Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prečo sa tento pupienok vytvoril?
Slepý pupienok označuje akné, ktoré sa vyvinulo pod povrchom pokožky. Aj keď pupienok nie je z diaľky viditeľný, môžete cítiť hrčku. Najčastejšie je to spôsobené cystou alebo uzlíkom.
Tento typ akné sa vyvíja z kombinácie mazu (oleja), baktérií a nečistôt, ktoré sa zachytia vo vašich póroch. Konečným výsledkom je bolestivá hrčka pod kožou, ktorá nemá „hlavu“, ako by mohli mať iné pupienky.
Môžete si všimnúť veľkú bielu plochu pod kožou, ktorá je bolestivá na dotyk. Táto oblasť môže byť tiež červená od zápalu (opuchu) okolitej kože.
Slepých pupienkov sa dá ťažko zbaviť, dajú sa však liečiť trpezlivosťou a starostlivosťou. Tu je postup.
1. Vyvarujte sa nutkania stlačiť a prasknúť
Akokoľvek to môže byť lákavé, nikdy by ste sa nemali snažiť stlačiť alebo vyraziť slepý pupienok. Toto pravidlo týkajúce sa akné vo všeobecnosti ste už pravdepodobne počuli, je však obzvlášť dôležité dodržiavať slepé pupienky.
Pretože tieto pupienky nie sú na povrchu kože, je ťažké ich vyskočiť - a niekedy dokonca nemožné.
Skúška vytlačiť pupienok nakoniec zhoršuje zápal, vďaka ktorému je oblasť citlivejšia na dotyk. Môže to byť dokonca viditeľnejšie zo zvýšeného začervenania a stôp na pokožke.
Pokus vyskočiť pupienky môže tiež spôsobiť zjazvenie.
Najlepším riešením je prijať opatrenia, ktoré sa pokúsia priviesť ho k „hlave“, aby mohla opustiť pokožku inými spôsobmi liečby.
2. Naneste teplý obklad
Teplé obklady môžu pomôcť slepým pupienkom niekoľkými spôsobmi. Najskôr môžu pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú akné.Sú obzvlášť užitočné, keď sa začne vytvárať biela hlava.
Teplý obklad nanášajte 10 až 15 minút trikrát až štyrikrát denne. To môže umožniť pupienku uvoľniť hnis a uzdraviť sa.
Aj keď si môžete na zahriatie v mikrovlnnej rúre kúpiť teplé obklady, môžete si ľahko vyrobiť vlastné, ak namočíte čistú žinku do horúcej vody. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby ste sa nespálili. Naneste uterák na postihnuté miesto podľa pokynov vyššie. REKLAMA
3. Noste nálepku na akné
Nálepka na akné je ako obväz, ktorý umiestnite priamo nad slepý pupienok. Nálepka teoreticky pomáha odstraňovať baktérie, kožný maz a nečistoty. Zloženie sa môže líšiť, ale väčšina nálepiek na akné obsahuje činidlo na boj proti akné, napríklad kyselinu salicylovú.
Nálepky na akné sú zvyčajne k dispozícii v miestnej drogérii a môžu sa používať každý deň, kým slepý pupienok nezmizne. Môžete ich nosiť celý deň, ale nálepku vymeňte aspoň raz za 24 hodín.
4. Aplikujte lokálne antibiotikum
Lokálne antibiotiká môžu pomôcť zbaviť sa akýchkoľvek baktérií, ktoré prispievajú k slepému pupienku. Zmierňujú tiež zápal. Ak sa vám opakovane objavia slepé pupienky, môžu sa tieto výrobky preventívne používať v okolí postihnutej oblasti.
Medzi najbežnejšie topické antibiotiká na akné patrí klindamycín a erytromycín. Tieto majú gélovú formu, ktorú nanášate dvakrát denne. Ak máte všeobecne citlivú pokožku, možno budete musieť nanášať jedenkrát denne a predtým, ako sa presuniete až dvakrát denne, uvidíte, ako vaša pokožka reaguje.
Samotné topické antibiotiká však nie sú účinné. Budete ich musieť používať spolu s iným typom produktu na akné, ako je benzoylperoxid. Antibiotikum sa zbaví baktérií a zápalov, zatiaľ čo benzoylperoxid zaslepený pupienok vysuší.
5. Naneste olej z čajovníkového oleja
Olej z čajovníkového oleja môže slúžiť ako šetrná alternatíva k tvrdým antibiotikám a voľnopredajným (OTC) chemikáliám. Olej nájdete v obchode so zdravou prírodou, ale v drogérii nájdete aj výrobky s olejom z čajovníka.
Pre optimálnu účinnosť budete musieť používať produkt, ktorý má najmenej 5 percent oleja z čajovníkového oleja. Aplikujte dvakrát denne, kým sa slepý pupienok úplne nezahojí.
Čistý olej z čajovníkového oleja sa nedá použiť, kým ho najskôr nerozriedite. Za týmto účelom zmiešajte jeden diel oleja z čajovníka s jedným dielom nosného oleja. Medzi populárne nosné oleje patria kokosový, jojobový a olivový olej.
Po zriedení naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť cez noc. Opláchnite miesto ráno počas vašej obvyklej rutiny umývania tváre.
Olej z čajovníkového oleja je dostatočne bezpečný na každodenné použitie. Je to škodlivé iba pri požití.
6. Naneste surový med
Surový med je ďalšou prírodnou alternatívou k OTC produktom. Med má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zbaviť sa baktérií.
Ak chcete použiť túto metódu, uistite sa, že váš výrobok obsahuje surový med. Budete sa chcieť vyhnúť typickému medu, ktorý dostanete z obchodu s potravinami. Naneste malé množstvo na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť cez noc. Surový med môže byť tiež zmiešaný s vodou ako čistiaci prostriedok.
Kedy navštíviť svojho dermatológa
Slepé pupienky sú jednou z najnáročnejších foriem liečby akné. Zbavenie pupienka si vyžaduje čas a vytrvalosť a zároveň sa zabráni poškodeniu pokožky.
Ak slepý pupienok nereaguje na domácu liečbu, zvážte návštevu dermatológa. Môžu tiež ponúknuť riešenia, ak potrebujete rýchlu opravu, ako sú napríklad kortizónové injekcie na rýchle zníženie opuchu a podporu hojenia.
Mali by ste tiež navštíviť svojho dermatológa, ak sa vám pravidelne opakujú slepé pupienky. Môžu byť potrebné lieky na orálne podanie a ďalšie spôsoby liečby. Ak ešte nemáte dermatológa, pomôže vám nástroj Healthline FindCare nájsť lekára vo vašej oblasti.
Prečítajte si tento článok v španielčine
