Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
UTI je infekcia močových ciest. Môže to byť infekcia v ktorejkoľvek časti močového systému vrátane močového mechúra, obličiek, močovej trubice a močovodov.
Medzi bežné príznaky, ktoré môžu sťažiť nočný spánok, patria:
- nepohodlie v panve
- pretrvávajúce nutkanie na močenie
- pocit pálenia pri močení
- časté močenie (malé množstvá)
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o liečebných postupoch a domácich opravných prostriedkoch, ktoré môžete použiť na zmiernenie nočných príznakov UTI.
Lekárske ošetrenie pre príznaky UTI v noci
Prvým krokom k zmierneniu nepohodlia UTI v noci je návšteva lekára so zameraním na odstránenie infekcie.
Zastavenie infekcie
Na základe vášho súčasného zdravotného stavu a typu baktérií v moči vám lekár môže odporučiť antibiotické lieky na jednoduchú UTI, ako napríklad:
- ceftriaxón (rocefín)
- cefalexín (Keflex)
- fosfomycín (monurol)
- nitrofurantoín (makrodantín)
- trimetoprim / sulfametoxazol (Bactrim, Septra)
Ak máte komplikovanú infekciu močových ciest alebo obličky, lekár vám môže predpísať typ antibiotika nazývaného fluórchinolóny, ako je levofloxacín (Levaquin) alebo ciprofloxacín (Cipro).
Aby ste znížili riziko rezistencie na antibiotiká, mali by ste absolvovať čo najkratší liečebný cyklus. Účinná liečba zvyčajne netrvá dlhšie ako 7 dní.
Na liečbu sú k dispozícii aj ďalšie lieky, ktoré nie sú založené na antibiotikách.
Zmiernenie bolesti
Nepohodlie sa zvyčajne odstráni do niekoľkých dní od začiatku podávania antibiotika, ale lekár vám môže navrhnúť aj analgetikum (lieky proti bolesti).
Antibiotiká nie sú jedinou možnosťou a na liečbu infekcií močových ciest sú k dispozícii aj ďalšie lieky na predpis.
Mnoho UTI analgetík zahŕňa fenazopyridín na úľavu od bolesti, svrbenia, pálenia a urgentného močenia. Je k dispozícii v lekárni aj v lekárni (OTC).
Nápravné prostriedky na samošetrenie pri nočných príznakoch UTI
Aby ste sa zotavili, musíte si oddýchnuť. Môže však byť ťažké zaspať s niektorými nepríjemnými príznakmi, ktoré môžu UTI sprevádzať.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste sa mohli pohodlne vyspať:
- Počas dňa pite veľa vody, aby ste pomohli vyplaviť baktérie.
- Vyhýbajte sa alkoholu, káve a nealkoholickým nápojom, ktoré obsahujú kofeín alebo citrusovú šťavu. Tieto majú tendenciu dráždiť močový mechúr a zhoršujú naliehavosť a frekvenciu vašej potreby na močenie.
- Pred spánkom pite menej tekutín.
- Použite inkontinenčnú vložku alebo noste inkontinenčné nohavice. Môžu tak zmierniť obavy z močenia v spánku alebo vám dať možnosť nevymočiť sa z postele.
- Na ohriatie brucha použite fľašu s teplou vodou alebo vyhrievaciu podložku, aby ste minimalizovali nepríjemné pocity alebo tlak v močovom mechúre.
- Pred spaním úplne vyprázdnite močový mechúr.
- Antibiotiká užívajte podľa pokynov lekára.
Ak váš lekár nepredpísal lieky proti bolesti a máte pocit, že by vám mohli pomôcť zaspať, požiadajte ich o odporúčanie na OTC alebo na predpis proti bolesti.
Kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa vyhli UTI
Ak chcete znížiť riziko vzniku UTI, môžete podniknúť konkrétne kroky v oblasti životného štýlu, napríklad:
- Pite veľa tekutín, najmä vody.
- Pite brusnicovú šťavu. Podľa Mayo Clinic nie sú štúdie presvedčivé, pokiaľ ide o brusnicový džús, ktorý zabraňuje infekcii močových ciest, ale je nepravdepodobné, že by bol škodlivý.
- Po močení a vyprázdňovaní utierajte spredu dozadu.
- Vyprázdnite močový mechúr pred a po sexuálnej aktivite.
- Namiesto vaní si dajte sprchy.
- Nepoužívajte potenciálne dráždivé ženské produkty, ako sú napríklad deodoračné spreje, sprchy a púdre, v oblasti genitálií.
- Tampóny pravidelne meňte.
- Zmeňte spôsob kontroly pôrodnosti. Kondómy a bránice môžu prispievať k množeniu baktérií.
- Noste bavlnené spodné prádlo a voľné oblečenie.
Kľúčové jedlá
Niektoré nepríjemné príznaky UTI môžu interferovať so spánkom.
Len čo váš lekár diagnostikuje a odporučí liečbu vašej UTI, porozprávajte sa s nimi o krokoch, ktoré môžete podniknúť na uľahčenie spánku. Môžu odporučiť lieky na predpis alebo OTC lieky proti bolesti.Môžete tiež vyskúšať vyhrievacie podložky a fľaše s teplou vodou.
Keď sa zotavíte z UTI, môžete podniknúť niektoré kroky, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa ďalším:
- Zostaňte správne hydratovaní.
- Namiesto vaní si dajte sprchy.
- Noste bavlnené spodné prádlo.
