Červený ďatelina ako bylinná liečba návalov horúčavy

Bylinné lieky vs. konvenčné lieky

Menopauza môže byť prirodzenou skutočnosťou života, ale to jej príznaky nijako nezľahčuje. Asi u dvoch tretín žien, ktoré prekonajú menopauzu, sa objavia príznaky ako úbytok kostnej hmoty, únava, prírastok hmotnosti a návaly horúčavy.

Mnoho žien sa na úľavu od príznakov obracia na použitie bylinných liekov. Môže to byť čiastočne spôsobené obavami z tradičnej hormonálnej substitučnej liečby.

Bylinné doplnky sa zvyčajne vyrábajú z extraktov zo semien, kvetov alebo dokonca z listov a stoniek rastlín. Tieto sa vyrábajú do čajov, kapsúl a iných formulácií.

Tu rozoberáme použitie ďateliny červenej na menopauzu.

Čo je červená ďatelina?

Červená ďatelina (Trifolium pratense) je kvitnúca rastlina. Rovnako ako cícer a fazuľa je to strukovina. Červená ďatelina obsahuje izoflavóny, druh fytoestrogénu. Fytoestrogény majú podobné chemické zloženie ako estrogén, ženský hormón, ktorý klesá s menopauzou.

Z tohto dôvodu môže mať prínos pre príznaky menopauzy. Ľudia ho niekedy užívajú na úbytok kostnej denzity, návaly horúčavy, nočné potenie a / alebo vysoký cholesterol.

Červený ďatelina je k dispozícii vo forme tabliet, ako jediná zložka alebo v zmesi s inými bylinami. Pretože doplnky červeného ďateliny majú viacerých výrobcov, je dôležité prečítať si odporúčané odporúčané dávkovanie a porozprávať sa o bylinných doplnkoch s lekárom. Červená ďatelina je k dispozícii aj ako čaj.

Výskum a užitočnosť ďateliny červenej pre menopauzu

Väčšina výskumov zameraných na ďatelinu červenú naznačuje, že je len minimálne účinná pri znižovaní symptómov menopauzy, ako sú návaly horúčavy:

• Recenzia vedeckej literatúry publikovaná v časopise Journal of Women’s Health zistila, že tri zo štyroch klinických štúdií nepreukázali žiadny významný rozdiel medzi červeným ďatelinou a placebom na zníženie návalov horúčavy. Recenzenti tiež naznačili, že niektoré zo skúšok mohli mať obmedzenia, napríklad dĺžku trvania štúdie.
• V jednej štúdii, kde ženy užívali doplnky izoflavónov červenej ďateliny v porovnaní s placebom, stratili ženy, ktoré užívali doplnok, podstatne menšiu kostnú denzitu ako ženy, ktoré užívali placebo.
• V inom výskume jedna malá štúdia publikovaná v Gynekologickej endokrinológii zistila, že suplementácia červeného ďateliny znížila príznaky menopauzy a znížila hladinu triglyceridov.
• Štúdia na zvieratách uvedená vo výskume fytoterapie naznačila, že ďatelina červená môže pomôcť znížiť starnutie pokožky zvýšením hladín kolagénu, ktoré by mohli mať súvis s menopauzálnymi stavmi, ako je vaginálna atrofia, a mať na ne vplyv.

Aké sú možné vedľajšie účinky červenej ďateliny?

Žiadne štúdie vykonané o ďateline červenej doposiaľ nepreukázali, že by spôsoboval vážne vedľajšie účinky, ak sa užívajú jeden rok alebo kratšie. Ako každý fytoestrogén, aj ďatelina červená môže pri dlhodobom užívaní zvyšovať riziko rakoviny endometria alebo iných druhov rakoviny.

Červený ďatelina môže spôsobiť mierne vedľajšie účinky u niektorých žien, napríklad:

• bolesti hlavy
• opuchnuté krčné žľazy
• vaginálne krvácanie a iné typy krvácania
• znížená tvorba krvnej zrazeniny
• citlivosť prsníkov
• vertigo
• hypertenzia
• kožná vyrážka
• akné

Červený ďatelina sa neodporúča používať u žien s akýmkoľvek druhom rakoviny závislých od hormónov alebo u ľudí s poruchami zrážania krvi.

Interakcie červenej ďateliny s liekmi

Asi 70 percent žien, ktoré užívajú bylinné doplnky, vrátane červeného ďateliny, nepovedia to svojmu lekárovi. Pre vašu bezpečnosť je dôležité informovať svojho lekára, či užívate ďatelinu červenú alebo akékoľvek iné bylinné ošetrenie vrátane čajov. Červená ďatelina môže interagovať s určitými liekmi. Tie obsahujú:

• antikoncepčné tabletky
• antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi)
• voľne predajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Advil alebo Motrin)
• NSAID, napríklad naproxén (Aleve alebo Midol)
• tamoxifén
• akýkoľvek liek, ktorý sa metabolizuje v pečeni

O bylinných doplnkoch

Bylinné lieky sú regulované Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) ako doplnky výživy, nie ako lieky. To znamená, že od výrobcov sa nevyžaduje, aby robili toľko výskumov, takže doplnky výživy nie sú tak regulované ako tradičné lieky.

Od výrobcov bylinných doplnkov sa tiež nevyžaduje, aby pred predajom svojich výrobkov dostali súhlas FDA. To dáva vyššiu zodpovednosť spotrebiteľom pri skúmaní potenciálnych výhod a rizík bylinných doplnkov, ktoré si vyberú.

Nehormonálne a prírodné lieky na príznaky menopauzy

Existuje veľa prírodných liekov, ktoré ľudia používajú, aby sa pokúsili nájsť úľavu od symptómov menopauzy. Patria sem čierne rasce a bylinkové čaje. Medzi vedcami panujú nezhody o účinnosti čiernej rasce pri zmierňovaní príznakov menopauzy. Je to však jeden z najbežnejšie používaných doplnkov na tento účel.

Rovnako ako pri výskume ďateliny červenej, aj pri tomto sa venujte výskumu čajov, ktoré ľudia užívajú liečivo, napríklad čaju ženšenového a čaju dong quai.

Sója

Sója je ďalšia rastlina, ktorá obsahuje fytoestrogény. Používa sa tiež na zníženie symptómov menopauzy - ako doplnok a ako potravina.

Aj keď to nemusí byť vhodné pre ženy s rakovinou závislou od hormónov, pre ostatných to môže poskytnúť určitú úľavu od príznakov spojených s menopauzou, ako je postmenopauzálna osteoporóza, návaly horúčavy a prírastok hmotnosti.

Paroxetín

Paroxetín je prvý a jediný nehormonálny liek schválený FDA na účinnú liečbu symptómov menopauzy. Je to selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI) s inými formuláciami používanými na liečbu stavov duševného zdravia, ako sú úzkosť a depresia.

Liečivo na menopauzu schválené FDA je známe pod značkou Brisdelle. Účinnosť liečby návalov horúčavy alebo návalov horúčavy bola stanovená na základe dvoch randomizovaných klinických štúdií s celkovým počtom 1174 žien počas 12 týždňov a 24 týždňov.

Kognitívna behaviorálna terapia

Severoamerická spoločnosť pre menopauzu má účinný nehormonálny spôsob liečby symptómov menopauzy, ktorý odporúča kognitívno-behaviorálnu terapiu (CBT). Jedna štúdia zistila, že CBT poskytla mierne zlepšenie symptómov návalov a nočného potenia u žien.

Existuje niekoľko spôsobov, ako môže lekár pomôcť pri liečbe príznakov menopauzy. Hovorte im o všetkých možnostiach.

Hormonálna substitučná liečba príznakov menopauzy

Poraďte sa so svojím lekárom o typoch hormonálnej substitučnej liečby (HRT) a akýchkoľvek obavách, ktoré by vás mohli ohľadom HRT spôsobiť. Váš vek, zdravotná anamnéza a čas, ktorý uplynul od začiatku menopauzy, majú vplyv na bezpečnosť a účinnosť HRT.

Medzi ďalšie spôsoby liečby symptómov menopauzy patria konvenčné lieky na menopauzu, ako aj „off-label“ lieky primárne používané na liečbu iných stavov:

• Gabapentín: Jedná sa predovšetkým o liek na epilepsiu, ale používa sa tiež na liečbu a prevenciu návalov horúčavy a iných stavov.
• Antidepresíva: Používajú sa primárne na liečbu depresie, ale používajú sa aj na liečbu návalov horúčavy a nočného potenia.
• Vaginálny estrogén: Používa sa na liečbu vaginálnej atrofie spôsobenej poklesom estrogénu v menopauze.
• Lieky na osteoporózu: Používajú sa na stratu kostnej denzity, ktorá môže alebo nemusí súvisieť s menopauzou.
• Klonidín: Používa sa predovšetkým ako liek na krvný tlak, ale tiež sa používa na liečbu návalov horúčavy.

Červená ďatelina je jednou z mnohých možností

Červený ďatelina môže byť užitočný na potlačenie nočného potenia a návalov horúčavy. Je k dispozícii vo forme doplnkov a čajov.

Neexistujú presvedčivé dôkazy, ktoré by naznačovali, že je to prospešné, ale niekoľko malých štúdií naznačuje, že môže niektorým ženám poskytnúť úľavu. Môžu existovať efektívnejšie možnosti, hormonálne aj nehormonálne.

Je dôležité presne dodržiavať pokyny na dávkovanie doplnkov, pretože sú vyrábané rôznymi spoločnosťami.

Je tiež dôležité informovať svojho lekára o všetkých bylinných doplnkoch, ktoré užívate, a o otázkach, ktoré máte.