Mnoho ľudí používa deodorant alebo antiperspirant každý deň. Tieto dva produkty sú efektívnym spôsobom, ako zvládnuť potenie, ale fungujú odlišne:
- Deodoranty deodorizujú alebo „zvonia“ pot lepšie.
- Vďaka antiperspirantom sa menej potíte alebo potíte.
Aké dezodoranty majú hliník?
Hliník sa v deodorantoch bežne nenachádza. Väčšina antiperspirantov na druhej strane obsahuje hliník.
Výrobky dva v jednom - to znamená, že sú dezodorantom aj antiperspirantom - budú obsahovať aj hliník.
Prečo je hliník v antiperspirantoch?
Antiperspiranty vám pomôžu menej sa potiť tým, že blokujú póry, drobné otvory v pokožke, z ktorých vychádza pot. Tieto výrobky proti poteniu obsahujú veľa prísad vrátane solí hliníka.
Soli hliníka sa tiež nazývajú chlórhydrát hliníka. Soli sa rozpúšťajú na pokožke a „topia sa“ v póroch. Pomôže vám to upchať póry a zastaviť časť potu.
Lekári a dermatológovia používajú antiperspiranty na predpis na liečbu zdravotných stavov, ako je hyperhidróza, ktorá spôsobuje nadmerné potenie. Tento liečivý antiperspirant má asi 10 až 30 percent solí hliníka - oveľa viac ako množstvo hliníka v drogériových antiperspirantoch.
Aké sú zdravotné obavy z hliníka?
Rakovina prsníka
Najbežnejším problémom, ktorý sa týka hliníka v antiperspirantoch a iných výrobkoch na starostlivosť o pokožku, je jeho súvislosť s rakovinou prsníka.
Americká rakovinová spoločnosť poznamenáva, že neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že užívanie antiperspirantov spôsobuje alebo zhoršuje rakovinu prsníka. Je však známe, že hliníkové soli z antiperspirantov môžu byť absorbované cez vašu pokožku a zhromažďovať sa v prsnom tkanive.
Lekárska štúdia z roku 2018 ukazuje, že príliš veľa hliníka môže zmeniť spôsob, akým telo vytvára alebo reaguje na ženský hormón estrogén. Zmeny v endokrinnom (hormonálnom) systéme môžu byť pre vaše telo časom škodlivé.
Ďalšia lekárska štúdia z roku 2017 sa pýtala 209 žien s rakovinou prsníka a 209 žien bez rakoviny prsníka, ako často a ako dlho užívali antiperspiranty. Skupina s rakovinou prsníka sama uviedla, že používali antiperspiranty niekoľkokrát denne, počínajúc pred 30. rokom života.
Kontrolná skupina žien bez rakoviny prsníka sama uviedla, že antiperspiranty užívali menej. Obe skupiny mali v prsnom tkanive soli hliníka; ženy, ktoré tvrdili, že užívali antiperspiranty, však mali často vyššiu koncentráciu solí hliníka.
Lekársky výskum o tom, či hliník spôsobuje rakovinu, nie je jasný.
zhrnutieHliník z antiperspirantov sa môže po rokoch používania hromadiť v prsnom tkanive. Hliník má schopnosť narušiť váš endokrinný systém, ale neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že hliník z antiperspirantov spôsobuje rakovinu prsníka. Je potrebný ďalší výskum.
Ochorenie obličiek
Vaše obličky pomáhajú zbaviť sa hliníka a iných odpadových látok v tele. Národná nadácia pre obličky radí, že nie je možné absorbovať toľko hliníka cez pokožku, aby ste si poškodili obličky.
preventívne opatrenia, ak máte chronické ochorenie obličiekNárodná nadácia pre obličky odporúča vyhnúť sa výrobkom na starostlivosť o pleť s hliníkom, ak už máte chronické ochorenie obličiek v štvrtom štádiu. Obličky, ktoré pracujú na úrovni iba 30 percent, nemôžu dostatočne rýchlo vyčistiť hliník. To mu môže umožniť hromadenie sa vo vašom tele a vyvolanie zdravotných problémov.
Problémy s pamäťou
Podľa Národnej obličkovej nadácie si vedci všimli, že u niektorých ľudí s chronickým ochorením obličiek a vysokou hladinou hliníka v tele sa vyvinula aj demencia, ktorá súvisí s vekom. Ale väčšina z týchto pacientov mala vysoký obsah hliníka z liekov, nie z antiperspirantov.
Metaanalýza z roku 2018 zistila, že dospelí s Alzheimerovou chorobou mali v krvi vyššiu hladinu kovov, ako je hliník, ortuť a kadmium. Predpokladalo sa, že tieto kovy pochádzajú z ich prostredia, nie však z antiperspirantu.
Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či je hliník alebo iné kovy v tele spojené s týmito stavmi pamäte.
zhrnutieZatiaľ čo sa pri vedeckých výskumoch ukázalo, že skupiny s poruchami pamäti majú vo svojom systéme aj vyššiu hladinu hliníka, je pravdepodobnejšie, že zdroje ovplyvňujúce tieto hladiny súvisia s liečbou a stravou.
Existujú antiperspiranty bez hliníka?
Nie - ale ak chcete znížiť telesný pach, môžete to urobiť bez použitia antiperspirantu. Ak sa chcete vyhnúť hliníku, vyskúšajte radšej tieto možnosti:
- dezodoranty (väčšina neobsahuje hliník)
- deodorant bez parfumov alebo vôní
- hypoalergénne dezodoranty
- kryštálový dezodorant
- alfa-hydroxykyseliny s nízkou koncentráciou a iné kyseliny na starostlivosť o pokožku (môžu spôsobiť podráždenie pokožky)
- DIY dezodorant na sódu bikarbónu
- šípkový prášok
- prášok z kukuričného škrobu
Ako čítať štítky na hliníku
Skontrolujte štítky výrobkov s dezodorantom a výrobkami na starostlivosť o pokožku, či neobsahujú hliník. Môžete to vidieť pod ktorýmkoľvek z týchto mien:
- hliníkové soli
- zlúčeniny hliníka
- chlórhydrát hlinitý
- hliník zirkónium tetrachlórhydrex GLY
Jedlo so sebou
Antiperspiranty obsahujú hliník, ktorý vám pomôže menej sa potiť. Deodoranty zväčša nepoužívajú hliník ako prísadu.
Lekárske výskumy ukazujú, že hliník z antiperspirantov sa môže hromadiť vo vašom tele. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by priamo spájali hliník s rakovinou a inými zdravotnými stavmi. Navyše je pravdepodobnejšie, že hliník získate z iných zdrojov.
Tento lekársky dôkaz napriek tomu vedie odborníkov k odporúčaniu, že použitie antiperspirantu nie je dobrý nápad pre každého, najmä pre tých, ktorí majú závažné chronické ochorenie obličiek.
Pred zakúpením alebo použitím produktov na starostlivosť o pokožku vždy skontrolujte zloženie.
