Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Celodenné kŕmenie, prekrvenie, odsávanie mlieka, vytekanie a ďalšie. Pravdepodobne ste si mysleli, že ste už počuli všetko, čo sa týka radosti z dojčenia dieťaťa. (Áno, naozaj existujú aj úžasné a sladké chvíle!)
A potom pocítite tvrdú, bolestivú hrčku. Čo je toto? Môže to byť upchatý mliekovod. Ale zatiaľ sa nezľaknite - v skutočnosti môžete zvyčajne upchať doma a rýchlo sa vrátiť k svojej bežnej rutine.
Samozrejme, že je vždy možné, aby hrčka prechádzala do niečoho vážnejšieho, ako je mastitída. Pozrime sa, na čo treba dávať pozor, pokiaľ ide o upchaté potrubie na mlieko a kedy by ste mali navštíviť svojho lekára.
Príznaky upchatého mliekovodu
K upchatiu alebo upchatiu mliekovodov dochádza, keď dôjde k upchatiu mliekovodu v prsníku alebo k nesprávnemu odtoku. Môžete sa stretnúť s takým, ak váš prsník nie je po kŕmení úplne vyprázdnený, vaše dieťa vynechá kŕmenie alebo ste pod stresom - čo je veľa čerstvých mamičiek, ak máme byť úprimní.
Príznaky sa môžu objavovať pomaly a spravidla postihujú iba jeden prsník. Môžete zažiť:
- hrčka v jednej oblasti pŕs
- prekrvenie okolo hrčky
- bolesť alebo opuch v blízkosti hrčky
- nepohodlie, ktoré ustúpi po kŕmení / čerpaní
- bolesť počas sklamania
- mliečna zátka / blister (hrdlo) pri otvorení bradavky
- pohyb hrudky v priebehu času
Bežne tiež dochádza k dočasnému zníženiu ponuky, keď máte upchaté. Pri expresii môžete dokonca vidieť zahustené alebo mastné mlieko - môže vyzerať ako struna alebo zrniečko.
Súvisiace: Ako zvýšiť prísun mlieka pri čerpaní
Ako sa to môže stať vážnejším
Tu je skutočný podvodník: Ak neurobíte nič, je pravdepodobné, že sa upchatie neopraví. Namiesto toho môže prejsť do infekcie nazývanej mastitída. Berte na vedomie, že horúčka nie je príznakom, ktorý zažijete pri upchatom mliekovode. Ak máte bolesti a ďalšie príznaky sprevádzané horúčkou, môžete mať infekciu.
Príznaky mastitídy sa môžu objaviť náhle a zahŕňajú:
- horúčka 38,3 ° C alebo vyššia
- príznaky podobné chrípke (zimnica a bolesti tela)
- teplo, opuchy a citlivosť celého prsníka
- hrudník alebo zhrubnuté prsné tkanivo
- pocit pálenia a / alebo nepríjemné pocity pri dojčení / čerpaní
- sčervenanie na postihnutej pokožke (môže mať klinový tvar)
Mastitída postihuje až 1 z 10 dojčiacich žien, takže zďaleka nie ste sama. Ak ste ju už mali, je pravdepodobnejšie, že ju znova získate. Neliečená mastitída môže viesť k hromadeniu hnisu - abscesu, ktoré si vyžaduje chirurgický odtok.
Príčiny upchatia mliekovodu
Hlavnou príčinou upchatých mliekovodov je opäť niečo, čo bráni prsníku v úplnom vyprázdňovaní. Môže to byť čokoľvek z tlaku na prsia z príliš pevnej športovej podprsenky alebo príliš zriedkavého kŕmenia.
Upchaté kanály a mastitída môžu byť dokonca spôsobené tým, ako kŕmite svoje dieťa. Napríklad, ak sa vášmu dieťaťu páči jeden prsník nad druhým, môže to viesť k upchatiu menej často používaného prsníka. Problémy s odblokovaním a saním sú ďalšie situácie, ktoré môžu podporiť tvorbu mlieka.
Existujú aj určité rizikové faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku upchatých kanálikov a mastitídy:
- anamnéza mastitídy počas dojčenia
- popraskaná pokožka na bradavkách
- neadekvátna strava
- fajčenie
- stres a únava
Súvisiace: Čo jesť počas dojčenia
Čo ak nedojčíte?
Mnoho informácií o upchatých potrubiach a mastitíde sa nachádza okolo dojčiacich žien. Ale môžete občas dostať tieto alebo podobné stavy, aj keď nedojčíte dieťa.
- Periduktálna mastitída je mastitída, ktorá sa vyskytuje bez laktácie. Tento stav je zriedkavý a vo všeobecnosti postihuje ženy počas reprodukčného veku. Príznaky sú podobné laktačnej mastitíde a môžu ich spôsobiť napríklad fajčenie, bakteriálna infekcia, porušená pokožka bradaviek a mliečne fistuly.
- Ektázia mliečneho potrubia je stav, ktorý primárne postihuje ženy vo veku od 45 do 55 rokov. Mliečne potrubie sa rozširuje, zahusťuje steny potrubia a napĺňa ich tekutinou, ktorá môže byť hrubá a lepkavá. Nakoniec to môže viesť k výtoku, bolesti a citlivosti a periduktálnej mastitíde.
- Mastitída môže vo veľmi zriedkavých prípadoch postihnúť aj mužov. Napríklad granulomatózna mastitída je chronická forma mastitídy, ktorá postihuje mužov aj ženy. Jeho príznaky sú podobné ako u rakoviny prsníka a zahŕňajú pevnú hmotu (absces) v prsníku a opuch.
Ošetrenie upchatého potrubia na mlieko
Zastavte, pustite a kotúľajte. Skutočne nie. Pri prvom náznaku upchatého potrubia môžete na probléme začať pracovať.
Jedným z najúčinnejších spôsobov liečby je masáž, najmä keď kŕmite alebo pumpujete. Pri masáži začnite na vonkajšej strane prsníka a pri pohybe smerom k zátke vyvíjajte tlak na prsty. Môže tiež pomôcť masáži, keď ste v sprche alebo vo vani.
Ďalšie tipy na odstránenie upchatia:
- Pokračujte v dojčení. Cieľom je pokračovať v častom vyprázdňovaní prsníka.
- Začnite kŕmiť postihnutým prsníkom, aby ste zaistili jeho maximálnu pozornosť. Bábätká majú tendenciu sať najtvrdšie na prvom prsníku, ktorý sa im ponúka (pretože sú hladnejšie).
- Zvážte, či si prsník nenamočíte do misky s teplou vodou a potom masírujete drevák.
- Skúste zmeniť polohy, ktoré dojčíte. Pohyb okolo niekedy umožňuje sanie dieťaťa počas kŕmenia, aby sa lepšie dosiahlo upchatie.
Ak sa u vás vyskytne mastitída, je pravdepodobné, že na liečbu infekcie budete potrebovať antibiotiká.
- Lieky sa môžu podávať počas 10 dní. Uistite sa, že užívate všetky lieky podľa pokynov, aby ste sa vyhli opakovaniu mastitídy. Ak príznaky pretrvávajú aj po ukončení liečby, poraďte sa so svojím lekárom.
- Na potlačenie bolesti v obchode môžu pomôcť aj nepríjemné pocity a zápaly prsného tkaniva. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste užívali Tylenol (acetaminofén) alebo Advil / Motrin (ibuprofén).
Kedy navštíviť lekára
Sčervenanie alebo pocit podliatin na prsníku môže trvať týždeň alebo o niečo dlhšie po vyčistení upchatia alebo liečbe mastitídy. Napriek tomu, ak máte obavy alebo máte pocit, že sa vaše upchatie alebo infekcia nehojí, dohodnite si návštevu lekára. V niektorých prípadoch možno budete potrebovať ďalší cyklus antibiotík alebo ďalšiu pomoc, napríklad odtok abscesu.
Ak príznaky pretrvávajú, lekár môže navrhnúť mamografické vyšetrenie, ultrazvuk alebo biopsiu na vylúčenie zápalového karcinómu prsníka. Táto vzácna forma rakoviny môže niekedy spôsobiť podobné príznaky ako mastitída, ako sú opuchy a začervenanie.
Prevencia upchatia mliekovodov
Pretože upchaté kanály sú zvyčajne spôsobené tvorbou mlieka, mali by ste sa uistiť, že svoje dieťa kŕmite alebo často pumpujete. Odborníci odporúčajú 8 až 12-krát denne, najmä v prvých dňoch dojčenia.
Môžete tiež vyskúšať:
- masírujte si prsník počas kŕmenia / odsávania, aby ste podporili odvodnenie
- skákanie z tesného oblečenia alebo podprseniek, aby ste svojim prsiam poskytli priestor na dýchanie (spoločenská bielizeň je najlepšie, tak ako tak!)
- uvoľnenie tesných remienkov na nosenie dieťaťa (rovnaký nápad, ale samozrejme sa ubezpečte, že je dieťa v bezpečí)
- rôzne polohy dojčenia z času na čas, aby sa zabezpečilo, že sanie zasiahne všetky kanály
- aplikáciou teplého / vlhkého obkladu pred kŕmením na oblasti prsníka, ktoré majú tendenciu sa upchávať
- prikladanie chladného obkladu na prsia po kŕmení
- pýtanie sa lekára na doplnky lecitínu (niektoré ženy tvrdia, že pomáhajú pri opakujúcich sa problémoch)
Popraskané bradavky a otvory mliekovodov môžu poskytnúť ľahký vstup baktériám z pokožky alebo úst dieťaťa do vášho prsníka, čo vedie k mastitíde. Uistite sa, že máte poprsie čisté a suché, a vyskúšajte na ochranu popraskaných bradaviek použiť niečo ako krém na lanolín.
A aj keď sa to môže zdať nemožné - najmä ak máte novorodenca - starajte sa o seba čo najviac.
Požiadajte o pomoc, preplížte sa alebo si ľahnite skôr do postele - aj keď viete, že sa budete kŕmiť o pár hodín neskôr. Vo všeobecnosti áno všetko veci na starostlivosť o seba, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa pocitu vyčerpania.
Nakupujte lecitínové doplnky a krém s lanolínom online.
Spodný riadok
Upchatie mliekovodov môže byť nepríjemné a nepríjemné s nimi zaobchádzať - ale pokračujte. Zvyčajne by ste mali byť schopní odpojiť zástrčku doma bez toho, aby sa u vás vyvinula infekcia alebo bol potrebný ďalší zásah.
Ak upchatie pretrváva aj napriek vášmu úsiliu dlhšie ako 2 dni - alebo zistíte, že máte časté problémy - zvážte stretnutie s laktačnou poradkyňou (odborníčkou na dojčenie) alebo so svojím lekárom. Možno budete môcť zmeniť niektoré veci v kŕmení, aby ste pomohli k lepšiemu odtoku prsníkov.
Ak sa u vás vyvinie mastitída, lekár vám môže predpísať lieky a dá vám ďalšie návrhy, ako sa vyhnúť budúcim infekciám. A keďže sa mastitída môže opakovať, okamžite vyhľadajte lekára, ak máte podozrenie, že by ste mohli mať infekciu, aby ste ju mohli okamžite liečiť.
