Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Pimple protokol
Každý dostane pupienky a asi takmer každý dostal nutkanie vyskočiť.
Aj keď môže byť lákavé jednoducho vytlačiť pupienok a pokúsiť sa ho zbaviť, dermatológovia od tohto prístupu dôrazne odrádzajú. Prečo? Nesprávne vyskočenie pupienka môže zvýšiť riziko infekcie a zjazvenia.
Existuje vhodný spôsob, ako extrahovať pupienok, ktorému sa budeme venovať v tomto článku. Majte na pamäti, že tento postup najlepšie vykoná lekár v sterilnom prostredí.
Druhy pupienkov
Väčšina pupienkov sa tvorí, pretože kožné bunky, ktoré obklopujú vaše vlasové folikuly, sa zlepujú. Takto môžete vytvoriť pevnú zástrčku, ktorá blokuje póry. Túto reakciu môže vo vašej pokožke vyvolať niekoľko vecí, napríklad:
- hormóny
- alergické reakcie
- baktérie
- prirodzene sa vyskytujúce oleje
Výsledkom sú póry, ktoré sa upchávajú olejom, hnisom alebo mazom a hrboľaté a zapálené miesto na pokožke. Tu sú tri bežné typy škvŕn:
- Čierne bodky sú otvorené póry upchaté ropou a mŕtvymi bunkami. Olej a bunky, ktoré pokrývajú vaše póry, po pôsobení vzduchu sčernejú a dodávajú čiernym bodkám typický čierny vzhľad.
- Biele bodky sú podobné čiernym bodkám, ale sú pokryté vašou pokožkou. Môžete vidieť hrčku kože zakrývajúcu tvrdú bielu zátku, ktorá upcháva vaše póry.
- Pustuly sú hlbšie škvrny po akné, ktoré sa ťažšie extrahujú. Spravidla sú červené a zapálené. Pustuly môžu byť spôsobené alergiami, hormónmi, baktériami alebo iným ochorením kože.
Keď sa upchajú póry alebo sa vám pod pokožkou vytvorí pupienok, môžu sa vaše vlasové folikuly zaplniť hnisom alebo mazom (olejom). Nakoniec môže vlasový folikul prasknúť, uvoľniť upchatie vašich pórov a zahájiť proces hojenia.
Toto je prirodzený mechanizmus vášho tela na riešenie upchatých pórov a akné. Keď vyskočíte pupienok, môžete spustiť tento proces hojenia a zbaviť sa pupienka, keď už na ňom ste. Existujú však aj riziká.
Mali by ste pop?
Spravidla by ste sa nikdy nemali snažiť svoj pupienok vyskočiť.
Ak sa pokúsite vyskočiť pupienok a nakoniec prelomíte svoju kožnú bariéru, riskujete trvalé zjazvenie po akné. Ak váš pupienok obsahuje infikovaný hnis, prasknutie pupienka môže rozšíriť baktérie do ďalších pórov a vlasových folikulov a spôsobiť väčšie prepuknutie akné.
Vyskočenie pupienka môže tiež oddialiť prirodzený proces hojenia vášho tela, čo znamená, že to, čo sa má považovať za „rýchlu opravu“, vám nakoniec dá škodu, ktorá vydrží ešte dlhšie.
Ak sa pokúsite vyskočiť pupienok a nie ste schopní, môžete vytlačiť obsah pupienka ďalej pod vrstvu pokožky. To vám môže ešte viac upchať póry, zviditeľniť akné alebo spustiť zápal pod kožou.
So všetkým, čo sa hovorí, niektorí ľudia nie sú schopní odolať pokušeniu vyskočiť pupienok, akonáhle uvidia, že sa objaví biela hlava. Ak sa chystáte vyskočiť pupienok raz za čas, postupujte podľa týchto pokynov.
Správna technika
Technika bezpečného vyskočenia pupienka sa mierne líši podľa toho, aký typ vady máte.
Ako sa zbaviť čiernych bodiek
Na čiernu bodku je možné aplikovať voľnopredajné lokálne lieky, ako je kyselina salicylová alebo benzoylperoxid, aby ste uvoľnili zátku skôr, ako ju vyskúšate vyskočiť.
Dôkladne si umyte ruky a potom prstami zatlačte na obe strany upchatého póru. Pri malom tlaku by mala čierna hlava vyskočiť.
Ako sa zbaviť bielych hláv
Sterilizujte ihlu alkoholom a jemne prepichnite pokožku na mieste, kde máte upchaté póry. Potom extrahujte bielu bodku rovnakým spôsobom ako čiernu bodku.
Po použití voľnopredajného adstringentu alebo lieku na akné a dôkladnom umytí rúk zatlačte na obe strany upchatého póru a vytiahnite zátku.
Ako sa zbaviť pustúl
Pustuly sú hlboko pod vrstvami pokožky a je ťažké ich extrahovať. Pomocou teplého obkladu sa môžete pokúsiť otvoriť póry a dostať dráždidlo / upchať bližšie k povrchu pokožky. Môže tiež fungovať voľnopredajná liečba.
Celkovo je však najlepšie nepokúšať sa vyhodiť si pustulu.
Ostatné opravné prostriedky
Vyskočenie pupienkov nie je jediný spôsob, ako si vyčistiť pokožku.
- Na odstránenie vyrážok a vyčistenie pórov sa môžu každý deň použiť voľnopredajné lieky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid.
- Na zmiernenie bolesti a opuchu z cýst, uzlín a pustúl možno použiť studený obklad alebo ľad.
- Na uvoľnenie nečistôt a baktérií a na urýchlenie hojenia upchatých pórov je možné použiť aj teplé obklady.
- Prírodné čistiace prostriedky, ako je zriedený alkohol a olej z čajovníkového oleja, môžu pôsobiť ako sťahujúce prostriedky na vysušenie a odstránenie upchatia mazu.
Nájdete online lieky na akné a olej z čajovníkového oleja online.
Prevencia akné
Existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili budúcim výpadkom. Tu je niekoľko:
- Držte sa svojho režimu liečby akné.
- Nechajte svoju pokožku hojiť sa prirodzene tak často, ako len môžete.
- Použite jemný čistiaci prostriedok na umývanie tváre dvakrát denne.
- Po tréningu si vždy očistite telo a tvár antibakteriálnym mydlom.
- Ruky držte ďalej od tváre, najmä keď používate spoločné povrchy, napríklad v škole, v práci alebo v hromadnej doprave.
- Ak ste žena, porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní antikoncepčných tabliet. Niektorí používajú antikoncepčné tabletky na kontrolu akné, ktoré je spôsobené kolísajúcimi hormónmi.
- Lokálne retinoidy a perorálny izotretinoín (Accutane) dokážu zvládnuť a zabrániť vzniku vyrážok.
Hľadáte antibakteriálne mydlo? Nehľadaj ďalej!
Kedy navštíviť lekára
Ak mávate časté ohniská, bolestivé cystické akné alebo akné, ktoré akoby nikdy nezmizli, mali by ste navštíviť svojho lekára.
Akné, ktoré na pokožke zanecháva jazvy, nezmizne z lekárskeho predpisu alebo sa cítite nepríjemne a pri vedomí, by malo byť ošetrené dermatológom.
Môžu vám predpísať topickú alebo orálnu liečbu, ambulantnú liečbu, zmeny stravovania alebo životného štýlu alebo kombináciu všetkých, v závislosti od závažnosti vášho akné.
Spodný riadok
Popínať svoje pupienky nikdy nie je skvelý nápad. Riziko infekcie, zjazvenia a oneskorenia hojenia je oveľa vyššie, keď vezmete veci do svojich rúk. Ak máte občas pocit, že musíte pupienok ošetriť prasknutím, dodržujte správnu techniku.
Uistite sa, že ste si vyčistili ruky a sterilizovali všetky nástroje, ktoré plánujete použiť na odstránenie pupienka. Ak stále mávate ohniská, obráťte sa so svojím lekárom na lieky na predpis a ďalšie spôsoby liečby akné.
