Potrebujete pomoc pri orientácii v živote s cukrovkou? Vždy sa môžete opýtať D’Mine! Áno, náš týždenný stĺpec otázok a odpovedí od veterána typu 1 a autora cukrovky Wil Duboisa je tu pre vás.
Toto ročné obdobie často prináša sezónne alergie - spôsobuje slzenie očí, upchatý nos a nepríjemnejšie príznaky alergie. Dnes si Wil kladie otázku, aký vplyv môžu mať tieto alergie na kontrolu cukrovky.
{Máte svoje otázky? Pošlite nám e-mail na adresu [email protected] }
Becky, typ 2 z Wisconsinu, sa pýta: Aké účinky majú sezónne alergie na cukor v krvi?
Wil @ Ask D’Mine odpovedá: Zdá sa, že žiadny. Áno, aj to bolo pre mňa prekvapením. Myslel som, že ktokoľvek, kto trpí výtokom z nosa, kýchaním, svrbením v očiach, bolesťami hrdla, kašľom a únavou zo sennej nádchy (presnejšia alergická nádcha), bude trpieť katastrofou na cukor v krvi - ale všetci odborníci tvrdia opak. A to málo vedy, ktoré sa v tejto oblasti nachádzajú, ich podporuje, hoci primárna štúdia o vzťahu medzi „sennou nádchou“ a hladinou cukru v krvi - radšej si sadnite - je z roku 1936!
Hovorte o tom, že budete mať posledné slovo v téme.
Vedci - lekári MacQuiddy a McIntrye spolu s Harvardom gradom Koserom - vo vydaní časopisu The Journal of Allergy and Clinical Immunology z júla 1936 napísali, že nenašli „významný rozdiel medzi normálnym a alergickým jedincom“, pokiaľ ide o ich nalačno, alebo ako odpoveď na 100-gramový zásah dextrózy.
Subjekty štúdie samozrejme nemali cukrovku. Neboli vykonané štúdie sezónnej alergie u osôb s cukrovkou? Nie ako taký, aj keď zaujímavo, som našiel jednu veľkú štúdiu z Kórey, ktorá ukázala, že ľudia s metabolickým syndrómom sú menej pravdepodobne trpia alergickou rinitídou ako „zdraví“ ľudia, čo lekári nazývajú inverzným vzťahom. Čo na to? A konečne výhoda z toho, že máte nejaký problém s cukrom v krvi! Samozrejme, metabolický syndróm nie je cukrovka, ale je to len jeden kilometer odtiaľ.
A hoci sa zdá, že senná nádcha nezvyšuje hladinu cukru v krvi, zjavne môže vysoká hladina cukru v krvi sennú nádchu znižovať. Ďalšia veľká štúdia, publikovaná v časopise Starostlivosť o cukrovku, zistili, že PWD s vyššou hladinou cukru v krvi mali nižšiu prevalenciu sennej nádchy. Nie, že sa zasadzujem za to, aby ste si nechali vysokú hladinu cukru v krvi, aby ste sa vyhli sennej nádche, ale považoval som to za fascinujúce.
Medzitým v zákopoch sú veci zložitejšie, ako to často býva. Na komunitných fórach o cukrovke sa zdá, že existuje zmiešaná hromada anekdotických odpovedí, pričom niektorí ľudia uvádzajú, že ich hladina cukru nie je ovplyvnená, hoci ohromne trpia príznakmi sennej nádchy, zatiaľ čo iní uvádzajú, že ich BG sú „mimo grafu“, dokonca keď trpíte iba miernou sennou nádchou.
Môže byť odpoveď tela taká premenlivá od človeka k človeku, alebo sa tu deje niečo iné?
Prvá vec, ktorú je potrebné vziať do úvahy, je, že keď máte chuť na svinstvo, je ťažké sústrediť sa na svoju cukrovku. Niet pochýb o tom, že niektorí ľudia, ktorí sa zaoberajú výtokom z nosa, kýchaním, svrbením očí, bolesťami hrdla, kašľom a únavou zo sennej nádchy (alebo pre iných, preťaženia a bolesti), pravdepodobne nie sú tak zameraní na starostlivosť o cukrovku, ako by potrebovali. udržiavať hladinu cukru v krvi v cieľovom rozmedzí.
A keď už hovoríme o starostlivosti a liečbe, ako sa lieči senná nádcha a môže to mať vplyv na hladinu cukru v krvi?
Liečby sennej nádchy sú vo vzostupnom poradí: antihistaminiká, dekongestíva a nakoniec steroidy.
Bežná múdrosť je, že antihistaminiká - ktoré sú poprednými liekmi na zvrátenie príznakov alergie - nemajú priamy vplyv na hladinu cukru v krvi. Ale robia niektorých ľudí ospalými, takže ak si dáte dávku, môžete sa oddialiť užívaním liekov na cukrovku. Alebo ako zdôrazňuje certifikovaná pedagógka pre cukrovku Amy Campbell, možno si budete menej všímať príznaky nízkej hladiny cukru v krvi, ak by ste mali v súčasnosti smolu mať ju. A hoci samotná alergická reakcia nezvyšuje hladinu cukru v krvi ako väčšina iných chorôb, je to tak je s najväčšou pravdepodobnosťou zasahuje do radosti z jedla, čo zvyšuje riziko tiež nízkej hladiny cukru v krvi.
Dekongestíva, druhá línia obrany počas mnohých útokov sennej nádchy, je úplne iný príbeh. Mnohé z nich majú vedľajší účinok zvyšovania hladiny cukru v krvi.
A samozrejme, skutočne ťažké alergické reakcie môžu vyžadovať steroid, rodinu liekov, ktoré sú známe tým, že cez strechu posielajú cukor v krvi. Uvedomte si, že niektoré nosové spreje, ktoré sú dostupné v obchode, majú steroidy, takže pred zakúpením nezabudnite skontrolovať štítok!
Čo teda robiť? Aj keď je senná nádcha sama o sebe neškodná pre náš krvný cukor, jej liečenie môže zvýšiť hladinu glukózy.
No ... môžeme hovoriť o kondómoch? Nezbláznite sa. Je to len analógia. Kondómy nepomôžu znížiť sennú nádchu, ale rovnako ako kondómy môžu zabrániť nechcenému tehotenstvu a pohlavne prenosným chorobám (ktoré sú vždy nežiaduce), môžete urobiť všetko, aby ste zabránili sennej nádche skôr, ako dôjde.
Pravdepodobne som to mal spomenúť už skôr, ale senná nádcha sa stane, keď imunitný systém tela nadmerne reaguje na alergény vo vzduchu. Týmito alergénmi môžu byť peľ stromov, tráv a burín; roztoče; lupiny pre domáce zvieratá; a niekedy dokonca aj spóry plesní. Vyhnúť sa sennej nádche teda znamená vyhnúť sa alebo minimalizovať kontakt s týmito alergénmi.
Klinika Mayo preto odporúča, aby alergici zostali vo veterných dňoch v interiéroch, pravdepodobne preto, že v ovzduší je najviac peľu. Tvrdia, že najlepší čas na vyvarovanie sa alergii je vhodný hneď po dažďovej búrke, keď je vzduch umytý a pele sa ľahko nemiešajú zo zeme. Keď už hovoríme o umývaní, odporúčajú sa po príchode z vonku rýchlo osprchovať, aby ste si opláchli peľ z vlasov a pokožky, prezliecť sa a vyperiť sa, keď ste už boli vonku, a preboha, nevešajte oblečenie na vonkajšiu bielizeň - to z nich robí len peľové magnety. Och, a podľa najlepších rád: Mayo tvrdí, že sezónni alergici by mali „delegovať kosenie trávnika“.
Miláčik, nemôžem kosiť trávnik, moja alergická nádcha narastá ...
Ďalšie tipy od Hayfeverológov sú spať s HEPA filtrom vo vašej spálni a sledovať miestne počty peľov prostredníctvom miestnych správ alebo predpovedí počasia a proaktívne brať lieky, keď sa predpovedá vysoký počet, a nie čakať, kým sa nebudete cítiť ako v pekle.
Samozrejme, že sme späť v liečbe sennej nádchy, ktorá sa trápi s vašou hladinou cukru v krvi - ale aspoň ak trpíte menej, budete sa viac sústrediť na svoju cukrovku.
Toto nie je stĺpec lekárskej pomoci. Sme OZP slobodne a otvorene zdieľame múdrosť našich zhromaždených skúseností - našich bol tam urobil to vedomosti zo zákopov. Zrátané a podčiarknuté: Stále potrebujete vedenie a starostlivosť licencovaného lekára.
.jpg)
