Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Modrá zástera je obľúbená služba so súpravami jedál, ktorá prináša dva až štyri recepty týždenne priamo k vašim dverám spolu so všetkými ingredienciami, ktoré potrebujete na ich prípravu.
Aj keď je modrá zástera jednou z najlacnejších služieb dodávania jedál, je vo väčšine prípadov stále nákladnejšia ako nákup potravín a nemusí byť nevyhnutne vhodná pre ľudí s prísnymi stravovacími potrebami.
V tomto článku sa dozviete, ako Blue Apron funguje, aké sú jeho výhody a nevýhody a ako je na tom v porovnaní s konkurenciou.
Pro
- Pohodlné, pretože to vyžaduje menšie plánovanie stravovania a nakupovanie potravín
- Opatruje všežravcov a vegetariánov
- Ponúka rôzne jedlá, ako napríklad jedlá vhodné pre WW alebo diabetes, ktoré môžu vyhovovať rôznym stravovacím návykom
- Používa geneticky nemodifikované prísady, mäso bez hormónov a morské plody z udržateľných zdrojov
- Jedna z najvýhodnejších služieb doručenia stravovacích súprav
- Ponúka nižšie ceny za doručenie a pri väčších objednávkach dopravu zdarma
Con
- Často drahšie ako nákupy potravín
- Neodporúča sa osobám s ťažkými potravinovými alergiami alebo intoleranciami
- Neponúka jedlá vhodné pre bezlepkovú, vegánsku, paleo alebo keto diétu
- Nie všetky produkty sú ekologické
- Menej možností prispôsobenia ako drahší konkurenti
- Menšie objednávky môžu byť drahšie a zahŕňajú poplatok za prepravu navyše
Základy
Blue Apron je služba stravovania, ktorá každý týždeň prinesie k vašim dverám dva až štyri recepty spolu so všetkými vopred uvedenými ingredienciami, ktoré potrebujete na prípravu receptov. Je to jedna z najznámejších a najbežnejšie využívaných služieb dodávania jedál.
Mnoho ľudí si cení pohodlie, ktoré ponúka modrá zástera a porovnateľné služby, pretože skracujú čas potrebný na stravu a obchod s potravinami.
Používanie donáškovej služby stravovacej súpravy vám tiež môže pomôcť rozšíriť vaše kuchárske schopnosti a vyskúšať nové jedlá a spôsoby varenia.
Modrá zástera navyše ponúka zdravšiu a lacnejšiu alternatívu k pravidelnému stravovaniu pre ľudí, ktorí sú príliš zaneprázdnení stravovaním a potravinami na každý deň v týždni.
ZhrnutieBlue Apron je služba dodávania jedál, ktorá každý týždeň posiela domov recepty a vopred určené ingrediencie.
Možnosti stravovania a výberu jedál
Modrá zástera ponúka tri stravovacie plány:
- Podpis: dve, tri alebo štyri 2-porcie jedla týždenne
- Vegetariánske: dve alebo tri 2-dávkové, bezmäsité jedlá týždenne
- Podpis pre štyroch: dve, tri alebo štyri 4-porcie jedla týždenne
Každý stravovací plán má rotujúce týždenné menu, z ktorého si môžete vybrať jedlo. Plán Podpis ponúka na výber 10 receptov týždenne, plán Podpis pre štyroch ponúka 7 a vegetariánsky plán zvyčajne ponúka 2–3 výbery.
Niektoré jedlá môžu vyhovovať určitým stravovacím návykom, vrátane nízkosacharidových, nízkokalorických alebo bez cukrovky. Jediné ponúkané stravovacie plány sú však Signature (pre dve alebo štyri osoby) a Vegetariánske.
ZhrnutieModrá zástera ponúka plán podpisu pre dve alebo štyri osoby alebo vegetariánsky plán pre dve osoby.
Ingrediencie, chuť a sviežosť
Všetky zložky jedál Blue Apron neobsahujú geneticky modifikované organizmy (GMO). Okrem toho sú niektoré produkty a zložky v škatuliach ekologické, v závislosti od dostupnosti ingrediencií a ich získavania.
Všetky jeho živočíšne bielkoviny sú kŕmené stravou bez živočíšnych vedľajších produktov, antibiotík a hormónov. Navyše musia spĺňať politiku dobrých životných podmienok zvierat v spoločnosti Blue Apron. Podľa neziskového programu Seafood Watch, všetky morské plody pochádzajú z udržateľných zdrojov.
Upozorňujeme, že pre každý recept sú uvedené alergény, ale zložky sú balené v zariadení, ktoré spracováva aj bežné alergény. Blue Apron v skutočnosti odporúča, aby ste službu nepoužívali, ak máte závažnú potravinovú alergiu.
Medzi prísady, ktoré sú súčasťou škatúľ, patria všetky bielkoviny, dochucovadlá, boky a čerstvé produkty, ktoré potrebujete na prípravu kompletného jedla. Jedlá, ktoré ponúka Blue Apron, ponúkajú odvážne a klasické chute z rôznych kuchýň a spôsobov varenia.
V čase písania tohto článku niektoré ponuky jedál zahŕňajú:
- Mongolské hovädzie mäso a rezance
- špagety, korenie a mrkvová shakshuka
- opečené kuracie stehná a kuskus
- guajillo hovädzie a vege piecť
- horúca talianska bravčová klobása a ružičkový kel
ZhrnutieModrá zástera používa zložky, ktoré neobsahujú GMO, niektoré ekologické výrobky, mäso bez hormónov a morské plody z udržateľných zdrojov. Existuje riziko krížovej kontaminácie alergénmi. Recepty majú rôzne príchute, regionálne kuchyne a spôsoby prípravy jedál.
Prívetivosť k strave
Modrá zástera nemusí byť skvelou voľbou pre ľudí so špecifickými stravovacími potrebami alebo preferenciami, ako sú napríklad bezlepkové, bezalergénne, vegánske, keto alebo paleo jedlá.
Zatiaľ čo stravovacie služby sú určené pre vegetariánov, výber vegetariánskych jedál je obmedzený na iba 2–3 recepty týždenne - čo znamená, že nie je dostatok priestoru na výmenu vegetariánskych receptov, ktoré by sa vám nemuseli páčiť.
V rámci týždenného menu však Blue Apron ponúka niektoré výbery, ktoré sa môžu dobre hodiť pre určité stravovacie potreby, ako napríklad:
- 600 kalórií alebo menej: znížené kalórie so 600 alebo menej kalóriami na porciu
- Vegetariánske: bez mäsa, ale môžu zahŕňať mliečne výrobky, vajcia a med
- Diabetes-friendly: dodržiava pokyny Americkej asociácie pre diabetes (ADA)
- Carb-Conscious: obsahuje 48 gramov čistých sacharidov (celkový obsah sacharidov bez vlákniny) alebo menej na jednu porciu
- Stredomorská strava: inšpirovaná stredomorskou stravou zdravou pre srdce
- WW-Approved: zdôrazňuje zeleninu a chudé bielkoviny; K týmto jedlám sú poskytované informácie o bodoch WW (predtým Weight Watchers)
- Plant Forward: obsahuje iba malé množstvo mäsa alebo rýb
Nie je však zaručené, že každý týždeň bude dostatok týchto možností na vyplnenie objednávky jedným konkrétnym typom. Modrá zástera ako taká nemusí byť tou najlepšou voľbou pre ľudí so špecifickými stravovacími potrebami alebo preferenciami.
ZhrnutieModrá zástera špeciálne nezabezpečuje prísne stravovacie potreby, ale každý týždeň môže ponúknuť jedlá, ktoré vyhovujú konkrétnym potrebám. Z tohto dôvodu nemusí byť modrá zástera ideálna, ak dodržiavate prísnu diétu alebo máte závažné potravinové alergie.
cena
Táto tabuľka poskytuje informácie o cene za jednu porciu za každý stravovací plán ponúkaný službou Blue Apron:
Ako vidíte, ceny jedál Blue Apron sa pohybujú od 7,49 USD do 9,99 USD za porciu. Dvojpodlažné jedlo stojí paušálne 9,99 dolárov za porciu a štvor porčné jedlo sa určuje podľa toho, koľko receptov týždenne dostanete.
Ak si navyše objednáte iba dva recepty týždenne z programu Podpis alebo Vegetarián, každý týždeň vám bude účtovaný poplatok za dopravu vo výške 7,99 USD. Toto je v tabuľke vyššie označené hviezdičkou.
Preprava je neplatná pre všetky programy Signature for Four, ako aj pre objednanie troch alebo viacerých receptov týždenne s programom Signature alebo Vegetarian.
ZhrnutieCena Blue Apron sa pohybuje od 7,49 do 9,99 dolárov za porciu, v závislosti od veľkosti vašej objednávky. Pri menších objednávkach môže byť poplatok za prepravu tiež 7,99 USD.
Porovnanie s konkurenciou
Táto tabuľka porovnáva Modrú zásteru s inými službami doručovania jedál - nie s vopred zostavenými službami doručovania jedál.
Ak vás zaujímajú pripravené rozvozy jedál, pozrite sa na možnosti ako Freshly alebo BistroMD.
ZhrnutieModrá zástera je jednou z najlacnejších služieb donášky jedál a na rozdiel od konkurencie ponúka možnosť dopravy zadarmo. Možnosti špeciálnej stravy sú však v porovnaní s konkurenciou ako Sun Basket veľmi obmedzené.
Odporúčanie
Modrá zástera je jednou z najlacnejších možností dodania stravovacej súpravy, ale ponúka extrémne obmedzený výber pre ľudí so špecifickými stravovacími potrebami.
Modrá zástera môže stáť za to, ak máte záujem o varenie zdravších a vyváženejších jedál doma a oceňujete pohodlie pri dodávke jedálenských súprav.
Môže to byť obzvlášť výhodné pre jednotlivcov alebo malé rodiny, ktorí sú zaneprázdnení a často sa kvôli častému stravovaniu nestravujú.
Ak však máte striktné stravovacie potreby alebo závažné potravinové alergie, mali by ste zvážiť inú službu dodania stravovacej súpravy, ktorá vyhovuje vašim stravovacím potrebám.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, pre koho môže byť modrá zástera hodná ceny, prečítajte si tento článok.
ZhrnutieModrá zástera je ideálna pre jednotlivcov alebo malé rodiny, ktorí chcú variť viac bez problémov s plánovaním jedla a nakupovaním. Avšak iné služby týkajúce sa stravovania môžu byť vhodnejšie pre ľudí s prísnymi stravovacími potrebami.
Spodný riadok
Blue Apron je služba dodávania jedál, ktorá ponúka širokú škálu príťažlivých receptov pre ľudí bez konkrétnych stravovacích potrieb.
V porovnaní s inými službami donášky jedál je to jedna z najlacnejších možností. Pre ľudí s prísnymi stravovacími potrebami a preferenciami však ponúka menej možností ako niektorí z jej konkurentov.
Ak si ceníte pohodlie, ktoré vám ponúkajú služby dodávania jedál a nemáte žiadne konkrétne stravovacie potreby, môže byť Blue Apron skvelou voľbou pre vašu domácnosť.
Začnite tu s modrou zásterou.
