Neexistujú kvalifikované štúdie o čiernom ricínovom oleji a jeho účinku na ľudské vlasy.
Existuje však veľa ľudí, ktorí, podporení predovšetkým anekdotickými dôkazmi, majú pocit, že použitie čierneho ricínového oleja na vlasy podporuje ich zdravie a rast.
Odvodené zo semien ricínového zrna (Ricinus communis), ricínový olej má priemyselné použitie ako mazivo a tiež ako prísada do kozmetiky a potravín. Používa sa tiež medicínsky ako stimulačné preháňadlo.
Podľa štúdie z roku 2012 ricínový olej obsahuje vysoké množstvo kyseliny ricinolejovej, omega-9 mastnej kyseliny, antioxidačné, antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti.
Dva druhy ricínového oleja
Všeobecne sú k dispozícii dva typy ricínového oleja:
- žltý ricínový olej vyrobený lisovaním čerstvých ricínových bôbov za studena
- čierny ricínový olej vyrobený pražením ricínových bôbov a následným použitím tepla na extrakciu oleja
Pretože metóda počiatku pražených bôbov bola vyvinutá na Jamajke, čierny ricínový olej sa často nazýva jamajský čierny ricínový olej.
Olej na rast vlasov
Jedným zo spôsobov, ako navrhovatelia čierneho ricínového oleja podporujú svoju pozíciu, je zosúladenie s výhodami iných éterických olejov.
Aj keď existujú náznaky, že veľa olejov, ako napríklad mätový olej (podľa štúdie z roku 2014) a levanduľový olej (podľa štúdie z roku 2016), majú potenciál ako látky podporujúce rast vlasov, o čiernom ricínovom oleji chýba dostatok kvalifikovaných štúdií. a jeho vplyv na ľudské vlasy.
Ricínový olej ako zvlhčovač
Ricínový olej je prírodný zvlhčovač (udržuje alebo zachováva vlhkosť), ktorý sa často používa v kozmetike - pridáva sa do výrobkov ako pleťové vody, make-up a čistiace prostriedky - na podporu hydratácie.
Zástancovia ricínového oleja pre vlasy a pokožku naznačujú, že jeho zvlhčovacie vlastnosti sa prejavia aj na zdraví vlasov a pokožky hlavy.Tí, ktorí sa chcú vyhnúť vôňam, farbivám a konzervačným látkam, ktoré sa často nachádzajú v komerčnej kozmetike, používajú ju v pôvodnej nezriedenej forme alebo zmiešajú s nosným olejom, ako napríklad:
- kokosový olej
- olivový olej
- mandľový olej
Riziká
Podľa Toxnet Toxicology Data Network by ricínový olej mohol spôsobiť mierne podráždenie a nepohodlie pre oči a pokožku.
Aj keď sa malé dávky ricínového oleja považujú za bezpečné v malých perorálnych dávkach, podľa štúdie z roku 2010 môže mať väčšie množstvo za následok:
- nevoľnosť
- zvracanie
- brušné kŕče
- hnačka
Tehotné ženy by nemali ricínový olej užívať ústami.
Rovnako ako v prípade každého nového aktuálneho produktu, otestujte malé množstvo čierneho ricínového oleja na vnútornej ruke. Po nanesení počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či nie sú nejaké príznaky podráždenia.
Ricín
Ricínové bôby prirodzene obsahujú jed ricín. Ak budete žuť a prehltnúť ricínové bôby, môže sa uvoľniť ricín a spôsobiť zranenie. Ricín je tiež v odpade, ktorý vzniká pri výrobe ricínového oleja. Ricínový olej neobsahuje ricín.
Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) naznačuje, že okrem konzumácie ricínových bôbov je vysoko nepravdepodobné, že by bol zámerne vystavený účinkom ricínu. CDC tiež naznačuje, že ricín bol predmetom lekárskych experimentov na zabíjanie rakovinových buniek.
Zobrať
Bez uznávaných klinických dôkazov existuje iba neformálne anekdotické rozprávanie, ktoré naznačuje, že čierny ricínový olej môže podporovať rast vlasov a prinášať ďalšie výhody pre zdravé vlasy.
Ak sa rozhodnete pre experimentovanie na vlasoch s ricínovým olejom, najskôr sa poraďte so svojím lekárom. Mali by byť schopní načrtnúť akékoľvek obavy z ricínového oleja ovplyvňujúceho váš súčasný zdravotný stav vrátane akýchkoľvek potenciálnych interakcií s liekmi alebo doplnkami, ktoré momentálne užívate.
