Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných vapingových výrobkov na zdravie nie sú stále dobre známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať prepuknutie závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z výparov. Situáciu pozorne sledujeme a náš obsah budeme aktualizovať hneď, ako budú k dispozícii ďalšie informácie.
Čo je potrebné zvážiť
Vaping môže mať negatívny vplyv na vaše zuby a celkové zdravie ústnej dutiny. Z tohto dôvodu sa zdá, že vaping predstavuje menšie riziko pre zdravie ústnej dutiny ako fajčenie cigariet.
Zariadenia s vapingom a elektronickou cigaretou sa v poslednom desaťročí stávajú čoraz populárnejšími, výskum však celkom nedobehol.
Aj keď štúdie stále prebiehajú, o ich dlhodobých účinkoch stále nevieme veľa.
Čítajte ďalej a dozviete sa, čo vieme o potenciálnych vedľajších účinkoch, zložkách e-džúsu, ktorým sa treba vyhnúť, a ďalších.
Ako vaping ovplyvňuje vaše zuby a ďasná?
Súčasný výskum naznačuje, že vaping môže mať rôzne nepriaznivé účinky na vaše zuby a ďasná. Niektoré z týchto účinkov zahŕňajú:
Prebytočné baktérie
Jedna štúdia z roku 2018 zistila, že zuby, ktoré boli vystavené aerosólu elektronických cigariet, obsahujú viac baktérií ako tie, ktoré ich nemali.
Tento rozdiel bol väčší v jamkách a štrbinách zubov.
Nadbytočné baktérie sú spojené s kazivosťou zubov, dutinami a chorobami ďasien.
Suché ústa
Niektoré kvapaliny na báze e-cigariet, najmä propylénglykol, môžu spôsobiť sucho v ústach.
Chronické sucho v ústach je spojené so zápachom z úst, bolesťami v ústach a zubným kazom.
Zapálené ďasná
Jedna štúdia z roku 2016 naznačuje, že použitie elektronických cigariet vyvoláva zápalovú reakciu v tkanivách ďasien.
Prebiehajúci zápal ďasien je spojený s rôznymi parodontálnymi chorobami.
Celkové podráždenie
Recenzia z roku 2014 uviedla, že vaping môže spôsobiť podráždenie úst a hrdla. Príznaky ďasien môžu zahŕňať citlivosť, opuchy a začervenanie.
Bunková smrť
Podľa prehľadu z roku 2018 naznačujú štúdie so živými bunkami z ľudských ďasien, že parujúce aerosóly môžu zvyšovať zápal a poškodenie DNA. To môže viesť k tomu, že bunky stratia svoju schopnosť deliť sa a rásť, čo môže urýchliť starnutie buniek a viesť k bunkovej smrti.
To môže hrať úlohu v otázkach ústneho zdravia, ako sú:
- ochorenia parodontu
- úbytok kostnej hmoty
- strata zubov
- suché ústa
- zápach z úst
- zubný kaz
Samozrejme, výsledky štúdií in vitro nemusia byť nevyhnutne zovšeobecniteľné pre scenáre z reálneho života, pretože tieto bunky boli odstránené z ich prirodzeného prostredia.
Je potrebný ďalší dlhodobý výskum, aby ste skutočne pochopili, ako môže bunková smrť spojená s vapovaním ovplyvniť vaše celkové zdravie ústnej dutiny.
Ako je to vaping s fajčením cigariet?
Recenzia Národnej akadémie vied z roku 2018 dospela k záveru, že výskum naznačuje, že vaping predstavuje menšie riziká pre zdravie ústnej dutiny ako fajčenie cigariet.
Tento záver však vychádzal z obmedzeného dostupného výskumu. Výskum pokračuje a tento postoj sa môže časom zmeniť.
Podpora výskumu
Jedna štúdia z roku 2016 zahŕňala ústne vyšetrenia u ľudí, ktorí prešli z fajčenia cigariet na vapovanie.
Vedci zistili, že prechod na vapovanie bol spojený s celkovým zlepšením niekoľkých ukazovateľov zdravia ústnej dutiny, vrátane hladín plakov a krvácania z ďasien.
Jedna štúdia z roku 2017 porovnávala tri skupiny mužov v Saudskej Arábii: skupinu, ktorá fajčila cigarety, skupinu, ktorá sa vapovala, a skupinu, ktorá sa oboch zdržala.
Vedci zistili, že u tých, ktorí fajčili cigarety, bola vyššia pravdepodobnosť, že budú mať vyššiu hladinu plaku a bolesť ďasien, ako tí, ktorí fajčili alebo úplne abstinovali.
Je však potrebné poznamenať, že účastníci, ktorí fajčili cigarety, začali fajčiť dávno predtým, ako sa začali vapovať účastníci, ktorí fajčili.
To znamená, že ľudia, ktorí fajčili cigarety, boli po dlhšiu dobu vystavení vyššej hladine nikotínu. To mohlo skresliť výsledky.
Jedna prospektívna štúdia z roku 2018 uvádzala podobné výsledky týkajúce sa zápalu ďasien u ľudí, ktorí fajčia, u ľudí, ktorí vapujú, a u ľudí, ktorí sa oboch zdržia.
Vedci zistili, že ľudia, ktorí fajčili, po ultrazvukovom čistení zaznamenali vyššiu hladinu zápalu ako ľudia, ktorí sa úplne vyparili alebo sa zdržali hlasovania.
Rozporuplný výskum
Naproti tomu pilotná štúdia z roku 2016 zistila, že u fajčiarov s miernymi formami ochorenia parodontu sa skutočne zvýšil zápal ďasien, keď prešli na dvojtýždňové obdobie na vapovanie.
Tieto výsledky by sa mali interpretovať opatrne. Veľkosť vzorky bola malá a na porovnanie neexistovala žiadna kontrolná skupina.
Spodný riadokJe potrebné vykonať ďalší výskum s cieľom porozumieť krátkodobým aj dlhodobým účinkom vapingu na zdravie ústnej dutiny.
Záleží na tom, či má šťava v sebe nikotín?
Použitie šťavy z vape, ktorá obsahuje nikotín, môže spôsobiť ďalšie vedľajšie účinky.
Väčšina výskumov orálnych účinkov nikotínu sa zameriava na nikotín dodávaný prostredníctvom cigaretového dymu.
Je potrebné vykonať ďalší výskum, aby ste pochopili jedinečné účinky nikotínu z výparov na zdravie ústnej dutiny.
Nasledujúce vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť v dôsledku samotného vapingu alebo tekutín obsahujúcich nikotín:
- suché ústa
- hromadenie plakov
- zápal ďasien
Vypúšťanie tekutiny, ktorá obsahuje nikotín, môže tiež spôsobiť jeden alebo viac z nasledujúcich vedľajších účinkov:
- škvrny na zuby a zmena farby
- škrípanie zubami (bruxizmus)
- zápal ďasien
- paradentóza
- ustupujúce ďasná
Spodný riadokVaping sa viaže na niekoľko nepriaznivých účinkov. Nikotín môže niektoré z nich zhoršiť. Na skutočné pochopenie a porovnanie účinkov vapingovej tekutiny s nikotínom alebo bez neho je potrebný ďalší výskum.
Má vplyv na šťavu?
Len málo štúdií porovnávalo účinky rôznych príchutí vape na zdravie ústnej dutiny.
Jedna štúdia in vivo z roku 2014 zistila, že väčšina príchutí e-džúsov znížila množstvo zdravých buniek v spojivových tkanivách v ústach.
Spomedzi testovaných príchutí sa mentol ukázal ako najškodlivejší pre bunky ústnej dutiny.
Štúdie in vivo však nie vždy naznačujú, ako sa bunky správajú v skutočnom prostredí.
Výsledky štúdie z roku 2018 naznačujú, že aerosóly s príchuťou elektronických cigariet majú podobné vlastnosti ako cukríky a nápoje s vysokým obsahom sacharózy a môžu zvyšovať riziko vzniku dutín.
Obmedzený výskum naznačuje, že vapingová ochutená e-šťava môže vo všeobecnosti zvýšiť riziko podráždenia a zápalu v ústach.
Napríklad jedna štúdia z roku 2016 zistila, že tekutiny z elektronických cigariet súviseli so zápalom ďasien. Po ochutení elektronických tekutín sa zvýšil zápal ďasien.
Recenzia z roku 2017 tiež naznačuje, že arómy elektronických cigariet môžu prispieť k rozvoju chorôb parodontu.
Existujú určité prísady, ktorým sa treba vyhnúť?
Je ťažké vedieť, čo obsahuje vaša tekutina e-cigarety.
Aj keď výrobcovia musia predložiť zoznam zložiek Americkému úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), veľa z nich na svojom obale ani na webových stránkach neuvádza.
V súčasnosti sú známe iba jediné e-kvapaliny, ktoré majú nepriaznivé účinky na zdravie ústnej dutiny:
- nikotín
- propylénglykol
- mentol
Navyše ochutené e-kvapaliny môžu spôsobiť viac zápalu ďasien ako neochutené e-kvapaliny.
Obmedzenie alebo vylúčenie týchto zložiek môže pomôcť znížiť vaše celkové riziko vedľajších účinkov.
Čo s odšťavovaním?
„Juuling“ označuje použitie konkrétnej značky vape. Odšťavovacie e-kvapaliny zvyčajne obsahujú nikotín.
Vyššie uvedené účinky na zdravie ústnej dutiny sa vzťahujú aj na odšťavovanie.
Existuje nejaký spôsob, ako minimalizovať vedľajšie účinky?
Ak vape, je dôležité starať sa o zuby. Nasledujúce lieky môžu pomôcť znížiť riziko vedľajších účinkov:
- Obmedzte príjem nikotínu. Rozhodnutie pre džúsy s nízkym obsahom nikotínu alebo bez nikotínu môže pomôcť obmedziť negatívne účinky nikotínu na vaše zuby a ďasná.
- Po vape pite vodu. Vyhnite sa suchu v ústach a nepríjemnému zápachu z úst rehydratáciou po tom, ako vape.
- Čistite si zuby dvakrát denne. Kefy pomáhajú odstraňovať zubný povlak, čo pomáha predchádzať vzniku dutín a podporuje celkové zdravie ďasien.
- Niť pred spaním. Rovnako ako kefovanie, aj flossing pomáha odstraňovať zubný povlak a podporuje zdravie ďasien.
- Pravidelne navštevujte zubára. Ak je to možné, každých šesť mesiacov navštívte zubára na čistenie a konzultáciu. Dodržiavanie pravidelného harmonogramu čistenia pomôže pri včasnom odhalení a liečbe akýchkoľvek základných stavov.
Kedy navštíviť zubára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Niektoré príznaky môžu byť znakom základného zdravotného stavu ústnej dutiny.
Dohodnite si stretnutie so zubným lekárom alebo iným poskytovateľom ústnej zdravotnej starostlivosti, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- krvácanie alebo opuch ďasien
- zmeny citlivosti na teplotu
- časté sucho v ústach
- uvoľnené zuby
- vredy alebo vredy v ústach, ktoré sa zrejme nehoja
- bolesť zubov alebo bolesť v ústach
- ustupujúce ďasná
Ak sa u vás vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov spolu s horúčkou alebo opuchom tváre alebo krku, vyhľadajte lekársku pomoc.
