Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Aloe vera je rastlina, ktorá sa používa už tisíce rokov na liečbu mnohých stavov, konkrétne na upokojenie podráždenia pokožky a rán. Niektorí ľudia ju môžu odporučiť aj na ošetrenie konkrétneho typu rany - jaziev po akné.
Odfarbené, depresívne alebo vyvýšené jazvy po akné sú pozostatkom poškodenia pórov. Môžu sa objaviť na tvári, hrudníku, chrbte alebo na iných miestach tela.
Môže byť aloe vera chýbajúcim a prirodzeným odkazom na ošetrenie jaziev po akné? Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, čo výskumy odhalili, ako aj aký druh aloe vera používať a ako používať.
Aloe vera môže zmierniť tvorbu jaziev
Existuje niekoľko spôsobov, ako aloe vera aplikované na pokožku môže pomôcť znížiť tvorbu jaziev po akné. Príklady zahŕňajú:
- Posilnenie imunitnej odpovede. Článok z roku 2009 publikovaný v International Journal of Natural Therapy uvádza, že aloe vera môže zvýšiť reakciu imunitného systému na zápaly, čo môže následne znížiť výskyt jaziev po akné.
- Zvyšovanie produkcie kolagénu a elastínu. Tieto vlákna sú zodpovedné za opravu zjazvených oblastí. Aplikácia aloe vera môže podľa Iránskeho vestníka lekárskych vied pomôcť najmä stimulovať produkciu kolagénových zlúčenín. Zvýšená produkcia týchto vlákien môže tiež pomôcť znížiť príznaky starnutia.
- Zmiernenie zápalu. Aplikácia aloe vera môže pomôcť znížiť zápal, ktorý môže viesť k zjazveniu akné, podľa článku v Pharmacognosy Review.
Mnoho štúdií okolo gélu aloe a jaziev súvisí s popáleninami a chirurgickými jazvami. Výhody sa však môžu rozšíriť aj na zjazvenie akné.
Ďalším aspektom je, aké staré sú vaše jazvy po akné. Zvyčajne platí, že čím skôr začnete s liečbou a prevenciou jaziev po akné, tým lepšie budú výsledky. Niektoré dôkazy však naznačujú, že aloe vera pravidelne nanášaná na staré jazvy môže tiež znížiť ich vzhľad.
Aloe vera sa dá použiť na zosvetlenie jaziev po akné
Preskúmanie štúdií z roku 2018 zistilo, že zlúčenina v aloe vera nazývaná „aloezín“ môže pomôcť znížiť hyperpigmentáciu jaziev po akné. Aloezín pomáha znižovať nadprodukciu melanínu, tmavšieho pigmentu, ktorý zvyšuje viditeľnosť jaziev po akné.
Autori citovali jednu štúdiu, kde ľudia aplikovali kombináciu aloe vera a arbutínu, iného lokálneho činidla, 4-krát denne počas 15 dní. Autori zistili, že tieto dve zlúčeniny boli schopné lepšie redukovať zatemnené jazvy po akné, ako keď bola každá zlúčenina použitá sama o sebe.
Ako dlho trvá zosvetlenie zjazvenej pokožky
Jazvy po akné zvyčajne prebiehajú v troch fázach. Tie obsahujú:
- Zápal. Poškodená oblasť pokožky najskôr reaguje sprísnením krvných ciev a obmedzením prietoku krvi do oblasti. Tento účinok stimuluje produkciu melanínu, ktorá môže spôsobiť tmavnutie oblasti pokožky. Do zjazvenej oblasti prichádzajú zápalové zlúčeniny.
- Tvorba jazvového tkaniva. Koža nahrádza poškodené tkanivo a vytvára nové malé krvné cievy. Nový kolagén sa produkuje asi tri až päť dní po prvom poranení. Zatiaľ čo zdravá pokožka obsahuje asi 20 percent vlákien kolagénu I, pokožka po jazvách po akné má 80 percent kolagénu typu I.
- Prestavba. Nerovnováha v kožných bielkovinách môže spôsobiť tvorbu prebytočného tkaniva. Výsledkom môžu byť vyššie alebo zvýšené jazvy známe ako hypertrofické jazvy.
Tvorba jaziev bohužiaľ často trvá kratšie ako liečba. Často musíte na pokožku nanášať zlúčeniny ako aloe vera dvakrát denne (alebo viac) po dobu niekoľkých týždňov alebo mesiacov, aby sa zlepšilo zjazvenie akné.
Je to tak preto, lebo premena kožných buniek môže trvať 28 dní alebo viac (s pribúdajúcim vekom pomalšie). Vo výsledku budete možno musieť pravidelne nanášať aloe vera.
Ako používať aloe vera
Aloe vera môžete začleniť do svojej starostlivosti o pleť, a to tak na tvári, ako aj na tele. Kroky môžu zahŕňať:
- Očistite pokožku jemným čistiacim prostriedkom a teplou (nie príliš horúcou) vodou.
- Naneste na postihnuté oblasti pokožky gél alebo krém obsahujúci aloe vera. Môžete zvoliť bodové ošetrenie na menších plochách alebo použiť aloe na celú oblasť pokožky.
- Naneste krém s obsahom aloe na zjazvené miesto a mierne okolo neho, aby ste sa ubezpečili, že smerujete na poškodenú pokožku.
- Pokračujte v rutine starostlivosti o pokožku nanášaním ďalších produktov podľa želania.
Typ aloe vera, ktorý sa má použiť
Aloe vera je dostupná v mnohých prípravkoch. Môžete si dokonca kúpiť rastlinu aloe vera a odlomiť jeden z jej listov, vytlačiť z neho číry gél a naniesť ho na pokožku.
Gély obsahujúce aloe vera si môžete kúpiť vo väčšine drogérií a online. Nie všetky sú však určené na tvár. Vyhľadajte štítky, ktoré používajú znenie ako:
- bez vône
- nekomedogénne
- vhodný na tvár a telo
Niektoré prípravky z aloe vera sa vyrábajú s lokálnymi anestetikami, ktoré znižujú pocity pálenia pri úpale. Spravidla nie sú určené na tvár; tiež hľadajte „100% čistý gél z aloe vera“.
Aloe vera a hamamel
Možno ste už počuli o použití kombinácie aloe vera a hamamelu na ošetrenie jaziev po akné. Hamamel je zlúčenina z kvitnúceho kríka, ktorá sa zvyčajne nanáša ako toner. Môže to totiž zúžiť póry a odstrániť prebytočné oleje.
Bohužiaľ neexistujú žiadne štúdie, ktoré by to poukazovali na víťaznú kombináciu. Niektorí ľudia napriek tomu používajú vilínu na liečbu akné redukciou mastnoty.
Iné môžu mať dráždivé reakcie na hamamel alebo zistia, že ich pokožka nadmerne vysušuje. Mnoho profesionálov v oblasti starostlivosti o pleť ho preto neodporúča na liečbu akné alebo jaziev po akné.
Iné spôsoby liečby jaziev po akné
Existuje mnoho ďalších prístupov k liečbe jaziev po akné. Tie obsahujú:
- chemický peeling
- mikrodermabáza
- silikónové gély
- vpichovanie kože
Existuje však veľa druhov jaziev po akné, ktoré môžu alebo nemusia na tieto liečby reagovať. Ak vyskúšate aloe jeden až dva mesiace a nevidíte výsledky, poraďte sa so svojím dermatológom o ďalších možnostiach.
Jedlo so sebou
Dermatológovia ešte nenašli „zázračný“ prostriedok na odstránenie jaziev - ale aloe vera môže byť schopná jazvy na pokožke po akné zosvetliť a znížiť ich vzhľad.
Aj keď aloe zvyčajne nespôsobuje významné vedľajšie účinky, prestaňte ju používať, ak máte podráždenie a opuch pokožky.
