Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prehľad
Seboroická dermatitída je dermatologický stav, ktorý primárne postihuje pokožku hlavy a trupu. Môžete si tiež všimnúť príznaky ako sčervenanie a šupiny na tvári alebo ušiach.
Príčina tohto chronického zápalového stavu nie je známa, ale svoju úlohu môže hrať genetika, hormóny a určité spúšťače - napríklad stres. Aj keď seboroická dermatitída môže postihnúť kohokoľvek, je pravdepodobnejšie, že sa vyvinie u detí do 3 mesiacov a dospelých vo veku od 30 do 60 rokov.
Seboroická dermatitída pokožky hlavy môže spôsobiť nežiaduce lupiny a šupinaté škvrny. Existuje však niekoľko šampónov, ktoré si môžete kúpiť - alebo vyrobiť sami -, ktoré vám môžu pomôcť.
Najlepšie voľnopredajné šampóny
Lupiny sú s týmto ochorením bežné. Liečivé šampóny sú liečbou prvej voľby, ktorú lekári odporúčajú na zmiernenie nepohodlia a kontrolu odlupovania. V miestnom obchode s drogami alebo online je k dispozícii veľa možností v obchode (OTC).
Šampóny obsahujúce sulfid seleničitý
Antifungálne látky, ako je sulfid seleničitý, môžu pomôcť, ak sa používajú dvakrát týždenne. Táto zložka:
- zameriava sa na konkrétny kvas, Pityrosporum ovale
- znižuje počet buniek lupín na pokožke hlavy
- zmierňuje podráždenie a svrbenie
Šampóny na trhu, ktoré obsahujú túto zložku, zahŕňajú Selsun Blue a Head & Shoulders Clinical.
Hyperpigmentácia je zriedkavý vedľajší účinok, ktorý má táto zložka. Medzi častejšie vedľajšie účinky patrí zápach a mastný pocit vo vlasoch.
Šampóny obsahujúce pyritión zinok
Pyritionový zinok, ktorý je bežnou súčasťou mnohých OTC šampónov proti lupinám, môže mať antimikrobiálnu aj protiplesňovú účinnosť. Môže tiež pomôcť pri zápaloch a svrbení. Niektoré úrady, napríklad Americká akadémia dermatológie, dokonca navrhujú umývanie postihnutých oblastí tela mydlami pyrithion zinku.
Uvidíte OTC produkty s koncentráciou od 1 do 2 percent. Head & Shoulders Dry Scalp Care a Head & Shoulders Extra Strength napríklad obsahujú 1 a 2 percentné koncentrácie pyrithion zinku. Šampón proti lupinám z Mountain Falls obsahuje aj túto zložku.
Šampóny obsahujúce kyselinu salicylovú
Kyselina salicylová nebola pre seboroickú dermatitídu tak dobre študovaná ako iné zložky. Môže byť užitočné, ak sa používa v kombinácii s inými spôsobmi liečby. Jeho hlavnou výhodou je, že pomáha znižovať tvorbu vodného kameňa na pokožke hlavy.
Kyselina salicylová je aktívnou zložkou Neutrogena T / Sal Therapeutic, šampónu špeciálne vyvinutého na zvládnutie tvorby pokožky hlavy.
Šampóny obsahujúce ketokonazol
Antifungálny ketokonazol je na druhej strane dobre študovaný ako liečba lupín a súvisiacich stavov. Inhibuje rast húb. Nielen to, ale azoly ako ketokonazol môžu mať aj mierne protizápalové vlastnosti.
Táto zložka je OTC dostupná v šampónoch ako Nizoral proti lupinám.
Akonáhle počiatočné príznaky ustúpia, niektorí ľudia sú schopní zvládnuť svoju seboroickú dermatitídu použitím ketokonazolových šampónov iba raz alebo dvakrát týždenne.
Ketokonazol sa považuje za bezpečný. Štúdie nepreukázali, že dráždi pokožku alebo spôsobuje ďalšie vedľajšie účinky.
Šampóny obsahujúce uhoľný decht
Uhoľný decht potláča plesne a zmierňuje zápal. Táto zložka môže dokonca znížiť produkciu kožného mazu.
Štúdie preukázali, že čiernouhoľný decht je rovnako účinný ako ketokonazol, pokiaľ ide o schopnosť znižovať rast plesní.
Šampóny, ktoré obsahujú túto zložku, zahŕňajú Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax a MG217.
Uhoľný decht má niekoľko súvisiacich vedľajších účinkov. U niektorých ľudí sa po aplikácii môže vyvinúť kontaktná dermatitída na prstoch. Medzi príznaky toxicity patrí nevoľnosť, zvracanie a čierny moč. Uhoľný decht môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku niektorých druhov rakoviny, napríklad karcinómu dlaždicových buniek.
Najlepšie prírodné lieky
Predtým, ako siahnete po liečbe na lekársky predpis, môžete tiež vyskúšať domáce opravné prostriedky. Tieto prírodné možnosti poskytujú rôzne výsledky. Informácie, ktoré o týchto ošetreniach nájdete online, sú často neoficiálne. Prediskutujte akékoľvek obavy so svojím lekárom.
Kokosový olej
Kokosový olej má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti. Blogger Seth Pollins zdieľa, že svoju seboroickú dermatitídu úspešne lieči už viac ako 10 rokov nanesením masky z kokosového oleja - 1 lyžice extra panenského kokosového oleja - na svoju pokožku hlavy po umytí šampónom. Tento proces sleduje iba dvakrát týždenne, nechá olej pôsobiť niekoľko hodín a potom ho vymyje.
jablčného octu
Kyselina jablčná v jablčnom octe (ACV) môže pomôcť zbaviť sa nadbytočných buniek pokožky na pokožke hlavy. Nielen to, ale jej kyselina octová potenciálne pôsobí proti lupinám spôsobujúcim kvasinky a baktérie.
Uistite sa, že ste zachytili nefiltrovaný ACV s „matkou“ v ňom. Spracované odrody neposkytujú rovnaké výhody.
Spojte 1 diel vody a 1 diel ACV. Toto môžete po umytí nechať vo vlasoch alebo po niekoľkých hodinách opláchnuť.
Esenciálne oleje
Esenciálny olej Melaleuca alternifolia (olej z čajovníkového oleja) je alternatívnym liekom na liečbu rôznych stavov pokožky vďaka svojim antibakteriálnym, protiplesňovým a protizápalovým vlastnostiam.
Olej z čajovníkového oleja je všeobecne bezpečný, ak sa aplikuje lokálne, hoci u niektorých ľudí sa môže vyskytnúť dermatitída. Šampóny z čajovníkového oleja sú tiež OTC dostupné v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami. Medzi ďalšie éterické oleje, ktoré môžu pomôcť pri lupinách, patria citrónová tráva a kadidlo.
Ak chcete na ošetrenie lupín použiť oleje, musíte ich najskôr zriediť buď medom, nosným olejom (napríklad kokosovým alebo hroznovým) alebo bežným šampónom. Pridajte niekoľko kvapiek a vmasírujte zmes do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť až 5 minút a potom opláchnite.
Prírodný med
Med je antimikrobiálny a zvlhčuje pokožku, pričom je dobrým kondicionérom na vlasy. Surový med je nespracovaný a hlavne nabitý dobrými vecami, ako sú vitamíny a minerály, bielkoviny a enzýmy. Aplikácia na pokožku hlavy môže byť upokojujúca a môže zabrániť kožným infekciám.
Spojte 2 lyžice surového, nefiltrovaného medu s 3/4 šálky vody. Miešajte, aby sa rozpustili a potom zmesou opláchnite vlasy. Pomocou prstov ho masírujte cez pokožku hlavy.
Ďalšie tipy pre seboroickú dermatitídu na pokožke hlavy
Na lupiny môže okrem špecifických výrobkov alebo prísad pomôcť aj dodržiavanie určitých hygienických postupov.
- Používajte OTC šampóny každý deň, kým príznaky neustúpia. Potom môže na zvládnutie príznakov stačiť ich použitie raz až trikrát týždenne.
- Striedajte dva alebo viac typov šampónov, ak použitie jedného z nich nepomôže. Najlepšie výsledky dosiahnete vždy podľa pokynov na obale.
- Vynechajte stylingové produkty, ako sú laky na vlasy a gély. Vyvarujte sa tiež výrobkom osobnej hygieny, ktoré obsahujú alkohol. Môžu zhoršiť vodný kameň a podráždenie.
- Odstráňte šupiny z pokožky hlavy pomocou minerálneho oleja alebo olivového oleja. Nechajte pôsobiť asi hodinu, potom si vlasy prečešte a umyte.
- Muži: Pravidelne šampónujte vlasy na tvári. Zatiaľ čo pokožka hlavy sa zameriava hlavne na pokožku, pokožka pod bradami a fúzmi môže dobre reagovať na OTC šampóny. Holenie môže tiež spôsobiť, že vaše príznaky ustúpia.
- Dojčatá: Vyskúšajte nemedikovaný šampón na kolísku raz denne. Kefa s jemnými štetinami môže pomôcť pred jemným odstránením šupín pred opláchnutím. Ak nie, vyskúšajte minerálny olej na pár hodín a potom jemne vyčistite váhy.
Poraďte sa s lekárom
Ak ste vyskúšali OTC šampóny alebo iné domáce lieky a stále nenájdete úľavu, dohodnite si stretnutie s lekárom. Existuje veľa šampónov na predpis, ktoré obsahujú vyššie koncentrácie účinných látok, ktoré môžete vyskúšať.
Existujú aj ďalšie spôsoby liečby, napríklad antimykotické lieky, ktoré môžu zmierniť závažnejšie prípady seboroickej dermatitídy.
