolenný kĺb je nevyhnutný pre väčšinu druhov činnosti.

Koleno je obklopené väzmi, šľachami a kúskami chrupavky, ktoré pomáhajú tlmiť pohyb kĺbu.

Váš kolenný kĺb je jedným z primárnych kĺbov zaťažujúcich telo. Podľa Harvard Health sa každá libra telesnej hmotnosti premieňa na štyri kilogramy tlaku na kolená.

Ako môžete udržiavať zdravé kolená?

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete pomôcť zlepšiť zdravie kolena a chrániť sa pred zranením. Tie obsahujú:

• Posilnenie svalov. Cvičenie na posilnenie vašich hamstringov, štvorhlavého svalstva, bokov a jadra - to všetko pomôže udržať váš kolenný kĺb stabilný a silný.
• Cvičenie bez hmotnosti. Cvičenie ako jazda na bicykli, plávanie a používanie eliptického trenažéra, ktoré nezaťažujú kolenný kĺb alebo nespôsobujú veľký náraz, môžu byť prospešné pri ochrane kolena pred nadmerným opotrebovaním.
• Cvičenie na rozsah pohybu (ROM). Cvičenie ROM môžu pomôcť zlepšiť pohyblivosť kolena.

Jedlo so sebou

Deti sa narodia s kúskom chrupavky v kolennom kĺbe, ktoré sa tvoria v embryonálnom štádiu vývoja plodu. Takže áno, deti majú kolená vyrobené z chrupavky. Tieto chrupavkové podkolienky nakoniec stuhnú do kostených podkolienok, ktoré máme ako dospelí.