Prehľad
Hľadanie úľavy od bolesti sa často môže javiť ako pokračujúce prenasledovanie. Ak vaša bolesť vychádza z chrbtice, ako to býva pri ankylozujúcej spondylitíde (AS), je prioritou hľadanie dlhodobých spôsobov na zníženie bolesti a udržanie pohyblivosti.
Okrem liečby na lekársky predpis môžete hľadať alternatívne spôsoby zníženia bolesti a zápalu chrbtice.
Chiropraktická starostlivosť je druh doplnkovej terapie. Existuje len málo dôkazov, že pomáha pri príznakoch AS, a sú s tým spojené potenciálne riziká. Môže to však byť prospešné ako doplnková terapia k predpísanej liečbe.
Predtým, ako sa dohodnete na stretnutí s chiropraktikom, nezabudnite sa porozprávať so svojím lekárom. Chiropraktická starostlivosť a ďalšie typy doplnkovej liečby nemajú nahradiť plány liečby od vášho lekára.
Čo je to chiropraktická starostlivosť?
Chiropraktická starostlivosť zvyčajne zahŕňa manuálnu terapiu. Manuálna terapia zahŕňa čokoľvek od naťahovania a trvalého tlaku až po manipuláciu s chrbticou.
Chiropraktici sú školení na liečbu rôznych stavov. Zameriavajú sa však na zlepšenie kĺbových pohybov a funkcií pohybového aparátu. Často sa zameriavajú na bolesti chrbta, krku a bolesti rúk alebo nôh.
Ručné úpravy, ktoré sú pre chiropraktikov najznámejšie, sa zvyčajne spájajú s inými spôsobmi liečby. Patria sem terapie mäkkými tkanivami, odporúčania týkajúce sa životného štýlu, fitnes trénerstvo a výživové poradenstvo.
Cieľom manipulácie s chrbticou je obnovenie pohyblivosti kĺbov a zníženie zápalu a bolesti. Chiropraktici to robia ručným pôsobením riadenej sily na kĺby, ktoré sa nepohybujú dobre.
Ak ju vykonáva vyškolený a licencovaný chiropraktik, manipulácia s chrbticou je všeobecne bezpečná. Niektorí ľudia, najmä tí, ktorí majú AS, by však mali postupovať opatrne.
Chiropraktická starostlivosť a AS
Existujú obmedzené vedecké dôkazy na podporu úlohy chiropraktickej starostlivosti pri liečbe AS. Mnoho lekárov má rozdielne názory aj na jej výhody.
Jedna séria prípadov z roku 2017 merala vplyv chiropraktickej starostlivosti u troch ľudí s neaktívnym AS. Vedci zistili, že chiropraktická starostlivosť pomohla zmierniť príznaky a zlepšiť mobilitu týchto ľudí.
„AS je zápalové ochorenie vyvolané genetickou citlivosťou a environmentálnymi faktormi, ktoré sa úspešne lieči pomocou liekov zameraných na jeho zápalové cesty,“ vysvetľuje Dr. Ronen Marmur, PhD, FACR, reumatológ spoločnosti CareMount Medical. „Spoliehanie sa na chiropraktik pri liečbe AS nemusí byť dostatočné,“ dodáva.
Dobrou správou je, že pre AS existujú aj ďalšie spôsoby liečby, napríklad protizápalové lieky a biologické lieky. Dr. Allen Conrad, DC, CSCS, chiropraktik v chiropraktickom centre v Montgomery County, tvrdí, že plány súčasnej starostlivosti s reumatológom, ktorý sa špecializuje na AS, môžu byť účinné pri liečbe bolesti.
„Kombinácia chiropraktickej starostlivosti s nízkou silou, ergonomických zmien a súbežnej liečby s reumatológom je efektívnym liečebným plánom pre väčšinu prípadov AS,“ hovorí Conrad.
Conrad hovorí, že ergonomické zmeny, ako napríklad nastavenie stoličky alebo stola v práci alebo doma, môžu zlepšiť držanie tela. To môže pomôcť zlepšiť svalové kŕče a napätie spojené s AS.
To prináša dobrú poznámku: Chiropraktici môžu robiť oveľa viac než len manipuláciu s chrbticou. „Ak chiropraktik aplikuje terapiu masážou, teplom alebo prístrojom TENS, mohlo by to byť veľmi prospešné,“ vysvetľuje Dr. Medhat Mikhael, špecialista na liečbu bolesti a lekár v Spine Health Center v MemorialCare Orange Coast Medical. Stred.
Riziká a nevýhody chiropraktickej starostlivosti
AS často spôsobuje fúziu stavcov chrbtice. Conrad vysvetľuje, že tieto oblasti by sa nemali upravovať, pretože už nie sú pohyblivými kĺbmi. Je to spôsobené zvýšeným ukladaním vápnika spojeným s AS.
Conrad tiež verí, že ľudia s pokročilým štádiom AS nie sú kandidátmi na chiropraktické úpravy.
Zápalová bolesť chrbta, typ spojený s AS, si vyžaduje lekárske ošetrenie, dodáva Marmur. Preto hovorí, že pri liečbe AS hrá dôležitú úlohu fyzikálna terapia a strečing. Svojim pacientom hovorí, aby sa vyhýbali chiropraktickej starostlivosti úpravami, najmä v pokročilých prípadoch AS.
Ale podľa Conrada môže chiropraktická starostlivosť pomôcť udržať oblasti nad a pod fúziami pohyblivé technikami s nízkou silou. Jedným z príkladov je Activator Methods, chiropraktická technika, ktorá vynakladá na postihnutú oblasť veľmi malú silu alebo rotáciu.
Kedy vyhľadávať chiropraktickú starostlivosť
Cieľom liečby AS je znížiť bolesť, zlepšiť kvalitu života a oddialiť poškodenie chrbtice.
Ak vás zaujíma, ako vám chiropraktická starostlivosť môže pomôcť dosiahnuť tieto ciele, prvým krokom je rozhovor so svojím lekárom. Spoločne môžete rozhodnúť, či je doplnková liečba dobrou voľbou pre vaše príznaky AS. Môžete tiež diskutovať o obmedzeniach a rizikách, ktoré môžu plynúť z chiropraktickej starostlivosti.
Ak dostanete zelenú, aby ste mohli pokračovať, Conrad hovorí, že chiropraktik urobí posturálnu analýzu. To určuje, ktorý typ úsekov je pre vás vhodný. Posúdia tiež všetky príslušné rádiologické štúdie.
Váš lekár vás môže odkázať na chiropraktika alebo môžete vyhľadať prostredníctvom online databázy niekoho vo svojom okolí.
Jedlo so sebou
Predtým, ako vyhľadáte chiropraktickú starostlivosť ako doplnkovú liečbu príznakov AS, poraďte sa so svojím lekárom. Zahrnutie chiropraktika do týchto diskusií vám môže pomôcť prísť s komplexným liečebným plánom.
