Či už ste skončili so striedaním plienok v trpezlivosti, alebo sa vaše dieťa chce zapojiť do aktivity, ktorá si vyžaduje výcvik na nočník, rozhodli ste sa, že nadišiel čas začať s výcvikom na nočník.
Nech vás k tomuto bodu viedla akákoľvek životná udalosť, možno si rýchlo uvedomíte, že v skutočnosti toho veľa o konkrétnostiach nočníkovania neviete. (Dieťaťu môžete jednoducho povedať, aby namiesto plienky používalo toaletu, však?)
Pri rozhovore s ľuďmi alebo pri začatí vlastného výskumu týkajúceho sa nočníkovania sa pravdepodobne budete cítiť ohromení rozdielmi v názoroch a štýloch. Ako by ste mali vedieť, čo funguje najlepšie?
Aj keď sa nemôžeme rozhodnúť za vás, sme tu, aby sme vám poskytli výhody, nevýhody a procesy spojené s niektorými z najpopulárnejších metód tréningu na nočník. (Pomôžeme vám tiež zabezpečiť, aby vaše dieťa bolo skutočne pripravené na nočník!)
Aká je najlepšia metóda na nočník?
Ak si myslíte, že je vaše dieťa pripravené začať s výcvikom na nočník, ďalším krokom je zváženie toho, aký štýl výcviku na nočník je najvhodnejší pre vašu rodinu. Neexistuje jediná správna metóda na nočník a žiadna metóda na nočník nemá svoj podiel výhod a nevýhod.
Existuje mnoho rôznych typov metód výcviku na nočník, vrátane výcviku na nočník pre kojencov, výcviku na nočník pre deti, trojdňového výcviku na nočník a výcviku na nočník pre dospelých. Tu si prediskutujeme a porovnáme každý štýl.
Výcvik na nočník zameraný na dieťa
Americká pediatrická akadémia, ktorú pediatr T. Berry Brazelton prvýkrát predstavil v roku 1962, podporuje koncepciu sledovania znakov pripravenosti dieťaťa na každý krok procesu školenia na toalete. Výskum z roku 2003 naznačuje, že táto metóda patrí medzi najúspešnejšie.
Kto to používa: Rodičia, ktorí nie sú v zhone s nočníkmi, trénujú a sú v poriadku so svojím dieťaťom, ktoré potenciálne ešte niekoľko mesiacov používajú plienky.
Vek: Medzi 2 až 3 rokmi, zvyčajne však bližšie k 3 rokom. Začať sa dá vždy, keď vám dieťa hovorí, že chce používať nočník alebo potrebuje ísť na toaletu.
Plusy: Tento typ nočníkovania nevyžaduje, aby sa rodič sústredil výlučne na nočník alebo si na to vyhradil značné množstvo času. Pretože dieťa to podnecuje, býva menší odpor a regresia.
Nevýhody: Toto nemusí byť rýchly plán na nočník a môže vyžadovať, aby rodičia naďalej platili / menili plienky dlhšie ako niektoré iné metódy na nočník.
Postup: Rodičia môžu hovoriť o používaní toalety a ponúkať ju, nemalo by sa však vyvíjať veľké úsilie na to, aby svoje dieťa k tomu tlačili. Namiesto toho by rodičia mali dbať na to, aby sa prirodzené záujmy dieťaťa rozvíjali a povzbudzovať dieťa, aby konalo na základe svojich vlastných túžob používať toaletu alebo napodobňovať dospelých / rovesníkov.
Rodičia umožňujú deťom, aby sa ujali vedenia pri podnecovaní výletov do kúpeľne, a touto metódou často pokračujú v používaní plienok alebo tréningových nohavíc, kým dieťa nepôjde na toaletu, skôr ako to urobí v plienke.
3-dňový výcvik na nočník:
Táto metóda školenia má korene v knihe psychológov Nathana Azrina a Richarda Foxxa z roku 1974. Výskum z roku 2003 naznačuje, že táto metóda patrí spolu s metódami zameranými na dieťa k najúspešnejším.
Kto ho používa: Obľúbená voľba pre rodičov, ktorí túžia po tom, aby ich dieťa bolo rýchlo vycvičené na nočník.
Vek: Najlepšie sa zvyčajne darí, keď má dieťa najmenej 22 mesiacov.
Plusy: Toto je rýchly tréningový plán na nočník, ktorý je obzvlášť užitočný, ak je potrebné dieťa trénovať na nočník, aby sa mohlo zapojiť do novej školy alebo do inej aktivity.
Nevýhody: Vyžaduje to, aby bol rodinný rozvrh pozastavený, aby sa počas 3 dní sústredil výlučne na výcvik nočník. Počas cesty tiež dôjde k mnohým nehodám!
Postup: V deň 1 sú všetky plienky dieťaťa vyhodené. Deti sú potom oblečené iba do trička a veľkého detského spodného prádla. Je dôležité zásobiť sa dostatkom spodnej bielizne a tekutín, aby ste pred tým, ako začnete s týmto typom nočníkovania, povzbudili cikanie!)
Rodičia ukážu svojim deťom toaletu a dajú dieťaťu pokyn, aby mu dali vedieť, keď potrebujú ísť na záchod, aby mali nové spodné prádlo v suchu.
Potom prídu nevyhnutné nehody. (Buďte pripravení na veľa nehôd počas týchto 3 dní!) Rodičia by mali dieťa nabrať, ak začne mať nehodu, bežať ho na toaletu a nechať ho skončiť na toalete.
Tento proces pokračuje a vyžaduje, aby rodičia zostali pokojní, silne chválili a používali nehody ako príležitosť naučiť svoje dieťa, keď potrebuje ísť na toaletu.
Výcvik na nočník rodičmi vedený:
Ak sú vaše plány časovo náročné, môže vás táto organizovaná metóda osloviť.
Kto to používa: Rodičia, ktorí sa chcú držať harmonogramu. V situáciách s viacerými opatrovateľmi sa dá táto metóda ľahko implementovať.
Vek: Kedykoľvek dieťa vykazuje známky pripravenosti.
Výhody: Pre mnohých dospelých, ktorí komunikujú s dieťaťom, je ľahké byť v súlade s týmto prístupom. Nie je potrebné drasticky posúvať rodinný rozvrh alebo blokovať niekoľko dní, aby ste sa sústredili iba na nočník.
Nevýhody: Pretože dieťa neiniciuje veľa návštev kúpeľne, nemusí rozpoznať svoje vlastné telesné znaky tak rýchlo.
Postup: Existuje veľa variácií na výcvik nočníkov vedených rodičmi, ale tieto metódy zdieľajú myšlienku, že rodičia (alebo opatrovatelia) iniciujú dieťa pomocou toalety v stanovenom harmonograme alebo na základe určitých časových intervalov.
Napríklad dieťa môže byť odvedené do kúpeľne, aby sa pokúsilo používať toaletu každé 2 až 3 hodiny počas dňa. Alternatívne môže byť dieťa povzbudzované, aby používalo kúpeľňu pred / po každom jedle, medzi aktivitami a pred spánkom.
Samozrejme, aj pri výcviku na nočník vedenom rodičmi, ak dieťa žiada, aby používalo toaletu aj inokedy, rodičia a opatrovatelia by to podporili.
Dojčenský výcvik pre kojencov
Táto metóda sa niekedy označuje ako eliminačná komunikácia alebo prirodzená hygiena dieťaťa.
Kto ho používa: Populárne medzi rodinami v Ázii a Afrike. Niektorí to tiež považovali za rozšírenie pripútavacieho rodičovstva.
Vek: Spravidla sa začína približne vo veku 1 až 4 mesiacov a je dokončený do času, keď môže dieťa chodiť. Ak začínate s dieťaťom starším ako 6 mesiacov, bude možno potrebné upraviť metódu.
Klady: Ušetríte veľa peňazí za plienky! Dojčatá tiež majú tendenciu mať menej vyrážok, pretože nebudú sedieť vo vlhkej alebo znečistenej plienke. Mnoho rodičov má navyše pocit, že si týmto procesom vytvoria úzke väzby so svojím dieťaťom.
Nevýhody: Môže to byť nepríjemné. Vyžaduje tiež, aby sa jednotlivci veľmi sústredili na podnety dieťaťa a nemuseli fungovať, ak existuje veľa opatrovníkov pre dieťa alebo ak sa opatrovníci často menia. Čas a odhodlanie sú značné, čo je pre niektoré rodiny nepraktické.
A to nie je výcvik na nočník v typickom zmysle - je potrebné zapojenie rodičov a nie je potrebné toaletu, kým nebude dieťa oveľa staršie.
Postup: Pri metódach výcviku na nočník pre deti sa dá vyhnúť plienkam naraz. Od mladého veku sa treba vyhýbať najmä jednorazovým plienkam. Ak chce rodič napríklad počas noci používať plienku, uprednostňuje sa látková plienka, ktorá umožňuje dieťaťu cítiť sa, keď je mokré.
Namiesto spoliehania sa na plienky rodič pracuje so signálmi svojho dieťaťa, aby vedel, kedy sa chystá kakať alebo cikať. Tieto signály môžu zahŕňať načasovanie, vzorce (vo vzťahu k jedlu a spánku), vokalizácie alebo iba dôvera v intuíciu rodiča.
Keď rodič vycíti, že jeho dieťa potrebuje ísť na toaletu, ponáhľa sa s ním na toaletu (alebo na iné prijateľné miesto), aby si tam uľavilo.
Je vaše dieťa pripravené na nočník?
Pred výberom metódy učenia sa na nočník je dôležité chvíľu zvážiť, či je vaše dieťa pripravené vzdať sa plienok. To, že ste pripravení začať s cvičením na nočník, ešte nemusí znamenať, že je vaše ratolesť pripravená, a žiadna metóda trénovania na nočník to nemôže zmeniť!
Pri rozhodovaní, či je vaše dieťa pripravené na nočník, je dôležité hľadať známky pripravenosti. Môžu napríklad:
- vyjadrujú želanie používať kúpeľňu
- prejaviť záujem o toaletu a o to, ako ju ľudia používajú
- mať fyzickú koordináciu potrebnú na stiahnutie / stiahnutie nohavíc, umývanie rúk atď.
- vykazujú známky kontroly močového mechúra (plienky zostávajú dlhšie suché)
- mať schopnosť postupovať podľa viacerých krokov
- chcete potešiť a napodobniť dospelých
- prejavujú rastúcu túžbu po nezávislosti
V západnej spoločnosti tieto príznaky vykazuje väčšina detí a sú trénované na nočník medzi 18 mesiacmi a 3 rokmi. Priemerný vek tréningu na nočník klesá okolo 27 mesiacov.
Výskum ukázal, že skorší začiatok môže viesť k skoršiemu tréningu, ale čas potrebný na tréning, kým sa tam dostanete, trvá dlhšie. Každé dieťa je však jedinečné a iné!
Tipy na nočník
Predtým, ako začnete s cvičením na nočník:
- Uistite sa, že máte na sklade zásoby, ktoré by ste mohli potrebovať, napríklad krúžky na toaletné sedadlá, malé stoličky do kúpeľne a spodné prádlo pre veľké deti.
- Nechajte dieťa zvyknúť si na nočník alebo toaletu skôr, ako začnete s nočníkovaním. Keď si sedia na stoličke alebo na toalete oblečení úplne spolu, čítajte knihy alebo spievajte piesne.
- Predtým, ako vyrazíte von, pripravte sa na post-it na pokrytie automatických splachovacích záchodov na verejnosti a akýchkoľvek detských toaletných sedačiek atď.
Ak vaše dieťa vykazuje známky regresie - odmietnutie používať toaletu, zadržiavanie stolice - je dôležité zachovať pokoj a svoje dieťa netrestať.
Uistite sa, že dieťaťu ponúkate pozitívne posily pre dobrý výber, ktorý robí, a naďalej ho povzbudzujte, aby používalo toaletu. Ak frustrácia začne byť príliš vysoká, vedzte, že je v poriadku si dať trochu pauzy od nočníkovania.
Bez ohľadu na to, aký spôsob tréningu na nočník si vyberiete, nezabudnite, že vaše dieťa bude pravdepodobne potrebovať nočnú plienku dlho potom, ako bude denný cvik trénovať. Väčšina detí je schopná zostať v noci v suchu okolo 4 až 5 rokov.
Zobrať
Ak ste vy a vaše dieťa pripravení začať s procesom nočníkovania, je dôležité zvoliť ten správny spôsob nočníkovania pre vašu rodinu. Pri rozhodovaní o metóde berte do úvahy osobnosť dieťaťa, štýl jeho výchovy a realitu vášho každodenného života.
Výcvik na nočník sa nestane cez noc! Vyžaduje si to veľkú trpezlivosť a vytrvalosť bez ohľadu na zvolenú metódu, ale môže to byť určite menej stresujúce, ak zvolíte metódu, ktorá zodpovedá vášmu dieťaťu a rodine!
.jpg)
