Trápia vás drzé oči? Drsnosť v podstate znamená, že vaše oči sú poškriabané alebo drsné.
Mnoho ľudí popisuje kruté oči ako pocit podobný pocitu piesku v oku. Nepohodlie môže byť mierne alebo ťažké.
Môžete tiež zaznamenať ďalšie príznaky, ako napríklad:
- suchosť
- pálenie
- vodnaté oči
- začervenanie
- svrbenie
Existuje mnoho potenciálnych príčin vzniku zrnitých očí a množstvo riešení, ktoré môžu podráždenie zmierniť.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, čo možno vyčítať za posýpku a ako lekári liečia tento stav.
Čo by mohlo spôsobiť drsné oči?
Za problémy so zrakom alebo inými zdravotnými problémami môžu vinné oči. Tu je niekoľko možných príčin spolu s ďalšími príznakmi, ktoré môžete mať okrem pocitu štrkovitosti:
Syndróm suchého oka
Suché oko je stav, ktorý sa stane, keď vaše slzy neposkytujú dostatočné mazanie očí.
Suché oči môžu spôsobiť príznaky ako:
- pálenie
- štípanie
- škrabanec
Ak nie je liečené, môže suché oko viesť k infekciám alebo poškodeniu povrchu očí.
Abrázia rohovky
Abrázia rohovky je škrabanec na povrchu rohovky, zreteľná vonkajšia vrstva v prednej časti oka. Je to často spôsobené kontaktom s:
- nechty na rukách
- štetce na make-up
- konáre stromu
Ak máte odreninu rohovky, môže sa cítiť, akoby vám niečo uviazlo v očiach. Alebo môžu byť vaše oči piesčité alebo drsné. Abrázia rohovky môže byť dosť bolestivá.
Blefaritída
Blefaritída je zápal vašich očných viečok. Tento stav môže spôsobiť, že očné viečka budú opuchnuté alebo červené. Môžu tiež horieť a cítiť sa drvené alebo boľavé.
Niekedy môže blefaritída spôsobiť tvorbu kôry okolo spodnej časti rias.
Môže byť liečený teplými obkladmi, antibiotikami a steroidmi.
Alergie
Alergická konjunktivitída alebo „očné alergie“ sa môžu vyskytnúť, keď alergén dráždi vaše oči. V reakcii na to vaše oči produkujú látku zvanú histamín.
Peľ je bežný alergén, ktorý môže zhoršiť oči.
Očné alergie môžu spôsobiť:
- začervenanie
- opuch
- svrbenie
- trhanie
- pálenie
Pinguecula a pterygium
Pinguecula a pterygium sú výrastky, ktoré sa objavujú na spojivke vášho oka, číry obal, ktorý sedí na bielej časti oka.
Pinguecula je hrudka tuku, bielkovín alebo vápnika. Vyzerá to ako žltkastá vyvýšená lézia, ktorá sa zvyčajne objavuje na strane oka, ktorá je blízko vášho nosa.
Pterygium je mäsitý rast tkaniva, ktorý má krvné cievy. Môže zostať malý alebo niekedy dostatočne veľký na to, aby zakryl časť vašej rohovky.
Tieto stavy môžu spôsobiť rôzne príznaky vrátane svrbivých očí.
Sjögrenov syndróm
Sjögrenov syndróm je autoimunitná porucha, ktorá môže spôsobiť suché oči a sucho v ústach.
Postihuje väčšinou ľudí starších ako 40 rokov a ženy sú viac ohrozené ako muži.
Liečba môže zahŕňať rôzne typy očných kvapiek, chirurgický zákrok alebo iné lieky.
Nedostatok vitamínu A.
Nedostatok vitamínu A vo vašej strave môže mať vplyv na zdravie vašich očí a spôsobiť príznaky suchého oka.
Nedostatku môžete čeliť konzumáciou potravín s vysokým obsahom vitamínu A, ako napríklad:
- mrkva
- vajcia
- ryby
- špenát
- brokolica
Oči spálené od slnka
Ak sú vaše oči nadmerne vystavené UV žiareniu, môže sa rohovka spáliť. Môže to spôsobiť podráždenie vašich očí.
Ochorenie štítnej žľazy
Ochorenie štítnej žľazy, stav, keď vaša štítna žľaza nefunguje správne, môže spôsobiť očné príznaky, ako napríklad:
- červené oči
- vodnaté oči
- dvojité videnie
- vypúlené oči
- ťažkosti so zatváraním očí
Niektorí ľudia s ochorením štítnej žľazy tiež hlásia, že majú zaťaté alebo poškriabané oči.
Lieky
Lieky, ktoré užívate, môžu spôsobiť suché oči a svrbivý pocit. Niektoré z nich zahŕňajú:
- antihistaminiká
- antidepresíva
- dekongestíva
- hormonálna substitučná liečba
- lieky na krvný tlak
- antikoncepčné tabletky
- lieky na akné
- lieky na Parkinsonovu chorobu
- lieky na pálenie záhy
Iné zdravotné ťažkosti
Očné príznaky môžu vyvolať aj ďalšie zdravotné problémy, ako napríklad svrbivé oči. Tie obsahujú:
- cukrovka
- reumatoidná artritída
- lupus
- sklerodermia
Environmentálne podmienky
Vystavenie určitým podmienkam prostredia, ako je dym, vietor alebo suché podnebie, môže mať vplyv na odparovanie slz a spôsobiť zrnité oči.
Tento príznak môže byť vyvolaný aj dlhodobým pozeraním sa na obrazovku počítača.
Starnutie
Niekedy sú suché alebo zrnité oči iba dôsledkami starnutia. Suché oko je bežnejšie u ľudí nad 50 rokov.
Laserová operácia očí
Laserová operácia očí môže spôsobiť príznaky suchých očí, ale zvyčajne sú dočasné.
Kontaktné šošovky
Kontaktné šošovky sú obľúbenou alternatívou k okuliarom. Ale dlhodobé používanie kontaktov môže viesť k príznakom suchého oka.
Určite postupujte podľa pokynov na správne čistenie, skladovanie a aplikáciu kontaktných šošoviek.
Aký je najlepší spôsob liečenia odvážnych očí?
Liečba odvážnych očí bude závisieť od toho, čo spôsobuje nevítaný príznak. Riešenie základného stavu môže často pomôcť zlepšiť drsnosť.
Lekárske možnosti
Niektoré lekárske možnosti na ošetrenie drsných alebo suchých očí môžu zahŕňať:
- Očné kvapky. Môžu sa predpísať rôzne typy očných kvapiek na mazanie očí, na zníženie zápalu alebo na zvýšenie produkcie sĺz.
- Očné vložky. Vložky fungujú ako umelé slzy na zmiernenie príznakov suchého oka. Vyzerajú ako číre zrnko ryže a sú umiestnené medzi spodným viečkom a očnou guľou. Vložka sa pomaly rozpúšťa a uvoľňuje látku, ktorá maže vaše oko.
- Cholinergici. Tieto lieky pomáhajú zvyšovať produkciu sĺz. Sú dostupné vo forme piluliek, gélov alebo očných kvapiek.
- Špeciálne kontaktné šošovky. Ak používate kontaktné šošovky, lekár vám môže odporučiť konkrétny typ, ktorý chráni povrch vašich očí a zachytáva vlhkosť.
- Trhací uzáver. Táto liečba zabráni tomu, aby vaše slzy opustili oči príliš rýchlo. Váš lekár môže vaše slzné kanály utesniť malými silikónovými zátkami. Váš lekár môže tiež upchať vaše slzné kanály postupom, ktorý využíva teplo.
- Svetelná terapia a masáž očných viečok. Procedúra nazývaná intenzívna terapia pulzným svetlom spolu s masážou očných viečok môže pomôcť zmierniť príznaky u niektorých ľudí so silným suchom v očiach.
Domáce opravné prostriedky a OTC riešenia
Niektoré OTC alebo domáce lieky na drsné, poškriabané oči zahŕňajú:
- OTC kvapky na oči. Možno budete chcieť vyskúšať kúpiť OTC kvapkadlo. Niektoré, napríklad Alaway, Pataday a Zaditor, obsahujú antihistaminiká na liečbu alergických očí. Medzi ďalšie, ktoré fungujú ako umelé slzy na mazanie očí, patria značky ako Refresh, Systane a Bion Tears. Používanie očných kvapiek, ktoré neobsahujú konzervačné látky, môže byť účinnejšie a menej dráždivé.
- Teplé obklady. Aplikácia teplého obkladu alebo očnej masky každý deň môže pomôcť vyčistiť upchaté olejové žľazy.
- Omega-3 doplnky. Niektorí lekári odporúčajú pridávať omega-3 mastné kyseliny do vašej stravy, aby pomohli zmierniť príznaky suchého oka. Tieto tabletky alebo tablety si môžete kúpiť online.
- Masáž očných viečok. Pravidelné masírovanie očných viečok môže pomôcť znížiť zrnitosť.
- Zvlhčovač. Zvlhčovač vzduchu môže pridať vlhkosť do vzduchu a zmierniť vaše príznaky.
Aký je najlepší spôsob, ako zabrániť škrupinovým očiam?
Zrnitým očiam môžete zabrániť nasledovným spôsobom:
- Nevystavujte oči fúkajúcemu vzduchu. Nedávajte svoju tvár pred sušiče vlasov, klimatizáciu alebo ventilátory.
- Doprajte svojim očiam pokoj. Keď ste pri počítači alebo čítate knihu, robte si pravidelné pauzy. Počas tejto doby na niekoľko minút zatvorte oči alebo na niekoľko sekúnd opakovane žmurkajte.
- Umiestnite obrazovku počítača správne. Ak je obrazovka počítača pod úrovňou očí, neotvoríte oči tak široko, čo by mohlo pomôcť spomaliť odparovanie sĺz.
- Noste ochranné okuliare. Bezpečnostné štíty alebo obklopujúce slnečné okuliare môžu pomôcť blokovať suchý vzduch a vietor.
- Nefajcit Fajčenie alebo fajčenie môže zhoršiť príznaky suchého oka.
- Pravidelne používajte umelé slzy. Oči si mažte umelými slznými kvapkami.
Aké príznaky si vyžadujú návštevu lekára?
Ak svrbenie a nepríjemné pocity vo vašich očiach pretrvávajú viac ako pár dní, mali by ste navštíviť očného lekára.
Očný optik alebo oftalmológ vám pomôže zistiť, čo spôsobuje vaše príznaky. Lekár vám môže diagnostikovať stav, aby vykonal úplné očné vyšetrenie a vykonal testy na meranie objemu a kvality vašich sĺz.
Len čo váš očný lekár zistí, čo spôsobuje vaše zrnité oči, môže vám odporučiť vhodné možnosti liečby.
Kľúčové jedlá
Zrnité oči sú nepríjemným, ale bežným príznakom mnohých zdravotných problémov, liekov alebo faktorov prostredia. Dobrou správou je, že existuje veľa liekov na predpis a OTC, ktoré vám môžu pomôcť.
Ak sa zrnitosť stane silnou alebo nezmizne, môže očný lekár odporučiť vhodnú terapiu.
